Γνωρίστε την κυνοφοβία, τον υπερβολικό φόβο των σκύλων

Πολλοί άνθρωποι κρατούν τα σκυλιά επειδή θεωρούν τους καλύτερους φίλους του ανθρώπου. Δυστυχώς, δεν πιστεύουν όλοι ότι τα σκυλιά είναι έξυπνα και χαριτωμένα ζώα. Ναι, εκείνοι που φοβούνται πολύ τα σκυλιά ονομάζονται κυνοφοβία. Είστε ένας από αυτούς τους ανθρώπους που φοβούνται τα σκυλιά; Psst, είναι πιθανό να έχετε αυτό το πρόβλημα.

Κάλυψη της κυνόφοβης, υπερβολικός φόβος για σκύλους

Η κυνοφοβία προέρχεται από την ελληνική γλώσσα, δηλαδή cyno και φοβία που ορίζεται ως φοβία ή φόβος για σκύλους. Αυτή η φοβία είναι κοινή και δημιουργεί ένα αίσθημα απειλής ή δυσφορίας όταν συναντάτε ένα σκυλί. Στην πραγματικότητα, ο φόβος μπορεί να προκύψει μόνο με τη φαντασία ενός σκύλου.

Αυτή η κατάσταση περιλαμβάνεται σε μια συγκεκριμένη ψυχική διαταραχή επειδή προκαλεί υπερβολικό φόβο και άγχος που μπορεί να επηρεάσει τις καθημερινές δραστηριότητες.

Γιατί υπάρχει κάποιος που φοβάται τόσο πολύ τα σκυλιά;

Όπως και οι περισσότερες άλλες ζωικές φοβίες, όπως οι αράχνες ή τα φίδια, η κυνοφοβία προκαλείται συνήθως από αρνητικές εμπειρίες με σκύλους. Συνήθως αυτή η εμπειρία εμφανίζεται συνήθως όταν τα παιδιά.

Ωστόσο, αυτή η κατάσταση μπορεί επίσης να αναπτυχθεί από την επιρροή των γονέων ή των ενηλίκων που λένε ότι ο σκύλος είναι άγριος, τρομακτικός ή επιθυμεί να δαγκώσει. Αυτές οι λέξεις μπορούν να δημιουργήσουν τη φαντασία του παιδιού, οδηγώντας στο λάθος ότι τα σκυλιά είναι επικίνδυνα ζώα.

Ποια είναι τα συμπτώματα της κυνοφοβίας;

Τα συμπτώματα της κυνοφοβίας ποικίλλουν, οπότε ο καθένας μπορεί να αντιδράσει διαφορετικά. Ωστόσο, αυτή η φοβία μπορεί να προκαλέσει σωματικές, συναισθηματικές ή και τις δύο αντιδράσεις. Τα φυσικά σημάδια της κυνοφοβίας περιλαμβάνουν:

• Δυσκολία αναπνοής
• Ταχύτερος καρδιακός ρυθμός
• Πόνος στο στήθος ή σφίξιμο
• Κούνημα και ρίγη σώματος
• Στομαχόπονος
• Πονοκέφαλος ή αίσθημα ζάλης
• Συνεχίστε να ιδρώνετε

Τα συναισθηματικά συμπτώματα της κυνοφοβίας περιλαμβάνουν:

• Βιώνει κρίσεις πανικού ή άγχους
• Χάνοντας τον έλεγχο, όπως κλάμα, κραυγή ή ρίξιμο
• Αίσθημα αβοήθητης ή αδύναμης
• Συναισθήματα λιποθυμίας ή θανάτου
• Ανήσυχος να ξεφύγει από αυτήν την κατάσταση

Ποιοι είναι οι άνθρωποι που διατρέχουν κίνδυνο για αυτήν την πάθηση;

Αυτή η φοβία μπορεί να αναπτυχθεί σταδιακά με την πάροδο του χρόνου. Δεν μπορείτε να γνωρίζετε ακριβώς πότε προκύπτει ο φόβος. Ωστόσο, αυτή η κατάσταση διατρέχει κίνδυνο για άτομα που έχουν ή αισθάνονται τα ακόλουθα:

• Είχατε επίθεση, είτε κυνηγούταν είτε δαγκώθηκε από σκύλο. Αυτή η τραυματική εμπειρία θα μπορούσε να είναι η αιτία της κυνοφοβίας.
• Έχετε ένα μέλος της οικογένειας που έχει κυνοφοβία. είναι πιθανό ο φόβος να γίνει εικόνα και να συνεχίσει να εμφανίζεται στον εγκέφαλό σας, έτσι ώστε να αισθάνεστε επίσης φοβισμένοι.
• Οι άνθρωποι που είναι ιδιοσυγκρασιακοί και πολύ ευαίσθητοι διατρέχουν υψηλό κίνδυνο εμφάνισης κυνοφοβίας.
• Βλέποντας ή ακούγοντας αρνητικές εμπειρίες με σκύλους. Για παράδειγμα, παρακολουθώντας τηλεοπτικές ειδήσεις για επιθέσεις σκύλων σε παιδιά, θα απαντήσετε με φόβο, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο κυνόφοβης.

Πιθανές επιπλοκές από κυνοφοβία

Εκτός από την παρέμβαση σε δραστηριότητες, αυτή η κατάσταση μπορεί επίσης να επιδεινωθεί και να προκαλέσει επιπλοκές. Τα σκυλιά είναι δημοφιλή ως κατοικίδια ζώα, σχεδόν αδύνατο να αποφύγετε.

Εάν εμφανίσετε συχνά συμπτώματα κυνόφοβης, μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη και διαταραχές άγχους. Μερικοί άνθρωποι έχουν ακόμη κοινωνική φοβία ή φοβούνται να φύγουν από το σπίτι.

Πώς μπορείτε να ξεπεράσετε τον υπερβολικό φόβο των σκύλων;

Στην πραγματικότητα, δεν χρειάζονται όλες οι φοβίες τη φροντίδα του γιατρού. Αυτό θα εξαρτηθεί από τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων σας. Μπορείτε ακόμα να αποφύγετε δρόμους ή περιοχές με πολλά σκυλιά. Ωστόσο, εάν τα συμπτώματα είναι πραγματικά σοβαρά και σας ενοχλούν πολύ, απαιτείται περαιτέρω θεραπεία, όπως:

Παρακολούθηση γνωστικής συμπεριφορικής θεραπείας

Αυτή η θεραπεία βοηθά τους ασθενείς να διαχειριστούν και να αντιμετωπίσουν τον φόβο. Η θεραπεία μπορεί να γίνει άμεσα με τη συμμετοχή του σκύλου ή απλώς με τη φαντασία του ίδιου του ασθενούς όταν ασχολείται με το σκυλί, είτε μέσω συνομιλίας είτε με την εξέταση φωτογραφιών σκύλων.

Πάρτε το φάρμακο που συνταγογραφεί ο γιατρός σας

Εκτός από τη θεραπεία, ο ασθενής μπορεί να χρειαστεί βραχυπρόθεσμα φάρμακα για την ανακούφιση των συμπτωμάτων. Ο τύπος του φαρμάκου που χρησιμοποιείται συνήθως είναι βήτα αναστολείς για τον αποκλεισμό της αδρεναλίνης, έτσι ώστε να μπορεί να ξεπεραστεί η αρτηριακή πίεση, το κούνημα και ο ρυθμός σφυγμού. Συμπεριλαμβανομένων ηρεμιστικών για τη μείωση του άγχους των ασθενών.