Πίνακας περιεχομένων:
- Πώς να φτιάξετε μια μάσκα υφασμάτων
- Πώς να φτιάξετε μια μάσκα από ένα μπλουζάκι
- Πώς να φτιάξετε μια μάσκα υφάσματος χωρίς ραφή
- Πώς να πλένετε και να καθαρίζετε μια μάσκα υφάσματος
- 1. Αφαιρέστε τη μάσκα
- 2. Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό
- 3. Στεγνώστε τη μάσκα
- 4. Αποθηκεύστε και χρησιμοποιήστε μια μάσκα εάν είναι απαραίτητο
Ένας τρόπος για να αποτρέψετε τη μετάδοση του COVID-19 είναι να φοράτε μάσκα. Το κοινό αρχίζει τώρα να εκτιμά τις ιατρικές μάσκες που προορίζονται για ιατρικό προσωπικό ως την πρώτη γραμμή για το χειρισμό του COVID-19. Έτσι, η κοινότητα ανέλαβε τελικά την πρωτοβουλία να χρησιμοποιήσει μάσκες υφασμάτων. Επειδή μπορεί να χρησιμοποιηθεί επανειλημμένα, φυσικά είναι απαραίτητο να εφαρμόσετε τον τρόπο πλύσης κατάλληλων για μάσκες υφασμάτων.
Πώς να φτιάξετε μια μάσκα υφασμάτων
Οι μάσκες υφασμάτων είναι πλέον εύκολο να ληφθούν, επειδή πολλοί άνθρωποι έχουν αναλάβει την πρωτοβουλία να τα φτιάξουν. Αλλά αν θέλετε να είστε πιο οικονομικοί, μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας στο σπίτι. Δείτε πώς μπορείτε να εφαρμόσετε όταν φτιάχνετε τις δικές σας μάσκες υφασμάτων, βάσει συμβουλών από τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των Ηνωμένων Πολιτειών (CDC).
Πώς να φτιάξετε μια μάσκα από ένα μπλουζάκι
Υλικό:
- Κοντομάνικη μπλούζα
- ψαλιδίζω
Βήματα για να κάνετε:
- κόψτε το κάτω μέρος του πουκάμισου με πλάτος περίπου 17-20 cm
πηγή: Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων
- για να φτιάξετε ένα σχοινί, κόψτε τις κορυφές μήκους 15-17 cm, όπως στην εικόνα. Στη συνέχεια, κόψτε στη μέση για να διαχωρίσετε το σχοινί
πηγή: Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων
- Δοκιμάστε να φοράτε μάσκα πάνω από τη μύτη και το στόμα σας, δένοντας τους ιμάντες γύρω από το πάνω μέρος του κεφαλιού σας και πίσω από το λαιμό σας
πηγή: Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων
Πώς να φτιάξετε μια μάσκα υφάσματος χωρίς ραφή
Υλικό:
- μαντήλι από μαντήλι ή βαμβάκι περίπου 50 × 50 cm
- δεσμοί μαλλιών ή λαστιχένιες ταινίες
- ψαλίδι (κόψτε εάν είναι απαραίτητο)
Βήματα για να κάνετε:
πηγή: Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων
- Διπλώστε το πανί στη μέση (μαντήλι ή μαντήλι), αν είναι πολύ μεγάλο, κόψτε το σύμφωνα με το παραπάνω μέγεθος
- Χωρίστε τα τρία κομμάτια υφάσματος. Διπλώστε το πάνω και το κάτω μέρος του υφάσματος στο κέντρο
- Τοποθετήστε το καουτσούκ στο μαντήλι
- Διπλώστε κάθε πλευρά στο κέντρο της μάσκας
- Στη συνέχεια, βάλτε την άκρη της πλευράς στην τρύπα από την άλλη πλευρά ή μπορείτε να την ράψετε έτσι ώστε η μάσκα να παραμείνει στη θέση της
- Δοκιμάστε και φορέστε μια μάσκα
Έτσι, τώρα που έχετε μια μάσκα υφάσματος στο σπίτι, ας προσπαθήσουμε να μάθουμε πώς να το πλένουμε και να το καθαρίζουμε.
Πώς να πλένετε και να καθαρίζετε μια μάσκα υφάσματος
Πολλοί αμφισβήτησαν εάν αυτή η μάσκα υφάσματος μπορεί αποτελεσματικά να παρέχει προστασία; Όσον αφορά μια μελέτη, αναφέρθηκε ότι οι χειρουργικές μάσκες ήταν πιο αποτελεσματικές από τις μάσκες από ύφασμα.
Αλλά μελετήστε τη φύση του περιοδικού Ιατρική για καταστροφές και ετοιμότητα για τη δημόσια υγεία είπε, οι σπιτικές μάσκες μπορούν να είναι η τελευταία λύση για την πρόληψη της μετάδοσης λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος (σε αυτή τη συζήτηση η μετάδοση μέσω σταγονιδίων). Η μελέτη ανέφερε ότι τουλάχιστον μια σπιτική μάσκα θα μπορούσε να παρέχει προσωπική προστασία και όχι καθόλου προστασία.
