Πόσες φορές πρέπει να αλλάζετε ιδανικά την πάνα ενός μωρού κάθε μέρα;

Εκτός από ρούχα, μπουκάλια γάλακτος και προϊόντα περιποίησης, οι πάνες είναι κάτι για τα νεογέννητα που δεν πρέπει να ξεχαστούν. Είτε πρόκειται για πάνες υφασμάτων είτε για μίας χρήσης (pospak), έχει την ίδια λειτουργία με τη συλλογή ούρων ή περιττωμάτων μωρών. Επομένως, πολλές μητέρες συμφωνούν ότι η πάνα του παιδιού σας πρέπει να αλλάζει συχνά, έτσι ώστε το μωρό σας να παραμένει καθαρό και άνετο. Πόσο συχνά πρέπει ένα μωρό να αλλάζει πάνες και πώς είναι το σωστό;

Ποιοι είναι οι τύποι των πάνες μωρών;

Υπάρχουν δύο τύποι πάνες που διατίθενται στην αγορά, πάνες μιας χρήσης (pospak) και πάνες υφασμάτων. Και τα δύο έχουν πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα που μπορούν να λάβουν υπόψη οι γονείς. Το παρακάτω είναι η πλήρης εξήγηση.

Πάνες μίας χρήσης (pospak)

Παραθέτοντας από τα Υγιή Παιδιά, οι πάνες μιας χρήσης υπάρχουν εδώ και 40 χρόνια και τώρα χρησιμοποιούνται όλο και περισσότερο επειδή είναι πρακτικές. Οι πάνες μιας χρήσης έχουν ένα εσωτερικό στρώμα που βοηθά το δέρμα του μωρού να παραμείνει στεγνό ακόμα και όταν η πάνα είναι βρεγμένη.

Ωστόσο, το μειονέκτημα των πάνες μιας χρήσης είναι ότι τα απόβλητα είναι δύσκολο να διαλυθούν και να βλάψουν το περιβάλλον. Ο τρόπος απόρριψης των πάνες πρέπει επίσης να εξεταστεί, δηλαδή, τυλίξτε την πάνα σε κλειστή κατάσταση και, στη συνέχεια, ρίξτε την στα σκουπίδια.

Πάνες υφασμάτων

Το φιλικό προς το περιβάλλον είναι ένα από τα πλεονεκτήματα των πάνες υφασμάτων. Μπορείτε να μειώσετε τα οικιακά απορρίμματα από μωρά χρησιμοποιώντας πάνες υφασμάτων.

Επιπλέον, η χρήση πάνινων υφασμάτων σας κάνει επίσης πιο οικονομική, επειδή οι πάνες μπορούν να χρησιμοποιηθούν επανειλημμένα.

Ωστόσο, οι πάνες υφασμάτων έχουν επίσης μειονεκτήματα, όπως μια πιο περίπλοκη μέθοδο καθαρισμού, ώστε τα μικρόβια και τα βακτήρια από τα κόπρανα του παιδιού σας να αφαιρούνται αμέσως.

Όχι μόνο αυτό, πρέπει να ληφθεί υπόψη η χρήση πάνων υφασμάτων, διότι μπορεί να κάνει το δέρμα του μωρού υγρό αν δεν αλλάξει αμέσως.

Για τη μέθοδο πλύσης, αφαιρέστε πρώτα την κολλώδη βρωμιά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με κρύο νερό. Στη συνέχεια, βυθίστε τα σε ένα απορρυπαντικό διάλυμα πλυντηρίου με χλωρίνη. Μετά από αυτό, ξεπλύνετε ξανά με ζεστό νερό.

Πόσες φορές πρέπει να αλλάξετε την πάνα ενός μωρού;

Η ανάγκη ούρησης και αφόδευσης σε κάθε μωρό δεν είναι η ίδια. Ο παράγοντας της ηλικίας, της καθημερινής πρόσληψης τροφών και ποτών, στην κατάσταση του πεπτικού συστήματος είναι μερικά από τα πράγματα που καθορίζουν πόσο συχνά το μικρό σας λερώνει τις πάνες που χρησιμοποιεί.

