Πόνος κάτω κοιλιακού συνδέσμου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: συμπτώματα κ.λπ. Γεια σου υγιή

Χ

Ορισμός

Τι είναι ο πόνος του κάτω κοιλιακού συνδέσμου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Ο πόνος του κάτω κοιλιακού συνδέσμου είναι ένας έντονος ή μαχαιρωμένος πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα ή στη βουβωνική χώρα. Αυτό το παράπονο είναι πολύ συχνό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και είναι μια φυσιολογική κατάσταση. Ο πόνος του κάτω κοιλιακού συνδέσμου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εμφανίζεται συχνότερα στο δεύτερο τρίμηνο.

Οι γυναίκες που δεν είναι έγκυες έχουν πυκνούς, κοντούς κοιλιακούς συνδέσμους. Ωστόσο, η εγκυμοσύνη μπορεί να προκαλέσει αυτούς τους συνδέσμους να γίνουν μακρύι και σφιχτοί. Οι κάτω κοιλιακοί σύνδεσμοι συνήθως συστέλλονται και χαλαρώνουν αργά. Η εγκυμοσύνη προκαλεί επιπλέον άγχος στους κάτω κοιλιακούς συνδέσμους, κάτι που μπορεί να τους προκαλέσει ένταση.

Σημάδια και συμπτώματα

Ποια είναι τα σημεία και τα συμπτώματα του συνδέσμου κάτω κοιλιακού πόνου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Το επίπεδο δυσφορίας από αυτήν την κατάσταση ποικίλλει από άτομο σε άτομο. Εάν περνάτε από την πρώτη σας εγκυμοσύνη, μπορεί να ανησυχείτε ότι αυτή η κατάσταση προκαλεί μεγάλα προβλήματα. Ωστόσο, αυτό είναι φυσιολογικό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Αναφέρεται από το Healthline, ο πόνος του κάτω κοιλιακού συνδέσμου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι προσωρινός. Συνήθως αυτή η κατάσταση σταματά μετά από λίγα δευτερόλεπτα ή λεπτά, αλλά ο πόνος έρχεται και φεύγει. Ορισμένες δραστηριότητες και κινήσεις μπορούν να προκαλέσουν πόνο.

Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν πόνο όπως κράμπες στο στομάχι. Συνήθως πιο έντονη στη δεξιά κοιλιά, αλλά μπορεί να συμβεί και στις δύο πλευρές. Ο πόνος μπορεί να διαρκέσει μόνο για λίγα δευτερόλεπτα. Η κίνηση ή η άσκηση μπορεί να προκαλέσει πόνο. Καθώς:

• Φτέρνισμα
• Βήχας
• Γέλιο
• Ρίξτε το στρώμα
• Σηκωθείτε πολύ γρήγορα

Μπορεί να υπάρχουν σημεία και συμπτώματα που δεν αναφέρονται παραπάνω. Εάν έχετε ανησυχίες σχετικά με ένα συγκεκριμένο σύμπτωμα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Είναι πιθανό να αντιμετωπίσετε δυσφορία κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας, επειδή η κίνηση προκαλεί τέντωμα των συνδέσμων στην κάτω κοιλιακή χώρα. Ωστόσο, μπορείτε να κάνετε προσαρμογές για να μειώσετε την ταλαιπωρία.

Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;

Θα πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας εάν έχετε παράπονα για πόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια εάν αντιμετωπίσετε:

• Αφόρητος πόνος
• Ο πόνος δεν εξαφανίζεται μετά από λίγα λεπτά
• Πυρετός, ρίγη
• Πόνος κατά την ούρηση
• Είναι δύσκολο να περπατήσετε

Ο πόνος του συνδέσμου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να συμβεί λόγω διαφόρων αιτιών. Εξαιτίας αυτού, είναι σημαντικό για τον γιατρό σας να βεβαιωθεί ότι δεν έχετε άλλες σοβαρές καταστάσεις, συμπεριλαμβανομένων επιπλοκών εγκυμοσύνης όπως απόφραξη του πλακούντα ή άλλες ασθένειες όπως:

• Βουβωνοκήλη
• Σκωληκοειδίτιδα
• Προβλήματα στο στομάχι, ήπαρ (ήπαρ) ή στα νεφρά

Ο πρόωρος πόνος στον τοκετό είναι επίσης μερικές φορές λανθασμένος για τον κάτω κοιλιακό άλγος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Αιτία

Τι προκαλεί τον πόνο του συνδέσμου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Ένας αριθμός παχιών συνδέσμων θα περιβάλλουν και θα υποστηρίξουν τη μήτρα σας καθώς το έμβρυο αναπτύσσεται και εγκυμοσύνη. Ένας από αυτούς είναι ο σύνδεσμος της κάτω κοιλίας που συνδέει το μπροστινό μέρος της μήτρας με τη βουβωνική χώρα. Αυτός ο σύνδεσμος συνήθως σφίγγει και χαλαρώνει αργά.

Καθώς το έμβρυο μεγαλώνει, αυτοί οι σύνδεσμοι θα τεντωθούν. Εξαιτίας αυτού, τόσο πιο εύκολο είναι για τους συνδέσμους να τεντωθούν και να τραυματιστούν.

