Πίνακας περιεχομένων:
- Τι είναι η σιωπηρή προκατάληψη;
- Γιατί συμβαίνει η σιωπηρή προκατάληψη;
- Πώς επηρεάζει την καθημερινή ζωή;
- Μείωση της σιωπηρής προκατάληψης προς τους άλλους
- 1. Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας
- 2. Γνωρίστε κάποιον ανεξάρτητα από το ιστορικό του
- 3. Αλλάξτε την άποψή σας
Σε αντίθεση με τις ρητές προκαταλήψεις που φαίνονται σαφώς και γίνονται επίτηδες, η σιωπηρή προκατάληψη εμφανίζεται σιωπηλά και χωρίς να το γνωρίζετε. Η σιωπηρή προκατάληψη δεν περιορίζεται μόνο σε θέματα φυλετικών διαφορών, αλλά και θρησκείας, φύλου, φύλου, ηλικίας ή όπου ζει ένα άτομο.
Τι είναι η σιωπηρή προκατάληψη;
Ο Efrén Pérez, καθηγητής πολιτικών επιστημών, στο βιβλίο του με τίτλο "Αθόρυβη πολιτική: Σιωπηρές στάσεις και πολιτική σκέψη", Ορίζει την σιωπηρή προκατάληψη ή σιωπηρή προκατάληψη ως ένα σύνολο δράσεων, πεποιθήσεων, γνώσεων και στερεοτύπων που έχει μια κοινωνική ομάδα και μπορεί να επηρεάσει αυτό που κάνουμε και λέμε χωρίς να το συνειδητοποιήσουμε.
Πιο συγκεκριμένα, η λέξη σιωπηρή σημαίνει επίσης ότι οι σκέψεις και τα συναισθήματα που έχετε είναι απλώς υπονοούμενα. Στη συνέχεια, η προκατάληψη εμφανίζεται όταν προτιμάτε ένα συγκεκριμένο άτομο ή ομάδα. Έτσι, αντιμετωπίζετε ασυνείδητα άλλους ανθρώπους σύμφωνα με τα στερεότυπα που έχουν.
Για παράδειγμα, ένα άτομο τείνει να έχει περισσότερους φίλους που είναι από την ίδια φυλή, ο λόγος είναι επειδή αισθάνεται πιο άνετα με αυτούς τους φίλους από φίλους από άλλες φυλές. Τέτοιες προτιμήσεις είναι άφωνες και γίνονται αισθητές μόνο στην καρδιά, καθιστώντας τις σιωπηρές.
Όλοι είναι επιρρεπείς σε σιωπηρή προκατάληψη. Ωστόσο, αυτές οι προκαταλήψεις συχνά δεν συμπίπτουν με τις πεποιθήσεις που έχετε ή αντικατοπτρίζουν τη θέση σας.
Γιατί συμβαίνει η σιωπηρή προκατάληψη;
Γενικά, η σιωπηρή προκατάληψη έχει αποκτηθεί από τότε που ένα άτομο ήταν ακόμη σε νεαρή ηλικία και αναπτύχθηκε ως ενήλικας, είτε μέσω έκθεσης σε άμεσα ή έμμεσα μηνύματα. Κυρίως, η σιωπηρή προκατάληψη πηγάζει από την πρόκληση θετικών τάσεων προς την ομάδα κάποιου.
Υπάρχουν επίσης εκείνοι που έχουν προκατάληψη επειδή έχουν συνηθίσει τις συμβουλές ή τις συμβουλές από τους γονείς τους για ορισμένες ομάδες. Η έκθεση στα μέσα ενημέρωσης και στις ειδήσεις μπορεί επίσης να δημιουργήσει σιωπηρά στερεότυπα.
Επιπλέον, η σιωπηρή προκατάληψη επηρεάζεται επίσης από τη λειτουργία του ανθρώπινου εγκεφάλου. Οι εγκέφαλοί μας εργάζονται πάντα για να αναζητήσουν μοτίβα και σχέσεις μεταξύ του ενός και του άλλου, ο στόχος είναι να διευκολυνθεί η αποδοχή πληροφοριών για πολλούς ανθρώπους σε κοινωνικές καταστάσεις.
Μετά από αυτό, ο εγκέφαλος, ο οποίος καθοδηγείται από διανοητικές συντομεύσεις, τον απλοποιεί διαιρώντας τις πληροφορίες σε ομάδες για να διευκολύνει την ταξινόμησή τους.
