Ένας πλήρης οδηγός για τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης των παιδιών στο σπίτι

Η αρτηριακή πίεση είναι ένα μέτρο του πόσο σκληρά εργάζεται η καρδιά για να ωθήσει το αίμα μέσω των αιμοφόρων αγγείων. Εάν το παιδί σας διαγνωστεί με υψηλή αρτηριακή πίεση, θα πρέπει να το μετράτε τακτικά στο σπίτι. Τότε, γιατί είναι απαραίτητο να μετράτε τακτικά την αρτηριακή πίεση των παιδιών και πώς να το κάνετε στο σπίτι;

Γιατί είναι απαραίτητο να μετράτε τακτικά την αρτηριακή πίεση των παιδιών;

Η υψηλή αρτηριακή πίεση ή αυτό που συνήθως ονομάζεται υπέρταση εμφανίζεται όταν η ροή του αίματος από την καρδιά προς τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων (αρτηρίες) είναι πολύ ισχυρή. Αυτή η κατάσταση μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών.

Με βάση δεδομένα από την Εθνική Έρευνα Εξέτασης Υγείας και Διατροφής (NHANES), υπάρχει ένας αυξανόμενος αριθμός παιδιών με υπέρταση στις Ηνωμένες Πολιτείες. Καταγράφεται ότι το 19% των αγοριών και το 12% των κοριτσιών στις Ηνωμένες Πολιτείες πάσχουν από υπέρταση.

Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, αυτή η κατάσταση μπορεί να διαρκέσει έως ότου το παιδί είναι ενήλικας και θα αυξήσει τον κίνδυνο επιπλοκών από υπέρταση, όπως νεφρική νόσο, εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή προσβολή ή καρδιακή νόσο.

Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να αποφευχθούν αυτές οι επιπλοκές με μέτρηση και έλεγχο της αρτηριακής πίεσης σε παιδιά τακτικά, ειδικά εκείνων που πάσχουν από υπέρταση. Ο γιατρός θα λάβει τα σωστά βήματα θεραπείας ανάλογα με την κατάσταση του παιδιού σας. Ωστόσο, αυτό πρέπει επίσης να συνοδεύεται από την υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής με την κατανάλωση τροφών για υπέρταση, την απομάκρυνση από διάφορους διατροφικούς περιορισμούς που προκαλούν υπέρταση και την τακτική άσκηση για υπέρταση.

Πράγματα που πρέπει να κάνετε πριν από τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης ενός παιδιού

Η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης ενός παιδιού είναι δύσκολη. Πρέπει να γνωρίζετε μερικά πράγματα που πρέπει να κάνετε κατά τη λήψη μετρήσεων, ώστε τα αποτελέσματα να είναι ακριβή. Ακολουθούν ορισμένα πράγματα που πρέπει να ληφθούν υπόψη πριν γίνουν οι μετρήσεις:

Συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ο γιατρός θα παρέχει καθοδήγηση σχετικά με το πόσες μετρήσεις πρέπει να ληφθούν σε μια μέρα, ποιο είναι το καλό μέτρο της αρτηριακής πίεσης και τι πρέπει να γίνει, ανάλογα με την κατάσταση του παιδιού σας.
Πάρτε την αρτηριακή πίεση του παιδιού όταν το παιδί σας είναι χαλαρό και ξεκουράζεται.
Πάρτε την αρτηριακή πίεση του παιδιού σας προτού δώσετε φάρμακα για την αρτηριακή πίεση.
Η υπερβολική δραστηριότητα, ο ενθουσιασμός ή η νευρική ένταση μπορεί να προκαλέσει προσωρινή αύξηση της αρτηριακής πίεσης.
Εάν το παιδί σας έχει συμπτώματα όπως πονοκέφαλο, ναυτία, έμετο, ζάλη και θολή όραση, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι η αρτηριακή πίεση του παιδιού σας είναι πολύ υψηλή ή πολύ χαμηλή.
Κάθε 6 μήνες, πρέπει να φέρετε μετρητή αρτηριακής πίεσης όταν έρχεστε στην κλινική, ώστε να ελέγχεται για ακρίβεια.

