Είπε, το σώμα καίει επίσης θερμίδες όταν κρυώσει. αυτή είναι η απάντηση στους ειδικούς

Αφού περάσει επιτυχώς ο άνεμος, γνωστός και ως φάρσα, το στομάχι σας θα αισθανθεί συνήθως πιο άνετα. Στην πραγματικότητα, μερικές φορές αισθάνεστε επίσης ότι το στομάχι σας θα γίνει πιο αδύνατο μετά την κλονιά σας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πολλοί υποψιάζονται ότι ο αέρας που βγαίνει όταν κρυφτεί λέγεται ότι είναι ένα σημάδι ότι το σώμα καίει θερμίδες όταν κρυώσει. Λοιπόν, έτσι; Μάθετε την απάντηση στην ακόλουθη κριτική.

Μήπως το σώμα σας καίει θερμίδες όταν χτυπάτε;

Ένας γαστρεντερολόγος από το Γενικό Νοσοκομείο της Μασαχουσέτης στη Βοστώνη, Kyle Staller, MD, αποκάλυψε ότι ο μέσος άνθρωπος αποθηκεύει περίπου 0,5-1,5 λίτρα αερίου στην πεπτική του οδό κάθε μέρα. Όλο αυτό το αέριο θα απελευθερώνεται σταδιακά μέσω της κονσέρβας κάθε μέρα. Περίπου, οι άνθρωποι περνούν αέριο 14-23 φορές την ημέρα.

Μετά από μερικές κηλίδες, μπορεί να αισθανθείτε ότι το στομάχι σας δεν είναι πλέον φουσκωμένο, γνωστό και ως πιο αδύνατο. Για αυτόν τον λόγο, υπάρχει η υπόθεση ότι το σώμα καίει θερμίδες όταν κρυώσει. Στην πραγματικότητα, είπε, ένας κλώνος μπορεί να κάψει 67 θερμίδες στο σώμα. Είναι αλήθεια ότι?

Δυστυχώς, αυτός είναι ένας μύθος. Το σώμα δεν καίει ούτε μία θερμίδα όταν χτυπάτε. Σύμφωνα με τους ειδικούς, το κάπνισμα είναι μια παθητική δραστηριότητα που δεν καταναλώνει ενέργεια στο σώμα.

Όταν κρυώσει, οι μύες των εντέρων και του πεπτικού συστήματος χαλαρώνουν. Ακόμα κι έτσι, η πίεση από τους εντερικούς μύες μπορεί ακόμα να ωθήσει το αέριο από τον πρωκτό χωρίς να ξοδέψει ενέργεια.

Εν τω μεταξύ, για να κάψετε θερμίδες, οι μύες του σώματός σας πρέπει να συστέλλονται ή να κινούνται. Για παράδειγμα, με τρέξιμο, κολύμπι ή απλά περπάτημα που περιλαμβάνει κίνηση μυών σε όλο το σώμα.

Αυτό καθιστά σαφές ότι το σώμα βασικά δεν καίει θερμίδες όταν κρυώσει. Εκτός αν κλονιστείτε κατά λάθος ενώ τρέχετε ή κάνετε δραστηριότητες, φυσικά θα καίγονται θερμίδες. Ωστόσο, αυτό προέρχεται από τις δραστηριότητες που κάνετε, όχι εξαιτίας της κηλίδας.

Τότε, γιατί το στομάχι μοιάζει πιο λεπτό μετά την κάμψη;

Παρόλο που μερικές φορές θεωρείται ως αμηχανία, ο άνεμος που περνάει, γνωστός και ως κάπνισμα, φέρνει στην πραγματικότητα πολλά οφέλη για την υγεία. Ένας από αυτούς, ο αέρας που βγαίνει όταν χτυπάτε μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε τον μετεωρισμό.

Εάν προσέχετε, μερικές φορές το στομάχι που ήταν αρχικά διασταλμένο φαίνεται πιο αδύνατο μετά την κάμψη. Ίσως να αναρωτιέστε, αυτό σημαίνει ότι οι κηλίδες μπορούν να ξεπεράσουν ένα στομάχι;

Όπως αποδεικνύεται, το άπαχο στομάχι μετά την κάκωση είναι μόνο προσωρινό αποτέλεσμα. Αυτό το διογκωμένο στομάχι προέρχεται από τη συσσώρευση αέρα στην πεπτική οδό που προέρχεται από:

• Η κατάποση του αέρα, συνήθως συμβαίνει όταν τρώτε, πίνετε, χρησιμοποιείτε άχυρο ή τσίχλες.
• Τα βακτήρια στα έντερα εκπέμπουν αέριο όταν βοηθούν στην πέψη των τροφίμων.

Όσο περισσότερο αέριο στο στομάχι, τόσο μεγαλύτερο θα φαίνεται το στομάχι σας, ή συχνά αναφέρεται ως μετεωρισμός. Όταν οι κινήσεις του εντέρου αρχίσουν να σπρώχνουν αυτά τα αέρια από το σώμα, το στομάχι σας θα ξεφουσκώσει και θα φαίνεται μικρότερο. Το στομάχι σας θα αισθανθεί πιο άνετα μετά.

Προσέξτε για δραστική απώλεια βάρους μετά την κηλίδα

Επειδή το σώμα σας δεν καίει θερμίδες όταν χτυπάτε, το σωματικό σας βάρος δεν θα μειωθεί καθόλου μετά την κάκωση. Παρόλα αυτά, να είστε προσεκτικοί εάν αισθάνεστε ότι κλονίζει συχνότερα συνοδευόμενο από δραστική απώλεια βάρους.

Σύμφωνα με τον Michael Rice, MD, γαστρεντερολόγο στην Κλινική Γαστρεντερολογίας Ιατρικής του Πανεπιστημίου του Michigan, η δραστική απώλεια βάρους που συνοδεύεται από συχνή κάθαρση μπορεί να είναι σύμπτωμα των πεπτικών παθήσεων. Ξεκινώντας από κοιλιοκάκη έως φλεγμονώδη νόσο του εντέρου (IBD).

Προσέξτε για άλλα συμπτώματα που εμφανίζονται κατά την κάκωση. Εάν αισθανθείτε κοιλιακό άλγος, αλλαγές στις συνήθειες του εντέρου, σε αιμορραγία από το ορθό, συμβουλευτείτε αμέσως τον πλησιέστερο γιατρό σας.