Ο πόνος του κάτω κοιλιακού συνδέσμου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εμφανίζεται συνήθως στη δεξιά πλευρά της κοιλιάς ή της λεκάνης, αλλά μπορεί επίσης να εμφανιστεί δυσφορία στα αριστερά και στις δύο πλευρές. Ο πόνος εμφανίζεται συχνά όταν ξυπνάτε ή περιστρέφετε στο κρεβάτι ή όταν κινείστε γρήγορα.

Μια ξαφνική κίνηση μπορεί να κάνει έναν σύνδεσμο ξαφνικά σφίξιμο, όπως ένα καουτσούκ που απλώνεται και απελευθερώνεται ξαφνικά. Αυτό προκαλεί πόνο.

Αυτή η κατάσταση μπορεί επίσης να προκληθεί από άλλες αιτίες, μερικές από τις οποίες είναι σοβαρές. Αυτές οι αιτίες μπορεί να περιλαμβάνουν σκωληκοειδίτιδα, κήλες και προβλήματα με το ήπαρ ή τα νεφρά.

Σε σοβαρές περιπτώσεις, οι γιατροί μπορεί να χρειαστεί να αποκλείσουν τον πρόωρο τοκετό. Η πρόωρη εργασία μπορεί να αισθανθεί σαν πόνο στο σύνδεσμο στην κάτω κοιλιακή χώρα. Ωστόσο, αυτή η κατάσταση μπορεί να διαρκέσει περισσότερο.

Εάν έχετε πόνο που συνοδεύεται από πυρετό ή ρίγη και πόνο κατά την ούρηση, επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας.

Θεραπεία

Οι παρεχόμενες πληροφορίες δεν υποκαθιστούν ιατρικές συμβουλές. Συμβουλευτείτε ΠΑΝΤΑ τον γιατρό σας.

Πώς οι γιατροί διαγιγνώσκουν αυτήν την κατάσταση;

Δεν υπάρχουν συγκεκριμένες εξετάσεις για τη διάγνωση της πάθησης. Εάν αυτή είναι η πρώτη σας εγκυμοσύνη και δεν είστε εξοικειωμένοι με αυτόν τον τύπο πόνου, επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας για να συζητήσετε τυχόν συμπτώματα που σας ανησυχούν.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο γιατρός σας θα διαγνώσει τον πόνο του συνδέσμου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με βάση τα συμπτώματα που περιγράφετε. Ο γιατρός σας μπορεί να κάνει μια φυσική εξέταση για να βεβαιωθεί ότι ο πόνος δεν προκαλείται από άλλο πρόβλημα.

Ακόμα κι αν είστε εξοικειωμένοι με αυτήν την κατάσταση, είναι σημαντικό να καλέσετε πάντα το γιατρό σας εάν ο πόνος δεν εξαφανιστεί μετά από λίγα λεπτά ή όταν έχετε σοβαρό πόνο.

Ο πόνος του συνδέσμου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να σας οδηγήσει να σκεφτείτε ότι προκαλείται από το τέντωμα των συνδέσμων. Ωστόσο, αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Μπορεί να έχετε μια πιο σοβαρή κατάσταση που απαιτεί ιατρική βοήθεια.

Τι πρέπει να γίνει για τη θεραπεία του πόνου του κάτω κοιλιακού συνδέσμου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Ανάλογα με την κατάσταση κάθε εγκύου γυναίκας, ο γιατρός μπορεί να συστήσει τις ακόλουθες θεραπείες.

• Πάρτε αναλγητικά όπως παρακεταμόλη (ακεταμινοφαίνη). Ωστόσο, συμβουλευτείτε πάντα το γιατρό σας πριν πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο ενώ είστε έγκυος.
• Άσκηση για να διατηρήσετε τους πυρήνες σας δυνατούς. Μπορείτε να δοκιμάσετε την προγεννητική γιόγκα ή να κάνετε μερικές ασκήσεις διατάσεων. Ρωτήστε το γιατρό ποια αθλήματα είναι ασφαλή για εσάς και το έμβρυο.
• Δοκιμάστε αυτήν την κίνηση: τοποθετήστε τον εαυτό σας σαν και στα τέσσερα, με τις παλάμες και τα γόνατά σας στο πάτωμα. Χαμηλώστε το κεφάλι σας και γείρετε το πίσω μέρος της πλάτης σας.
• Αποφύγετε ξαφνικές κινήσεις. Για παράδειγμα, όταν θέλετε να σταθείτε ή να καθίσετε.
• Μετακινήστε τους γοφούς σας, ειδικά όταν βήχετε, φτάρνισμα ή γελάτε ώστε οι σύνδεσμοι να μην τραβήξουν ξαφνικά.
• Συμπιέστε με ένα πανί εμποτισμένο με ζεστό νερό για να ανακουφίσετε τον πόνο. Και πάλι, ρωτήστε πρώτα το γιατρό σας εάν είναι ασφαλές να το κάνετε αυτό. Ο λόγος είναι ότι η θερμοκρασία που είναι πολύ ζεστή μπορεί να βλάψει το μωρό.
• Αποφύγετε κινήσεις που μπορούν να επιδεινώσουν τον πόνο. Επίσης, προσαρμόστε τις καθημερινές σας δραστηριότητες, ώστε να μην προκαλούν πόνο.

Εάν έχετε απορίες, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για την καλύτερη λύση στο πρόβλημά σας.

Γεια σας Ομάδα Υγείας δεν παρέχει ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία.