Πίνακας περιεχομένων:
- Γιατί τα γόνατά μου αισθάνονται ζεστά σαν να καίγονται;
- 1. Σχισμένοι σύνδεσμοι γόνατος
- 2. Σχισμένος χόνδρος
- 3. Οστεοαρθρίτιδα στο γόνατο
- 4. Χονδρομαλακία
- 5. Σύνδρομο Patellofemoral Pain (PFS)
Μία από τις πιο ενεργές αρθρώσεις είναι το γόνατο. Όταν αυτή η άρθρωση αισθάνεται πόνο και άλλες διαταραχές, σίγουρα θα παρεμποδίσει τις καθημερινές σας δραστηριότητες, έτσι; Για παράδειγμα, όταν το γόνατό σας αισθάνεται ζεστό σαν να καίγεται, αυτό μπορεί να σας ερεθίσει και απαιτείται κατάλληλος τρόπος για να το ξεπεράσετε. Λοιπόν, πριν από αυτό, ας δούμε μερικές από τις αιτίες πρώτα, ΟΚ!
Γιατί τα γόνατά μου αισθάνονται ζεστά σαν να καίγονται;
Λοιπόν, το γόνατο αισθάνεται ζεστό σαν να καίει πράγματι μια ασυνήθιστη κατάσταση. Αυτή η διαταραχή μπορεί να επηρεάσει οποιαδήποτε περιοχή γόνατος. Ξεκινώντας από μπροστά, δεξιά, αριστερά, μέχρι ολόκληρη την περιοχή του γόνατος.
Εκτός από την παρέμβαση σε δραστηριότητες, αυτή η κατάσταση δεν μπορεί να υποτιμηθεί επειδή σημαίνει ότι η άρθρωση του γόνατός σας αντιμετωπίζει προβλήματα. Εδώ είναι μερικοί λόγοι για τους οποίους το γόνατό σας αισθάνεται ζεστό σαν να καίει.
1. Σχισμένοι σύνδεσμοι γόνατος
Εάν αισθανθείτε αίσθημα καύσου στο πίσω μέρος του γόνατός σας, αυτό πιθανότατα οφείλεται σε έναν σύνδεσμο που σχίζει στο γόνατό σας.
Οι σύνδεσμοι είναι ισχυροί και ελαστικοί συνδετικοί ιστοί. Αυτός ο ιστός προστατεύει τις αρθρώσεις, συμπεριλαμβανομένου του γόνατος, και σταθεροποιεί την κίνηση των αρθρώσεων. Τώρα, όταν υπάρχει πρόβλημα με τους συνδέσμους σας, η άρθρωση του γόνατος καθίσταται ασταθής και καθιστά δύσκολη την κίνηση σας.
Αυτό είναι πολύ συνηθισμένο στους αθλητές και συνήθως το ξεπερνούν με ρουτίνα μυϊκής προπόνησης. Επιπλέον, πιθανότατα θα χρειαστείτε προστασία στο γόνατο όταν κάνετε έντονες δραστηριότητες. Ωστόσο, εάν ανησυχείτε ότι το δάκρυ του συνδέσμου είναι σοβαρό, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
2. Σχισμένος χόνδρος
Ένας από τους πιο κοινούς ιστούς στο σώμα είναι ο χόνδρος. Λοιπόν, αυτός ο ιστός συνήθως ευθυγραμμίζει την επιφάνεια των αρθρώσεων και επιτρέπει στα οστά σας να μετατοπίζονται.
Το σχίσιμο του χόνδρου είναι πιθανότατα το αποτέλεσμα τραυματισμού κατά τη διάρκεια της άσκησης. Λοιπόν, αυτή η κατάσταση μπορεί φυσικά να κάνει το γόνατό σας να αισθάνεται ζεστό σαν να καίει.
Συνήθως, αυτή η διαταραχή θα εξαφανιστεί με την πάροδο του χρόνου. Ωστόσο, εάν επιδεινωθεί και δεν αντιμετωπιστεί, φυσικά θα αποκομίσει νέα προβλήματα στις αρθρώσεις σας, όπως:
- Βιώνει μούδιασμα, ρίγη ή αποχρωματισμό στην τραυματισμένη περιοχή.
- Ο πόνος δεν μπορεί να ανακουφιστεί μόνο με παυσίπονα.
- Η τραυματισμένη περιοχή φαίνεται στραμμένη ή έχει ένα κομμάτι.
Λοιπόν, σίγουρα δεν θέλετε να ζήσετε κανένα από τα παραπάνω, έτσι; Εάν ο πόνος στο καυτό γόνατο επιδεινωθεί, συμβουλευτείτε αμέσως το γιατρό σας.
