Sciatica: συμπτώματα, αιτίες, στην ιατρική • γεια σας υγιή

Ορισμός

Τι είναι η ισχιαλγία;

Η ισχιαλγία ή η ισχιαλγία είναι πόνος που ακτινοβολεί κατά μήκος της διαδρομής του ισχιακού νεύρου, ο οποίος διακλαδίζεται από την κάτω πλάτη, μέσω των γοφών και των γλουτών, κάτω από κάθε πόδι. Συνήθως, η ισχιαλγία επηρεάζει μόνο τη μία πλευρά του σώματός σας.

Η ισχιαλγία είναι η πάθηση που συμβαίνει συχνότερα όταν ένας δίσκος με κήλη, ο οποίος είναι ένας οστικός ώθηση στη σπονδυλική στήλη ή μια στένωση της σπονδυλικής στήλης (σπονδυλική στένωση) πιέζει ένα μέρος του νεύρου.

Αναφέρεται από τον ιστότοπο της υπηρεσίας δημόσιας υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου, το NHS, η ισχιαλγία μπορεί να αναρρώσει με θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση σε τέσσερις έως έξι εβδομάδες. Ωστόσο, ο πόνος από την ισχιαλγία μπορεί να είναι πολύ σοβαρός.

Πόσο συχνή είναι η ισχιαλγία (ισχιαλγία);

Η Sciatica είναι μια πάθηση που συχνά βιώνουν οι ηλικιωμένοι, οι οποίοι έχουν χρόνιο διαβήτη και είναι παχύσαρκοι. Η Sciatica μπορεί να αντιμετωπιστεί μειώνοντας τους παράγοντες κινδύνου. Συζητήστε με το γιατρό σας για περισσότερες πληροφορίες.

Σημάδια & συμπτώματα

Ποια είναι τα σημεία και τα συμπτώματα της ισχιαλγίας (ισχιαλγία);

Το σύμπτωμα της ισχιαλγίας είναι ο πόνος που εκπέμπεται από την κάτω σπονδυλική στήλη (οσφυϊκή χώρα) στους γλουτούς και στο πίσω μέρος των ποδιών. Μπορεί να αισθανθείτε δυσφορία στα περισσότερα νευρικά μονοπάτια, αλλά συνήθως γίνεται αισθητή στο κάτω μέρος της πλάτης, στους γλουτούς, στο πίσω μέρος των μηρών και των μόσχων σας.

Αυτά τα συμπτώματα είναι χειρότερα όταν περπατάτε, λυγίζετε, καθίζετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, βήχετε ή φτάρνισμα, αλλά θα εξαφανιστούν εάν ξαπλώσετε.

Ο πόνος μπορεί να είναι ήπιος ή μπορεί να είναι πόνος ή μυρμήγκιασμα και πόνος που είναι ακόμη χειρότερος. Η σοβαρή ισχιαλγία μπορεί να σας δυσκολεύσει να περπατήσετε ή ακόμα και καθόλου.

Μπορεί να υπάρχουν κάποια σημεία ή συμπτώματα που δεν αναφέρονται παραπάνω. Εάν ανησυχείτε για τα συμπτώματα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;

Θα πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας εάν έχετε συμπτώματα όπως:

• Πόνος ή πόνος μετά από ξεκούραση ή μετά τη χρήση παυσίπονων
• Ο πόνος γίνεται αισθητός για περισσότερο από 1 εβδομάδα ή περισσότερο

Θα πρέπει να αντιμετωπιστείτε αμέσως εάν:

• Υποφέρει από έντονο πόνο ή μούδιασμα, μυϊκή κόπωση στη μέση
• Αίσθημα πόνου επειδή έχετε υποστεί σοβαρό τραυματισμό, όπως τροχαίο ατύχημα
• Αντιμετωπίζετε προβλήματα με την κόπωση και την ούρηση

Αιτία

Τι προκαλεί ισχιαλγία (ισχιαλγία);

Η ισχιαλγία είναι μια πάθηση που εμφανίζεται όταν το πυελικό νεύρο τσιμπάται, συνήθως από δίσκο με κήλη στη σπονδυλική στήλη ή από υπερανάπτυξη των οστών (οστά των οστών) στη σπονδυλική σας στήλη.

