Συμβουλές για το σερβίρισμα του κουάκερ ως το πρώτο φαγητό του μωρού & ταύρος; γεια σου υγιεινα

Αφού το μωρό σας είναι 4-6 μηνών και δείξει σημάδια ετοιμότητας να φάει στερεά τρόφιμα, τότε μπορείτε να δώσετε στο μωρό σας στερεά τρόφιμα. Τα δημητριακά κουάκερ μωρού μπορούν να είναι μια από τις επιλογές σας.

Γιατί τα δημητριακά μωρών;

Εκτός από το χυλό, τα βρεφικά δημητριακά θα χρησιμεύσουν ως η κύρια πηγή σιδήρου για το μωρό σας καθ 'όλη τη διάρκεια του πρώτου έτους και πιθανώς για το επόμενο έτος. Τα βρεφικά δημητριακά είναι επίσης αρκετά εύπεπτα, σχετικά μη αλλεργιογόνα και συνήθως καλά δεκτά από τον οργανισμό, καθιστώντας τα καθαρισμένα δημητριακά μία από τις πρώτες συνιστώμενες τροφές για μωρά.

Τι είδους βρεφικά δημητριακά πρέπει να σερβίρω;

Είναι καλύτερο να παρέχετε δημητριακά με κόκκους όπως ρύζι, πλιγούρι βρώμης ή σιτάρι. Αυτός ο τύπος δεν προκαλεί αλλεργίες και σας επιτρέπει να εισαγάγετε το μωρό σας σε ένα από τα νέα τρόφιμα (ή σε αυτήν την περίπτωση, ολικής αλέσεως).

Πώς να αναμίξετε δημητριακά κουάκερ μωρού;

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το γάλα ή το μητρικό γάλα, αν και δεν βλάπτει εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε νερό. Έχετε επίσης τη δυνατότητα αγοράς προ-αναμεμιγμένων, προσυσκευασμένων βρεφικών δημητριακών. Τεχνικά, τα συσκευασμένα δημητριακά δεν προσφέρουν κανένα πρόσθετο όφελος εκτός από την ευκολία και τείνουν να είναι αρκετά βρώμικα, οπότε ίσως χρειαστεί να προσθέσετε επιπλέον δημητριακά όταν το μωρό σας συνηθίσει να καταπιεί παχιές υφές.

Αφού το μωρό σας τρώει καλά δημητριακά, μπορείτε επίσης να προσθέσετε το κρέας, τα φρούτα και / ή τα λαχανικά του μωρού σας στο μείγμα δημητριακών αντί να τα ταΐσετε ξεχωριστά.

Πόσο πυκνή είναι η υφή των δημητριακών;

Για να είμαστε σαφείς, πρέπει να κάνουμε το πρώτο μέρος των βρεφικών δημητριακών όσο το δυνατόν πιο συμπαγές. Το πόσο πυκνό είναι εξαρτάται από το πόσο καλά αισθάνεται το μωρό σας την υφή, καθώς θα υπάρχουν διαφορές για κάθε μωρό στο χειρισμό στερεών. Ο αρχικός στόχος σας θα πρέπει να είναι να προσφέρετε το μείγμα με ένα κουτάλι, παρόμοιο σε υφή με το μήλο.

Εάν είστε ο τύπος του ατόμου που του αρέσει να τηρεί συνταγές, θα χαρείτε να μάθετε ότι κάθε κουτί με δημητριακά μωρού έχει οδηγίες για το πώς να αναμειγνύεται και να προετοιμάζεται η πρώτη μερίδα δημητριακών του μωρού σας. Οι περισσότερες συνταγές συνιστούν ανάμειξη περίπου 1 κουταλιά της σούπας δημητριακών με 2 ουγγιές ή 56,6 γραμμάρια γάλακτος ή μητρικό γάλα.

