Επιλογή ασφαλών θέσεων σεξ για όσους από εσάς έχετε αρθρίτιδα

Όταν έχετε αρθρίτιδα, μπορεί να μην σας ενδιαφέρει να ασκηθείτε, να καθαρίσετε το σπίτι ή ακόμη και να σηκωθείτε από το κρεβάτι. Ακόμα κι αν το κρεβάτι είναι ένα μέρος όπου είστε άνετοι, το σεξ δεν είναι ούτε βιώσιμη επιλογή. Ο πόνος από αρθρίτιδα ή αρθρίτιδα μπορεί να σας δυσκολεύσει να κάνετε σεξ. Επιπλέον, τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση του πόνου μπορούν επίσης να μειώσουν τη σεξουαλική σας επιθυμία. Υπάρχουν μερικές συμβουλές που μπορούν να σας βοηθήσουν να αισθανθείτε πιο άνετα να κάνετε σεξ, ακόμη και αν έχετε αρθρίτιδα. Οι ασφαλείς θέσεις σεξ όταν αντιμετωπίζετε αρθρίτιδα είναι επίσης σημαντικές.

Συμβουλές για σεξουαλική επαφή ενώ έχετε αρθρίτιδα

Πολλοί άνθρωποι με αρθρίτιδα δυσκολεύονται να μετακινήσουν το σώμα τους. Αυτό μπορεί να κάνει μερικές από τις συνήθεις σεξουαλικές σας θέσεις δύσκολο να ξαναμπλέξετε. Ειδικά, εάν έχετε αρθρίτιδα στους γοφούς, τα γόνατα ή τη σπονδυλική σας στήλη.

Συνήθως ένας σύντροφος έχει κολλήσει μόνο σε μία σεξουαλική θέση. Όταν αυτή η θέση δεν είναι πλέον δυνατή, σταματάτε και χάνετε το ενδιαφέρον σας για σεξ.

Ωστόσο, αυτό δεν είναι στην πραγματικότητα το τέλος της σεξουαλικής σας ζωής με τον σύντροφό σας. Αντ 'αυτού, σκεφτείτε το ως δικαιολογία για να διασκεδάσετε και να πειραματιστείτε με διαφορετικές σεξουαλικές θέσεις.

Συζητήστε με τον σύντροφό σας για τις θέσεις που σας κάνουν να νιώθετε άνετα και να μην αισθάνεστε πόνο, καθώς και ποιες θέσεις είναι επώδυνες.

Επιλογή ασφαλών θέσεων σεξ για όσους από εσάς έχετε αρθρίτιδα

Ένας από τους πιο συνηθισμένους τύπους αρθρίτιδας ή αρθρίτιδας είναι η οστεοαρθρίτιδα. Η οστεοαρθρίτιδα μπορεί να επηρεάσει την επένδυση του χόνδρου των αρθρώσεων, προκαλώντας πόνο και δυσκολεύοντας να κινηθείτε.

Η οστεοαρθρίτιδα εμφανίζεται συχνά στα γόνατα, τους γοφούς και ιδιαίτερα στις αρθρώσεις που υποστηρίζουν το σώμα. Ωστόσο, αυτό το πρόβλημα μπορεί επίσης να εμφανιστεί στις αρθρώσεις των χεριών. Εκτός από την οστεοαρθρίτιδα, άλλη αρθρίτιδα που εμφανίζεται συχνά είναι η ρευματοειδής αρθρίτιδα και η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα.

Αν και η αρθρίτιδα παρεμβαίνει στην κίνησή σας, καθιστώντας δύσκολο για εσάς να κάνετε σεξ. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές επιλογές ασφαλών και άνετων θέσεων σεξ για να μπορείτε να κάνετε σεξ.

Ασφαλείς θέσεις σεξ για γυναίκες με αρθρίτιδα στους γοφούς

Υπάρχουν δύο επιλογές ασφαλών σεξουαλικών θέσεων που μπορούν να γίνουν για την αρθρίτιδα στο ισχίο.

• Και οι δύο συνεργάτες ξαπλώνουν. Εάν είναι απαραίτητο, μια γυναίκα μπορεί να βάλει ένα μαξιλάρι ανάμεσα στα γόνατά της. Εν τω μεταξύ, ένας άντρας μπήκε από πίσω.
• Η γυναίκα γονατίζει με το σώμα της που στηρίζεται από ένα μαξιλάρι. Εν τω μεταξύ ένας άνδρας μπαίνει από πίσω.

Ωστόσο, μην κάνετε αυτήν τη θέση εάν ο σύντροφός σας είχε υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση πυέλου.

Ασφαλείς θέσεις σεξ για άνδρες με αρθρίτιδα στο γόνατο

Υπάρχουν δύο επιλογές ασφαλών σεξουαλικών θέσεων για τους άνδρες εάν έχετε αρθρίτιδα στο γόνατο.

• Ο άντρας ξαπλώνει και η γυναίκα γονατίζει ή βρίσκεται πάνω από τον σύντροφό της, αντικριστά. Στην πραγματικότητα, αυτή η θέση είναι επίσης ασφαλής για άνδρες με αρθρίτιδα στους γοφούς. Μην κάνετε αυτήν τη θέση εάν η γυναίκα έχει ολική αντικατάσταση ισχίου.
• Εάν ένας άντρας δυσκολεύεται να γονατίσει, μπορείτε να κάνετε σεξ να σηκωθεί. Η γυναίκα στέκεται με την πλάτη στον άνδρα που κρατάει τις οικιακές συσκευές, οι οποίες μπορούν να υποστηρίξουν την ισορροπία. Ενώ ο άντρας στέκεται πίσω από τη γυναίκα. Αυτή η θέση είναι επίσης ασφαλής για γυναίκες με αρθρίτιδα στο γόνατο και ασφαλής εάν ο σύντροφός σας έχει αντικατάσταση ισχίου.

Οι θέσεις σεξ είναι ασφαλείς εάν η αρθρίτιδα είναι στα χέρια

Εάν τα χέρια σας έχουν αρθρίτιδα, μπορείτε να πειραματιστείτε με νέους τρόπους να τα αγγίξετε. Προσπαθήστε να αγγίξετε ελαφρά τον σύντροφό σας με το πίσω μέρος του χεριού σας.

Εάν η άρθρωση σας είναι πολύ επώδυνη ή δύσκολη στην κίνηση, τα μαξιλάρια ή άλλα στηρίγματα μπορούν να βοηθήσουν στην παροχή υποστήριξης.

Επιπλέον, οι συσκευές σεξουαλικής ενίσχυσης, όπως οι δονητές και τα λιπαντικά, μπορούν επίσης να παίξουν ρόλο στο ευχάριστο σεξ με τον σύντροφό σας. Οι δονητές μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμοι για άτομα με αρθρίτιδα στα χέρια.

Χ