Πίνακας περιεχομένων:
- Τι είναι η μαριχουάνα sakau;
- Σημάδια και συμπτώματα απόσυρσης μαριχουάνας
- Πώς να ξεπεράσετε την απόσυρση μαριχουάνας
Η μαριχουάνα, γνωστή ως cimeng ή μαριχουάνα, είναι ένα από τα πιο δημοφιλή φάρμακα στην Ινδονησία. Παρόλο που θεωρείται "ελαφρύτερο" από άλλα ναρκωτικά, η μαριχουάνα μπορεί ακόμα να είναι εθιστική εάν καταναλώνεται τακτικά σε μεγάλες ποσότητες, για μεγάλο χρονικό διάστημα. Εάν το έχετε αυτό, η διακοπή της ξαφνικής χρήσης μπορεί να κάνει τον χρήστη να εμφανίσει συμπτώματα στέρησης μαριχουάνας.
Αναφορές από την Kompas, περιπτώσεις ναρκωτικών και παράνομης χρήσης ναρκωτικών στην Ινδονησία το 2015 έφτασαν σχεδόν τα 6 εκατομμύρια άτομα. Επιπλέον, σύμφωνα με στοιχεία της Εθνικής Υπηρεσίας Ναρκωτικών (BNN), εκτιμάται ότι 50 άνθρωποι πεθαίνουν καθημερινά λόγω κακοποίησης ναρκωτικών.
Αυτό που πρέπει να γνωρίζετε, εάν είστε βαρύς χρήστης μαριχουάνας και θέλετε να σταματήσετε εντελώς, μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε την απόσυρσή του προτού το σώμα καθαρίσει πλήρως από τον εθισμό στη μαριχουάνα.
Τι είναι η μαριχουάνα sakau;
Το Sakau ή η απόσυρση, γνωστή και ως απόσυρση του φαρμάκου, είναι ένα σύμπτωμα σώματος που εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της ξαφνικής απόσυρσης της χρήσης ναρκωτικών ή λόγω της δραστικής μείωσης της δόσης του φαρμάκου ταυτόχρονα. Η απόσυρση κάνναβης συμβαίνει σε βαρύς χρήστες μαριχουάνας που βρίσκονται ήδη στο στάδιο του εθισμού, οι οποίοι ξαφνικά σταματούν να χρησιμοποιούν ή βιώνουν δραστική πτώση στη δοσολογία τους.
Τουλάχιστον το 50% των παρατεταμένων χρηστών μαριχουάνας θα εμφανίσουν συμπτώματα στέρησης. Το δραστικό συστατικό στο φυτό κάνναβης (κάνναβη sativa), THC, έχει άμεσο αντίκτυπο στη χημεία του εγκεφάλου. Με τον καιρό, ο εγκέφαλος θα βασιστεί στη μαριχουάνα για να λειτουργήσει κανονικά.
Η σοβαρότητα και η διάρκεια της απόσυρσης από τη μαριχουάνα επηρεάζεται από το πόσο σοβαρά εξαρτάται ένα άτομο και από πολλούς άλλους παράγοντες, όπως:
- Περίοδος χρήσης κάνναβης
- Πώς να χρησιμοποιήσετε μαριχουάνα (εισπνέεται από τη μύτη, το κάπνισμα ή την κατάποση)
- Η δοσολογία κάθε φορά που χρησιμοποιείτε μαριχουάνα
- Οικογενειακό ιστορικό και γενετική
- Ιατρικοί και ψυχικοί παράγοντες
Σημάδια και συμπτώματα απόσυρσης μαριχουάνας
Τα άτομα που βιώνουν απόσυρση μαριχουάνας συνήθως αντιμετωπίζουν ένα συνδυασμό συναισθηματικών και σωματικών συμπτωμάτων. Τα συναισθηματικά συμπτώματα που εμφανίζονται συνήθως είναι τα εξής:
- Ευερεθιστότητα / αλλαγές στη διάθεση
- Άγχος και νευρικότητα
- Κατάθλιψη
- Ανήσυχος
- Αλλαγές στα πρότυπα ύπνου (π.χ. αϋπνία, ξύπνημα στη μέση της νύχτας, εφιάλτες, κόπωση)
- Αλλαγές στη διατροφή (μειωμένη όρεξη και μειωμένο σωματικό βάρος δραματικά)
Ενώ τα σωματικά συμπτώματα που βιώνουν συχνά οι άνθρωποι που αποσύρουν τη μαριχουάνα είναι:
- Ναυτία
- Στομαχόπονος
- Ιδρώνοντας
- Κρυάδα
- Λαχτάρα
- Πυρετός
- Τρόμος
Για τους περισσότερους χρήστες βαριάς μαριχουάνας, τα συμπτώματα στέρησης ξεκινούν την πρώτη ημέρα μετά τη διακοπή και κορυφώνονται εντός 48-72 ωρών. Τα συμπτώματα συνήθως διαρκούν δύο έως τρεις εβδομάδες. Οι διαταραχές του ύπνου διαρκούν συνήθως περισσότερο από 30 ημέρες.
Γενικά, η απόσυρση της μαριχουάνας δεν είναι απειλητική για τη ζωή, επειδή η ένταση των σημείων και των συμπτωμάτων είναι ελαφρύτερη από άλλα ναρκωτικά βαριάς χεριού (όπως η ηρωίνη ή η κοκαΐνη) Ωστόσο, τα συμπτώματα στέρησης της μαριχουάνας μπορούν να κάνουν τους χρήστες επιρρεπείς σε υποτροπή.
Πώς να ξεπεράσετε την απόσυρση μαριχουάνας
Μερικά άτομα με ήπιο εθισμό στη μαριχουάνα μπορούν να σταματήσουν μόνα τους, καθώς τα συμπτώματα στέρησης εξαφανίζονται με την πάροδο του χρόνου. Ωστόσο, οι χρόνιοι χρήστες με ισχυρούς ψυχολογικούς εθισμούς μπορεί να χρειάζονται τη βοήθεια μιας εγκατάστασης αποκατάστασης για να κατανοήσουν πλήρως.
Ο καλός ύπνος μπορεί να είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες για την επιτυχή καθαρισμό από τη μαριχουάνα. Μπορεί να είναι δύσκολο στην αρχή, επειδή η αϋπνία είναι ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα στέρησης. Η άσκηση υγιεινού ύπνου μπορεί να βοηθήσει τους ασθενείς να αντιμετωπίσουν διαταραχές του ύπνου που οφείλονται στα συμπτώματα στέρησης μαριχουάνας. Μερικοί από τους τρόπους είναι: να μην καταναλώνετε καφεΐνη τη νύχτα, να έχετε ένα καθαρό και άνετο κρεβάτι, να αποφεύγετε το αλκοόλ και άλλα φάρμακα που θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε καλά και να αποφύγετε τα περιβαλλοντικά ερεθίσματα πριν από το κρεβάτι (για παράδειγμα να παίζετε στο κινητό σας τηλέφωνο ή στον υπολογιστή σας).
Μια άλλη επιλογή για τους χρήστες βαριάς μαριχουάνας εάν θέλετε να σταματήσετε χωρίς να κάνετε απόσυρση, είναι να μειώσετε τη χρήση σας λίγο αντί να σταματήσετε εντελώς. Μειώστε τη δόση και τη συχνότητα χρήσης για μια χρονική περίοδο. Η μείωση της χρήσης μαριχουάνας επιτρέπει στον εγκέφαλο να προσαρμόζεται σταδιακά στα επίπεδα THC, καθιστώντας ευκολότερες τις εμπειρίες απόσυρσης.
