Σύνδρομο έκρηξης κεφαλής, όταν η παραισθήσεις ακούει μια δυνατή έκρηξη

Η ακρόαση του ιατρικού όρου που εκρήγνυται το σύνδρομο κεφαλής θα σας κάνει να αισθάνεστε ζοφερή. Ωστόσο, μην το κάνετε λάθος. Αυτή η κατάσταση δεν περιγράφει το κεφάλι σας να εκρήγνυται σαν μπαλόνι, αλλά μάλλον μια διαταραχή που εμφανίζεται συχνά κατά τη διάρκεια του ύπνου. Περίεργος? Δείτε την εξήγηση περαιτέρω στην επόμενη κριτική.

Τι είναι το σύνδρομο έκρηξης κεφαλής;

Το σύνδρομο έκρηξης κεφαλής είναι επίσης γνωστό ως σύνδρομο έκρηξης κεφαλής (EHS). Αυτή η κατάσταση είναι μια διαταραχή του ύπνου που προκαλεί σε ένα άτομο να ακούσει έναν δυνατό ήχο χτυπήματος, όπως μια έκρηξη βόμβας ή κροτίδας, μια δυνατή σύγκρουση, πυροβολισμό ή τον ήχο αστραπής που χτυπά μέσα στο κεφάλι.

Αυτός ο δυνατός ήχος εμφανίζεται συνήθως όταν κοιμάστε. Ως αποτέλεσμα, θα ξυπνήσετε με μια αρχή καθώς αναζητάτε την προέλευση του ήχου. Παρόλο που ήταν απλώς μια παραίσθηση, ο ήχος που εμφανίστηκε ακούγεται πολύ πραγματικός. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το EHS καθιστά δύσκολο για ένα άτομο να ξανακοιμηθεί λόγω σοβαρού άγχους και φόβου.

Ποια είναι τα συμπτώματα;

Το σύνδρομο έκρηξης κεφαλής δεν είναι ένας τύπος πονοκέφαλου. Ο λόγος είναι ότι αυτή η κατάσταση δεν προκαλεί πόνο ή ένταση στο κεφάλι. Εκτός από την ακρόαση δυνατών θορύβων που είναι ενοχλητικά, μερικοί άνθρωποι που παρουσιάζουν EHS βιώνουν επίσης πολλά συμπτώματα, όπως:

• Βλέποντας τη λάμψη του φωτός μαζί με έναν δυνατό ήχο
• Ταχύτερος καρδιακός ρυθμός
• Μυϊκές συσπάσεις
• Φόβος και κατάθλιψη
• Προκαλεί σύγχυση

Αυτό το σύνδρομο μπορεί να εμφανιστεί μόνο μία φορά ενώ κοιμάστε. Ωστόσο, μπορεί επίσης να επαναληφθεί σε σύντομο χρονικό διάστημα και θα εξαφανιστεί από μόνη της.

Αιτίες και άτομα που διατρέχουν κίνδυνο για αυτήν την κατάσταση

Μέχρι τώρα, δεν υπάρχει συγκεκριμένη αιτία του συνδρόμου έκρηξης. Ωστόσο, οι ερευνητές συμφωνούν ότι αυτή η κατάσταση είναι δυνατή εάν:

• Είναι άγχος και έχουν διαταραχή άγχους
• Υπάρχει μια μετατόπιση στο μεσαίο αυτί
• Η εμφάνιση μικρών επιληπτικών κρίσεων σε ορισμένα μέρη του εγκεφάλου
• Έχετε άλλες διαταραχές ύπνου, άπνοια ύπνου ή σύνδρομο ανήσυχων ποδιών
• Παρενέργειες από τη χρήση ορισμένων φαρμάκων, όπως βενζοδιαζεπίνες ή εκλεκτικούς αναστολείς σεροτονίνης
• Κατάχρηση ναρκωτικών και αλκοόλ
• Γενετικά προβλήματα λόγω μεταλλάξεων χρωμοσωμάτων
• Υπάρχει καθυστέρηση σε κάποια νευρική δραστηριότητα στο εγκεφαλικό στέλεχος όταν αρχίζετε να κοιμάστε

Το σύνδρομο έκρηξης κεφαλής μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε. Είναι απλώς ότι είναι πιο πιθανό να συμβεί σε άτομα άνω των 50 ετών και που εξακολουθούν να σπουδάζουν για κολέγιο. Τα παιδιά κάτω των 10 ετών το έχουν πολύ σπάνια.

Πώς αντιμετωπίζεται το σύνδρομο έκρηξης κεφαλής;

Τα συμπτώματα του EHS μιμούνται σχεδόν άλλες ασθένειες, όπως πονοκεφάλους συμπλέγματος, νυχτερινή επιληψία, πονοκεφάλους κεραυνού και PTSD. Για το λόγο αυτό, οι γιατροί πρέπει να γνωρίζουν το ιατρικό ιστορικό του ασθενούς, που σχετίζεται με τη διατροφή, τη συναισθηματική κατάσταση και τα συμπτώματα.

Μπορεί να σας ζητηθεί να πραγματοποιήσετε πολυσκονομικές δοκιμές για να αξιολογήσετε διάφορα πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα σας ενώ κοιμάστε. Συμπεριλαμβανομένης της γνώσης της νευρολογικής δραστηριότητας με ηλεκτροεγκεφαλογράφημα. Εάν ο γιατρός έχει κάνει διάγνωση, οι θεραπείες που θα κάνετε περιλαμβάνουν:

• Η χορήγηση αντικαταθλιπτικών φαρμάκων, όπως η κλομιπραμίνη. Αυτό το φάρμακο χρησιμοποιείται πολύ συχνά για EHS όπου υπάρχει υποψία άγχους και κατάθλιψης.
• Θεραπεία χαλάρωσης ή ασκήσεις διαλογισμού από τη γιόγκα
• Μάθετε να διαχειρίζεστε το άγχος, όπως να διαβάζετε ένα βιβλίο, να ακούτε μουσική ή να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο πριν από το κρεβάτι
• Κάνοντας αλλαγές στη ρουτίνα του ύπνου σας, όπως να κοιμηθείτε νωρίς και να ξυπνήσετε νωρίς και να κοιμάστε αρκετά για 6 ή 8 ώρες την ημέρα.