Σε αυτήν την πανδημία COVID-19, συνιστάται η χρήση μάσκας υφασμάτων από τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των Ηνωμένων Πολιτειών. Πολλοί άνθρωποι αρχίζουν να δημιουργούν τις δικές τους μάσκες από ύφασμα. Αυτή η πρωτοβουλία πραγματοποιείται έτσι ώστε οι χειρουργικές μάσκες να έχουν προτεραιότητα για ιατρικό προσωπικό που χειρίζεται άμεσα ασθενείς με COVID-19.
Οι μάσκες υφασμάτων τείνουν να είναι πιο αποτελεσματικές όταν χρησιμοποιούνται επειδή μπορούν να επαναχρησιμοποιηθούν ανά πάσα στιγμή. Σύμφωνα με το Web MD, η χρήση μάσκας υφασμάτων μπορεί να επιβραδύνει τη μετάδοση του ιού. Για όσους από εσάς εξακολουθούν να ασκούν δραστηριότητες εκτός σπιτιού, φυσικά, θα χρησιμοποιείτε συχνά αυτές τις μάσκες υφασμάτων.
Οι μάσκες λειτουργούν για την πρόληψη σταγονιδίων υγρού από άτομα που βήχουν, φτερνίζονται ή μιλούν. Επειδή η μετάδοση μπορεί να είναι μόνο από έκθεση σε υγρά σε αυτά τα υγρά. Επομένως, ο ιός που μπορεί να κολλήσει στη μάσκα πρέπει να απομακρυνθεί αμέσως με το πλύσιμο.
Επομένως, μάθετε πώς να πλένετε σωστά τις μάσκες υφασμάτων.
1. Αφαιρέστε τη μάσκα
Αφαιρέστε τη μάσκα χωρίς να αγγίξετε το μπροστινό μέρος. Υπάρχουν πολλά βακτήρια και ιοί που μπορεί να προσγειωθούν στη μάσκα. Τοποθετήστε τη μάσκα στη λεκάνη ή στο πλυντήριο ρούχων.
Μετά από αυτό, πρέπει να πλένετε καλά τα χέρια σας για 20 δευτερόλεπτα με σαπούνι. Κάντε αυτό για να ελαχιστοποιήσετε τα βακτήρια ή τους ιούς από το να κολλήσουν στα χέρια σας. Στη συνέχεια, εφαρμόστε τον σωστό τρόπο πλύσης της μάσκας υφάσματος σε μεταγενέστερο στάδιο.
2. Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό
Μην ξεχάσετε να χρησιμοποιήσετε ζεστό νερό ως τρόπο πλύσης μάσκας υφασμάτων. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) τουλάχιστον 56 ° C μπορεί να σκοτώσει τον ιό. Αναλυτικότερα, σε αυτή τη θερμοκρασία περίπου 10.000 μονάδες του ιού μπορούν να σκοτωθούν για 15 λεπτά.
Εκτός από τη χρήση ζεστού νερού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σαπούνι ή απορρυπαντικό κατά το πλύσιμο στο πλυντήριο. Σε θερμές θερμοκρασίες, το σαπούνι και το απορρυπαντικό δεν αφήνουν υπολειπόμενο αφρό που κολλά στη μάσκα.
3. Στεγνώστε τη μάσκα
Αφού πλύνετε μια μάσκα υφάσματος, θα πρέπει να τη θερμάνετε στεγνή ως άλλος τρόπος για να σκοτώσετε τα μικρόβια. Εάν χρησιμοποιείτε στεγνωτήριο, μην ξεχάσετε να χρησιμοποιήσετε ζεστές θερμοκρασίες.
Μια άλλη επιλογή είναι να κρεμάσετε και να στεγνώσετε στον καυτό ήλιο. Οι ακτίνες UV του ήλιου μπορούν να βοηθήσουν να σκοτώσουν τα μικρόβια που εξακολουθούν να βρίσκονται στο πανί μάσκας.
4. Αποθηκεύστε και χρησιμοποιήστε μια μάσκα εάν είναι απαραίτητο
Μετά το στέγνωμα, μην ξεχάσετε να το αποθηκεύσετε στο ντουλάπι. Εάν οποιαδήποτε στιγμή θέλετε να φορέσετε μάσκα, μην ξεχάσετε να καθαρίσετε τα χέρια σας για να μειώσετε το κολλώδες βακτήρια ή ιούς στη μάσκα. Τίποτα άλλο από το πλύσιμο των χεριών σας για 20 δευτερόλεπτα χρησιμοποιώντας τρεχούμενο νερό και σαπούνι.