Ξεκινώντας από τον επίσημο ιστότοπο της Ινδονησιακής Παιδιατρικής Εταιρείας (IDAI), τα νεογέννητα μέχρι την ηλικία των δύο μηνών, μπορεί να αφοδεύσουν 10 φορές την ημέρα. Εν τω μεταξύ, για να ουρήσει, μπορεί να είναι 20 φορές την ημέρα στον πρώτο μήνα της ζωής.

Φυσικά, αυτή δεν είναι απόλυτη συχνότητα επειδή ο αριθμός μπορεί να αλλάξει καθώς το μωρό μεγαλώνει. Συνήθως, η συχνότητα των κινήσεων του εντέρου για τα μωρά θα είναι πιο τακτική, δηλαδή περίπου 2 φορές την ημέρα στην ηλικία των 12 μηνών.

Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχουν συγκεκριμένοι κανόνες που να λένε πόσες φορές η πάνα του μωρού σας πρέπει να αλλάζει κάθε μέρα. Απλώς, ανεξάρτητα από τον τύπο της πάνας που χρησιμοποιεί το μωρό σας, πρέπει να την αλλάζετε αμέσως σε μια καθαρή πάνα κάθε φορά που η πάνα είναι βρώμικη.

Το IDAI συνιστά να αλλάζετε πάνες μωρών όσο το δυνατόν συχνότερα, περίπου 2-3 ώρες, ειδικά για νεογέννητα που ουρούν συχνότερα.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν συναγερμό ως υπενθύμιση για να αλλάξετε την πάνα ή να δείτε τον αποχρωματισμό της πάνας όταν εκτίθεται σε ούρα.

Ακόμα κι αν μπαίνετε στον ύπνο του μωρού σας ή τη νύχτα, πρέπει να αλλάξετε την πάνα όταν είναι γεμάτη με ούρα.

Για νεογέννητα των οποίων ο ομφάλιος λώρος δεν έχει πέσει, βεβαιωθείτε ότι η πάνα δεν χτυπά τον ομφαλό για να αποφύγετε την υγρασία. Ο ομφαλός του μωρού πρέπει να εκτίθεται στον αέρα όσο το δυνατόν συχνότερα, ώστε να πέφτει εύκολα.

Εξοπλισμός που πρέπει να προετοιμαστεί για την αλλαγή πάνες

Η αλλαγή της πάνας του μωρού σας πρέπει να γίνει πιο προσεκτικά, ειδικά για τα κορίτσια. Ο λόγος είναι ότι, τα κοριτσάκια διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος εάν η περιοχή των γεννητικών οργάνων δεν καθαριστεί σωστά.

Παραθέτοντας από την Αμερικανική Εγκυμοσύνη, ο ακόλουθος εξοπλισμός πρέπει να είναι προετοιμασμένος για να αλλάξετε την πάνα ενός μωρού:

Καθαρίστε τις πάνες
Υγρός ιστός ή πανί
Μαλακό βαμβάκι
Στεγνό πανί ή πετσέτα
Μαλακή ή μαλακή βάση
Αλοιφή βρεφικής σκόνης και εξανθήματος πάνας (εάν είναι απαραίτητο)

Προετοιμάστε και αποθηκεύστε αυτά τα σκεύη κοντά σας, διευκολύνοντας την αλλαγή της πάνας του μωρού σας.

Πώς να αλλάξετε την πάνα ενός μωρού

Το θέμα της τοποθέτησης πάνες στο μωρό σας είναι μερικές φορές κάτι που σας κατακλύζει. Χαλαρώστε, μπορείτε να γίνετε ειδικός αν ξέρετε πώς να κάνετε πάνες με αυτά τα βήματα:

1. Προετοιμάστε τον εξοπλισμό

Προετοιμάστε ένα μέρος για να βάλετε τις πάνες του μωρού σας, για παράδειγμα ένα ειδικό τραπέζι αλλαγής πάνας. Στη συνέχεια, ετοιμάστε 1 αλλαγή πάνας, υγρό πανί ή υγρό χαρτόνι, στεγνή πετσέτα, λοσιόν σώματος μωρού και άλλα.

Βεβαιωθείτε ότι όλος αυτός ο εξοπλισμός είναι διαθέσιμος. Για νεογέννητα ή άτομα με εξάνθημα από πάνα, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε μια βαμβακερή μπάλα εμποτισμένη με ζεστό νερό.

