Τα κρύα χέρια συνεχίζονται; καρδιά

Έχετε αγγίξει ποτέ το χέρι ή την παλάμη κάποιου και αισθανθήκατε έκπληκτος επειδή το δέρμα του ατόμου ένιωσε κρύο; Στην πραγματικότητα, και οι δύο είστε σε ένα δωμάτιο με την ίδια θερμοκρασία και την ίδια στιγμή. Η θερμοκρασία του σώματος του καθενός είναι διαφορετική. Υπάρχουν άνθρωποι των οποίων η θερμοκρασία του σώματος είναι ζεστή, αλλά υπάρχουν και άτομα των οποίων η θερμοκρασία του σώματος είναι πιο κρύα. Όπως αποδεικνύεται, τα κρύα χέρια δεν σημαίνουν πάντα ότι είσαι κρύος. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους η θερμοκρασία του σώματος ενός ατόμου είναι χαμηλότερη από τις περισσότερες. Εδώ είναι η πλήρης εξήγηση.

Ποια είναι η κανονική θερμοκρασία του σώματος;

Για να μάθετε εάν η θερμοκρασία του σώματός σας είναι χαμηλή ή υψηλή, πρέπει να κατανοήσετε την κανονική θερμοκρασία του σώματός σας και να είστε υγιείς. Η θερμοκρασία του σώματος μετριέται συνήθως με ένα θερμόμετρο από το στόμα, τη μασχάλη ή τον πρωκτό. Εάν δεν είστε άρρωστοι, έχετε πυρετό, ρίγη ή ασκείστε, η φυσιολογική σας θερμοκρασία είναι 37 βαθμοί Κελσίου. Ωστόσο, λάβετε υπόψη ότι η θερμοκρασία του σώματός σας θα κυμαίνεται καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Το πρωί και κατά τη διάρκεια της ημέρας, συνήθως θα παρατηρήσετε αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος περίπου 0,6 βαθμούς Κελσίου. Στη συνέχεια, τα απογεύματα και τα βράδια όταν κοιμάστε, η θερμοκρασία του σώματός σας θα μειωθεί μέχρι να φτάσει τους 35 βαθμούς Κελσίου.

Τι σημαίνει εάν τα χέρια σας είναι κρύα όλη την ώρα;

Μερικοί άνθρωποι έχουν χαμηλή θερμοκρασία σώματος ή λιγότερο από 37 βαθμούς Κελσίου κάθε μέρα. Αυτό προκαλεί το δέρμα και τα χέρια να κρυώνονται με συνέπεια. Άλλα άτομα μπορούν να το παρατηρήσουν όταν έρχονται σε επαφή μαζί σας. Τα άτομα με χαμηλή θερμοκρασία σώματος μπορεί επίσης να είναι ευκολότερο να αισθάνονται κρύα. Εάν αντιμετωπίσετε αυτά τα χαρακτηριστικά, κινδυνεύετε να αναπτύξετε μία από τις ακόλουθες καταστάσεις υγείας.

1. Μεταβολικές διαταραχές

Ο μεταβολισμός είναι το σύστημα που ρυθμίζει τον τρόπο με τον οποίο οι ουσίες στο σώμα μετατρέπονται σε πηγές ενέργειας ή απεκκρίνονται. Η θερμοκρασία του σώματος είναι μία από τις μεταβολικές λειτουργίες που μπορείτε να αισθανθείτε άμεσα. Η θερμότητα του σώματος είναι μια μορφή ενέργειας. Έτσι, εάν η θερμοκρασία του σώματός σας είναι χαμηλή, αυτό σημαίνει ότι υπάρχει μια διαταραχή στη διαδικασία μετατροπής ενέργειας που πρέπει να εκτελέσει το σώμα. Οι μεταβολικές διαταραχές μπορούν να προκληθούν από διάφορα πράγματα, όπως η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας, τα ανθυγιεινά διατροφικά πρότυπα ή καταστάσεις όπως η παχυσαρκία. Προσέξτε για συμπτώματα εκτός από τη χαμηλή θερμοκρασία του σώματος, όπως ζάλη, ναυτία και έμετο. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό ή ένα κέντρο υγείας.

