Πίνακας περιεχομένων:
- Προκαλεί το σώμα να αισθάνεται πεινασμένο μετά το σεξ
- Το σεξ παίρνει πολλή ενέργεια
- Το σεξ ισοδυναμεί με καύση θερμίδων και ελαφριά άσκηση
- Πώς να ξεπεράσετε την πείνα μετά το σεξ;
Εκτός από το συναίσθημα νυσταγμένος, πολλοί αισθάνονται επίσης πεινασμένοι μετά το σεξ. Αυτή η κατάσταση είναι πραγματικά φυσιολογική. Υπάρχουν αρκετοί βασικοί λόγοι που μπορούν να προκαλέσουν ένα άτομο να αισθάνεται πεινασμένο μετά το σεξ ή τον οργασμό. Τι νομίζετε ότι σε κάνει να πεινάς μετά το σεξ;
Προκαλεί το σώμα να αισθάνεται πεινασμένο μετά το σεξ
Το σεξ παίρνει πολλή ενέργεια
Όταν κάνετε σεξ, χρειάζεστε πολλή ενέργεια και αίμα, κάτι που είναι απολύτως απαραίτητο όταν βρίσκεστε στο κρεβάτι. Βλέπετε, όταν κάνετε σεξ, απαιτείται ενέργεια για τη βελτίωση της σεξουαλικής σας απόδοσης. Λοιπόν, αυτό το αίμα είναι απαραίτητο για ανδρική στύση μακράς διαρκείας. Εν τω μεταξύ, οι γυναίκες χρειάζονται πολύ αίμα που ρέει στην κλειτορίδα για να επιτύχει οργασμό κατά τη διάρκεια του σεξ.
Ένας άλλος λόγος για τον οποίο το σώμα αισθάνεται πεινασμένο μετά το σεξ είναι οι σεξουαλικές κινήσεις που χρησιμοποιούν σχεδόν όλους τους μυς του σώματος. Στην πραγματικότητα, οι μύες που χρησιμοποιούνται στο σώμα εξαρτώνται από τη θέση και το στυλ του φύλου σας. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια του σεξ, το σώμα καίει πολλές θερμίδες. Επομένως, το σώμα θα ανταποκριθεί στις ενεργειακές ανάγκες, τα σάκχαρα και τα λίπη που πρέπει να ενεργοποιηθούν ξανά, παρέχοντας παράλληλα σήματα πείνας στον εγκέφαλο.
Το σεξ ισοδυναμεί με καύση θερμίδων και ελαφριά άσκηση
Ένας άλλος λόγος για τον οποίο το σώμα πεινάει μετά το σεξ είναι λόγω των ομοιότητας μεταξύ φύλου και άσκησης. Φανταστείτε, όταν κάνετε foreplay για 10 λεπτά, έχετε κάψει έως και 85 θερμίδες στο σώμα. Και αν κάνετε σεξ για 25 λεπτά, οι θερμίδες που καίγονται στο σώμα μπορούν να φτάσουν τις 300 θερμίδες.
Σε σύγκριση με τις θερμίδες που καίγονται, η σεξουαλική επαφή είναι ίδια με το να κάνετε έντονα αθλήματα όπως ποδηλασία ή άλλη ελαφριά άσκηση. Μελέτες στην Αμερική δείχνουν επίσης ότι οι γυναίκες που κάνουν σεξ τακτικά θα καταναλώνουν περισσότερες θερμίδες μετά, σε σύγκριση με εκείνες που σπάνια κάνουν έρωτα.
Πώς να ξεπεράσετε την πείνα μετά το σεξ;
Είναι δύσκολο να αρνηθεί κανείς, εάν κάποιοι αισθάνονται πεινασμένοι μετά το σεξ. Είναι επίσης απαραίτητο να προσέχετε για υπερβολική κατανάλωση θερμίδων και λίπους, διότι με την πάροδο του χρόνου το αποτέλεσμα μπορεί να βλάψει την απόδοση της επακόλουθης αγάπης σε συντρόφους.
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε άλλες εναλλακτικές λύσεις, όπως το γάλα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά που μπορεί να είναι μια άλλη επιλογή για ποτά ανακούφισης μετά την σεξ. Ο λόγος είναι ότι, το γάλα με χαμηλά λιπαρά είναι επίσης εμπλουτισμένο σε πρωτεΐνες για να σας βοηθήσει να παραμείνετε δυνατοί για την επόμενη δραστηριότητα. Μελέτες δείχνουν επίσης ότι η κατανάλωση γάλακτος χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, ειδικά με γεύση σοκολάτας, βοηθά στη βελτίωση της απόδοσης των επακόλουθων σωματικών δραστηριοτήτων ώστε να είναι ακόμη καλύτερη από την κατανάλωση μόνο ενεργειακών ποτών.
Χ