3. Οστεοαρθρίτιδα στο γόνατο
Η πιο κοινή μορφή αρθρίτιδας είναι η οστεοαρθρίτιδα του γόνατος. Αυτή η κατάσταση είναι πολύ συχνή σε άτομα άνω των 50 ετών, αλλά μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε νεότερους ανθρώπους. Ένα από τα συμπτώματα είναι ότι το γόνατο αισθάνεται ζεστό σαν να καίει.
Τώρα, όταν εμφανίζεται οστεοαρθρίτιδα στο γόνατο, ο χόνδρος εξαφανίζεται αργά και συρρικνώνεται. Αυτό είναι όπου η άρθρωση του γόνατος μειώνει τη λειτουργία της, επειδή όταν τα οστά τρίβονται μαζί μπορεί να προκαλέσει αρκετά ενοχλητικό πόνο.
Δεν πρέπει να υποτιμάτε αυτήν τη διαταραχή του γόνατος. Αυτό συμβαίνει επειδή με την πάροδο του χρόνου, η κατάστασή σας θα επιδεινωθεί και φυσικά θα περιορίσει το χώρο σας. Επομένως, συμβουλευτείτε αμέσως το γιατρό σας και πάρτε παυσίπονα για κάθε περίπτωση.
4. Χονδρομαλακία
Εάν το μπροστινό γόνατό σας είναι οδυνηρό και ζεστό, μπορεί να οφείλεται σε χονδρομαλακία. Λοιπόν, αυτή η διαταραχή προκύπτει λόγω του μαλακώματος του χόνδρου μέχρι να σπάσει. Αυτό κάνει τον χόνδρο να μην μπορεί πλέον να προστατεύει τα άκρα των οστών όταν κινείται η άρθρωση.
Αν και μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε περιοχή, είναι το γόνατο που επηρεάζεται συχνότερα από το χυμό, ειδικά στο γόνατο. Ξεκινά όταν μια μικρή περιοχή του χόνδρου μαλακώνει και μετατρέπεται σε μάζα ινών. Επιπλέον, τα κομμάτια του χόνδρου που μένουν στις αρθρώσεις σας μπορούν να ερεθίσουν τα κύτταρα που επενδύουν τις αρθρώσεις σας.
Αυτή η χονδρομαλακία μπορεί στην πραγματικότητα να προκληθεί από πολλά πράγματα, όπως:
- Μόλυνση της άρθρωσης του γόνατος
- Εξάρθρωση σπασμένου οστού ή γόνατος
- Μη ευθυγραμμισμένοι οστικοί μύες στην άρθρωση του γόνατος
- Επαναλαμβανόμενη εσωτερική αιμορραγία εντός της άρθρωσης του γόνατος
- Συχνά χρησιμοποιείτε στεροειδή φάρμακα στο γόνατο.
Το πρώτο βήμα για τη θεραπεία αυτής της διαταραχής του γόνατος είναι η χρήση παγοκύστης στην πληγείσα περιοχή. Επιπλέον, προσπαθήστε να αποφύγετε τις υπερβολικές δραστηριότητες κίνησης, όπως οκλαδόν ή γονατιστή.
5. Σύνδρομο Patellofemoral Pain (PFS)
Το σύνδρομο Patellofemoral Pain (PFS) δεν εμφανίζεται μόνο στους ηλικιωμένους, αλλά μπορεί επίσης να αντιμετωπιστεί από όλες τις ηλικίες. Αυτή η κατάσταση αντιμετωπίζεται συνήθως από αθλητές μπάσκετ ή ποδοσφαίρου όταν έχουν τραυματισμό.
Το γόνατο που αισθάνεται ζεστό και κάψιμο μπορεί επίσης να προκληθεί από πόνο στο κάτω μέρος ή γύρω από το γόνατο (επιγονατίδα). Αυτό οφείλεται σε αλλαγές στην επιγονατιδική άρθρωση, η οποία λειτουργεί ως στήριγμα του ποδιού όταν κινείται.
Εάν πρόκειται για μια αρκετά ήπια διαταραχή, πρέπει μόνο να ξεκουράσετε το γόνατό σας και να πάρετε παυσίπονα. Ωστόσο, εάν η αίσθηση καψίματος και καψίματος στο γόνατο δεν εξαφανιστεί, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό για περαιτέρω θεραπεία.
Τα καυτά και καύσιμα γόνατα δεν είναι ασυνήθιστα και οι αιτίες μπορεί επίσης να εξαφανιστούν με την πάροδο του χρόνου. Μπορείτε επίσης να ξεπεράσετε αυτήν την διαταραχή σύμφωνα με την αιτία αφού την γνωρίζετε. Ωστόσο, εάν μετά από μερικές εβδομάδες ο πόνος και το κάψιμο δεν εξαφανιστούν, συνιστάται να συμβουλευτείτε αμέσως το γιατρό σας.
