Πίνακας περιεχομένων:
- Διαφορές στην εγκεφαλική δραστηριότητα σε άτομα που τους αρέσει να διαβάζουν
- Κλασική λογοτεχνία και Χάρι Πότερ
- Τα άτομα που δεν τους αρέσει να διαβάζουν διατρέχουν κίνδυνο εγκεφαλικής νόσου
Το 90% των Ινδονητών δεν τους αρέσει να διαβάζουν βιβλία. Συγκλονιστικός?
Η ανάγνωση βιβλίων δεν είναι ακόμα τρόπος ζωής που ασκείται από τους περισσότερους Ινδονητές. Ταυτόχρονα, η τηλεόραση είναι πιο εύκολη για όλους τους ανθρώπους να αποδεχτούν και να προσεγγίσουν, να τραβήξουν την προσοχή όλων, χωρίς χειριστήρια και φίλτρα. Τα βιβλία φαίνονται ακόμη πιο ελκυστικά και αντικαθίστανται από τη ζωντανή ψυχαγωγία στην οθόνη.
Στην πραγματικότητα, δεν είναι πλέον νέα νέα ότι η ανάγνωση έχει πολλά οφέλη. Αυτό που ίσως δεν γνωρίζετε είναι ότι ο ρόλος των βιβλίων πηγαίνει πολύ βαθύτερα από το να εμπλουτίζετε νέες πληροφορίες και γνώσεις.
Η επιστήμη αποδεικνύει ότι η ανάγνωση αυξάνει τη δραστηριότητα του εγκεφάλου και τις αναλυτικές δεξιότητες που αντικατοπτρίζουν τον τρόπο με τον οποίο ένα άτομο συμπεριφέρεται και διαχειρίζεται τα συναισθήματά του
Διαφορές στην εγκεφαλική δραστηριότητα σε άτομα που τους αρέσει να διαβάζουν
Μια μελέτη του 2013 στο Πανεπιστήμιο Emory συνέκρινε τα αποτελέσματα των εγκεφαλικών σαρώσεων μεταξύ ατόμων που τους αρέσει να διαβάζουν και εκείνων που δεν το διαβάζουν, έχοντας προηγουμένως ζητήσει από κάθε συμμετέχοντα να διαβάσει ένα κλασικό βιβλίο λογοτεχνίας. Υπάρχουν σημαντικές διαφορές μεταξύ των δύο εικόνων. Οι συμμετέχοντες που απόλαυσαν την ανάγνωση έδειξαν πιο έντονη εγκεφαλική δραστηριότητα σε ορισμένες περιοχές του εγκεφάλου τους.
Συγκεκριμένα, οι ερευνητές βρήκαν αυξημένη συσχέτιση στον αριστερό χρονικό φλοιό, το τμήμα του εγκεφάλου που συσχετίζεται συνήθως με την κατανόηση της γλώσσας. Οι ερευνητές διαπίστωσαν επίσης αυξημένη συνδεσιμότητα με τον κεντρικό πυρήνα του εγκεφάλου, την πρωτεύουσα αισθητηριακή περιοχή που βοηθά τον εγκέφαλο να απεικονίσει την κίνηση. Φανταστείτε ότι βουτάτε στην ανοιχτή γαλάζια θάλασσα, συνοδευόμενη από πολύχρωμα ψάρια και καλυμμένη από μια σειρά από όμορφες κοραλλιογενείς υφάλους που στέκονται σταθερές. Η αίσθηση που νιώθετε (και σκέφτεστε) σαν να κάνετε πραγματικά καταδύσεις, σωστά; Η ίδια διαδικασία συμβαίνει όταν φαντάζεστε τον εαυτό σας ως χαρακτήρα σε ένα βιβλίο: μπορείτε να συμπαθηθείτε με τα συναισθήματα που αισθάνονται.
Αυτό αποδεικνύεται βαθύτερα σε μια μελέτη των Matthijs Bal και Martijn Verltkamp, που εξακολουθούν να είναι τον ίδιο χρόνο. Οι δυο τους διερευνούν τη συναισθηματική μεταφορά, η οποία μπορεί να δείξει πώς ένα άτομο μπορεί να είναι πολύ ευαίσθητο στα συναισθήματα των άλλων. Ο Bal και ο Verltkamp αξιολόγησαν τη συγκίνηση ζητώντας από τους συμμετέχοντες να μοιραστούν τις ιστορίες που διάβασαν σε ποιο βαθμό τους επηρέασε συναισθηματικά σε κλίμακα πέντε σημείων. Για παράδειγμα, πώς αισθάνονται όταν ο κύριος χαρακτήρας επιτυγχάνει μια συγκεκριμένη επιτυχία και πώς αισθάνονται λυπημένοι ή λυπημένοι για τον χαρακτήρα.