Εκτός από την προσοχή σε αυτά τα πράγματα, πρέπει επίσης να προετοιμάσετε εξοπλισμό για τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης στα παιδιά, δηλαδή ένα στηθοσκόπιο και μανσέτα πίεσης του αίματος. Ρωτήστε τις νοσοκόμες στην κλινική ή το νοσοκομείο όπου το παιδί σας αναζητά θεραπεία για να μάθετε πού μπορείτε να πάρετε αυτά τα αντικείμενα.

Μερικές μανσέτες αρτηριακής πίεσης είναι με χειροκίνητο καντράν και άλλες ηλεκτρονικές. Η χρήση χειροκίνητης συσκευής μέτρησης της αρτηριακής πίεσης απαιτεί ειδικές ικανότητες. Μπορείτε να ζητήσετε από τις μοναχές να σας διδάξουν να χρησιμοποιείτε αυτά τα εργαλεία. Εάν δεν θέλετε να ενοχληθείτε, μπορείτε επίσης να επιλέξετε έναν ηλεκτρικό μετρητή πίεσης του αίματος. Με αυτό το εργαλείο, μπορείτε εύκολα να ελέγξετε την αρτηριακή πίεση του μωρού σας με ένα μόνο κλικ.

Μην ξεχάσετε να προετοιμάσετε ένα ειδικό σημειωματάριο για να καταγράψετε την πρόοδο της αρτηριακής πίεσης του παιδιού σας. Στη σημείωση, πρέπει επίσης να καταγράψετε την ημερομηνία και την ώρα λήψης της μέτρησης.

Πώς να μετρήσετε την αρτηριακή πίεση του παιδιού σας;

Όταν όλος ο εξοπλισμός και η κατάσταση του παιδιού σας είναι έτοιμοι, μπορείτε να αρχίσετε να μετράτε την αρτηριακή πίεση του παιδιού στο σπίτι. Λάβετε υπόψη, να λαμβάνετε πάντα μετρήσεις σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού. Ο γιατρός ή η νοσοκόμα σας θα σας καθοδηγήσουν και θα σας δείξουν πώς να μετρήσετε με ακρίβεια την αρτηριακή πίεση του παιδιού σας στο σπίτι. Ακολουθούν τα βήματα εάν χρησιμοποιείτε χειροκίνητα εργαλεία:

Καθίστε το παιδί σας σε μια καρέκλα δίπλα σε ένα τραπέζι ή ξαπλώστε έτσι ώστε το παιδί να μπορεί να ακουμπήσει τα χέρια του κοντά στην καρδιά.
Γυρίστε τη βίδα δίπλα από την ελαστική σφαίρα προς τα αριστερά για να την ανοίξετε. Αφήστε τον αέρα να βγει από τη μανσέτα.
Τοποθετήστε τη μανσέτα στον άνω βραχίονα του παιδιού σας πάνω από τον αγκώνα, με το άκρο Velcro στραμμένο προς τα έξω. Τυλίξτε τη μανσέτα στο χέρι του παιδιού σας. Στερεώστε τις άκρες Velcro.
Τοποθετήστε το πρώτο και το δεύτερο δάχτυλο στο εσωτερικό του αγκώνα του παιδιού σας και αισθανθείτε παλμό. Τοποθετήστε το επίπεδο μέρος του στηθοσκοπίου όπου αισθάνεστε τον παλμό και μετά τοποθετήστε το ακουστικά στο αυτί σου.
Γυρίστε τη βίδα δίπλα από τη λαστιχένια σφαίρα προς τα δεξιά μέχρι να κολλήσει.
Αφαιρέστε τη μπάλα από τη μανσέτα με το ένα χέρι έως ότου δεν μπορείτε πλέον να ακούσετε τον παλμό.
Ξεβιδώστε αργά τη βίδα μέχρι να ακούσετε τον πρώτο παλμό. Θυμηθείτε ότι ο αριθμός της βελόνας δείχνει τον αριθμό όταν ακούτε τον πρώτο ήχο παλμού. Αυτός ο αριθμός είναι συστολική πίεση, ο κορυφαίος αριθμός στην αρτηριακή πίεση (για παράδειγμα, 120 /).
Συνεχίστε να παρακολουθείτε τους αριθμούς και συνεχίστε αργά να ξεβιδώσετε τη βίδα μέχρι να ακούσετε τον παλμό να αλλάζει από ένα δυνατό βουητό σε έναν απαλό ήχο ή μέχρι να εξαφανιστεί ο ήχος. Δώστε προσοχή στους αριθμούς των αριθμών όταν ακούτε απαλό ήχο. Αυτός ο αριθμός είναι η διαστολική αρτηριακή πίεση, ο χαμηλότερος αριθμός της αρτηριακής πίεσης (για παράδειγμα, / 80).
Καταγράψτε τις μετρήσεις της αρτηριακής πίεσης (για παράδειγμα, 120/80) σε ένα ημερολόγιο.