Επίσης, βεβαιωθείτε ότι ο πίνακας όπου αλλάζετε την πάνα είναι καλυμμένος με ελαστικό τάπητα ή πλαστικό χαλί πριν βάλετε το μικρό σας να κοιμηθεί εκεί.

Για να είναι πιο εύκολο να φορέσετε μια νέα πάνα, είναι καλύτερο να βγάλτε πρώτα τα ρούχα του μωρού. Βάλτε το ξανά ή αντικαταστήστε το με ένα νέο όταν τελειώσετε.

2. Πλύνετε τα χέρια σας

Πριν αγγίξετε το μωρό σας, βεβαιωθείτε ότι τα χέρια σας είναι καθαρά πλένοντας τα χέρια σας με σαπούνι και τρεχούμενο νερό. Εάν ταξιδεύετε και δεν υπάρχει νερό και σαπούνι, μπορείτε να καθαρίσετε τα χέρια σας με έναν υγρό ιστό ή απολυμαντικό χεριών.

3. Ανοίξτε τη λερωμένη πάνα του μωρού

Αφού πλύνετε τα χέρια σας, τοποθετήστε το μικρό σας στο χαλί αλλαγής πάνας που έχει προετοιμαστεί. Ανοίξτε τη λερωμένη πάνα και τραβήξτε την προς τα κάτω λίγο.

Όταν αρχίζετε να αλλάζετε πάνες, βεβαιωθείτε ότι είστε έτοιμοι να κρατήσετε τα πόδια του μικρού σας με το ένα χέρι. Αυτό το χέρι είναι υπεύθυνο για την ανύψωση των ποδιών του μωρού, ώστε να μην κινείται πολύ.

Εν τω μεταξύ, το άλλο σας χέρι βγάζει την παλιά πάνα, καθαρίζει τον πάτο της και μπαίνει στη νέα πάνα.

4. Καθαρίστε το κάτω μέρος του μωρού

Σηκώστε το κάτω μέρος του μωρού από τους αστραγάλους του, ώστε να τραβήξετε τη βρώμικη πάνα και να διπλώσετε αμέσως το μπροστινό μέρος της πάνας έτσι ώστε η βρωμιά να μην κολλήσει στο δέρμα του μωρού.

Για ένα αγοράκι, πριν καθαρίσετε το κάτω μέρος του, μπορείτε να καλύψετε το πέος του με ένα καθαρό πανί, ώστε να μην κατουρήσει όταν αλλάζει την πάνα του.

Σκουπίστε ένα υγρό πανί ή μωρομάντηλα ξεκινώντας από το πέος, τους όρχεις και τους γύρω χώρους πριν μετακινηθείτε στους γλουτούς.

Για κοριτσάκια, σκουπίστε τη βρωμιά από μπροστά προς τα πίσω για να μειώσετε τον κίνδυνο λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος. Αυτό συμβαίνει επειδή τα κορίτσια είναι επιρρεπή σε λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος.

Μην ξεχάσετε να σκουπίσετε κάθε πτυχή και ρυτίδες του δέρματος. Στη συνέχεια, φορέστε το λοσιόν και στεγνώστε το κάτω μέρος του μωρού, μην τρίβετε.

Μπορείτε να κάνετε μασάζ στο στομάχι του μωρού αλλάζοντας το pospak έτσι ώστε το μικρό σας να αισθάνεται άνετα.

5. Συνεχίστε να καθαρίζετε ακόμη και αν το μωρό δεν κάνει αφόδευση

Ακόμα κι αν το μικρό σας δεν κάνει αφόδευση, θα πρέπει να καθαρίσετε το μπροστινό και το πίσω μέρος. Επίσης, καθαρίστε τη γύρω περιοχή του δέρματος με ένα υγρό πανί ή ιστό.

Μπορείτε να εφαρμόσετε μια ειδική κρέμα σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας στο δέρμα εάν έχετε εξάνθημα από πάνα.

6. Βγάλτε τη λερωμένη πάνα και βάλτε μια καινούργια

Ανοίξτε την καθαρή πάνα και τοποθετήστε το μωρό πιέζοντάς το κάτω από τους γλουτούς και σύροντάς το προς τη μέση, όπου η κόλλα βρίσκεται στο πίσω μέρος. Τραβήξτε την πάνα μπροστά από το στομάχι του μωρού σας.