Στη μελέτη, η ενσυναίσθηση παρατηρήθηκε μόνο στην ομάδα ανθρώπων που διάβαζαν μυθοπλασία και που παρασύρθηκαν από την ιστορία. Εν τω μεταξύ, η ομάδα συμμετεχόντων που δεν τους άρεσε η ανάγνωση έδειξε μείωση της ενσυναίσθησης.
Κλασική λογοτεχνία και Χάρι Πότερ
Ειδικά στους αναγνώστες της κλασικής λογοτεχνίας, ο εγκέφαλός τους δείχνει υψηλότερο επίπεδο ενσυναίσθησης σε σύγκριση με τους αναγνώστες της σύγχρονης λογοτεχνίας.
Η κλασική λογοτεχνία απαιτεί από τους αναγνώστες να αναλύουν βαθιά κάθε χαρακτήρα, επειδή οι κλασικοί συγγραφείς αναμιγνύουν χαρακτήρες με καθοριστικούς παράγοντες που είναι πιο περίπλοκοι, ανθρώπινοι, διφορούμενοι και πιο δύσκολο να κατανοηθούν. Η διαδικασία κατανόησης των χαρακτήρων, τα συναισθήματα που φέρουν και τα κίνητρα πίσω από τις πράξεις τους είναι τα ίδια στις ανθρώπινες σχέσεις μεταξύ τους στον πραγματικό κόσμο.
Οι έμφυτες συναισθηματικές αρχές που ανακαλύφθηκαν από τον Bal και τον Verltkamp διερευνήθηκαν επίσης σε μια μελέτη υπό την προεδρία του Loris Vezalli το 2014. Αυτός και ορισμένοι άλλοι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι οπαδοί της σειράς Χάρι Πότερ τείνουν να είναι σοφότεροι και πιο ανεκτικοί στη ζωή, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο The Journal of Applied Social Psychology (2014).
Αφού διεξήγαγε τρεις διαφορετικές μελέτες σε διαφορετικές ομάδες συμμετεχόντων, ο ερευνητής μπορεί να καταλήξει στο συμπέρασμα ότι τα βιβλία του JK Rowling κατάφεραν να ενισχύσουν την ικανότητα του αναγνώστη να έχει ευρύτερη προοπτική σε περιπτώσεις μεταναστών και περιθωριοποιημένων ομάδων, συμπεριλαμβανομένης της βαθύτερης κατανόησης και της ενσυναίσθησης. Κατά ομάδων και πράξεων ΛΟΑΤ του μίσους (φανατική) στον πραγματικό κόσμο που δημοσιεύονται στα μέσα ενημέρωσης mainstream.
Εν ολίγοις, οι αναγνώστες της λογοτεχνικής λογοτεχνίας είναι οι καλύτεροι άνθρωποι για να γίνουν φίλοι, καθώς τείνουν να είναι πιο ευαίσθητοι και να αλληλεπιδρούν με τα συναισθήματα των άλλων.
Τα άτομα που δεν τους αρέσει να διαβάζουν διατρέχουν κίνδυνο εγκεφαλικής νόσου
Αυτό είναι ένα από τα οφέλη των βιβλίων που συχνά παραβλέπονται από εκείνους που αρνούνται να διαβάσουν βιβλία.
Η ανάγνωση μπορεί να προσφέρει ήρεμη και χαμηλότερη αρτηριακή πίεση. παρουσιάζει έναν εναλλακτικό φανταστικό κόσμο ως προσωρινή απόδραση από προβλήματα πραγματικού κόσμου. Επομένως, η ανάγνωση βιβλίων μπορεί να αποτρέψει ένα άτομο να βιώσει άγχος και κατάθλιψη.
Επιπλέον, η ανάγνωση ισοδυναμεί με την εκπαίδευση δεξιοτήτων συγκέντρωσης και εστίασης ενός ατόμου, έτσι ώστε να διευκολύνεται να κάνουν πολλαπλές εργασίες και να οξύνουν τη δύναμη του εγκεφάλου τους στις ικανότητες μνήμης και ανάλυσης. Ως εκ τούτου, οι άνθρωποι που διαβάζουν πολλά είναι γνωστό ότι έχουν πολύ χαμηλότερο κίνδυνο διαφόρων εγκεφαλικών ασθενειών, όπως η άνοια και το Αλτσχάιμερ.
