Πίνακας περιεχομένων:
- 1. Είναι δύσκολο να ζεις τακτικά
- 2. Οδήγηση απερίσκεπτα και τροχαία ατυχήματα
- 3. Εγχώρια προβλήματα
- 4. Η προσοχή αποσπάται εύκολα
- 5. Κακές δεξιότητες ακρόασης
- 6. Δύσκολο να χαλαρώσετε
- 7. Είναι δύσκολο να ξεκινήσετε μια δουλειά
- 8. Δυσκολία στον έλεγχο των συναισθημάτων
- 9. Συχνά αργά
- 10. Δεν είναι δυνατή η κλίμακα προτεραιότητας
Οι περισσότεροι από εμάς πιστεύουν ότι είναι ADHD (Διαταραχή ελλειμματικής προσοχής υπερκινητικότητας) μπορεί να βιώσει μόνο τα παιδιά. Πράγματι, η ADHD στα παιδιά είναι πιο εύκολο να εντοπιστεί και η δυσκολία να επικεντρωθεί σε κάτι, υπερκινητικότητα ή παρορμητικότητα είναι ευκολότερο να παρατηρηθεί σε παιδιά από τους ενήλικες. Στην πραγματικότητα, η ADHD μπορεί επίσης να βιώσει τους ενήλικες. Τα συμπτώματα σε ενήλικες είναι συνήθως πιο ανεπαίσθητα, έτσι πολλοί ενήλικες με ΔΕΠΥ δεν διαγιγνώσκονται και λαμβάνουν θεραπεία.
Οι ενήλικες με ADHD συνήθως έχουν ADHD ως παιδιά. Μέχρι τη στιγμή που ορισμένα παιδιά αναρρώνουν από την κατάστασή τους, περίπου το 60% των παιδιών τα έχουν ακόμη ως ενήλικες. Εδώ είναι 10 σημάδια που βρίσκονται συχνά σε ενήλικες με ΔΕΠΥ.
1. Είναι δύσκολο να ζεις τακτικά
Τα άτομα με ΔΕΠΥ δυσκολεύονται να αναλάβουν διάφορες ευθύνες ενηλίκων, όπως είναι υπεύθυνοι για την εργασία, διαχείριση παιδιών, πληρωμή φόρων και άλλα.
2. Οδήγηση απερίσκεπτα και τροχαία ατυχήματα
Η ADHD καθιστά δύσκολο για ένα άτομο να επικεντρωθεί σε κάτι, όπως η οδήγηση οχήματος. Ως αποτέλεσμα, τα άτομα με ADHD οδηγούν συχνά απερίσκεπτα και προκαλούν ατυχήματα, με αποτέλεσμα την απώλεια της άδειας οδήγησης.
3. Εγχώρια προβλήματα
Πολλά ζευγάρια χωρίς ΔΕΠΥ έχουν οικιακά προβλήματα, οπότε ένας ασυνήθιστος γάμος δεν αποτελεί σίγουρο σημάδι ότι κάποιος έχει ΔΕΠΥ. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα οικιακά προβλήματα που μπορεί να προκύψουν από την ADHD, γενικά ένας μη διαγνωσμένος σύντροφος με την ADHD θα παραπονεθεί ότι ο σύντροφός του δυσκολεύεται να τηρήσει τις δεσμεύσεις και είναι συχνά αδιάφορος. Εάν είστε άτομο με ΔΕΠΥ, ίσως να μην καταλαβαίνετε γιατί ο σύντροφός σας είναι αναστατωμένος και αισθάνεστε ότι κατηγορείτε για πράγματα που δεν είναι δικό σας λάθος.
4. Η προσοχή αποσπάται εύκολα
Οι πάσχοντες από ADHD δυσκολεύονται να επιβιώσουν στον περίπλοκο και δυναμικό κόσμο της εργασίας όπως τώρα. Ως αποτέλεσμα, η απόδοσή τους σε ένα φτωχό εργασιακό περιβάλλον, καθώς το ήμισυ των ατόμων με ΔΕΠΥ δυσκολεύονται να παραμείνουν σε ένα χώρο εργασίας και γενικά κερδίζουν λιγότερα από τους συναδέλφους τους λόγω της κακής απόδοσής τους. Τα άτομα με ADHD συχνά βρίσκουν ότι οι εισερχόμενες κλήσεις και τα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου κατά τη διάρκεια της εργασίας τους αποσπούν την προσοχή και δυσκολεύουν την ολοκλήρωση εργασιών.
5. Κακές δεξιότητες ακρόασης
Συχνά λείπεις πότε συνάντηση; Ή μήπως ο σύζυγός σας ξεχάσει να πάρει το παιδί, παρόλο που έχει υπενθυμιστεί πολλές φορές μέσω τηλεφώνου; Η δυσκολία της προσοχής αναγκάζει τα άτομα με ΔΕΠΥ να έχουν κακές δεξιότητες ακοής, με αποτέλεσμα εσφαλμένη επικοινωνία και προβλήματα στο κοινωνικό και εργασιακό περιβάλλον.
6. Δύσκολο να χαλαρώσετε
Τα παιδιά με ADHD τείνουν να είναι υπερκινητικά και ανήσυχα, κάτι που είναι πιο δύσκολο να παρατηρηθεί σε ενήλικες. Ακόμα κι αν δεν εμφανίζονται υπερκινητικοί, οι ενήλικες με ΔΕΠΥ συνήθως δυσκολεύονται να χαλαρώσουν και να χαλαρώσουν. Άλλοι θα κρίνουν τον πάσχοντα ως άτομο με αναστατωμένη ή τεταμένη προσωπικότητα.
7. Είναι δύσκολο να ξεκινήσετε μια δουλειά
Όπως τα παιδιά με ΔΕΠΥ που συχνά αναβάλλουν την εργασία από το σχολείο, οι ενήλικες με ΔΕΠΥ τείνουν να αναβάλλουν την εργασία, ειδικά όταν η εργασία απαιτεί υψηλό επίπεδο εστίασης.
8. Δυσκολία στον έλεγχο των συναισθημάτων
Τα άτομα με ADHD τείνουν να θυμώνουν συχνότερα για μικρά πράγματα και να αισθάνονται ότι δεν έχουν κανέναν έλεγχο στα συναισθήματά τους. Παρόλα αυτά, ο θυμός τους συνήθως υποχωρεί γρήγορα.
9. Συχνά αργά
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους τα άτομα με ADHD είναι συχνά αργά. Συνήθως, η εστίασή τους διαιρείται όταν πηγαίνουν σε μια εκδήλωση ή πηγαίνουν στη δουλειά, για παράδειγμα, οι άνθρωποι ξαφνικά πιστεύουν ότι το αυτοκίνητό τους είναι βρώμικο και πρέπει να πλυθούν πρώτα όταν πάνε στη δουλειά. Τα άτομα με ADHD τείνουν επίσης να υποτιμούν τις ανατεθείσες εργασίες και συχνά καθυστερούν την εργασία τους.
10. Δεν είναι δυνατή η κλίμακα προτεραιότητας
Συχνά οι πάσχοντες δεν μπορούν να δώσουν προτεραιότητα στα πράγματα που πρέπει να κάνουν. Ως αποτέλεσμα, συχνά εργάζονται μετά από προθεσμίες, παρόλο που κάνουν μόνο κάτι που δεν είναι σημαντικό και μπορούν να αναβληθούν εκ των προτέρων.
Αν και δεν αποτελεί κίνδυνο για την υγεία, η ADHD σε ενήλικες μπορεί να επηρεάσει την παραγωγικότητα και την ποιότητα ζωής ενός ατόμου. Εάν έχετε κάποιο από τα παραπάνω σημεία, μην διστάσετε να επισκεφτείτε το γιατρό σας. Επίσης, μιλήστε για τις συνθήκες που αντιμετωπίζετε με τον σύζυγο και την οικογένειά σας.