Για τα αγόρια, στρέψτε το πέος του μωρού προς τα κάτω για να αποφύγετε τα ούρα να φτάσουν στην κορυφή. Για νεογέννητα που δεν έχουν αφαιρέσει τον ομφάλιο λώρο, προσέξτε ότι η πάνα δεν καλύπτει τον ομφάλιο λώρο.

Βεβαιωθείτε ότι το μέρος της πάνας βρίσκεται μεταξύ των ποδιών του μωρού σας με ισορροπημένο τρόπο. Στη συνέχεια, στερεώστε την πάνα αφαιρώντας την ταινία, η οποία στη συνέχεια τραβιέται προς το στομάχι για να την κολλήσει.

Αποφύγετε να σφίγγετε πάρα πολύ την πάνα έτσι ώστε το μωρό σας να αισθάνεται άνετα. Τα ίδια βήματα γίνονται όταν τελειώσετε το μπάνιο του νεογέννητου.

7. Απορρίψτε τις παλιές πάνες

Διπλώστε και κολλήστε την παλιά σας πάνα σφιχτά, ώστε να μην χυθεί το περιεχόμενο. Βάλτε το σε μια ειδική πλαστική σακούλα πριν το πετάξετε στα σκουπίδια.

Μην ξεχάσετε να πλύνετε τα χέρια σας μετά τον καθαρισμό και την αλλαγή των πάνες του μωρού, έτσι ώστε τα χέρια σας να είναι πάντα καθαρά όταν αγγίζετε το μικρό σας.

Ποιες είναι οι συνέπειες της μη αλλαγής πάνας του μωρού για πολύ καιρό;

Το πρόβλημα της αλλαγής της πάνας του παιδιού σας είναι κουραστικό, ειδικά για τα νεογνά. Η συχνότητα της αφόδευσης είναι τόσο συχνή που αντικαθίσταται απλώς, πρέπει να αντικατασταθεί αμέσως.

Μερικές φορές υπάρχουν γονείς που περιμένουν έως ότου η πάνα είναι πολύ γεμάτη ή ακόμη και διαρρεύσει και στη συνέχεια αντικαθίσταται από μια νέα, καθαρή πάνα.

Στην πραγματικότητα, αφήνοντας ένα μωρό να συνεχίσει να χρησιμοποιεί μια βρώμικη πάνα για μεγάλο χρονικό διάστημα, κινδυνεύει να προκαλέσει διάφορες καταστάσεις, όπως:

Εξάνθημα πάνας στο δέρμα γύρω από το κάτω μέρος του μωρού
Ερεθισμός, ερυθρότητα, κνησμός και πόνος
Υπάρχει κίνδυνος μόλυνσης της ουροδόχου κύστης, καθώς και μυκητιασικών και βακτηριακών λοιμώξεων

Το μικρό σας αποκρίνεται με διαφορετικούς τρόπους όταν παρατηρεί ότι η πάνα του είναι βρεγμένη και αισθάνεται άβολα. Μερικές φορές η αιτία των μωρών που κλαίνε είναι η κατάσταση μιας υγρής πάνας.

Μπορεί να μην συνειδητοποιήσετε ότι η πάνα του μικρού σας είναι βρώμικη, επειδή δεν εμφανίζει καμία αντίδραση. Η λύση, ελέγχετε πάντα την κατάσταση των πάνων τακτικά και αντικαταστήστε τα αμέσως με καινούργια όταν αισθάνονται ότι δεν είναι πλέον καθαρά.

Συμβουλές για τη χρήση πανιού και πάνες μιας χρήσης

Υπάρχουν δύο τύποι πάνες για να διαλέξετε, δηλαδή πάνες υφασμάτων και πάνες μιας χρήσης. Ακολουθούν συμβουλές για τη χρήση του.

Πάνες υφασμάτων

Τα παρακάτω είναι συμβουλές που πρέπει να έχετε κατά νου όταν χρησιμοποιείτε πάνες υφασμάτων:

Χρησιμοποιήστε ένα μεγάλο πείρο ασφαλείας

Εάν χρησιμοποιείτε μια πάνα που απαιτεί έναν πείρο ασφαλείας, χρησιμοποιήστε έναν μεγάλο πείρο ασφαλείας με μια πλαστική κεφαλή που είναι ασφαλής έτσι ώστε το μωρό να μην τσιμπήσει.

