Σύνδρομο Levator ani: αιτίες, συμπτώματα, θεραπεία κ.λπ.

Ορισμός

Τι είναι το σύνδρομο ανελκυστήρα ani;

Το σύνδρομο Levator ani είναι μια κατάσταση στην οποία οι μύες του πυελικού εδάφους σφίγγουν και δεν μπορούν να χαλαρώσουν. Το πυελικό δάπεδο είναι ο μυς που υποστηρίζει το ορθό και την ουρήθρα. Στις γυναίκες, αυτός ο μυς υποστηρίζει επίσης το σαγόνι και τον κόλπο. Το σύνδρομο Levator ani είναι μια μακροχρόνια ασθένεια και συνήθως χαρακτηρίζεται από πόνο στον πρωκτό και στον ορθό.

Πόσο συχνό είναι το σύνδρομο ανελκυστήρα ani;

Το σύνδρομο Levator ani είναι πιο συχνό στις γυναίκες. Αυτή η ασθένεια, επίσης γνωστή ως σύνδρομο ανελκυστήρα, εκτιμάται ότι εμφανίζεται σε 7,4 τοις εκατό των γυναικών και 5,7 τοις εκατό του πληθυσμού. Περισσότεροι από τους μισούς ανθρώπους με σύνδρομο ανελκυστήρα ani είναι 30-60 ετών. Συζητήστε με το γιατρό σας για περισσότερες πληροφορίες.

Αιτία

Ποια είναι τα συμπτώματα του συνδρόμου του ανελκυστήρα;

Οι ασθενείς με σύνδρομο Levator συνήθως εμφανίζουν τα ακόλουθα συμπτώματα:

1. Πόνος

Ο πάσχων θα αισθανθεί πόνο στον πρωκτό, αλλά δεν προκαλείται από αφόδευση. Ο πόνος είναι μερικές φορές σύντομος, μερικές φορές εξαφανίζεται και εξαφανίζεται, μερικές φορές μπορεί να διαρκέσει αρκετές ώρες ή ημέρες. Ο πόνος μπορεί επίσης να είναι χειρότερος όταν κάθεστε ή ξαπλώνετε. Ο πόνος εμφανίζεται συνήθως στην κορυφή του ορθού και μια πλευρά (συνήθως αριστερά) θα αισθάνεται πιο οδυνηρή όταν πιέζεται.

Μπορείτε επίσης να αισθανθείτε πόνο στην πλάτη που εξαπλώνεται στην πυελική περιοχή και τη βουβωνική χώρα, ακόμη και στους άνδρες ο πόνος μπορεί να γίνει αισθητός στον προστάτη, στους όρχεις και στην άκρη του πέους και της ουρήθρας.

2. Μειωμένη ούρηση και αφόδευση

Μπορεί να αντιμετωπίσετε δυσκοιλιότητα ή ακόμη και να δυσκολευτείτε να περάσετε κόπρανα. Μερικές φορές αυτό το σύμπτωμα αισθάνεται επίσης ως ατελείς κινήσεις του εντέρου. Άλλα συμπτώματα που σχετίζονται με το πέρασμα των κοπράνων:

• Πρησμένος
• Συχνά νιώθετε την επιθυμία ούρησης, αλλά τα ούρα είναι δύσκολο να περάσουν
• Πόνος στην ουροδόχο κύστη ή πόνος κατά την ούρηση
• Ακράτεια ούρων (αδυναμία κράτησης ούρων)

3. Σεξουαλικά προβλήματα

Στις γυναίκες, το σύνδρομο του ανελκυστήρα μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά το σεξ. Στους άνδρες, αυτή η ασθένεια μπορεί να προκαλέσει πόνο κατά την εκσπερμάτωση ή ακόμη και να προκαλέσει πρόωρη εκσπερμάτωση ή ανικανότητα.

Μπορεί να υπάρχουν συμπτώματα που δεν αναφέρονται παραπάνω. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για πληροφορίες σχετικά με άλλα συμπτώματα.

