Ένας οδηγός για μασάζ μωρών για να το κάνει ασφαλές και άνετο

Κάντε μασάζ μωρού ή μωρό μασάζ είναι μια τάση που είναι αρκετά δημοφιλής στους γονείς. Δεν χρειάζεται πάντα να κάνετε μασάζ μωρού, μπορείτε επίσης ξέρεις, κάντε το στο σπίτι. Δείτε πώς μπορείτε να κάνετε μασάζ σε ένα μωρό που είναι σωστό και ασφαλές, καθώς και ορισμένα οφέλη από το μασάζ μωρού.

Χ

Ποια είναι τα οφέλη του μωρού μασάζ;

Μωρό μασάζ(μωρό μασάζ) δεν γίνεται μόνο ως φροντίδα των νεογέννητων, αλλά και χρήσιμο για να κάνουν τα μωρά πιο χαλαρά.

Επιπλέον, το μωρό μασάζ μπορεί επίσης να είναι ένας τρόπος συγκόλληση ή πλησιάστε το νεογέννητο μωρό σας.

Το παρακάτω είναι μια πλήρης εξήγηση για τα οφέλη του μασάζ μωρού, όπως:

1. Το μασάζ μωρών σας κάνει πιο χαλαρούς

Μπερδεμένος από το τι προκαλεί ένα μωρό να κλαίει ξαφνικά; Αυτές οι κραυγές συχνά κάνουν τους γονείς να πανικοβάλλονται για το πώς να τους ηρεμήσουν.

Στην πραγματικότητα, μπορεί να ανακουφιστεί και να σιωπήσει αμέσως με μια αγκαλιά. Κάνοντας φυσική αφή με αγκαλιά ή μασάζ μπορεί να ηρεμήσει το μικρό σας.

Το πρώτο όφελος του μασάζ μωρών είναι η βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και η αύξηση των επιπέδων της ορμόνης οξυτοκίνης.

Αυτό θα τον κάνει πιο χαλαρό και χαρούμενο. Εάν το μωρό σας είναι ιδιότροπο και εύκολα ταραγμένο, το μασάζ μπορεί να είναι μια λύση.

Το μασάζ στο μωρό σας μπορεί επίσης να μειώσει τον πόνο ή την ταλαιπωρία όταν έχει πεπτικά προβλήματα ή όταν τα δόντια του πρόκειται να αναπτυχθούν.

2. Τα μωρά κοιμούνται πιο ήσυχα

Το μασάζ κάνει το σώμα του μικρού σας πιο χαλαρό, κάτι που θα επηρεάσει τον χρόνο ύπνου του μωρού. Γενικά, μετά από ένα μασάζ γίνεται πιο εύκολο να κοιμηθεί.

Όταν το μωρό σας κοιμάται καλά, θα κοιμάται όλη τη νύχτα χωρίς να χρειάζεται να ξυπνήσει στη μέση της νύχτας να κλαίει.

Ο άβολος ύπνος αναγκάζει τα μωρά να ξυπνήσουν στη μέση της νύχτας και να κλαίνε.

Μπορείτε να δοκιμάσετε να κάνετε μασάζ το μωρό το απόγευμα, έτσι ώστε κατά τον ύπνο να μην είναι ιδιότροπο και να κοιμηθεί.

3. Σχηματίστε έναν ισχυρότερο δεσμό

Παραθέτοντας από το NCT, το μασάζ μωρού είναι μια μορφή επικοινωνίας μεταξύ γονέων και μωρών.

Πριν κατανοήσει τη γλώσσα και την ομιλία, επικοινωνεί πρώτα μέσω φυσικής αφής.

Μπορείτε επίσης να του κάνετε ένα μασάζ ενώ του μιλάτε με χαλαρωτικό τόνο. Το μωρό σας θα μάθει επίσης να εμπιστεύεται την αφή και την κατεύθυνση σας.

4. Εκπαιδεύστε την ευαισθησία και την αίσθηση της αφής του νεύρου του μωρού

Μέσα από απαλή αφή, το μωρό θα λάβει θετική διέγερση για τα νεύρα και τη στοιχειώδη αίσθηση αφής του.

Το μασάζ που γίνεται θα διεγείρει επίσης τα νεύρα του μωρού. Επιπλέον, οι μύες του μωρού θα είναι επίσης πιο ευέλικτοι και πιο δυνατοί.

5. Υποστηρίζει την ανάπτυξη του εγκεφάλου του μωρού

Χωρίς να το συνειδητοποιήσετε, τα οφέλη του μασάζ μωρών γίνονται επίσης αισθητά στον εγκέφαλο του παιδιού σας. Αυτή η εμπειρία θα τονώσει τη γέννηση νέων εγκεφαλικών κυττάρων απαραίτητων για την ανάπτυξη και ανάπτυξη του εγκεφάλου.

Μέσω του μωρού μασάζ, θα μάθει νέα πράγματα. Ξεκινώντας από την ποικιλία της αφής, το άρωμα του λαδιού μασάζ, μέχρι την επικοινωνία μεταξύ της μητέρας και της.

Η διέγερση θα παράγει επίσης μυελίνη, η οποία είναι μια ουσία στον εγκέφαλο που είναι υπεύθυνη για τη ρύθμιση των νευρικών παλμών που σχετίζονται με κινητικές και αισθητηριακές ικανότητες.

6. Αυξήστε την εμπιστοσύνη των γονέων

Πολλοί γονείς αισθάνονται συγκλονισμένοι, φοβισμένοι και ανήσυχοι υπερβολικά μετά τον τοκετό.

Η κατοχή μωρού είναι πράγματι μια συναρπαστική εμπειρία, αλλά είναι επίσης γεμάτη ζεστασιά και αγάπη.

Μέσω του μωρού μασάζ, θα ξεπεράσετε το άγχος και τη νευρικότητα, ώστε να είστε πιο ήρεμοι, να είστε θετικοί και να είστε σίγουροι για την αντιμετώπιση του μωρού σας.

7. Υποστηρίζει την ανάπτυξη των παιδιών

Το μασάζ μωρού είναι επίσης ευεργετικό για την ανάπτυξη και την ανάπτυξη των παιδιών, ειδικά σε πρόωρα μωρά.

Αυτό μπορεί να κάνει την ανάπτυξη των μωρών που γεννιούνται πρόωρα να γίνουν πιο ώριμα, τόσο για κινητικές δεξιότητες όσο και για άλλες συμπεριφορές.

Ωστόσο, όπως αναφέρεται από την κλινική Mayo, απαιτείται περαιτέρω έρευνα.

8. Αυξήστε το βάρος

Παραθέτοντας από τον επίσημο ιστότοπο του Ινδονησιακού Παιδιατρικού Συλλόγου (IDAI), μασάζ μωρού ήμωρό μασάζ σχετίζεται επίσης στενά με το αυξημένο βάρος του παιδιού.

Για παράδειγμα, τα πρόωρα μωρά που έλαβαν μασάζ διέγερσης, εμφάνισαν αύξηση βάρους την ημέρα 47% υψηλότερα από τα μωρά που δεν έλαβαν διέγερση.

Το μασάζ μωρού έχει επίσης επίδραση στην αύξηση της γαστρικής δραστηριότητας, έτσι ώστε η απορρόφηση της διατροφής να είναι πιο αποτελεσματική και το σωματικό βάρος να αυξάνεται.

Συμβουλές για την προετοιμασία μασάζ μωρού στο σπίτι

Τι να προετοιμάσετε εάν θέλετε να κάνετε μασάζ μωρών στο σπίτι;

Παραθέτοντας από την κλινική Mayo, το μασάζ μωρών πρέπει να γίνει 45 λεπτά μετά το θηλασμό. Πολύ γρήγορα να κάνετε μασάζ στο μικρό σας μπορεί να τον κάνει να κάνει εμετό.

Επιπλέον, περιμένετε μέχρι το μωρό να είναι άνω των 2 εβδομάδων για να αποφύγετε τον κίνδυνο ερεθισμού ή αλλεργίας σε αυτόλάδι για μωρά.

Αυτό το λάδι χρησιμοποιείται ως εξοπλισμός για νεογέννητα που συχνά χρησιμοποιεί το μικρό σας.

Πρέπει,λάδι για μωράδεν εφαρμόζεται απευθείας στο σώμα του μωρού, αλλά πρώτα βάζετε στις παλάμες των χεριών και τρίβετε μέχρι να αισθανθεί ζεστό.

Αυτό γίνεται ως τρόπος αντιμετώπισης του ευαίσθητου δέρματος του μωρού.

Δείτε πώς να κάνετε μασάζ στο μωρό που είναι σωστό και ασφαλές για να εξασκηθείτε, δηλαδή:

• Πρώτα απ 'όλα, προετοιμάστε ένα μαξιλάρι μασάζ με τη μορφή μιας μαλακής πετσέτας ή υφάσματος και υφάσματος ή πάνες μιας χρήσης για αλλαγή μετά το μασάζ.
• Για να κάνετε το μωρό σας πιο χαλαρό, μπορείτε να κλείσετε τις κουρτίνες ή να μειώσετε λίγο τα φώτα έτσι ώστε το φως να μην είναι πολύ φωτεινό.
• Βεβαιωθείτε επίσης ότι η θερμοκρασία του δωματίου είναι αρκετά ζεστή καθώς θα πρέπει να αφαιρέσετε τις κουβέρτες και τα ρούχα του μωρού ενώ κάνει μασάζ.
• Παρακολουθήστε την αντίδραση του μωρού σας στις κινήσεις μασάζ. Τα μωρά θα κλαίνε ή θα κλαίνε εάν αισθάνονται άβολα.

Το βρεφικό μασάζ συνήθως δεν θα διαρκέσει περισσότερο από 15 λεπτά. Μπορείτε να σταματήσετε το μασάζ εάν το παιδί σας δεν του αρέσει η αίσθηση.

Ασφαλής τεχνική για μασάζ μωρού

Όταν κάνετε μασάζ στο μωρό, μπορείτε να βασιστείτεσυναισθημαή πόση πίεση αρέσει στο μωρό.

Ωστόσο, λάβετε υπόψη ότι βασικά, το μασάζ μωρού δεν απαιτεί πίεση επειδή τα νεύρα και οι μύες εξακολουθούν να είναι πολύ ευαίσθητα.

Εσύαπλά πρέπει να χαϊδεύω ή τρίβοντας το μωρό σε μια σταθερή, αλλά απαλή κίνηση.

Οι ακόλουθες τεχνικές μασάζ ή πώς να κάνετε μασάζ σε μωρά είναι σωστές και ασφαλείς:

1. Πόδια

Ξεκινώντας από τα πόδια, προσπαθήστε να κάνετε μασάζ στα πόδια του μωρού πολύ απαλά, κάνοντας μασάζ από τους μηρούς στους αστραγάλους του μωρού. Στη συνέχεια, επαναλάβετε στο άλλο πόδι.

Μετά από αυτό, σηκώστε τα πέλματα των ποδιών και, χρησιμοποιώντας μια παρόμοια κίνηση, κάντε μασάζ στα πέλματα των ποδιών από τη φτέρνα έως τα δάχτυλα.

Κάντε μια κυκλική κίνηση στη φτέρνα σας αργά χρησιμοποιώντας τον αντίχειρά σας. Μην ξεχάσετε να επαναλάβετε και στο άλλο πόδι.

2. Χέρια

Κάντε μασάζ στα χέρια του μωρού από τη μασχάλη στον καρπό αργά. Στη συνέχεια, κρατήστε απαλά το χέρι της σαν να επρόκειτο να σφίξει το χέρι.

Περιστρέψτε τον καρπό δεξιόστροφα και ακολουθήστε έναν αντίστροφο βρόχο.

Επαναλάβετε και τις δύο κινήσεις με το άλλο χέρι. Στη συνέχεια, με τους αντίχειρές σας, κάντε κυκλικές κινήσεις δεξιά και αριστερά από τις παλάμες του μωρού.

3. Στήθος

Τοποθετήστε το μωρό στην πλάτη του και βεβαιωθείτε ότι οι παλάμες σας είναι αρκετά ζεστές, πράγμα που σημαίνει ότι δεν είναι πολύ κρύες ή ζεστές στο δέρμα του μωρού.

Τοποθετήστε τις παλάμες σας στο στήθος του μωρού και κάντε κυκλικές κινήσεις προς τα έξω. Επαναλάβετε αυτήν την κίνηση αρκετές φορές.

Κάνοντας ένα μασάζ στην περιοχή του θώρακα μπορεί να απαλλαγείτε από το αέριο στο στομάχι του παιδιού σας, καθιστώντας το κατάλληλο ως τρόπος για να γεμίσετε το μωρό.

4. Στομάχι

Το μασάζ στο στομάχι του μωρού μπορεί να ξεπεράσει τη δυσκοιλιότητα ή τη δυσκοιλιότητα στα παιδιά. Το μασάζ στο στομάχι μπορεί να κάνει το μωρό πιο άνετο και να ανακουφίσει την ένταση στην πέψη.

Κάντε το μασάζ στο στομάχι του μωρού σχηματίζοντας τα γράμματα I, L και U, τοποθετώντας το μωρό στην πλάτη του.

Κάντε μασάζ σε σχήμα καρδιάς από την κορυφή του στομάχου έως ότου οι παλάμες συναντηθούν κάτω από το στομάχι.

5. Πίσω

Τοποθετήστε το μωρό στο στομάχι του. Μπορείτε να κλίνει το κεφάλι του σε μια παχιά κουβέρτα ή μαξιλάρι που δεν είναι πολύ ψηλό, ώστε να αισθάνεται άνετα.

Βεβαιωθείτε ότι τα χέρια του μωρού βρίσκονται στο πλάι του κεφαλιού και όχι στο πλάι του σώματος. Στη συνέχεια, η θέση σας πρέπει να είναι δίπλα στο μωρό, όχι μπροστά ή πίσω.

Το μασάζ γίνεται με τις άκρες των δακτύλων και, στη συνέχεια, εντοπίστε την πλάτη του από το σημείο κάτω από το λαιμό έως το πίσω μέρος της μέσης.

Μετά από αυτό, τοποθετήστε τις παλάμες σας στην πλάτη του μωρού και τραβήξτε τις μέχρι τα άκρα των ποδιών της. Αυτό μπορεί επίσης να είναι ένας τρόπος για να βοηθήσετε ένα πνιγμένο μωρό.

6. Κεφάλι

Κρατήστε το πίσω μέρος του κεφαλιού του μωρού με τις παλάμες σας.

Στη συνέχεια, χρησιμοποιώντας τους αντίχειρές σας, κάντε μια κυκλική κίνηση σαν μοτίβο καρδιάς που ξεκινά από τα φρύδια μέχρι το μέτωπο και τελειώνει μεταξύ των ματιών.

Επαναλάβετε την ίδια κίνηση κάτω από τα μάτια του μωρού. Μετά από αυτό, κάντε μια κυκλική κίνηση στο πηγούνι του μωρού, ακριβώς κάτω από το στόμα με έναν από τους αντίχειρες.

Όταν τελειώσετε με το μασάζ, ξεπλύνετε το μωρό σαςλάδι για μωράκαι βάλτε ξανά τα ρούχα. Συνήθως το μωρό θα κοιμηθεί αμέσως μετά.

Πριν κάνετε μασάζ μωρού, δεν πονάει ποτέ να συμβουλευτείτε πρώτα έναν γιατρό. Επιπλέον, εάν το μικρό σας έχει ορισμένα προβλήματα υγείας.

Όχι μόνο αυτό, πρέπει επίσης να προετοιμάσετε τον εαυτό σας έτσι ώστε το μωρό σας να είναι πραγματικά συνηθισμένο στο μασάζ εάν νιώθει άβολα στην αρχή.