Όταν το τοποθετείτε σε ένα μωρό, χρησιμοποιήστε τα χέρια σας για να περιορίσετε την ασφάλεια μεταξύ των ακίδων ασφαλείας και του δέρματος του μωρού.

Πλύνετε την πάνα αμέσως όταν το μωρό έχει κίνηση στο έντερο

Βάλτε τις βρεγμένες πάνες απευθείας στο πλύσιμο, αλλά εάν υπάρχουν περιττώματα μωρών, πρέπει να το καθαρίσετε πρώτα.

Μπορείτε να καθαρίσετε τις πάνες πρώτα πριν τις πλύνετε ή τις τοποθετήσετε στο πλυντήριο. Μπορείτε να το ξεπλύνετε με νερό και μαγειρική σόδα για να απαλλαγείτε από τη μυρωδιά.

Ξεχωριστές πάνες υφασμάτων από άλλα ρούχα

Διατηρείτε τις πάνες και τα άλλα βρεφικά ρούχα ξεχωριστά από τα άλλα ρούχα όταν πλένετε ρούχα. Χρησιμοποιήστε απορρυπαντικό που είναι υποαλλεργικό ή συνιστάται για πλύσιμο βρεφικών ρούχων.

Επίσης, αποφύγετε τη χρήση μαλακτικών υφασμάτων ή αρωμάτων, αυτό μπορεί να προκαλέσει εξάνθημα από πάνες σε μωρά των οποίων το δέρμα είναι ευαίσθητο. Αυτός είναι ένας τρόπος φροντίδας του δέρματος του μωρού σας, ο οποίος εξακολουθεί να είναι πολύ ευαίσθητος.

Μπορείτε επίσης να ξεπλύνετε τα ρούχα του μωρού με ζεστό νερό και να τα ξεπλύνετε επανειλημμένα με νερό. Πλύνετε τα χέρια σας πριν και μετά την τοποθέτηση πάνας σε μωρά για να αποτρέψετε την εξάπλωση μικροβίων.

Πάνες μίας χρήσης

Εάν χρησιμοποιείτε το μικρό σας σε πάνες μίας χρήσης ή pospak, υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη, όπως:

Πετάξτε τακτικά

Πετάξτε τακτικά τις πάνες μιας χρήσης. Μην το αφήσετε να συσσωρευτεί για πολύ καιρό. Αυτό γίνεται για την πρόληψη δυσάρεστων οσμών και την πρόληψη της ανάπτυξης βακτηρίων.

Αλλάζετε τακτικά τα μεγέθη της πάνας

Εάν βρείτε σημάδια από πάνες από καουτσούκ γύρω από τους μηρούς και τη μέση του μωρού σας, αυτό μπορεί να αποτελεί ένδειξη ότι η πάνα είναι πολύ μικρή. Σας συνιστούμε να αλλάξετε σε πάνα μιας χρήσης μεγαλύτερου μεγέθους.

Αλλάξτε την επωνυμία της πάνας όταν εμφανιστεί εξάνθημα

Εάν εντοπίσετε εξάνθημα στο δέρμα του μωρού σας γύρω από το κάτω μέρος και τους μηρούς του μωρού σας, είναι καλύτερο να αλλάξετε την πάνα του μωρού σας σε διαφορετική μάρκα.

Επιλέξτε πάνες που δεν χρησιμοποιούν βαφές ή αρώματα. Μερικές φορές, τα μωρά μπορεί να είναι ευαίσθητα σε ορισμένες μάρκες πάνες.

Προσέξτε τον ομφάλιο λώρο εάν δεν είναι χαλαρός

Εάν ο ομφάλιος λώρος του μωρού σας δεν έχει βγει ή δεν είναι ξηρός, βάλτε την πάνα κάτω από τον ομφάλιο λώρο ή κάτω από τη μέση. Αυτό γίνεται για να αποφευχθεί ο ερεθισμός.

Μην ξεχνάτε να πλένετε πάντα τα χέρια σας, τόσο πριν όσο και μετά την τοποθέτηση της πάνας σας, για να αποτρέψετε την εξάπλωση των μικροβίων.