Κίνδυνοι για την υγεία που μπορεί να αντιμετωπιστούν εάν μείνετε έγκυος στην εφηβεία σας

Η εγκυμοσύνη απαιτεί σωματική και διανοητική ετοιμότητα. Για αυτό, είναι καλύτερο εάν μείνετε έγκυος τη στιγμή που νομίζετε ότι είστε έτοιμοι να μείνετε έγκυος. Η εγκυμοσύνη σε ηλικία πολύ μικρή ή πολύ μεγάλη μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία σας και του μωρού στο μέλλον.

Ωστόσο, η εγκυμοσύνη στην εφηβεία φαίνεται να είναι συχνή στον κόσμο, τόσο ανεπιθύμητη όσο και ανεπιθύμητη. Πολλοί έφηβοι ηλικίας 15-19 είναι ήδη έγκυοι. Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, περίπου 16 εκατομμύρια γυναίκες ηλικίας 15-19 ετών γεννούν παιδιά κάθε χρόνο, περίπου το 11% των γεννήσεων παγκοσμίως. Αυτό είναι ένα σημαντικό ποσό με μεγάλο κίνδυνο.

Ποιοι είναι οι κίνδυνοι να μείνετε έγκυος στην εφηβεία;

Η εγκυμοσύνη στην εφηβεία σας μπορεί να αυξήσει τους κινδύνους για την υγεία για εσάς και το μωρό σας. Αυτό συμβαίνει επειδή το σώμα σας δεν είναι έτοιμο για εγκυμοσύνη και τοκετό. Όσοι από εσάς είστε πολύ νέοι εξακολουθούν να αντιμετωπίζουν ανάπτυξη και ανάπτυξη, οπότε αν είστε έγκυος, αυτό μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη και την ανάπτυξή σας.

1. Υψηλή αρτηριακή πίεση

Έγκυος στην εφηβεία έχει υψηλό κίνδυνο πρόκλησης υψηλής αρτηριακής πίεσης. Επιπλέον, διατρέχετε επίσης τον κίνδυνο να πάσχετε από προεκλαμψία, η οποία χαρακτηρίζεται από υψηλή αρτηριακή πίεση, παρουσία πρωτεϊνών στα ούρα και άλλα σημάδια βλάβης των οργάνων. Η φαρμακευτική αγωγή πρέπει να γίνει για τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης και την πρόληψη επιπλοκών, αλλά αυτό μπορεί επίσης να επηρεάσει την ανάπτυξη του μωρού στη μήτρα.

2. Αναιμία

Η εγκυμοσύνη στην εφηβεία μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αναιμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτή η αναιμία προκαλείται από την έλλειψη σιδήρου που καταναλώνεται από έγκυες γυναίκες. Επομένως, για να αποφευχθεί αυτό, συνιστάται σε έγκυες γυναίκες να καταναλώνουν τακτικά αίμα συν ταμπλέτες τουλάχιστον 90 δισκία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Η αναιμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο πρόωρης γέννησης και δυσκολιών με τον τοκετό. Η σοβαρή αναιμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί επίσης να έχει αντίκτυπο στην ανάπτυξη του μωρού στη μήτρα.

3. Τα μωρά γεννήθηκαν πρόωρα και LBW

Η συχνότητα των πρόωρων μωρών αυξάνεται κατά την εγκυμοσύνη σε πολύ νεαρή ηλικία. Αυτά τα πρόωρα μωρά γενικά έχουν χαμηλό βάρος γέννησης επειδή δεν είναι έτοιμα να γεννηθούν (σε ηλικία κάτω των 37 εβδομάδων κύησης). Τα πρόωρα μωρά αυξάνουν τον κίνδυνο να πάσχουν από διαταραχές του αναπνευστικού συστήματος, πέψη, όραση, γνωστικά και άλλα προβλήματα.

