Είναι η διέγερση της θηλής για να προκαλέσει τοκετό, είναι πραγματικά αποτελεσματική;

Ο χρόνος παράδοσης πλησιάζει ή ίσως έχει φτάσει, αλλά δεν έχετε βιώσει σημάδια εργασίας; Μπορεί να αρχίσετε να ψάχνετε τρόπους για να προκαλέσετε την εργασία φυσικά. Με την έγκριση του γιατρού σας, μπορείτε να ακολουθήσετε διάφορους τρόπους για να βοηθήσετε το σώμα σας να εισέλθει στον τοκετό, όπως το κύλισμα ή το σεξ με τον σύντροφό σας. Υπάρχει μια τεχνική που μπορεί να θεωρηθεί η πιο αποτελεσματική: τόνωση της θηλής.

Γιατί η διέγερση των θηλών προκαλεί τοκετό;

Το χάδι ή το παιχνίδι με τις θηλές σας μπορεί να διεγείρει την απελευθέρωση της οξυτοκίνης από το σώμα σας. Η οξυτοκίνη είναι μια ορμόνη που παίζει ρόλο στην ενεργοποίηση της εργασίας και στο σχηματισμό δεσμών μεταξύ μητέρας και παιδιού. Αυτή η ορμόνη κάνει επίσης τη μήτρα να συστέλλεται μετά τον τοκετό, βοηθώντας την να επιστρέψει στο μέγεθος πριν από την εγκυμοσύνη. Η παροχή διέγερσης στο στήθος μπορεί να βοηθήσει στην εργασία ενισχύοντας και παρατείνοντας τις συστολές.

Σε μια μελέτη, 390 έγκυες γυναίκες που ήθελαν να γεννήσουν ανατέθηκαν τυχαία στις ακόλουθες ομάδες: διέγερση θηλών, διέγερση μήτρας και ομάδα ελέγχου (χωρίς ειδική θεραπεία). Τα αποτελέσματα είναι πολύ ενδιαφέροντα. Οι γυναίκες που έλαβαν διέγερση θηλής πήγαν σε τοκετό για μικρότερη διάρκεια. Επιπλέον, καμία από τις γυναίκες που έλαβαν διέγερση θηλής και μήτρας δεν έπρεπε να υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση καισαρική τομή.

Από την άλλη πλευρά, πολλές γυναίκες στην ομάδα ελέγχου χρειάστηκαν επιπλέον ωκυτοκίνη για να προκαλέσουν τοκετό, και το 8% αυτών των γυναικών έπρεπε να γεννήσουν με καισαρική τομή..

Υπάρχουν κανόνες για την τόνωση των θηλών ώστε να προκαλέσουν τοκετό

Η διέγερση της θηλής για να προκαλέσει τοκετό συνιστάται καταρχήν μόνο για φυσιολογική παράδοση. Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να προσέξετε:

• Για καλύτερα αποτελέσματα, πρέπει να προσομοιώσετε την αναρρόφηση του μωρού στη θηλή σας όσο καλύτερα μπορείτε. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα δάχτυλά σας ή μια αντλία μαστού για να τονώσετε το στήθος σας. Εάν έχετε ένα μωρό που θηλάζει, το παιδί μπορεί να προσφέρει καλή διέγερση.
• Όχι μόνο οι θηλές, πρέπει επίσης να κάνετε μασάζ στο μέρος σας. Το areola είναι ο πιο σκοτεινός κύκλος γύρω από τη θηλή, ο οποίος τυλίγεται γύρω από τη θηλή. Τρίψτε απαλά τα δάχτυλά σας ή τις παλάμες σας στην περιοχή του isola σας.
• Αποφύγετε την υπερβολική διέγερση εστιάζοντας μόνο σε ένα στήθος κάθε φορά. Περιορίστε τη διέγερση σε μόνο 5 λεπτά και περιμένετε 15 λεπτά πριν συνεχίσετε τη διέγερση. Σταματήστε για μια στιγμή για να τονώσετε τις θηλές καθώς συστέλλονται. Εάν οι συσπάσεις συμβαίνουν κάθε 3 λεπτά ή λιγότερο και διαρκούν για 1 λεπτό ή περισσότερο, τότε μπορείτε να σταματήσετε τη διέγερση.
• Πάντα να συμβουλεύεστε το γιατρό σας πριν κάνετε διέγερση θηλών.

Είναι ασφαλής η διέγερση των θηλών στο σπίτι;

Μια ερευνητική έρευνα ρώτησε 201 γυναίκες αν είχαν προσπαθήσει ποτέ να προκαλέσουν εργασία στο σπίτι. Περίπου οι μισές από τις γυναίκες απάντησαν ότι είχαν δοκιμάσει τουλάχιστον έναν τύπο μεθόδου φυσικής επαγωγής εργασίας, όπως τρώγοντας πικάντικα τρόφιμα ή σεξ.

Πρέπει πάντα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν κάνετε οποιαδήποτε επαγωγή της εγκυμοσύνης σας. Αυτό συμβαίνει επειδή οι περισσότερες από τις μεθόδους επαγωγής που μπορούν να γίνουν στο σπίτι συνήθως δεν έχουν σαφή επιστημονική βάση.

Εάν η εγκυμοσύνη σας διατρέχει υψηλό κίνδυνο, η διέγερση της θηλής μπορεί να είναι επιβλαβής για εσάς. Ενώ η διέγερση της θηλής έχει κάποια σταθερά επιστημονικά στοιχεία, αυτή η μέθοδος μπορεί επίσης να είναι επικίνδυνη σε ορισμένες γυναίκες με ιατρικό ιστορικό.

Πότε να πάτε στο νοσοκομείο κοντά στον χρόνο παράδοσης;

Εάν είστε έτοιμοι για τοκετό, θα νιώσετε το μωρό σας στο κάτω μέρος της λεκάνης σας, θα αντιμετωπίσετε επίσης τακτικές συσπάσεις και θα εμφανίσετε απόρριψη της απόφραξης της βλέννας (βούλωμα βλέννας) που βγαίνει από τον κόλπο. Στα αρχικά στάδια, οι συστολές μπορεί να αισθάνονται σαν θαμπή πίεση ή λίγη δυσφορία. Αρχίστε να μετράτε τη διάρκεια των συστολών σας όταν αρχίζετε να τις αισθάνεστε.

Στα αρχικά στάδια, οι συσπάσεις μπορούν να εναλλάσσονται κάθε 15-20 λεπτά και να διαρκούν 60-90 δευτερόλεπτα. Όσο περισσότερο εισέρχεστε στην ενεργό περίοδο, οι συστολές θα είναι ισχυρότερες και συχνότερες. Η απόσταση μεταξύ συστολών μπορεί να μειωθεί σε 3-4 λεπτά και να διαρκέσει μεταξύ 45-60 δευτερολέπτων.

Εάν το νερό σας σπάσει πριν πάρετε συστολές, καλέστε αμέσως το γιατρό σας. Πρέπει επίσης να ενημερώσετε το γιατρό σας εάν παρουσιάσετε αιμορραγία. Εάν όχι, μπορείτε να πάτε αμέσως στον γιατρό εάν οι συστολές σας έχουν περάσει 5 λεπτά μεταξύ των συσπάσεων για περισσότερο από 1 ώρα.

Χ