Αυτό το ειδικό σημειωματάριο για τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης πρέπει να λαμβάνεται μαζί σας κάθε προγραμματισμένη διαβούλευση με τον παιδίατρό σας. Ο γιατρός θα διαβάσει τα αποτελέσματα και θα παρέχει πληροφορίες σχετικά με την ανάπτυξη της υγείας του παιδιού σας.

Πώς να διαβάσετε την αρτηριακή πίεση

Όχι μόνο πώς να μετρήσετε, πρέπει να ξέρετε πώς να διαβάσετε την αρτηριακή πίεση που αναγράφεται στο όργανο. Αυτό σίγουρα σας διευκολύνει να σημειώσετε ένα βιβλίο και να μάθετε εάν η αρτηριακή πίεση του παιδιού σας ελέγχεται καλά.

Κατά τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης, υπάρχουν δύο αριθμοί για ανάγνωση. Για παράδειγμα, το αποτέλεσμα της αρτηριακής πίεσης είναι 120/80 mmHg. Τώρα, για τον κορυφαίο αριθμό (σε αυτό το παράδειγμα, που είναι 120) είναι η συστολική πίεση. Αυτό δείχνει την πίεση του αίματος που ρέει μέσω των αιμοφόρων αγγείων καθώς η καρδιά συστέλλεται και εξαναγκάζει το αίμα έξω.

Ο κατώτερος αριθμός (σε αυτό το παράδειγμα, 80) είναι η διαστολική πίεση, η οποία σας λέει την πίεση του αίματος που ρέει μέσα από τα αιμοφόρα αγγεία σας ενώ η καρδιά σας στηρίζεται.

Τι πρέπει να κάνετε εάν η αρτηριακή πίεση του παιδιού σας είναι πολύ υψηλή;

Εάν μετά τη μέτρηση και διαπιστώσετε ότι η αρτηριακή πίεση του παιδιού σας είναι πολύ υψηλή, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε πριν πάρετε φάρμακα υψηλής αρτηριακής πίεσης από γιατρό. Να τι πρέπει να κάνετε:

Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας είναι ήρεμο και ξεκούραστο.
Ελέγξτε ξανά την αρτηριακή πίεση του παιδιού σας μετά από 20 έως 30 λεπτά. Εάν εξακολουθεί να είναι πολύ υψηλή, δώστε φάρμακα.
Εάν η αρτηριακή πίεση δεν μειωθεί εντός 45 λεπτών μετά τη χορήγηση φαρμάκων, επικοινωνήστε με την κλινική του παιδιού σας.

Η τακτική λήψη φαρμάκων υψηλής αρτηριακής πίεσης μπορεί να μην είναι αρκετή για να διατηρηθεί η αρτηριακή πίεση σε φυσιολογικό εύρος. Μπορεί να συνταγογραφηθεί στο παιδί σας μια δόση φαρμάκου για την αρτηριακή πίεση "prn", που σημαίνει ότι η δόση λαμβάνεται ανάλογα με τις ανάγκες.

Τι πρέπει να κάνετε εάν η αρτηριακή πίεση του παιδιού σας είναι πολύ χαμηλή;

Εάν μετά τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης έχετε χαμηλή αρτηριακή πίεση στο παιδί σας, μπορείτε να κάνετε τα εξής:

Κάντε το παιδί σας να ξαπλώσει και να ξεκουραστεί.
Όταν είναι ώρα να δώσετε στο παιδί σας μια δόση φαρμάκου για την αρτηριακή πίεση, μην το δώσετε.
Πάρτε ξανά την αρτηριακή πίεση του παιδιού σας σε 15 λεπτά.
Εάν η αρτηριακή πίεση παραμένει πολύ χαμηλή ή εάν το παιδί σας φαίνεται αδιαθεσία, επικοινωνήστε με το γιατρό ή την παιδιατρική κλινική σας για περαιτέρω θεραπεία.