4. Αφροδισιακή νόσος

Σε εφήβους που είχαν σεξουαλική επαφή, οι σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες (όπως τα χλαμύδια και ο HIV) αποτελούν μείζονα ανησυχία. Σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις που υπέστησαν έγκυες γυναίκες μπορούν να προκαλέσουν λοιμώξεις της μήτρας και να επηρεάσουν την ανάπτυξη του μωρού στη μήτρα. Αυτή η ασθένεια μπορεί να προληφθεί χρησιμοποιώντας προφυλακτικό κατά τη σεξουαλική επαφή.

5. Κατάθλιψη μετά τον τοκετό

Η κατάθλιψη μετά τον τοκετό είναι κατάθλιψη που εμφανίζεται μετά τη γέννηση του μωρού, μπορεί να εμφανιστεί οποιαδήποτε στιγμή τον πρώτο χρόνο μετά τη γέννηση. Διαφορετικός από μωρό μπλουζ, η κατάθλιψη μετά τον τοκετό είναι μια πολύ πιο σοβαρή κατάσταση.

Έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Pediatrics διαπίστωσε ότι οι γυναίκες που ήταν έγκυες στην ηλικία των 15-19 είχαν διπλάσιες πιθανότητες να αναπτύξουν κατάθλιψη μετά τον τοκετό από τις γυναίκες που ήταν έγκυες στην ηλικία των 25.

Μια άλλη μελέτη ανέφερε επίσης ότι η μητέρα στην εφηβεία θα προκαλέσει άγχος σε πολύ υψηλό επίπεδο, ενδεχομένως να γίνει ψυχική διαταραχή. Εκτός από την κατάθλιψη, οι γυναίκες που είναι ήδη έγκυες και γίνονται μητέρες στην εφηβεία τους είναι πιο επιρρεπείς σε αυτοκτονικές σκέψεις όταν βιώνουν κατάθλιψη, σε σύγκριση με άλλους εφήβους που δεν έχουν γίνει μητέρες.

6. Οικονομική αστάθεια

Σύμφωνα με έρευνα σχετικά με τις κοινωνικοοικονομικές συνέπειες των ανεπιθύμητων κυήσεων, που δημοσιεύθηκαν στο Ιρανικό Εφημερίδα Δημόσιας Υγείας, οι εγκυμοσύνες σε νεαρή ηλικία ή ακόμη και εγκυμοσύνες που συμβαίνουν όταν ο σύντροφος δεν είναι έτοιμος να αποκτήσει παιδιά τείνει να μειώσει την οικονομική ευημερία του ζευγαριού. .

Η εγκυμοσύνη στην εφηβεία κινδυνεύει επίσης να παρεμποδίσει τη συνεχιζόμενη εκπαίδευση μητέρων και πατέρων και να μειώσει τις πιθανότητές τους να αποκτήσουν υψηλότερη θέση απασχόλησης. Οι νέοι γονείς που πρέπει να αναζητήσουν αμέσως πηγές εισοδήματος λόγω απροσδόκητης εγκυμοσύνης, τείνουν επίσης να δέχονται θέσεις εργασίας με χαμηλότερο εισόδημα. Αυτή η κατάσταση συνδυάζεται με τις δαπάνες που θα αυξηθούν κατά τη γέννηση του μωρού.

Πώς να αποτρέψετε την ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη;

Εάν είστε ήδη σεξουαλικά ενεργός ή εάν εσείς και ο σύζυγός σας δεν θέλετε να αποκτήσετε παιδιά, βεβαιωθείτε ότι έχετε λάβει τα ακόλουθα μέτρα για να αποτρέψετε μια ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη:

Μάθετε ποια μέθοδο αντισύλληψης λειτουργεί καλύτερα για εσάς. Από προφυλακτικά, αντισυλληπτικά χάπια, σπειροειδή αντισυλληπτικά, ένεση, και ούτω καθεξής, υπάρχουν πολλές επιλογές που μπορείτε να λάβετε υπόψη. Μάθετε ποια είναι τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα και αποφασίστε ποιο είναι το πιο κατάλληλο για εσάς. Δείτε την κριτική του Hello Sehat σχετικά με τους τύπους αντισύλληψης.
Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε σωστά την αντισύλληψη. Εάν χρησιμοποιείτε το χάπι, διαβάστε τους κανόνες και το πρόγραμμα κατανάλωσης. Εάν χρησιμοποιείτε εμφύτευμα ή ένεση, μάθετε πότε πρέπει να δείτε ξανά το γιατρό για να ενημερώσετε τον έλεγχο των γεννήσεών σας. Βεβαιωθείτε επίσης ότι ο τρόπος που χρησιμοποιείτε και αποθηκεύετε προφυλακτικά είναι σωστός.
Αποφύγετε να κάνετε σεξ κατά τη γόνιμη περίοδο και όταν κάνετε ωορρηξία. Μπορείτε να υπολογίσετε πότε είναι η επόμενη γόνιμη περίοδος σας με Υπολογιστής γονιμότητας Αυτό.

Τι μπορώ να κάνω εάν μείνω έγκυος ως έφηβος;

Τα ακόλουθα είναι πράγματα που μπορούν να γίνουν για τη βελτίωση της υγείας των μητέρων και των μωρών κατά την εγκυμοσύνη σε πολύ νεαρή ηλικία.

Τακτικοί έλεγχοι εγκυμοσύνης. Οι τακτικοί έλεγχοι εγκυμοσύνης μπορούν να παρακολουθούν την υγεία της μητέρας και του μωρού στη μήτρα, έτσι ώστε να μπορούν να προληφθούν ορισμένες ασθένειες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Δοκιμάστε για σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες. Αυτό γίνεται για να διαπιστωθεί εάν η έφηβη μητέρα έχει σεξουαλικά μεταδιδόμενη ασθένεια, εάν ναι, τότε μπορεί να αντιμετωπιστεί νωρίς.
Φάτε μια ισορροπημένη διατροφή. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι έφηβες μητέρες χρειάζονται φολικό οξύ, ασβέστιο, σίδηρο, πρωτεΐνες και άλλα σημαντικά θρεπτικά συστατικά για να καλύψουν τις ανάγκες αυτών και των μωρών τους. Οι έφηβες μητέρες χρειάζονται πραγματικά πρόσθετο ασβέστιο και φώσφορο επειδή η ανάπτυξη των οστών τους συνεχίζεται. Τα προγεννητικά συμπληρώματα μπορεί να χρειαστούν για να καλύψουν τις υψηλές ανάγκες τους.
Κάντε τακτική άσκηση. Η τακτική άσκηση μπορεί να βοηθήσει στη μείωση ή ακόμη και στην πρόληψη καταγγελιών που γίνονται αισθητές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, στην αύξηση της ενέργειας και στη βελτίωση της συνολικής υγείας. Το να είσαι ενεργός μπορεί επίσης να σε βοηθήσει να προετοιμαστείς για τη γέννηση.
Διατηρήστε την κατάλληλη αύξηση βάρους. Η σωστή αύξηση βάρους μπορεί να βελτιώσει την υγεία του μωρού σας και μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος μετά τον τοκετό. Το ποσό της αύξησης βάρους που απαιτείται για κάθε έγκυο γυναίκα ποικίλλει, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να το μάθετε.
Αποφύγετε το κάπνισμα, το αλκοόλ και άλλα ναρκωτικά. Αυτό μπορεί να βλάψει την υγεία τόσο εσάς όσο και του μωρού σας. Θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν πάρετε φάρμακα.
Ζητήστε υποστήριξη από άτομα που βρίσκονται πιο κοντά σας. Χρειάζεστε πραγματικά συναισθηματική υποστήριξη αυτή τη στιγμή. Αυτή η υποστήριξη μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε την υγεία σας.
Λάβετε ειδικά μαθήματα για έγκυες γυναίκες εάν είναι απαραίτητο. Αυτή η τάξη μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε για την εγκυμοσύνη, τη γέννηση, το θηλασμό και τη γονιμότητα.