Πίνακας περιεχομένων:
- Τι είναι η βραδυκαρδία (ασθενής καρδιακός ρυθμός);
- Τι πρέπει να είναι ένας φυσιολογικός καρδιακός ρυθμός;
- Τι προκαλεί βραδυκαρδία;
- Εκτός από τον ασθενή καρδιακό ρυθμό, τι άλλο θα νιώσετε εάν έχετε βραδυκαρδία;
- Πώς ξέρετε εάν ο καρδιακός σας ρυθμός εξασθενεί;
- Τι συμβαίνει εάν η βραδυκαρδία δεν αντιμετωπιστεί σωστά;
- Πώς αντιμετωπίζεται η βραδυκαρδία;
- Τι μπορεί να γίνει εάν εμφανιστεί βραδυκαρδία στο σπίτι;
Έχετε προσπαθήσει ποτέ να μετρήσετε τον καρδιακό σας ρυθμό; Γνωρίζετε ότι ο τρέχων καρδιακός σας ρυθμός είναι φυσιολογικός ή όχι; Ή είναι πιο αργό από το κανονικό; Ένας ασυνήθιστα ασθενής καρδιακός ρυθμός είναι ένα από τα συμπτώματα που μπορούν να θέσουν σε κίνδυνο την υγεία της καρδιάς, ακόμη και την υγεία του σώματος γενικά.
Τι είναι η βραδυκαρδία (ασθενής καρδιακός ρυθμός);
Η καρδιά είναι ένα όργανο του οποίου η λειτουργία είναι να αντλεί αίμα σε όλο το σώμα, σε αυτό το αίμα υπάρχει τροφή και οξυγόνο για όλα τα κύτταρα και τους ιστούς. Όταν η καρδιά δεν λειτουργεί κανονικά, διάφορες λειτουργίες του σώματος θα διαταραχθούν.
Ο μέσος καρδιακός ρυθμός δείχνει τη δραστηριότητα της καρδιάς, είτε είναι υγιής είτε όχι. Κανονικά, ο καρδιακός ρυθμός σας είναι περίπου 60 έως 100 παλμούς ανά λεπτό. Εάν έχετε λιγότερους από 60 παλμούς, τότε έχετε έναν ασθενή καρδιακό ρυθμό που είναι πιο αργός από αυτό.
Για μερικούς ανθρώπους, ένας αργός καρδιακός ρυθμός ή λιγότερο από 60 παλμούς ανά λεπτό δεν προκαλεί συμπτώματα ή σημεία και μπορεί να είναι κατάλληλο για τις σωματικές τους λειτουργίες.
Αλλά για μερικούς ανθρώπους, το να έχεις ασθενή καρδιακό ρυθμό αποτελεί ένδειξη προβλήματος με το ηλεκτρικό σύστημα της καρδιάς.
Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι ο φυσικός βηματοδότης του σώματος δεν λειτουργεί σωστά, επομένως η καρδιά είναι πολύ αργή και δεν μπορεί να αντλήσει αίμα για να καλύψει τις ανάγκες του σώματος.
Η επίδραση της βραδυκαρδίας είναι σοβαρή, μπορεί να προκαλέσει θάνατο. Η ηλικιακή ομάδα που έχει εισέλθει 65 ετών και άνω, τείνει να έχει ασθενή ή αργό καρδιακό ρυθμό, επομένως οι ηλικιωμένοι χρειάζονται ειδική θεραπεία και φροντίδα.
Τι πρέπει να είναι ένας φυσιολογικός καρδιακός ρυθμός;
Ο καρδιακός ρυθμός του καθενός μπορεί να είναι διαφορετικός, ειδικά σε σύγκριση με την ηλικιακή ομάδα ή τη σωματική δραστηριότητα. Το παρακάτω είναι ο αριθμός των φυσιολογικών καρδιακών παλμών ανάλογα με την ηλικία:
- Για ενήλικες, σε κατάσταση ηρεμίας έχουν φυσιολογικό καρδιακό ρυθμό 60 έως 100 παλμούς ανά λεπτό.
- Οι αθλητές ή σε ομάδες ατόμων που λαμβάνουν ορισμένα φάρμακα, μπορεί να έχουν χαμηλότερο καρδιακό ρυθμό.
- Ο φυσιολογικός καρδιακός ρυθμός σε παιδιά 1 έως 8 ετών είναι 80 έως 100 παλμούς ανά λεπτό
- Σε βρέφη ηλικίας 11 έως 12 μηνών, ο φυσιολογικός καρδιακός ρυθμός είναι 100 έως 120 παλμούς ανά λεπτό.
- Τα μωρά που είναι νεογέννητα ή ηλικίας κάτω του 1 μήνα συνήθως έχουν καρδιακό ρυθμό περίπου 120 έως 160 παλμούς ανά λεπτό.
Τι προκαλεί βραδυκαρδία;
Ένας ασθενής καρδιακός παλμός είναι γνωστός ως βραδυκαρδία. Βραδυκαρδία ή ασθενής καρδιακός παλμός που προκαλείται από διάφορα πράγματα, δηλαδή:
- Γήρανση, ένα άτομο που έχει εισέλθει σε μεγάλη ηλικία
- Ασθένειες ή διαταραχές της λειτουργίας του σώματος που βλάπτουν την καρδιακή λειτουργία, όπως στεφανιαία νόσο, καρδιακές προσβολές και λοιμώξεις των μυών ή επένδυση της καρδιάς
- Καταστάσεις που μειώνουν το επίπεδο των ηλεκτρικών παλμών της καρδιάς, για παράδειγμα υποθυρεδισμός και ανισορροπίες ηλεκτρολυτών όπως το κάλιο στο αίμα
- Αρκετοί τύποι φαρμάκων που προκαλούν καρδιακές παθήσεις όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση
Εκτός από τον ασθενή καρδιακό ρυθμό, τι άλλο θα νιώσετε εάν έχετε βραδυκαρδία;
Η βραδυκαρδία δεν προκαλεί επαρκή κατανομή αίματος σε όλο το σώμα, επειδή μπορεί να προκαλέσει διάφορα συμπτώματα όπως:
- Αισθάνομαι ζαλισμένος
- Η αναπνοή αισθάνεται σύντομη και δύσκολη στην κίνηση
- Νιώθω πολύ κουρασμένος
- Πόνος στο στήθος και αίσθημα καρδιακών παλμών.
- Είναι δύσκολο να εστιάσετε και να χάσετε τη συγκέντρωση
- Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να εμφανιστεί καρδιακή προσβολή.
Πώς ξέρετε εάν ο καρδιακός σας ρυθμός εξασθενεί;
Μπορείτε πραγματικά να μετρήσετε και να νιώσετε τον δικό σας καρδιακό παλμό. Ελέγξτε τον καρδιακό σας ρυθμό αισθανόμενος τον παλμό στον καρπό ή το λαιμό σας χρησιμοποιώντας 2 δάχτυλα. Νιώστε τον παλμό. Όταν μπορείτε να νιώσετε τον παλμό σας, μετρήστε τον παλμό για 15 δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια, το αποτέλεσμα του ρυθμού που μετράτε πολλαπλασιάζεται με τον αριθμό 4 και έχετε τον καρδιακό σας ρυθμό ανά λεπτό.
Ή, εάν έχετε συχνά νιώσει τα συμπτώματα που αναφέρθηκαν νωρίτερα, τότε είναι καλύτερα να επισκεφθείτε έναν γιατρό. Οι γιατροί συνήθως διαγιγνώσκουν ασθενείς που μπορεί να έχουν βραδυκαρδία χρησιμοποιώντας ηλεκτροκαρδιογράφημα (EKG). Ένα ηλεκτροκαρδιογράφημα είναι ένα εργαλείο που μετρά τα ηλεκτρικά σήματα που ρυθμίζουν το ρυθμό και τον καρδιακό ρυθμό στο σώμα.
Τι συμβαίνει εάν η βραδυκαρδία δεν αντιμετωπιστεί σωστά;
Πολύ σοβαρή βραδυκαρδία μπορεί να προκαλέσει τα ακόλουθα:
- Συγκοπή
- Στηθάγχη
- Χαμηλή πίεση αίματος
- Υψηλή πίεση του αίματος
Πώς αντιμετωπίζεται η βραδυκαρδία;
Ο τρόπος αντιμετώπισης της βραδυκαρδίας εξαρτάται από το τι προκάλεσε τη βραδυκαρδία ή από τα συμπτώματα που προκλήθηκαν.
Εάν ένας ασθενής καρδιακός παλμός, γνωστή και ως βραδυκαρδία, δεν προκαλεί επιβλαβή συμπτώματα, οι γιατροί συνήθως δεν αναλαμβάνουν ιατρική δράση. Ο στόχος της θεραπείας για άτομα με βραδυκαρδία είναι να αυξήσει τον καρδιακό ρυθμό έτσι ώστε το αίμα να ρέει σωστά σε όλο το σώμα.
Τι μπορεί να γίνει εάν εμφανιστεί βραδυκαρδία στο σπίτι;
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η βραδυκαρδία είναι αποτέλεσμα καρδιακών προβλημάτων ή προβλημάτων. Επομένως, αυτό που πρέπει να γίνει είναι να κάνετε διάφορα πράγματα που διατηρούν την υγεία της καρδιάς, όπως:
- Υιοθέτηση μιας υγιεινής διατροφής, αύξηση των πηγών ινών και περιορισμός των πηγών λίπους, ιδίως κορεσμένου λίπους και trans trans.
- Να κάνετε σπορ και να κάνετε δραστηριότητες κάθε μέρα, τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα.
- Μην καπνίζετε
- Χάστε βάρος εάν είστε υπέρβαροι.
- Έλεγχος άλλων προβλημάτων υγείας όπως υπέρταση ή αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
- Διάφορα συμπτώματα καρδιακής προσβολής που πρέπει να προσέξετε
- Πώς μπορεί το κάπνισμα να προκαλέσει καρδιακές παθήσεις;
- 11 τρόποι για να αποτρέψετε μια καρδιακή προσβολή που πρέπει να γνωρίζετε
Χ