Ο δίσκος έχει ως στόχο τη μείωση του νωτιαίου σοκ, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, ο δίσκος μπορεί πραγματικά να συμπιέσει την κήλη και τα νεύρα.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα νεύρα μπορεί να συμπιεστούν από τον όγκο ή να καταστραφούν από μια ασθένεια, όπως ο διαβήτης.

Παράγοντες κινδύνου

Τι αυξάνει τον κίνδυνο για ισχιαλγία (ισχιαλγία);

Οι παράγοντες κινδύνου για ισχιαλγία είναι:

• Παλιά εποχή. Μια τέτοια γήρανση της σπονδυλικής στήλης είναι μια κοινή αιτία της ισχιαλγίας
• Ευσαρκία. Το υπερβολικό βάρος αυξάνει την πίεση στη σπονδυλική στήλη που συμβάλλει στην ισχιαλγία
• Διαβήτης. Ο διαβήτης μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο βλάβης των νεύρων
• Επάγγελμα. Εργασίες που απαιτούν να στρέψετε την πλάτη σας, να μεταφέρετε βαριά φορτία ή να οδηγήσετε ένα μηχανοκίνητο όχημα για μεγάλα χρονικά διαστήματα.
• Κάθεται για μεγάλο χρονικό διάστημα ή δεν κινείται. Το να καθίσετε πολύ και να μην κινείστε μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητές σας να αναπτύξετε ισχιαλγία

Θεραπεία

Οι παρεχόμενες πληροφορίες δεν υποκαθιστούν ιατρικές συμβουλές. Συμβουλευτείτε ΠΑΝΤΑ τον γιατρό σας.

Ποιες είναι οι επιλογές θεραπείας μου για την ισχιαλγία (ισχιαλγία);

Η θεραπεία για ισχιαλγία εξαρτάται από την αιτία και τον βαθμό πόνου. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορείτε να αναρρώσετε χωρίς θεραπεία. Αναφέρεται από την κλινική Mayo, εδώ είναι επιλογές θεραπείας που μπορείτε να κάνετε εάν η αυτοθεραπεία δεν λειτουργεί για την ισχιαλγία.

Φάρμακα

Οι τύποι θεραπείας που μπορεί να συνταγογραφήσει ο γιατρός σας για τη θεραπεία της ισχιαλγίας είναι:

• Αντιφλεγμονώδες
• Μυϊκή χαλάρωση
• Τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά
• Φάρμακα κατά της κατάσχεσης

Φυσική θεραπεία

Όταν ο πόνος σας έχει βελτιωθεί, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συστήσει φυσική θεραπεία σε συνδυασμό με άσκηση για να ανακουφίσει τον πόνο. Αυτό γίνεται για την αποφυγή επαναλαμβανόμενων τραυματισμών.

Ένεση στεροειδών

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει θεραπεία με κορτικοστεροειδή στην περιοχή γύρω από το προσβεβλημένο νεύρο. Τα κορτικοστεροειδή βοηθούν στη μείωση του πόνου καταστέλλοντας τη φλεγμονή γύρω από το ερεθισμένο νεύρο.

Λειτουργία

Εάν όλες οι παραπάνω μέθοδοι δεν λειτουργούν και τα συμπτώματα επιδεινωθούν, θα πρέπει να υποβληθείτε αμέσως ή μέρος του δίσκου να τσιμπήσει από το πυελικό νεύρο.

Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι αναρρώνουν πλήρως από ισχιαλγία, ακόμη και χωρίς ιατρική περίθαλψη. Ωστόσο, εάν δεν αντιμετωπιστεί, η ισχιαλγία μπορεί να προκαλέσει μόνιμη νευρική βλάβη. Επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας εάν αντιμετωπίσετε κάποιο από τα ακόλουθα:

• Απώλεια αίσθησης στο πόνο στο πόδι
• Αδυναμία στο προσβεβλημένο πόδι
• Απώλεια λειτουργίας του εντέρου ή της ουροδόχου κύστης.

Ποιες είναι οι συνήθεις δοκιμές για αυτήν την κατάσταση;

Οι γιατροί παρέχουν μια διάγνωση με βάση το ιατρικό σας ιστορικό και μια φυσική εξέταση των συμπτωμάτων σας. Αυτές και άλλες δοκιμές συνήθως δεν είναι πραγματικά απαραίτητες.

Ωστόσο, ο γιατρός σας μπορεί να παραγγείλει τομογραφία (CT), απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού (MRI) και άλλες εξετάσεις εάν τα συμπτώματα επιμένουν μετά τη θεραπεία και ο γιατρός θα εξετάσει τη χειρουργική επέμβαση.

Οικιακές θεραπείες

Ποιες είναι μερικές αλλαγές στον τρόπο ζωής ή θεραπείες στο σπίτι που μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία της ισχιαλγίας (ισχιαλγία);

Για τους περισσότερους ανθρώπους, η ισχιαλγία μπορεί να επιλυθεί με αυτο-φροντίδα. Ο τρόπος ζωής και οι θεραπείες στο σπίτι που μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε την ισχιαλγία είναι:

• Ψυχρή συμπίεση. Μπορεί να αισθάνεστε καλύτερα μετά από μια κρύα συμπίεση για 20 λεπτά, αρκετές φορές την ημέρα. Χρησιμοποιήστε πάγο τυλιγμένο σε καθαρή πετσέτα.
• Ζεστή συμπίεση. Μετά από δύο έως τρεις ημέρες, απλώστε μια καυτή συμπίεση στην πληγείσα περιοχή. Χρησιμοποιήστε θερμή συμπίεση, λάμπα ή θερμαντικό κάλυμμα. Εάν αισθανθείτε συνεχή πόνο, δοκιμάστε εναλλασσόμενες κομπρέσες.
• Τέντωμα. Οι ασκήσεις τεντώματος της πλάτης μπορούν να σας βοηθήσουν να ανακουφίσετε την πίεση των νεύρων που προκαλείται από την ισχιαλγία.
• Φάρμακα. Παυσίπονα, όπως η ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin IB, άλλοι) και το νατριούχο ναπροξένη (Aleve), μερικές φορές βοηθούν στην ανακούφιση της κατάστασής σας.

Πρόληψη

Τι μέτρα μπορώ να κάνω για την πρόληψη της ισχιαλγίας;

Η Sciatica δεν μπορεί πάντα να προληφθεί και αυτή η κατάσταση μπορεί να επαναληφθεί. Ωστόσο, τα βήματα που μπορεί να σας αποτρέψουν από την ισχιαλγία είναι:

• Τακτική άσκηση. Ζητήστε από το γιατρό σας να καθορίσει ποιες ασκήσεις είναι καλές για τη δύναμη της πλάτης σας
• Διατηρήστε τη σωστή στάση του σώματος όταν κάθεστε. Επιλέξτε ένα κάθισμα με καλή στήριξη κάτω πλάτης
• Χρησιμοποιήστε το σώμα σας με σύνεση. Εάν στέκεστε για μεγάλο χρονικό διάστημα, στηρίξτε ένα πόδι σε ένα σκαμνί ή ένα μικρό κουτί. Εάν σηκώνετε κάτι βαρύ, χρησιμοποιήστε το κάτω πόδι σας ως στήριγμα.

Εάν έχετε απορίες, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να βρείτε την καλύτερη λύση για εσάς.

Το Hello Health Group δεν παρέχει ιατρικές συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία.