Ποια θεραπεία αντικατάστασης νικοτίνης είναι κατάλληλη για εσάς; & ταύρος; γεια σου υγιή

Δεν υπάρχουν στοιχεία που να δείχνουν ότι ένας τύπος θεραπείας αντικατάστασης νικοτίνης (NRT) είναι καλύτερος από έναν άλλο. Κατά τον καθορισμό των επιλογών που θα χρησιμοποιήσετε, επιλέξτε μια μέθοδο που ταιριάζει στον τρόπο ζωής σας και στο κάπνισμα. Χρειάζεστε κάτι στο στόμα σας; Κάτι για να κρατήσετε τα χέρια σας απασχολημένα;

Ακολουθούν ορισμένα βασικά σημεία που μπορούν να σας βοηθήσουν να επιλέξετε:

• Οι τσίχλες νικοτίνης, οι παστίλιες και οι εισπνευστήρες νικοτίνης είναι υποκατάστατα νικοτίνης που ελέγχουν τη δόση για να σας βοηθήσουν να ελέγξετε την επιθυμία σας για κάπνισμα.
• Το κόμμι νικοτίνης και οι παστίλιες είναι γενικά χωρίς ζάχαρη, αλλά εάν έχετε διαβήτη και ανησυχείτε, συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας.
• Το ρινικό σπρέι νικοτίνης λειτουργεί γρήγορα όταν το χρειάζεστε.
• Η συσκευή εισπνοής νικοτίνης σας βοηθάει να μιμηθείτε τη χρήση τσιγάρων εισπνέοντας και κρατώντας τη συσκευή εισπνοής. Η συσκευή εισπνοής λειτουργεί επίσης γρήγορα.
• Το έμπλαστρο νικοτίνης είναι εύκολο στη χρήση και πρέπει να εφαρμόζεται μόνο μία φορά την ημέρα.
• Τα εισπνευστικά και τα ρινικά σπρέι απαιτούν ιατρική συνταγή.
• Μερικοί άνθρωποι δεν μπορούν να χρησιμοποιήσουν έμπλαστρα, εισπνευστήρες ή ρινικούς ψεκασμούς λόγω αλλεργιών ή άλλων καταστάσεων.
• Το κόμμι νικοτίνης μπορεί να κολλήσει στην οδοντοστοιχία, καθιστώντας δύσκολη τη μάσηση.

Όποιο τύπο κι αν χρησιμοποιήσετε, πάρτε το στη συνιστώμενη δόση. Εάν χρησιμοποιείτε άλλες δόσεις ή σταματήσετε να χρησιμοποιείτε πολύ νωρίς, η θεραπεία δεν θα είναι αποτελεσματική. Είτε είστε βαριά καπνιστής είτε ελαφρύς καπνιστής, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να το προσαρμόσετε στις ανάγκες σας.

Μπορώ να χρησιμοποιήσω παστίλια και έμπλαστρο νικοτίνης Την ίδια στιγμή?

Η χρήση ενός επιθέματος νικοτίνης με προϊόντα που λειτουργούν ελαφρά, όπως τσίχλες, παστίλιες, ρινικά σπρέι ή εισπνευστήρες είναι μια άλλη μέθοδος θεραπείας αντικατάστασης νικοτίνης. Το θέμα είναι να χρησιμοποιήσετε μια σταθερή δόση επιθέματος και, στη συνέχεια, να χρησιμοποιήσετε ένα άλλο ήπιο προϊόν όταν αισθάνεστε πραγματικά σαν το κάπνισμα.

Η συνδυαστική θεραπεία περιλαμβάνει ταυτόχρονα δύο τύπους προϊόντων νικοτίνης, όπως μπαλώματα νικοτίνης και παστίλιες. Πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό ή φαρμακοποιό πριν χρησιμοποιήσετε τη συνδυαστική θεραπεία. Συνδυαστική θεραπεία μπορεί να συνιστάται εάν επιθυμείτε να επιστρέψετε στο κάπνισμα ή εάν δεν μπορείτε να σταματήσετε επιτυχώς το κάπνισμα ενώ χρησιμοποιείτε μόνο ένα προϊόν.

Η έρευνα δείχνει ότι η χρήση συνδυαστικής θεραπείας αυξάνει την επιτυχία της διακοπής του καπνίσματος σε σύγκριση με τη χρήση ενός μόνο προϊόντος. Ορισμένοι ειδικοί συνιστούν στους εθισμένους καπνιστές να χρησιμοποιούν συνδυαστική θεραπεία. Η έρευνα δείχνει ότι η καταστολή της επιθυμίας αυξάνει τις πιθανότητες επιτυχίας σας. Ωστόσο, η διαμονή σε ένα σπίτι γεμάτο καπνό μπορεί να κάνει τη διακοπή πιο δύσκολη.

Η συνδυαστική θεραπεία έχει εγκριθεί για τη χρήση έμπλαστρων 15 mg 16 ωρών ή επιχρισμάτων 21 mg 24 ωρών με 2 mg κόμμι νικοτίνης, 2 mg παστίλιες νικοτίνης ή μίνι παστίλιες 1,5 mg. Μετά την εφαρμογή μπαλωμάτων για τη μείωση των συμπτωμάτων στέρησης νικοτίνης, οι παστίλιες χρησιμοποιούνται για τη μείωση της επιθυμίας για κάπνισμα, η οποία μπορεί να προκληθεί από ορισμένες καταστάσεις και συναισθήματα. Οι πληροφορίες προϊόντος προτείνουν τουλάχιστον 4 παστίλιες και όχι περισσότερες από 12 παστίλιες την ημέρα.

Υψηλές δόσεις θεραπείας αντικατάστασης νικοτίνης για βαριά καπνιστές

Μια άλλη επιλογή είναι να δώσετε μια δόση νικοτίνης που είναι υψηλότερη από τη δόση νικοτίνης που λαμβάνετε από τα τσιγάρα. Μελέτες υψηλών δόσεων νικοτίνης έχουν μελετηθεί σε ασθενείς που λαμβάνουν 35 - 63 mg νικοτίνης ανά ημέρα. Η έρευνα δείχνει ότι τα συμπτώματα στέρησης εξαφανίζονται μετά από υψηλότερες δόσεις χωρίς επιβλαβείς επιδράσεις στην καρδιά και την κυκλοφορία. Οι ασθενείς παρακολουθούνται ειδικά για να διασφαλιστεί ότι οι συνθήκες είναι ασφαλείς. Ωστόσο, λίγα είναι γνωστά σχετικά με αυτήν την επιλογή και τα αποτελέσματα της έρευνας δεν είναι ακόμη επίσημα. Υψηλές δόσεις νικοτίνης πρέπει να λαμβάνονται μόνο με οδηγίες και επίβλεψη γιατρού. Η κατάστασή σας θα επιδεινωθεί εάν έχετε καρδιακές παθήσεις ή άλλα προβλήματα υγείας.

Το Hello Health Group δεν παρέχει ιατρικές συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία.