4 Αιτίες φαγούρα στα μάτια που σας κρατούν

Το τρίψιμο των ματιών είναι μια συνήθεια που γίνεται συχνά όταν τα μάτια αισθάνονται φαγούρα. Ξεκινώντας από μικρά παιδιά και ηλικιωμένους, εάν φαγούρα τα μάτια πρέπει να τρίβει τα μάτια. Ωστόσο, τι ακριβώς προκαλεί φαγούρα στα μάτια που κάνουν τους ανθρώπους να θέλουν να τρίβουν τα μάτια τους συνεχώς; Τότε, ποιος είναι ο σωστός τρόπος για να το λύσει; Δείτε τις παρακάτω κριτικές.

Ποιες είναι οι αιτίες των φαγούρων στα μάτια;

Τα φαγούρα στα μάτια είναι μια πολύ κοινή κατάσταση. Οι αιτίες ποικίλλουν επίσης, από αλλεργίες, λοιμώξεις, έως τον τρόπο ζωής σας.

Λοιπόν, εδώ είναι διάφορες καταστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν φαγούρα στα μάτια:

1. Αλλεργίες στα μάτια

Η αλλεργική οφθαλμική ή αλλεργική επιπεφυκίτιδα είναι φλεγμονή του οφθαλμού που προκαλείται από αλλεργική αντίδραση σε ουσίες όπως σκόνη στο σπίτι, γύρη, σπόρια μούχλας, αστέρια μαλλιών ή μυρωδιά χημικών ουσιών. Το ίδιο το επιπεφυκότα είναι το στρώμα που περικλείει το μάτι. Το επιπεφυκότα είναι επιρρεπές σε ερεθισμό και είναι πολύ συχνό.

Υπάρχουν δύο τύποι αλλεργικής επιπεφυκίτιδας που μπορεί να εμφανιστούν, δηλαδή οξεία και χρόνια αλλεργική επιπεφυκίτιδα. Η οξεία αλλεργική επιπεφυκίτιδα είναι η πιο κοινή κατάσταση. Τα συμπτώματα των βλεφάρων ξαφνικά αισθάνονται φαγούρα και πόνο σαν κάψιμο. Ωστόσο, μερικές φορές ακολουθείται από καταρροή όπως όταν πρόκειται να κρυώσει. Αυτή η αλλεργική αντίδραση διαρκεί μόνο για λίγο.

Εν τω μεταξύ, η χρόνια επιπεφυκίτιδα είναι λιγότερο συχνή. Αυτός ο τύπος αλλεργίας μπορεί να εμφανιστεί όλο το χρόνο και μετά. Οι χρόνιες αλλεργίες είναι η ανταπόκριση του σώματος σε αλλεργιογόνα όπως τροφή, σκόνη, ζώα. Αυτή η κατάσταση προκαλεί τα μάτια να αισθάνονται σαν να καίνε και να φαγούρα συνεχώς.

Όταν εισέρχεται στο σώμα, αυτά τα σκανδάλη αντιμετωπίζονται αμέσως από το ανοσοποιητικό σύστημα. Το ανοσοποιητικό σύστημα εκκρίνει ισταμίνη, μια χημική ουσία που καταπολεμά ξένες ουσίες. Ως αποτέλεσμα, ένα από τα αποτελέσματα στα μάτια γίνεται φαγούρα.

2. Ξηρά μάτια

Η ξηροφθαλμία είναι μια κατάσταση όταν τα μάτια δεν παράγουν αρκετά δάκρυα. Εάν τα μάτια δεν παράγουν αρκετά δάκρυα, αυτό θα επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό την όραση, τα μάτια αισθάνονται επώδυνα, κόκκινα, φαγούρα και σαν κάτι να είναι μπλοκαρισμένο.

Πρέπει να αντιμετωπίσετε τα ξηρά μάτια εάν θέλετε να απαλλαγείτε από φαγούρα στα μάτια. Στην πραγματικότητα, τα ξηρά μάτια δεν οφείλονται μόνο στη μικρή ποσότητα των δακρύων που παράγονται. Θα μπορούσε επίσης να συμβεί επειδή η ποιότητα των δακρύων που παράγονται δεν είναι καλή.

Τα συστατικά του μείγματος στα δάκρυα πρέπει να είναι ισορροπημένα, δηλαδή νερό, λάδι και βλέννα (βλέννα). Ωστόσο, λόγω των προβλημάτων στους αδένες που παράγουν λάδι, η ποιότητα των δακρύων που παράγονται είναι διαφορετική. Μερικά φάρμακα μπορούν επίσης να προκαλέσουν ξηροφθαλμία, η οποία με την πάροδο του χρόνου μπορεί να επιδεινώσει την κατάστασή σας.

Από συνήθεια μπορεί επίσης να κάνει τα μάτια σας στεγνά, για παράδειγμα κάπνισμα. Αυτή η συνήθεια επηρεάζει όχι μόνο το αναπνευστικό σύστημα, αλλά και τα μάτια. Τα ξηρά μάτια που αρρωσταίνουν, κοκκινίζουν και δεν επουλώνονται πρέπει να μεταφερθούν αμέσως σε γιατρό.

3. Λοίμωξη των ματιών

Επειδή το μάτι είναι ένα ευαίσθητο όργανο στο ανθρώπινο σώμα, καθιστά το μάτι πιο ευαίσθητο σε μολύνσεις. Η μόλυνση του οφθαλμού μπορεί να προκληθεί από ιούς, βακτήρια ή μύκητες.

Μερικοί από τους πιο συνηθισμένους τύπους οφθαλμικών λοιμώξεων είναι η επιπεφυκίτιδα και η ραγοειδίτιδα. Σε αντίθεση με την αλλεργική επιπεφυκίτιδα, η επιπεφυκίτιδα προκαλείται συνήθως από ιογενή ή βακτηριακή λοίμωξη. Εν τω μεταξύ, η ραγοειδίτιδα είναι μια φλεγμονή του ραγοειδούς του οφθαλμού που προκαλείται επίσης από λοίμωξη.

Οι οφθαλμικές λοιμώξεις μπορούν να προκαλέσουν συμπτώματα όπως κόκκινα μάτια, κνησμό, ευαισθησία στο φως και θολή όραση. Αυτή η κατάσταση πρέπει να αντιμετωπιστεί αμέσως λόγω του κινδύνου πρόκλησης σοβαρότερων οφθαλμικών προβλημάτων, όπως τραυματισμός στον αμφιβληστροειδή, καταρράκτης ή μόνιμη απώλεια όρασης.

4. Φλεγμονή των βλεφάρων (βλεφαρίτιδα)

Η βλεφαρίτιδα είναι μια φλεγμονώδης κατάσταση των βλεφάρων. Αυτή η φλεγμονή των βλεφάρων μπορεί να εμφανιστεί όταν οι μικροσκοπικοί αδένες ελαίου στη βάση των βλεφαρίδων μπλοκαριστούν. Αυτή η κατάσταση κάνει τα μάτια να ερεθίζονται εύκολα και τα βλέφαρα διογκώνονται.

Τα συμπτώματα που θα εμφανιστούν σε αυτήν την κατάσταση είναι τα φαγούρα στα μάτια, ξεκινώντας από την περιοχή των βλεφάρων και τα μάτια στο σύνολό τους, τα υγρά μάτια, το κοκκίνισμα των ματιών και τα μάτια είναι ευαίσθητα στο έντονο φως.

5. Χρήση φακών επαφής

Η χρήση φακών επαφής μπορεί επίσης να είναι η αιτία βασανιστικής φαγούρας στα μάτια. Εάν χρησιμοποιείτε φακούς επαφής για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα ή αλλάζετε πολύ σπάνια, θα προκαλέσει φαγούρα.

Μερικοί άνθρωποι αισθάνονται επίσης αλλεργικοί στο υγρό των φακών επαφής, οπότε πρέπει να καταλάβετε ποια συστατικά είναι ασφαλή για τα μάτια σας και ποια είναι επικίνδυνα.

6. Πολύ μακρύς κοιτάζοντας την οθόνη επινόημα

Η συνήθεια να κοιτάζετε οθόνες ηλεκτρονικών συσκευών για πολύ καιρό, όπως κινητά τηλέφωνα, tablet, υπολογιστές, φορητούς υπολογιστές ή τηλεοράσεις, μπορεί πραγματικά να επηρεάσει την υγεία των ματιών.

Όταν εστιάζετε στην οθόνη επινόημα για μεγάλο χρονικό διάστημα, τείνετε να αναβοσβήνετε λιγότερο συχνά από το συνηθισμένο. Αυτό αναγκάζει τα μάτια σας να κουράζονται πιο γρήγορα, να στεγνώνουν και να ερεθίζονται. Ως αποτέλεσμα, τα φαγούρα στα μάτια δεν μπορούν να αποφευχθούν.

Πώς αντιμετωπίζετε τα φαγούρα στα μάτια;

Ευτυχώς, τα φαγούρα στα μάτια είναι μια εύκολη κατάσταση για θεραπεία. Οι περισσότερες περιπτώσεις φαγούρας στα μάτια είναι ήπιες, οπότε μπορείτε να τις αντιμετωπίσετε με διάφορους τρόπους, από τη χρήση φαρμάκων έως τις ακόλουθες απλές συμβουλές που μπορείτε να δοκιμάσετε στο σπίτι.

Εδώ είναι μερικοί τρόποι για τη θεραπεία των φαγούρων στα μάτια:

1. Χρησιμοποιήστε ναρκωτικά

Τα φάρμακα για τη θεραπεία των φαγούρων στα μάτια συνήθως εξαρτώνται από την αιτία. Εάν η κατάστασή σας προκαλείται από αλλεργίες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στοματικά φάρμακα και οφθαλμικές σταγόνες που περιέχουν αντιισταμινικά.

Επιπλέον, σύμφωνα με τον ιστότοπο της Αμερικανικής Ακαδημίας Οφθαλμολογίας, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αποσυμφορητικά για να μειώσετε την ερυθρότητα των ματιών. Υπάρχουν επίσης φάρμακα που συνδυάζουν αποσυμφορητικά και αντιισταμινικά σε ένα προϊόν.

Είναι διαφορετικό εάν η κατάστασή σας προκαλείται από λοίμωξη. Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει τη χρήση σταγόνων που περιέχουν αντιβιοτικά.

Ωστόσο, φροντίστε να συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας σχετικά με τη χρήση αυτών των φαρμάκων για να αποφύγετε ανεπιθύμητες παρενέργειες.

2. Χρησιμοποιήστε μια ζεστή ή κρύα συμπίεση

Βασανίστηκε επειδή ο κνησμός δεν εξαφανίζεται; Μπορείτε να βάλετε μια ζεστή συμπίεση στο φαγούρα για να εκτρέψετε την αίσθηση κνησμού. Ειδικά εάν ο κνησμός σας προκαλείται από ένα ψευδώνυμο stye.

Ωστόσο, εάν ο κνησμός προκαλείται από επιπεφυκίτιδα, ένας άλλος τρόπος αντιμετώπισης είναι με κρύες κομπρέσες. Αυτό το βήμα γίνεται συνήθως όταν τα συμπτώματά σας συνοδεύονται από κόκκινα μάτια.

3. Διατηρείτε πάντα την υγιεινή των ματιών

Προσπαθήστε να θυμηθείτε ξανά, αφιερώσατε χρόνο για να καθαρίζετε και να διατηρείτε τακτικά την υγεία των ματιών; Εάν όχι, ξεκινήστε να το εφαρμόζετε τώρα. Ο λόγος είναι ότι οι χημικές ουσίες, η σκόνη, η ρύπανση, η βρωμιά και το μακιγιάζ στα μάτια που συσσωρεύονται μπορούν να κάνουν τα μάτια να αισθάνονται φαγούρα.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η καθαριότητα των ματιών θα βοηθήσει στην ανακούφιση των ενοχλητικών συμπτωμάτων. Αρχικά, αφαιρέστε το μακιγιάζ των ματιών εάν το χρησιμοποιείτε. Στη συνέχεια ξεπλύνετε τα μάτια με νερό και στη συνέχεια σκουπίστε. Παρακολουθήστε τις οφθαλμικές σταγόνες που μπορούν να αφαιρέσουν τη βρωμιά στα μάτια και να τις διατηρήσουν φρέσκες.

Μην ξεχάσετε να αφαιρέσετε τους φακούς επαφής που έχετε χρησιμοποιήσει όλη την ημέρα πριν κοιμηθείτε.

4. Αποφύγετε τα αλλεργιογόνα

Το ευκολότερο βήμα για την αντιμετώπιση των φαγούρων στα μάτια, ειδικά εάν προκαλούνται από αλλεργίες, φυσικά, είναι να αποφύγετε την πηγή του αλλεργιογόνου.

Για παράδειγμα, εάν η αλλεργία στα μάτια σας προκαλείται από σκόνη, φροντίστε να καθαρίζετε τακτικά κάθε γωνιά του σπιτιού σας. Μην ξεχάσετε να αλλάζετε τακτικά τα σεντόνια και να καθαρίζετε το κρεβάτι σας, καθώς αυτό μπορεί να γίνει φωλιά για τη συγκέντρωση βρωμιάς και σκόνης που προκαλεί αλλεργίες.

5. Εφαρμόστε τον κανόνα 20-20-20

Τα μάτια που είναι πολύ κουρασμένα από το να είναι μπροστά στον υπολογιστή πολύ καιρό μπορούν να προκαλέσουν φαγούρα. Επομένως, πρέπει να αποτρέψετε αυτήν την κατάσταση ακολουθώντας τον κανόνα 20-20-20 για να μειώσετε τον κίνδυνο κόπωσης των ματιών.

Ο κανόνας 20-20-20 σημαίνει ότι κάθε 20 λεπτά κοιτάζοντας μια οθόνη υπολογιστή ή συσκευής, πρέπει να κοιτάξετε μακριά από την οθόνη και να κοιτάξετε ένα άλλο αντικείμενο που απέχει 20 πόδια (6 μέτρα) για 20 δευτερόλεπτα. Αυτή η μέθοδος θα κάνει τα μάτια πολύ πιο χαλαρά.

6. Χρησιμοποιήστε υγραντήρας

Εκτός από τη χρήση ναρκωτικών και την εφαρμογή υγιεινής των ματιών, χρησιμοποιήστε υγραντήρας μπορεί να συμβάλει στην προσθήκη υγρασίας στον αέρα.

Σταδιακά, η αίσθηση κνησμού σταδιακά θα μειωθεί επειδή τα μάτια σας δεν εκτίθενται πλέον σε αέρα που είναι πολύ ξηρό. Υγραντήρας μπορεί να χρησιμοποιηθεί ανά πάσα στιγμή, ειδικά όταν ο καιρός είναι κρύος και ξηρός όπου μειώνεται η υγρασία του αέρα.

Εάν οι παραπάνω συμβουλές δεν λειτουργούν αποτελεσματικά και η κνησμώδης οφθαλμική σας κατάσταση διαταράσσει πραγματικά τις δραστηριότητές σας, μην καθυστερείτε το χρόνο για να υποβληθείτε σε οφθαλμολογική εξέταση στον γιατρό.