Αιτία

Τι προκαλεί το σύνδρομο του ανελκυστήρα;

Η αιτία του συνδρόμου Levator δεν είναι γνωστή με βεβαιότητα, αλλά υπάρχουν πολλά πράγματα που πιστεύεται ότι αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης αυτής της πάθησης, συγκεκριμένα:

• Ανασταλτική συχνή ούρηση ή κινήσεις του εντέρου
• Έχετε κολπική συρρίκνωση ή αιδοίο πόνο (αιδοιοδυνία)
• Συνεχίστε να κάνετε σεξ, ακόμα κι αν πονάει
• Τραυματισμός του πυελικού εδάφους από χειρουργική επέμβαση ή τραύμα, συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικής κακοποίησης
• Έχετε μια άλλη ασθένεια που προκαλεί χρόνιο πυελικό πόνο, όπως σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS), ενδομητρίωση ή διάμεση κυστίτιδα.

Διάγνωση

Πώς διαγνώζουν οι γιατροί το σύνδρομο του ανελκυστήρα;

Η διάγνωση του συνδρόμου του ανελκυστήρα γίνεται με την εξασφάλιση ότι η κατάστασή σας δεν προκαλείται από άλλη ασθένεια που έχει παρόμοια συμπτώματα. Συνήθως γίνεται με τους ακόλουθους τρόπους:

1. Φυσική εξέταση

Ο γιατρός σας πιθανότατα θα σας διαγνώσει με σύνδρομο ανελκυστήρα εάν:

• Νιώθετε πόνο στο ορθό που διαρκεί τουλάχιστον 20 λεπτά
• Νιώθετε έντονο πόνο όταν πιέζεται ο μυς του ανελκυστήρα

2. Δοκιμές

Μερικές από τις εξετάσεις που μπορεί να γίνουν για τη διάγνωση του συνδρόμου του ανελκυστήρα είναι:

• Εξέταση δειγμάτων κοπράνων
• Εξέταση αίματος
• Ενδοσκοπικές διαδικασίες
• Δοκιμή απεικόνισης

Ποιο τεστ πρέπει να υποβληθείτε συνήθως εξαρτάται από την απόφαση του γιατρού, όπως απαιτείται για την κατάστασή σας.

Θεραπεία

Οι παρακάτω πληροφορίες δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως υποκατάστατο ιατρικής διαβούλευσης. Συμβουλευτείτε ΠΑΝΤΑ το γιατρό σας για πληροφορίες σχετικά με τα φάρμακα.

Πώς να αντιμετωπίσετε το σύνδρομο Levator Ani;

Μερικές από τις επιλογές θεραπείας για το σύνδρομο του ανελκυστήρα είναι:

• Φυσική θεραπεία. Η φυσιοθεραπεία όπως το πυελικό μασάζ μπορεί να μειώσει τους σπασμούς και τις κράμπες στους μυς του πυελικού εδάφους.
• Ηλεκτροαλβανική διέγερση (EGS). Ο γιατρός θα εισαγάγει μια συσκευή μέσω του πρωκτού για να δώσει ηλεκτρική διέγερση. Αυτή η μέθοδος έχει αποδειχθεί πιο αποτελεσματική από τη φυσική θεραπεία.
• Βιοανάδραση. Αυτή η τεχνική χρησιμοποιεί ένα ειδικό εργαλείο για τη μέτρηση της μυϊκής δραστηριότητας ενώ ασκείστε. Από τα αποτελέσματα που έχετε, μπορείτε να μάθετε να ελέγχετε ή να χαλαρώνετε ορισμένους μύες για να μειώσετε τον πόνο.
• Ενέσεις Botox. Όχι μόνο για τη μείωση των ρυτίδων στο πρόσωπο, το Botox έχει από καιρό μελετηθεί ως θεραπεία για το σύνδρομο του ανελκυστήρα. Δύο διαφορετικές μελέτες διαπίστωσαν ότι οι μυϊκοί σπασμοί σταμάτησαν μετά τις ενέσεις Botox.
• Άλλη θεραπεία. Άλλοι τύποι θεραπείας που μπορεί να συστήσει ο γιατρός σας είναι μυοχαλαρωτικά, φάρμακα για τον πόνο όπως γκαμπαπεντίνη ή πρεγκαμπαλίνη, βελονισμός, διέγερση νεύρων και σεξουαλική θεραπεία για τη θεραπεία συμπτωμάτων που επηρεάζουν τη σεξουαλική σας ζωή.

Οικιακές θεραπείες

Τι μπορώ να κάνω για τη θεραπεία των συμπτωμάτων του συνδρόμου του ανελκυστήρα;

Εάν έχετε σύνδρομο ανελκυστήρα ani, μπορείτε να κάνετε τους ακόλουθους τρόπους για την ανακούφιση των συμπτωμάτων:

Μουλιάστε σε ζεστό νερό

Πως:

• Γεμίστε έναν κάδο με ζεστό (όχι ζεστό) νερό και στη συνέχεια κάθισε ή καθίστε έτσι ώστε ο πρωκτός σας να βυθιστεί για 10-15 λεπτά.
• Μετά από αυτό, στεγνώστε το σώμα σας χτυπώντας την πετσέτα. Αποφύγετε να στεγνώσετε την πετσέτα γιατί αυτό θα προκαλέσει ερεθισμό.

Καθίστε σε ένα μαξιλάρι ντόνατ

Μερικοί πάσχοντες αναφέρουν ότι το να κάθεται σε ένα μαξιλάρι με μια τρύπα στη μέση (όπως ένα ντόνατ) μπορεί να μειώσει την πίεση στον πρωκτό και να μειώσει τον πόνο.

Περνώντας άνεμος ή αφόδευση

Οι μυϊκοί σπασμοί σε άτομα με σύνδρομο ανελκυστήρα συνήθως εξαφανίζονται αφού περάσετε ένα αέριο ή περάσετε μια κίνηση του εντέρου.

Αθλητισμός

Μερικές ασκήσεις για να χαλαρώσουν τους μυς του πυελικού εδάφους που είναι πολύ σφιχτοί:

Βαθιά καταλήψεις

1. Σταθείτε με το πλάτος των ώμων στα πόδια σας και στη συνέχεια κρατήστε το σε ένα σταθερό αντικείμενο όπως πάγκο ή τραπέζι.
2. Χαμηλώστε αργά τους γλουτούς σας πιο κοντά στο πάτωμα, κρατώντας τα γόνατά σας από το να εκτείνονται πέρα ​​από τα δάχτυλά σας. Κρατήστε για 30 δευτερόλεπτα.
3. Επαναλάβετε πέντε φορές την ημέρα.

Ευτυχισμένο μωρό

1. Ξαπλώστε ανάσκελα σε στρώμα ή γιόγκα χαλάκι στο πάτωμα.
2. Λυγίστε τα γόνατά σας έτσι ώστε οι μηροί σας να βρίσκονται στο στήθος σας και τα πόδια σας να βλέπουν προς την οροφή.
3. Πιάστε τα πέλματα των ποδιών ή των αστραγάλων με τα χέρια σας.
4. Απλώστε αργά τα πόδια σας πέρα ​​από το πλάτος του ισχίου σας.
5. Κρατήστε για 30 δευτερόλεπτα.
6. Επαναλάβετε 5-6 φορές την ημέρα.

Τα πόδια στον τοίχο

1. Ξαπλώστε με τα πόδια σας ψηλά, τακούνια ακουμπά στον τοίχο. Κρατήστε τα πόδια σας χαλαρά.
2. Εάν αισθάνεστε πιο άνετα με τα πόδια σας μακριά, αντί να σφίγγετε, κάντε το.
3. Κρατήστε για 3-5 λεπτά.

Επιπλέον, οι ασκήσεις ρουτίνας Kegel μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του συνδρόμου του ανελκυστήρα.

Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για περισσότερες πληροφορίες.

Το Hello Health Group δεν παρέχει ιατρικές συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία.