Οι γλουτοί σου πληγώθηκαν κατά τη διάρκεια της περιόδου σου; μάθετε την αιτία εδώ

Η εμμηνόρροια κάνει τις περισσότερες γυναίκες να αισθάνονται άβολα. Είτε κάθεται, στέκεται, ακόμα και ξαπλωμένο. Όχι μόνο λόγω κράμπες στο στομάχι, αλλά και πόνος που εμφανίζεται στην περιοχή των γλουτών. Λοιπόν, τι προκαλεί πόνο στους γλουτούς κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως; Για να είστε πιο σαφείς, εξετάστε την ακόλουθη κριτική.

Συχνές αιτίες πονόλαιμων κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

Αν και σπάνια συμβαίνει, κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, δεν είναι μόνο ο πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα και τους γοφούς. Η περιοχή των γλουτών μπορεί επίσης να είναι πολύ επώδυνη και πραγματικά κάνει τις γυναίκες άβολα να κάνουν διάφορες δραστηριότητες. Τι το προκάλεσε;

Αναφορά από τον Self, η Kelly Kasper, MD, ειδικός στη μαιευτική και τη γυναικολογία στο Indiana University Health, δηλώνει ότι η αιτία των πονόλαιμων που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως είναι ένταση στους μυς.

Τα συμπτώματα που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, όπως πρήξιμο της μήτρας και μετεωρισμός, μπορούν να ασκήσουν πίεση στους γλουτιαίους μυς - τους μύες που βρίσκονται στην περιοχή των γλουτών. Αυτός ο μυς λειτουργεί για να ρυθμίζει την κίνηση όταν στέκεστε, κάθονται, ανεβαίνετε σκάλες ή περπατάτε ανηφορικά.

Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, η σημαντική πίεση στους μύες κάνει τους μυς σπασμούς (συστέλλονται ξαφνικά). Αυτός ο σπασμός προκαλεί πόνο στην κάτω πλάτη, τη λεκάνη και επίσης στους γλουτούς σας. Εκτός από τον πόνο, αυτή η κατάσταση προκαλεί επίσης την αίσθηση ότι θέλει να ουρήσει.

Άλλες κοινές αιτίες, εκτός από την ένταση των μυών είναι δυσκοιλιότητα. Η δυσκολία αφόδευσης μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή, ακόμη και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Η κύρια αιτία της δυσκοιλιότητας είναι η κατανάλωση λιγότερων ινωδών τροφών και πόσιμου νερού.

Εκτός από την ένταση των μυών, οι ακόλουθες καταστάσεις μπορούν να προκαλέσουν πόνο στους γλουτούς κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

Εάν αισθανθείτε πόνο κατά την εμμηνόρροια, ο Δρ. Η Elizabeth Kavaler, MD, βοηθός λέκτορας ουρολογίας στο Weil Cornell Medical College και διευθυντής ουρολογίας στο Lenox Hill Hospital προτείνει να κάνετε σωματικές ασκήσεις και μασάζ για να μειώσετε την ένταση των μυών. Εάν είναι αφόρητο, μπορείτε επίσης να πάρετε φάρμακα για τον πόνο.

Εάν ο πόνος που αισθάνεστε είναι πολύ σοβαρός και σας κάνει πολύ ενοχλημένους, θα πρέπει να επισκεφτείτε αμέσως έναν γιατρό. Επειδή, ο έντονος πόνος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, ειδικά στους γλουτούς, μπορεί να αποτελεί ένδειξη άλλων ιατρικών καταστάσεων στο σώμα σας, όπως:

1. Η μήτρα έχει κλίση προς τα πίσω

Γενικά, πολλές γυναίκες έχουν την κλίση της μήτρας προς τα εμπρός, έτσι ο πόνος, η τρυφερότητα ή οι κράμπες θα εμφανιστούν γύρω από το κάτω μέρος της κοιλιάς. Ωστόσο, για τις γυναίκες που έχουν τη μήτρα να κλίνει προς τα πίσω, δηλαδή προς την κάτω πλάτη και τον κόκκυγα, ο πόνος θα εμφανιστεί γύρω από την περιοχή της κάτω πλάτης και των γλουτών.

Γυναίκες με παθήσεις της μήτρας όπως αυτή, θα αισθανθούν πόνο στην πλάτη και τους γλουτούς για περισσότερο από μία ημέρα εκτός από την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως.

2. Ενδομητρίωση

Η ενδομητρίωση μπορεί επίσης να κάνει τους γλουτούς πονόδοντους κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Η ενδομητρίωση είναι μια κατάσταση που προκαλεί τον ενδομήτριο ιστό (τοίχωμα της μήτρας) που θα πρέπει να βρίσκεται στη μήτρα να αναπτυχθεί έξω από τη μήτρα.

Εάν αυτός ο ιστός αναπτύσσεται κοντά στο ισχιακό νεύρο που συνδέεται με τους γλουτούς, μπορείτε να αισθανθείτε πόνο στην περιοχή των γλουτών κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Ευτυχώς, αυτή η κατάσταση είναι σπάνια σε γυναίκες, λιγότερο από το 1% των γυναικών που έχουν ενδομητρίωση γύρω από το ισχιακό νεύρο.

Η ενδομητρίωση βρίσκεται γύρω από το παχύ έντερο και το ορθό. Αυτά τα συμπτώματα μπορούν να μιμηθούν το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) ή τη φλεγμονώδη νόσο του εντέρου. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα σοβαρού πόνου κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου, αιμορραγία στο ορθό, δυσκοιλιότητα ή διάρροια και φούσκωμα. Αυτός ο πόνος είναι συνήθως αισθητός όταν μια γυναίκα είναι εμμηνόρροια.

3. Ινομυώματα

Ένα άλλο πρόβλημα υγείας που προκαλεί πόνο στους γλουτούς κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως είναι η διευρυμένη μήτρα λόγω των ινομυωμάτων. Τα ινομυώματα είναι μη καρκινικές αναπτύξεις ιστού στη μήτρα που αναπτύσσονται για πολλά χρόνια.

Τα ινομυώματα μπορούν να αναγκάσουν τη μήτρα να σπρώξει στην πλάτη ή στην ουρά, προκαλώντας πόνο, ειδικά κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Ωστόσο, σε σπάνιες περιπτώσεις, ο ινομυώδης ιστός μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται λιομυοσάρκωμα.