Εάν δεν σας αρέσει η μέτρηση μερίδων και προτιμάτε να μετρήσετε με ένστικτο, απλώς βάλτε δύο ή περισσότερα κουτάλια ξηρών δημητριακών σε ένα μπολ και στη συνέχεια προσθέστε αρκετό υγρό για να κάνετε το μείγμα δημητριακών λεπτό και υδατώδες. Στη συνέχεια, αφήστε το μωρό σας να αποφασίσει. Πάρα πολύ καταρροή; Προσθέστε περισσότερα δημητριακά. Πάρα πολύ παχύ; Προσθέστε το μητρικό γάλα ή τη φόρμουλα.

Πόσα δημητριακά πρέπει να δώσω;

Οι πιθανότητες είναι ότι το μωρό σας θα σας πει πόσες μερίδες θέλει. Εάν θέλει μόνο μερικά δαγκώματα, μπορεί να τα απορρίψει και να αρχίσει να ξεκινάει. Εάν, τρώει πολύ, αυτό σημαίνει ότι πρέπει να δώσετε περισσότερες μερίδες.

Εάν χρειάζεστε έναν τραχύ αριθμό, δοκιμάστε πρώτα να δώσετε 1 έως 4 κουταλάκια του γλυκού. Να είστε προετοιμασμένοι να σερβίρετε περισσότερα, καθώς αυτός ο αριθμός μπορεί να αυξηθεί γρήγορα σε σύντομο χρονικό διάστημα, ακόμη και για αρκετές ημέρες.

Γιατί δεν πρέπει να χορηγείται κουάκερ για μωρά σε μπουκάλι;

Ενώ η συνήθεια να προσθέτετε δημητριακά σε βρεφικές φιάλες είναι ένας από τους παλιούς τρόπους που πρέπει να ακολουθήσετε, υπάρχουν μερικοί επιτακτικοί λόγοι για τους οποίους δεν πρέπει να το κάνετε εκτός εάν το συστήσει ο παιδίατρός σας.

Ετοιμος ή όχι. Το πεπτικό σύστημα ενός μωρού δεν θεωρείται έτοιμο να επεξεργαστεί δημητριακά μέχρι την ηλικία των 4 μηνών. Όταν έχει πάρει πολύ χρόνο για να αφομοιώσει τα δημητριακά, θα πρέπει επίσης να είναι έτοιμος να το φάει από ένα κουτάλι.
Πάρα πολύ δύσκολο να φάει. Η προσφορά δημητριακών σε ένα μπουκάλι (ή ακόμα και σε ένα κουτάλι) πριν το μωρό είναι πλήρως έτοιμο μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα πνιγμού και / ή εισπνοής του παχιού μείγματος στους πνεύμονές του. Εάν δεν υπάρχει ιατρικός λόγος να το δώσετε νωρίτερα, δεν συνιστάται να το δώσετε νωρίτερα.
Ενεργοποίηση αλλεργίας. Η έκθεση σε στερεά τροφή πριν από την ηλικία των 4 μηνών μπορεί να θέσει το μωρό σε κίνδυνο για τροφική αλλεργία σε μια στιγμή που μπορεί να ελαχιστοποιήσει τον κίνδυνο απλώς περιμένοντας 4-6 μήνες για να είναι σωστός.
Υπερβολικές μερίδες. Ίσως ο μεγαλύτερος λόγος για τη μη προσθήκη εμφιαλωμένων δημητριακών έχει να κάνει με υπερβολικές μερίδες. Ενστικτωδώς, το μωρό σας ξέρει πόση ποσότητα μητρικού γάλακτος ή γάλακτος πρέπει να πίνει κατ 'όγκο και όχι από τον αριθμό θερμίδων.

Αν και είναι δύσκολο να αποφευχθεί η υπερβολική σίτιση ενός μωρού, είναι επίσης δύσκολο όταν δίνετε μόνο μητρικό γάλα ή γάλα γάλακτος. Μόλις δοθεί δημητριακά, γίνεται πιο δύσκολο. Στην πραγματικότητα, η τοποθέτηση των δημητριακών σε ένα μπουκάλι θεωρείται από ορισμένους ως μια μορφή καταναγκαστικής σίτισης που μπορεί να προκαλέσει το μωρό να "υπερδοσολογία" με θερμίδες.