Πίνακας περιεχομένων:
- 1. Καθαρίστε το δέρμα
- 2. Χρησιμοποιήστε γραφίτη για το πρόσωπο
- 3. Χρησιμοποιήστε κρέμα νύχτας για το πρόσωπο
- 4. Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα για το σώμα (λοσιόν σώματος)
- 5. Χρησιμοποιήστε ορό για το πρόσωπο
Για να αποκτήσετε ένα φωτεινό και υγιές πρόσωπο το πρωί, η νυχτερινή φροντίδα του δέρματος είναι το κλειδί. Μην πάρετε το δέρμα σας πριν από το κρεβάτι. Στην πραγματικότητα, η νύχτα είναι ένας πολύ σημαντικός χρόνος για τη φροντίδα του δέρματος.
Πάρε το, δεν είναι ταλαιπωρία. Ελέγξτε τι νυχτερινή φροντίδα δέρματος στο σπίτι πριν πάτε για ύπνο.
1. Καθαρίστε το δέρμα
Μετά από μια κουραστική μέρα δραστηριοτήτων, η πιο υποχρεωτική νυχτερινή φροντίδα του δέρματος είναι ένα καθαριστικό δέρματος. Από το πρόσωπο μέχρι τα δάχτυλα δεν μπορείτε να χάσετε.
Όταν κοιμάστε, το δέρμα σας θα επισκευαστεί φυσικά και θα αποκατασταθεί. Ο καθαρισμός του προσώπου πριν από το κρεβάτι είναι ο πιο βασικός τρόπος για να βοηθήσετε το δέρμα να μεγιστοποιήσει αυτήν τη διαδικασία.
Όχι μόνο αυτό, ο καθαρισμός του δέρματος θα βοηθήσει επίσης στην πρόληψη προβλημάτων του δέρματος, όπως η ακμή και ο κνησμός.
Χρησιμοποιήστε ένα σαπούνι σώματος που ταιριάζει στον τύπο του δέρματός σας. Ομοίως όταν επιλέγετε σαπούνι για το πρόσωπο.
Εάν χρησιμοποιείτε μακιγιάζ, πρέπει πρώτα να το καθαρίσετε με μικκυλιακό νερό, βάλσαμο καθαρισμού ή λάδι καθαρισμού που είναι κατάλληλο για το πρόσωπό σας. Αυτό είναι απαραίτητο για να διασφαλιστεί ότι όλο το μακιγιάζ έχει αφαιρεθεί από το πρόσωπο.
2. Χρησιμοποιήστε γραφίτη για το πρόσωπο
Επίσης, δεν πρέπει να χάσετε τονωτικά στο βραδινό σας σχήμα περιποίησης. Τα γραφίτη είναι απαραίτητα για την αποκατάσταση των φυσικών επιπέδων pH του δέρματος σας. Με φυσικό pH, το δέρμα θα είναι πιο ανθεκτικό σε βακτήρια και άλλους μικροοργανισμούς.
Η χρήση του γραφίτη καθαρίζει επίσης την ίδια στιγμή εάν υπάρχει ακόμη βρωμιά ή υπολείμματα σαπουνιού που εξακολουθεί να κολλάει στο δέρμα.
Επιλέξτε ένα γραφίτη ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας. Για να το χρησιμοποιήσετε αρκετά εύκολα, ρίξτε λίγο γραφίτη στο βαμβάκι και μετά σκουπίστε απαλά στο πρόσωπο και το λαιμό σας.
3. Χρησιμοποιήστε κρέμα νύχτας για το πρόσωπο
Οι κρέμες νύχτας μπορούν να βοηθήσουν το δέρμα σας να επισκευαστεί φυσικά κατά τη διάρκεια του ύπνου. Κατά τη διάρκεια αυτής της νύχτας η μεταβολική δραστηριότητα των κυττάρων του δέρματος φτάνει στο αποκορύφωμά της. Έτσι, η χρήση κρέμας νύχτας με τα σωστά ενεργά συστατικά μπορεί να βοηθήσει στη φυσική διαδικασία επιδιόρθωσης του δέρματος.
Το κλειδί είναι να χρησιμοποιήσετε μια κρέμα νύχτας με τα σωστά ενεργά συστατικά. Επειδή, μερικές κρέμες νύχτας είναι ακριβές, έχουν μόνο ενυδατικό αποτέλεσμα, δεν έχουν πολλά επιπλέον εφέ για να επιταχύνουν την αναγέννηση του δέρματος.
Επομένως, μην κάνετε λάθος επιλογή όταν χρησιμοποιείτε κρέμα νύχτας. Μπορείτε να επιλέξετε μια κρέμα που περιέχει Centella Asiatica. Αυτή η κρέμα μπορεί να αποκαταστήσει τη βλάβη που εμφανίζεται στα κύτταρα του δέρματος και να επιταχύνει γρήγορα την αναγέννηση των κυττάρων του δέρματος.
Κρέμες που περιέχουν Centella Asiatica μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ενυδάτωση του δέρματος σας τη νύχτα.
4. Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα για το σώμα (λοσιόν σώματος)
Τη νύχτα, το δέρμα τείνει να στεγνώνει πιο εύκολα. Έτσι, μην ξεχάσετε να χρησιμοποιήσετε λοσιόν που μπορεί να ενυδατώσει το δέρμα. Επιλέξτε μια λοσιόν που μπορεί να ενυδατώσει καλά το δέρμα σας έτσι ώστε το πρωί το δέρμα να μην στεγνώσει.
Δεν είναι μόνο το δέρμα του προσώπου που χρειάζεται ενυδατική κρέμα. Τα χέρια και τα πόδια σας το χρειάζονται επίσης. Κάθε βράδυ μετά τον καθαρισμό του δέρματος με σαπούνι, στεγνώστε το και μετά εφαρμόστε λοσιόν στα χέρια.
Χρησιμοποιήστε μια ελαφρώς παχύτερη λοσιόν τη νύχτα. Αυτό θα κρατήσει τα χέρια και τα πόδια σας ενυδατωμένα όλη την ημέρα. Το επόμενο πρωί θα μπορείτε να νιώσετε πολύ απαλό δέρμα.
5. Χρησιμοποιήστε ορό για το πρόσωπο
Ο ορός είναι ένα ελαφρώς παχύ υγρό με ενεργά συστατικά για να θρέψει το δέρμα. Ο ορός περιέχει την ισχυρότερη αντιγηραντική ουσία από το προϊόν φροντίδα του δέρματος άλλα, ειδικά εάν περιέχουν συστατικά αντιοξειδωτικών, πεπτιδίων και επίσης ελαφρυντικών όπως το kojic acid.
Ο ορός αποτελείται από πολύ μικρά μόρια, έτσι το δέρμα μπορεί να απορροφήσει τον ορό γρήγορα. Επομένως, αφού εφαρμοστεί στο δέρμα, ο ορός πρέπει να ισοπεδωθεί αμέσως πριν απορροφηθεί πλήρως.
Χρειάζεστε μόνο 1-2 σταγόνες ορού για να λάβετε τα οφέλη πριν τον ύπνο.