2. Ορμονικές διαταραχές

Διάφορες ορμονικές διαταραχές μπορούν να προκαλέσουν χαμηλή θερμοκρασία σώματος. Τα μέλη του σώματος που είναι υπεύθυνα για τη ρύθμιση και την παραγωγή ορμονών είναι ο θυρεοειδής αδένας που βρίσκεται στον λαιμό, η υπόφυση στον εγκέφαλο και οι επινεφρίδες πάνω από τα νεφρά. Εάν αυτά τα όργανα του σώματος είναι κατεστραμμένα και δεν μπορούν να παράγουν ορμόνες κανονικά, η θερμοκρασία του σώματός σας θα μειωθεί. Γι 'αυτό η θερμοκρασία σας είναι συνήθως το πρώτο πράγμα που ελέγχει ο γιατρός σας για να ελέγξει εάν έχετε ορμονικά προβλήματα.

3. Διαταραχές του νευρικού συστήματος

Η θερμοκρασία του σώματός σας ρυθμίζεται από ένα μέρος του εγκεφάλου που ονομάζεται υποθάλαμος. Ο υποθάλαμος παίζει πολύ σημαντικό ρόλο ως νευρικό σύστημα. Εάν αυτό το μέρος του εγκεφάλου έχει υποστεί βλάβη από ιστό, νεύρα ή κύτταρα, το σώμα θα χάσει τον έλεγχο της κανονικής του θερμοκρασίας. Διάφορες καταστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν αυτή τη διαταραχή του νευρικού συστήματος είναι τραύμα στο κεφάλι, ανευρύσματα εγκεφάλου, εγκεφαλικά επεισόδια, σκλήρυνση κατά πλάκας και νόσος του Πάρκινσον. Έτσι, εάν εκτός από κρύα χέρια αντιμετωπίσετε και άλλα συμπτώματα όπως απώλεια συνείδησης, πονοκέφαλο, αδυναμία ή ναυτία, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν ιατρό.

4. Διαβήτης

Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε από την American Diabetes Association, η χαμηλή θερμοκρασία του σώματος μπορεί να είναι ένα από τα συμπτώματα και τα σημάδια του διαβήτη. Η ορμόνη ινσουλίνης που λειτουργεί για την απορρόφηση σακχάρου στο σώμα μπορεί να αυξήσει τη θερμοκρασία του σώματος. Εάν το σώμα σας δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη, η θερμοκρασία του σώματός σας μπορεί να μειωθεί. Καταστάσεις όπως η αντίσταση στην ινσουλίνη μπορεί επίσης να προκαλέσει χαμηλή θερμοκρασία σώματος και κρύα χέρια. Οι διαταραχές της ινσουλίνης είναι σημεία και συμπτώματα του διαβήτη.

5. Καρδιακές παθήσεις

Εάν η ροή του αίματός σας εμποδίζεται, η θερμοκρασία του σώματός σας θα μειωθεί. Διάφορες καταστάσεις όπως θρόμβοι αίματος, συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες, υψηλή αρτηριακή πίεση και στενά αιμοφόρα αγγεία είναι μερικά παραδείγματα παραγόντων που προκαλούν καρδιακές παθήσεις. Αυτοί οι παράγοντες υποδηλώνουν διαταραχή στη ροή του αίματος, έτσι ώστε να αντιμετωπίσετε χαμηλή θερμοκρασία σώματος. Επομένως, προσέξτε εάν τα κρύα χέρια συνοδεύονται από ανώμαλους καρδιακούς παλμούς, πόνο στο στήθος (στηθάγχη), αρρυθμίες ή αδυναμία.