Γυναικείο σχήμα σώματος: μήλο, αχλάδι, κλεψύδρα, ποια είναι η διαφορά;

Υπάρχουν πέντε από τα πιο κοινά σχήματα γυναικείου σώματος: η κλεψύδρα, η ευθεία, το αχλάδι, το μήλο και το ανεστραμμένο τρίγωνο. Φυσικά υπάρχουν μερικές γυναίκες που δεν εμπίπτουν σε αυτήν την κατηγορία.

Θα μπορούσε να είναι ότι το σχήμα του σώματός σας είναι μικρό ή μεγάλο. Μικρό οστό ή μεγάλο οστό. Μεγάλα, μεσαία ή μικρά στήθη. Μπορεί να έχετε ψηλά ισχία. Είστε λεπτός, σε σχήμα ή λίπος ή ακόμα και υπέρβαρος. Ο κατάλογος συνεχίζει να αυξάνεται. Λοιπόν, λόγω αυτών των διαφόρων παραγόντων, συχνά μπερδεύεστε σχετικά με το σχήμα του σώματός σας. Χαλαρώστε, το ακόλουθο άρθρο μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε το σχήμα του σώματός σας. Περίεργος?

Πώς να προσδιορίσετε το σχήμα του σώματος μιας γυναίκας

Εάν εξακολουθείτε να είστε μπερδεμένοι σχετικά με τον προσδιορισμό της κατηγορίας του σώματός σας, δοκιμάστε τα ακόλουθα πράγματα:

Λάβετε μερικά βήματα πίσω από τον καθρέφτη και παρατηρήστε το συνολικό σχήμα του σώματός σας. Κάνε αυτό γυμνό. Ο λόγος είναι ότι η χρήση εσώρουχων μπορεί να καλύψει το πραγματικό σώμα σας. Για παράδειγμα, φορώντας παντελόνι σε ένα μοντέλο σορτς αγοριών μπορεί να πιέσει το σχήμα των γοφών και να κάνει το πισινό σας να φαίνεται πιο γεμάτο.

Τώρα, εστιάστε στο σχήμα του κορμού σας. Το σχήμα του κορμού είναι αυτό που βλέπετε από τα πλευρά σας μέχρι τη μέση σας. Αυτό θα καθορίσει το συνολικό σχήμα του σώματός σας.

Ξεχωρίστε τους διάφορους τύπους και τύπους γυναικείων μορφών σώματος

Πολλοί κατηγοριοποιούν το σώμα σε διάφορους τύπους όπως κλεψύδρα, τρίγωνο, μήλο και αχλάδι. Το σχήμα της κλεψύδρας (μεγάλο στήθος, μικρή μέση και μεγάλα ισχία) θεωρείται το ιδανικό σχήμα σώματος για τις γυναίκες. Δεν είναι περίεργο που η βιομηχανία ομορφιάς προσπαθεί να βρει γυναίκες που έχουν σχήμα κλεψύδρας.

Αλλά δυστυχώς το σώμα της κλεψύδρας δεν είναι ρεαλιστικό. Στον ιατρικό κόσμο, υπάρχουν δύο σχήματα σώματος που έχουν μελετηθεί περαιτέρω σχετικά με τη σχέση τους με την υγεία, δηλαδή το σχήμα μήλου και το σχήμα αχλαδιού.

Σχήμα μήλου και αχλαδιού. (Πηγή: Mayo Clinic)

1. Σχήμα μήλου

Η εμφάνισή σας είναι στρογγυλή από την κορυφή των γλουτών στο στήθος, αλλά τα πόδια τείνουν να είναι λεπτότερα. Η καμπύλη της μέσης σας είναι λιγότερο ορατή ή ακόμη και αόρατη, επειδή η μέση τείνει να είναι σχεδόν ίσια σχεδόν με το πλάτος των γοφών. Οι μετρήσεις για την προτομή, τη μέση και τους γοφούς είναι συνήθως σχεδόν ίδιες.

Επίδραση στην υγεία:Οι ιδιοκτήτες του σχήματος μήλου τείνουν να έχουν ένα παχύ άνω σώμα (στήθος, χέρια, στομάχι), ενώ το κάτω μέρος (γλουτοί και πόδια) τείνουν να είναι μικρά. Αυτή η συσσώρευση λίπους στο μεσαίο τμήμα αυξάνει τον κίνδυνο για διάφορες ασθένειες, όπως διαβήτη, καρδιακή νόσο και αιμοφόρα αγγεία, εγκεφαλικό επεισόδιο και ούτω καθεξής, εάν αφήσετε το στομάχι σας να συνεχίσει να διογκώνεται. Επομένως, φροντίστε να διατηρείτε πάντα μια διατροφή και να ακολουθείτε έναν υγιή και ενεργό τρόπο ζωής για να αποφύγετε αυτόν τον κίνδυνο.

2. Σχήμα αχλαδιού

Έχετε μια μικρή μέση, αλλά φαρδιά ισχία. Οι μετρήσεις του ισχίου σας είναι ευρύτερες από την προτομή σας και ακόμη και τους ώμους σας. Ακόμα κι αν φαίνεται λεπτός στο πάνω μέρος του σώματός σας (στήθος και χέρια), οι μηροί και οι γλουτοί σας φαίνονται συνήθως στρογγυλοί και πυκνοί, και με κάθε βάρος που κερδίζετε, αυτός που φαίνεται πιο παχύς είναι συνήθως το κάτω μέρος του σώματός σας. Μπορεί να έχετε κοντά / πυκνά / ή μυϊκά πόδια.

Επίδραση στην υγεία:Ακριβώς όπως ο ιδιοκτήτης του σχήματος του μήλου, οι γυναίκες που έχουν σχήμα αχλαδιού διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν διάφορα είδη ασθενειών αργότερα στη ζωή τους εάν δεν προσπαθήσουν να ελέγξουν το βάρος τους. Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι το αποθηκευμένο λίπος στους μηρούς μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο μεταβολικού συνδρόμου.