Είναι αλήθεια ότι τα μωρά που τρέφονται με φόρμουλα είναι πιο επιρρεπή σε υπέρβαρα;

Ο ΠΟΥ και το Υπουργείο Υγείας της Ινδονησίας συνιστούν στα μωρά να λαμβάνουν αποκλειστικό θηλασμό για τους πρώτους 6 μήνες της ζωής τους. Ωστόσο, ορισμένα μωρά μπορεί να μην μπορούν να θηλάσουν για διάφορους λόγους. Πράγματι, επειδή το μητρικό γάλα δεν βγαίνει, το μωρό δεν μπορεί να θηλάσει σωστά ή επειδή η μητέρα δεν θέλει να θηλάσει το μωρό. Τέλος, στα μωρά δίνεται γάλα γάλα ως το κύριο φαγητό τους. Ωστόσο, είναι αλήθεια ότι τα μωρά που τρέφονται με φόρμουλα είναι εύκολα υπέρβαρα;

Η έρευνα δείχνει ότι τα μωρά που τρέφονται με φόρμουλα είναι πιο επιρρεπή στην παχυσαρκία

Το μητρικό γάλα είναι το καλύτερο φαγητό για τα μωρά, επομένως οι μητέρες συνιστάται να δίνουν στα μωρά τους μόνο μητρικό γάλα για τους πρώτους έξι μήνες της ζωής του μωρού. Ωστόσο, σε ορισμένα μωρά μερικές φορές λαμβάνεται γάλα γάλακτος από νεαρή ηλικία για διάφορους λόγους. Ίσως χρειαστεί να είστε προσεκτικοί, επειδή η σίτιση γάλακτος σε βρέφη μπορεί πραγματικά να κάνει το μωρό υπέρβαρο. Όχι μόνο στα νήπια, αλλά μπορεί να έχει αντίκτυπο μέχρι να μεγαλώσει.

Αναφέροντας από τη σελίδα του The Guardian, έρευνα έδειξε ότι τα μωρά που τρέφονται με μπιμπερό μπορούν να γίνουν παχύσαρκα ως ενήλικες. Τουλάχιστον το 20% της παχυσαρκίας στους ενήλικες προκαλείται από υπερβολική κατανάλωση βρεφών, λέει ο καθηγητής Atul Singhal του Κέντρου Ερευνών Παιδικής Διατροφής MRC στο Ινστιτούτο Παιδικής Υγείας στο Λονδίνο.

Γιατί τα μωρά που τρέφονται με φόρμουλα είναι υπέρβαρα από τα μωρά που θηλάζουν;

Αποδεικνύεται ότι υπάρχουν πολλοί λόγοι που θα μπορούσαν να εξηγήσουν γιατί τα μωρά που τρέφονται με φόρμουλα ή που τρέφονται με μπιμπερό μπορούν να γίνουν υπέρβαρα.

1. Η φόρμουλα είναι πιο εύκολο για τα μωρά να καταναλώνουν

Τα μωρά που τρέφονται με μπιμπερό είναι πιο επιρρεπή σε υπερβολικό θηλασμό επειδή θα καταπιούν εύκολα όλο το γάλα που παρέχεται στο μπουκάλι. Το γάλα που δίνεται μπορεί να είναι περισσότερο από ό, τι χρειάζεται, οπότε αυτό μπορεί να αυξήσει την όρεξή του στο μέλλον. Εν τω μεταξύ, τα μωρά που θηλάζουν πρέπει να εργαστούν σκληρότερα για να πάρουν μητρικό γάλα. Είναι επίσης καλύτερα σε θέση να περιορίσει τη δική του πρόσληψη γάλακτος που απορροφά από το στήθος της μητέρας, έτσι ώστε να μπορεί να ελέγχει περισσότερο την όρεξή του.

2. Το γάλα τύπου περιέχει περισσότερες πρωτεΐνες και λίπη

Κρίνοντας από το περιεχόμενό του, το γάλα γάλα περιέχει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, υψηλά λιπαρά και υψηλή ζάχαρη. Αυτό φυσικά μπορεί να διευκολύνει τα βρέφη που τρέφονται με φόρμουλα να βιώνουν υπερβολική πρόσληψη θερμίδων, καθιστώντας ευκολότερο για αυτά να αποκτήσουν βάρος.

Τα μωρά που τρέφονται με φόρμουλα μπορούν να καταναλώνουν περίπου 70% περισσότερη πρωτεΐνη από τα μωρά που θηλάζουν σε ηλικία 3-6 μηνών. Αυτό δεν είναι καλό επειδή η πολύ υψηλή πρόσληψη πρωτεΐνης μπορεί να διεγείρει την απελευθέρωση περισσότερης ινσουλίνης. Ως αποτέλεσμα, υπάρχει περισσότερη συσσώρευση λίπους στο σώμα του μωρού.

3. Το γάλα με γάλα μπορεί να αυξήσει την όρεξη του μωρού

Τα μωρά που τρέφονται με φόρμουλα μπορεί να γίνουν λιγότερο ευαίσθητα στη λεπτίνη αργότερα στη ζωή τους. Η λεπτίνη είναι μια ορμόνη που ρυθμίζει την όρεξη και το σωματικό λίπος. Η έλλειψη ευαισθησίας του σώματος στη λεπτίνη μπορεί να κάνει την όρεξη του μωρού μεγαλύτερη, ώστε να τρώει υπερβολικά. Τελικά, αυτό προκαλεί το μωρό να είναι υπέρβαρο ή παχύσαρκο.

Τα θηλασμένα μωρά που θηλάζουν πιστεύεται ότι έχουν θετική επίδραση στα επίπεδα λεπτίνης κατά τη βρεφική ηλικία και το νήπιο. Αυτό κάνει το μωρό πιο εξοικειωμένο με τις «πεινασμένες και γεμάτες» συνθήκες στο σώμα του, έτσι ώστε να μπορεί να προσαρμόσει τη δική του πρόσληψη τροφής ώστε να μην το παρακάνει.