Πρησμένα γόνατα: συμπτώματα, αιτίες, στη θεραπεία

Ορισμός

Τι είναι τα πρησμένα γόνατα;

Ένα πρησμένο γόνατο είναι μια κατάσταση γνωστή ως συλλογή. Η έκλυση είναι πρήξιμο της άρθρωσης του γόνατος. Μια συλλογή μπορεί να προκληθεί από πολλά πράγματα, όπως τραυματισμό των συνδέσμων, των χόνδρων, των οστών ή των γύρω δομών.

Οίδημα μπορεί να συμβεί εντός της άρθρωσης του γόνατος (εξώθηση) ή έξω από τη μυϊκή άρθρωση (θυλακίτιδα) και μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά ως αποτέλεσμα τραυματισμού ή από υπερβολικό τραυματισμό.

Πόσο συχνή είναι αυτή η κατάσταση;

Το πρήξιμο στο γόνατο είναι συχνό. Αυτό μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Τα πρησμένα γόνατα μπορούν να αντιμετωπιστούν μειώνοντας τους παράγοντες κινδύνου. Συζητήστε με το γιατρό σας για περισσότερες πληροφορίες.

Σημάδια & συμπτώματα

Ποια είναι τα σημεία και τα συμπτώματα ενός πρησμένου γόνατος;

Τα συμπτώματα ενός πρησμένου γόνατος μπορούν να γίνουν αισθητά ανάλογα με την αιτία και την κατάσταση του πρηξίματος, είτε είναι ήπια είτε σοβαρή. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί πόνος, ερυθρότητα, πυρετός και ρίγη. Τα πρησμένα γόνατα μπορεί να θεωρηθούν μώλωπες ή να αισθάνονται άκαμπτα καθιστώντας δύσκολη την πεζοπορία.

Αναφέρεται από την κλινική Mayo, τα συμπτώματα των πρησμένων γόνατων είναι:

• Πρήξιμο. Το δέρμα γύρω από το γόνατο ξεχωρίζει, ειδικά όταν το συγκρίνετε με ένα κανονικό γόνατο.
• Ακαμπτος. Όταν η άρθρωση του γόνατος περιέχει περίσσεια υγρού, ενδέχεται να μην μπορείτε να λυγίσετε ή να ισιώσετε πλήρως το πόδι σας.
• Αρρωστος. Ανάλογα με την αιτία της συσσώρευσης υγρού, ένα πρησμένο γόνατο μπορεί να προκαλέσει πόνο στο σημείο που μπορεί να μην μπορείτε να αντέξετε το βάρος σε αυτό.

Μπορεί να υπάρχουν κάποια σημεία ή συμπτώματα που δεν αναφέρονται παραπάνω. Εάν ανησυχείτε για τα συμπτώματα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Πότε πρέπει να δείτε έναν γιατρό;

Θα πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα πρησμένων γόνατων:

• Εάν δείτε σημάδια λοίμωξης (πυρετός, ερυθρότητα, ζεστασιά)
• Εάν τα γόνατά σας, τα μοσχάρια ή τα πέλματά σας γίνονται χλωμό, κρύα και γίνονται μπλε
• Εάν δεν έχετε καλή θεραπεία
• Εάν ο πόνος είναι σοβαρός ή δεν μπορείτε να βάλετε βάρος στο γόνατό σας
• Εάν το πόδι σας είναι μούδιασμα, αδύναμο ή φαγούρα

Εάν έχετε κάποιο από τα παραπάνω σημεία ή συμπτώματα ή έχετε απορίες, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Το σώμα όλων αντιδρά διαφορετικά. Είναι πάντα καλύτερο να συζητάτε με το γιατρό σας τι είναι καλύτερο για την περίπτωσή σας.

Αιτία

Τι προκαλεί πρησμένα γόνατα;

Πολλές αιτίες πρήξιμο στο γόνατο περιλαμβάνουν τραυματισμούς, όπως τραυματισμούς στον πρόσθιο σταυρό (ACL), οπίσθιο cruciate (PCL), και μεσαίους και πλευρικούς προσδέσμους (MCL, LCL) συνδέσμους.

Τα δάκρυα του μηνίσκου (χόνδρος γόνατος), κατάγματα της άρθρωσης του γόνατος ή τραυματισμός του χόνδρου που ευθυγραμμίζει το εσωτερικό του οστού (αρθρικός χόνδρος) μπορούν επίσης να προκαλέσουν εκκρίσεις στο γόνατο. Εδώ είναι μερικές άλλες αιτίες πρήξιμο στο γόνατο:

• Η θυλακίτιδα, η τενοντίτιδα, τα στελέχη και τα διαστρέμματα είναι όλες αιτίες διόγκωσης έξω από την άρθρωση του γόνατος.
• Σοβαρός τραυματισμός, όπως σύγκρουση κατά τη διάρκεια επαφής κατά τη διάρκεια σπορ ή πτώση, μπορεί να προκαλέσει συσσώρευση υγρού ή αίματος στο γόνατο.
• Τα κατάγματα, η αρθρίτιδα, η ουρική αρθρίτιδα, οι κύστεις, τα διαστρέμματα γονάτων, οι λοιμώξεις, οι όγκοι και η γήρανση είναι άλλες αιτίες.
• Ξαφνικές στροφές, διακοπή, μετακίνηση από πλευρά σε πλευρά και δύσκολες προσγειώσεις μπορεί να προκαλέσουν πίεση στο γόνατο.

Παράγοντες κινδύνου

Τι αυξάνει τον κίνδυνο για αυτήν την πάθηση;

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες κινδύνου για πρήξιμο στο γόνατο, όπως:

• Ηλικία. Οι πιθανότητες ανάπτυξης πρήξιμο στο γόνατο που σχετίζονται με την αρθρίτιδα αυξάνονται καθώς γερνάτε.

• Αθλητισμός. Τα άτομα που παίζουν αθλήματα που περιλαμβάνουν στρίψιμο του γόνατος, όπως το μπάσκετ, είναι πιο πιθανό να έχουν έναν τύπο τραυματισμού στο γόνατο που προκαλεί πρήξιμο.
• Ευσαρκία. Το υπερβολικό βάρος προκαλεί άγχος στην άρθρωση του γόνατος, επηρεάζει τον ιστό και την υπερβολική άρθρωση και εκφυλισμό του γόνατος που μπορεί να οδηγήσει σε πρήξιμο του γόνατος. Η παχυσαρκία αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης οστεοαρθρίτιδας, μια από τις πιο συχνές αιτίες πρήξιμο στο γόνατο.

Φάρμακα και φάρμακα

Οι παρεχόμενες πληροφορίες δεν υποκαθιστούν ιατρικές συμβουλές. Συμβουλευτείτε ΠΑΝΤΑ τον γιατρό σας.

Ποιες είναι οι επιλογές θεραπείας μου για πρησμένα γόνατα;

Οι στόχοι της θεραπείας είναι να ελέγξετε τι προκαλεί το πρήξιμο, να μειώσετε το πρήξιμο και να επιτρέψετε στις δραστηριότητες να επιστρέψουν το συντομότερο δυνατό και με ασφάλεια. Η αυτοεξυπηρέτηση συχνά λειτουργεί καλά, αλλά πρέπει να αντιμετωπιστούν τυχόν υποκείμενες καταστάσεις (όπως ρευματοειδής αρθρίτιδα ή ουρική αρθρίτιδα).

• Μετά από έναν τραυματισμό, οι πρώτες 48 ώρες είναι κρίσιμες. Είναι καλή ιδέα να χρησιμοποιήσετε ένα προστατευτικό, να ξεκουραστείτε και να βάλετε τα πόδια σας σε ένα μαξιλάρι.
• Αποφύγετε δραστηριότητες που μπορούν να επιδεινώσουν τον πόνο στο γόνατό σας (όπως εκείνες με υψηλές επιπτώσεις, τρέξιμο, σκι ή τένις) είναι κρίσιμες.
• Απλώστε πάγο στο γόνατο. Χρησιμοποιώντας παγοκύστες, ελαστικοί επίδεσμοι γύρω από τα γόνατα, μαξιλάρια κάτω από τα γόνατα, ραβδιά ή πατερίτσες, ειδικά τεντώματα και ασκήσεις δύναμης συχνά βοηθούν.
• Οι ασκήσεις αποκατάστασης που βοηθούν στην αποκατάσταση του εύρους κίνησης και της δύναμης είναι εξαιρετικά χρήσιμες μόλις γίνει η διάγνωση.
• Η λήψη μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων (ΜΣΑΦ) (ιβουπροφαίνη, ναπροξένη) και ακεταμινοφαίνη μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από τον πόνο.
• Άλλες θεραπείες εξαρτώνται από την κατάσταση στο κάτω μέρος και περιλαμβάνουν ορθοτικά, σύρματα, άλλες θεραπείες και χειρουργική επέμβαση, εάν χρειάζεται. Το Arthrocentesis είναι μια βραχυπρόθεσμη θεραπεία για την ανακούφιση του πόνου που οφείλεται στο πρήξιμο, αλλά το πρήξιμο μπορεί να επαναληφθεί και αυτή η διαδικασία μπορεί να οδηγήσει σε λοίμωξη στις αρθρώσεις εάν δεν γίνει σωστά.

Ποια είναι η πιο κοινή δοκιμή για αυτήν την κατάσταση;

Ο γιατρός πραγματοποιεί μια διάγνωση από το ιατρικό ιστορικό, τη φυσική εξέταση και τις πρόσθετες εξετάσεις εάν χρειαστεί. Ο γιατρός θα θέσει ερωτήσεις σχετικά με τη φύση του πρηξίματος, πόσο γρήγορα συμβαίνει και εάν υπάρχει τραυματισμός, πώς συνέβη.

Επιπλέον, μπορεί να είναι σημαντική η απάντηση σε ερωτήσεις σχετικά με τους τύπους αθλημάτων και δραστηριοτήτων, καθώς και προηγούμενους τραυματισμούς.

Οι ακτίνες Χ είναι συχνά χρήσιμες για την αξιολόγηση του πρηξίματος στο γόνατο και πρόσθετες δοκιμές όπως η υπολογιστική τομογραφία (CT), η απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού (MRI) και η αρθροκέντηση μπορούν να βοηθήσουν στον προσδιορισμό της αιτίας της διόγκωσης του γόνατος.

Στην αρθροκέντηση, ο γιατρός εισάγει μια βελόνα στην άρθρωση του γόνατος χρησιμοποιώντας μια αποστειρωμένη τεχνική και απομακρύνει το υγρό. Αυτό το υγρό αποστέλλεται σε εργαστήριο για μελέτη για να ελέγξει τι προκαλεί τη συσσώρευση υγρού.

Οικιακές θεραπείες

Ποιες είναι μερικές αλλαγές στον τρόπο ζωής ή θεραπείες στο σπίτι που μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία πρησμένων γόνατων;

Ο ακόλουθος τρόπος ζωής και οι θεραπείες στο σπίτι μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε το πρήξιμο στο γόνατο:

• Σταματήστε τις δραστηριότητες που προκαλούν το πρήξιμο έως ότου ο γιατρός σας πει ότι μπορείτε να ξεκινήσετε ξανά
• Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε αθλητικές τεχνικές και εξοπλισμό, όπως παπούτσια και τακάκια γόνατος
• Ζεσταθείτε πριν από την άσκηση, όπως η αερόβια άσκηση, σωστά
• Διατηρήστε ένα υγιές βάρος
• Τεντώστε πριν και μετά την άσκηση, ειδικά τα τετρακέφαλα και τα κορδόνια σας

Εάν έχετε απορίες, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να βρείτε την καλύτερη λύση για εσάς.

.