Η ικανότητα φαντασίας μειώνεται καθώς μεγαλώνετε, αυτή είναι η εξήγηση

Η φαντασία ή η φαντασία πραγματοποιείται συχνά από τα παιδιά, ειδικά όταν φαντάζονται τι θέλουν να είναι όταν μεγαλώνουν. Ωστόσο, καθώς μεγαλώνουμε, θα έχει η ικανότητα να φανταστεί κανείς το ίδιο ή θα μειωθεί;

Η ικανότητα φαντασίας μειώνεται με την ηλικία

Σχεδόν κάθε παιδί έως έφηβος που μπορεί εύκολα να φανταστεί τι θέλει να είναι στο μέλλον. Ξεκινώντας από αστροναύτες, γιατρούς, έως υπερήρωες, συχνά φαντάζονται να συμβαίνουν στη ζωή τους.

Ωστόσο, η φαντασία του μέλλοντος δεν μπορεί να απολαμβάνεται από τους ενήλικες όσο και στην παιδική ηλικία. Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ, η ικανότητα να φανταστεί κανείς ένα άτομο θα μειωθεί όταν είναι μεγάλος.

Η μελέτη εξηγεί ότι η επεισοδιακή μνήμη, η οποία αντιπροσωπεύει την ανθρώπινη μνήμη για το παρελθόν, επιτρέπει σε ένα άτομο να περιπλανιέται στο παρελθόν και στο μέλλον. Αυτό γίνεται σε ένα υποκειμενικό χρονικό πλαίσιο.

Αν θέλετε να φανταστείτε για το μέλλον, οι άνθρωποι πρέπει να θυμούνται λεπτομερώς τις εμπειρίες του παρελθόντος. Στη συνέχεια, οι αναμνήσεις του παρελθόντος επαναφέρονται μαζί με τη φαντασία και αυτή η διαδικασία είναι γνωστή ως εποικοδομητική-επεισοδιακή προσομοίωση.

Η έρευνα από ψυχολόγους από το Χάρβαρντ πήρε συνέντευξη από νέους συμμετέχοντες και από αυτούς που ήταν ηλικιωμένοι, ηλικίας 25-72 ετών. Τους ζητήθηκε να πουν προσωπικές εμπειρίες στο παρελθόν και στο μέλλον, αφού είδαν τις πινακίδες.

Η κατηγορία της αφήγησης ιστοριών εμπειριών χωρίζεται σε δύο αναμνήσεις, δηλαδή εσωτερικές και εξωτερικές. Η εσωτερική μνήμη είναι σχεδόν παρόμοια με μια κινηματογραφική σκηνή, καθώς υπάρχει θέμα και λαμβάνει χώρα για μια συγκεκριμένη περίοδο.

Εν τω μεταξύ, η εξωτερική μνήμη εν μέρει περιλαμβάνει γενικά γεγονότα για τον κόσμο, όπως ο ουρανός είναι μπλε ή η θάλασσα έχει αλμυρή γεύση. Ως αποτέλεσμα, η φαντασία φαίνεται να μειώνεται όταν κάποιος είναι μεγάλος.

Οι ηλικιωμένοι συμμετέχοντες μοιράστηκαν τις προηγούμενες εμπειρίες τους με λιγότερη λεπτομέρεια από τους νεότερους ομολόγους τους. Αυτό ισχύει επίσης όταν προσπαθούν να εξηγήσουν μελλοντικές φαντασίες.

Όχι λόγω δυσκολίας στην ομιλία, αλλά …

Στην πραγματικότητα, μέχρι στιγμής δεν υπάρχει έρευνα σχετικά με το γιατί όταν ένα άτομο μπαίνει σε μεγαλύτερη ηλικία, η φαντασία του θα μειωθεί.

Όταν οι νεότεροι συμμετέχοντες κλήθηκαν να φανταστούν προσωπικές εμπειρίες με το word machine, ήταν ευκολότερο για αυτούς να σκεφτούν πράγματα που τους άρεσαν. Ένας συμμετέχων φαντάστηκε τον εαυτό του να οδηγεί σε ένα αυτοκίνητο κατά μήκος της ακτής τα σαββατοκύριακα.

Εν τω μεταξύ, η απάντηση από παλαιότερους συμμετέχοντες στην ίδια λέξη ήταν να οδηγούν στο ίδιο αυτοκίνητο χωρίς να ανησυχούν για το ακριβό κόστος βενζίνης.

Αυτή η κατάσταση δεν προέκυψε επειδή οι ηλικιωμένοι συμμετέχοντες είχαν δυσκολία να μιλήσουν ή να μιλήσουν λιγότερο. Στην πραγματικότητα βαθμολογούν αρκετά υψηλά σε λεκτικές δοκιμές και μπορούν να πουν πολλά για την εξωτερική μνήμη γενικά.

Τέλος, οι ερευνητές προσπάθησαν να καταλήξουν στο συμπέρασμα ότι η προσωπική μνήμη είναι επιρρεπής σε γήρανση. Αυτό συμβαίνει επειδή όταν ο εγκέφαλος προσπαθεί να ανακαλέσει προσωπικές εμπειρίες βασίζεται σε σχεσιακές διαδικασίες.

Η σχεσιακή διαδικασία στον εγκέφαλο είναι η ικανότητα να θυμηθούμε ψυχικά μια μνήμη και να την συνδυάσουμε με στοιχεία που θεωρούνται μοναδικά. Ξεκινώντας από πότε και πού συνέβη το συμβάν.

Δεν μπορεί να αμφισβητηθεί ότι η λειτουργία του εγκεφάλου μειώνεται με την ηλικία. Ως αποτέλεσμα, η προσπάθεια συνδυασμού αυτών των σκηνών θα ήταν πιο δύσκολη.

Επομένως, είναι πιο δύσκολο για όσους είναι μεγαλύτεροι να συνδυάσουν πράγματα που δεν έχουν συμβεί στη ζωή τους με γεγονότα που είναι στη φαντασία τους.

Η διατήρηση της υγείας του εγκεφάλου είναι ο καλύτερος τρόπος

Παρόλο που η φαντασία σας μειώνεται καθώς μεγαλώνετε, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να διατηρείτε τον εγκέφαλό σας υγιές. Η διατήρηση της υγείας του εγκεφάλου είναι αρκετά σημαντική δεδομένου ότι ο εγκέφαλος είναι ένα μέρος για να σκέφτεστε, να μάθετε και να θυμάστε τα πράγματα καθαρά.

Εδώ είναι μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να διατηρήσετε τον εγκέφαλό σας υγιές, προκειμένου να διατηρηθεί η λειτουργία του σωστά.

• άσκηση ρουτίνας
• ζήστε μια υγιεινή διατροφή
• διατηρήστε σταθερή την αρτηριακή πίεση, τα επίπεδα σακχάρου και τη χοληστερόλη
• αποφύγετε το κάπνισμα
• μην πίνετε αλκοόλ σε περίσσεια
• προστατεύστε το κεφάλι από τραυματισμό
• διατηρεί την ψυχική υγεία

Η φαντασία μπορεί να μειωθεί καθώς γερνάτε. Ωστόσο, η διατήρηση της γνωστικής υγείας είναι επίσης σημαντική από την αρχή, ώστε να μην κινδυνεύετε να βιώσετε γνωστικές διαταραχές καθώς μεγαλώνετε.

Χ