Πώς επηρεάζει την καθημερινή ζωή;
Η σιωπηρή προκατάληψη μπορεί να έχει τόσο θετικά όσο και αρνητικά αποτελέσματα. Ωστόσο, και οι δύο μπορούν να έχουν επιβλαβείς συνέπειες για το πώς συμπεριφέρεται ένα άτομο σε ένα άλλο και επηρεάζουν τη λήψη αποφάσεων.
Το ανθρώπινο μυαλό μπορεί να λειτουργήσει σε δύο επίπεδα, το ένα λειτουργεί ορθολογικά και σκόπιμα (ρητά), ενώ το άλλο λειτουργεί διαισθητικά και αυτόματα (σιωπηρά). Οι δύο από αυτούς δεν είναι εντελώς μόνοι.
Το επίπεδο συνείδησης μπορεί να λειτουργήσει με αναφορά σε πληροφορίες που λαμβάνονται από το ανθρώπινο υποσυνείδητο, καθιστώντας το τη βάση για τις ενέργειες που λαμβάνονται. Εξαιτίας αυτού, ένα άτομο μπορεί να αισθανθεί ότι κάνει κάτι που δεν είναι επιβλαβές, αλλά χωρίς να γνωρίζει ότι οι πράξεις του έχουν πληγώσει κάποιον άλλο.
Ένα από τα αποτελέσματα της έμμεσης προκατάληψης μπορεί να φανεί σε ορισμένες περιπτώσεις, όπως ο τρόπος με τον οποίο οι επαγγελματίες υγείας αντιμετωπίζουν τους ασθενείς τους.
Από μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο American Journal of Public Health, ένας γιατρός που τείνει να κυριαρχεί στις συνομιλίες με τους μαύρους ασθενείς κάνει τους ασθενείς να αισθάνονται ανασφαλείς και απρόθυμοι να αναζητήσουν θεραπεία. Φυσικά, αυτό μπορεί να έχει αντίκτυπο στην κατάσταση της υγείας του ασθενούς.
Επιπλέον, το στίγμα που συνδέεται με άτομα με ορισμένα προβλήματα υγείας επηρεάζει επίσης τον τρόπο με τον οποίο τα αντιμετωπίζουν άλλοι.
Για παράδειγμα, ένα άτομο μπορεί να αλλάξει την άποψή του για έναν φίλο που αντιμετωπίζει ψυχολογικά προβλήματα και ντρέπεται λίγο επειδή φοβάται να χτυπηθεί από το ίδιο πράγμα, παρόλο που γνωρίζει ότι δεν πρέπει να το σκέφτεται.
Μείωση της σιωπηρής προκατάληψης προς τους άλλους
Αν και είναι ανθρώπινο, αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε να το αγνοήσετε. Όπως προαναφέρθηκε, ενδέχεται να έχετε διαπράξει πράξεις που εν γνώσει σας προσβάλλουν το άλλο άτομο. Για να μην συμβεί αυτό, ακολουθούν τα βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να το μειώσετε.
1. Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας
Βεβαίως, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι έχουν μια σιωπηρή προκατάληψη. Επειδή συχνά σπρώχνετε ασυνείδητα, μπορεί να είναι δύσκολο για εσάς να ανακαλύψετε μόνοι σας μια σιωπηρή προκατάληψη προς την ομάδα στην οποία ανήκετε.
Για να το μάθετε, μπορείτε να κάνετε μια δοκιμή που ονομάζεται Implicit Association Test, η οποία θα δείξει την τάση σας για κάτι. Αφού λάβετε τα αποτελέσματα, αναρωτηθείτε τι σας έκανε να συμπεριφέρεστε με αυτόν τον τρόπο και τι σας έκανε να νιώθετε άβολα για μια ομάδα ή άτομο.
Στη συνέχεια, αναζητήστε όλες τις πληροφορίες που χρειάζεστε για να μειώσετε την προκατάληψή σας. Συχνά, η άγνοια μπορεί να είναι το πράγμα που σας κάνει λάθος στην υποκριτική.
2. Γνωρίστε κάποιον ανεξάρτητα από το ιστορικό του
Προσεγγίστε ευάλωτα άτομα με τα στερεότυπα που σας περιβάλλουν. Αναγνωρίστε τα ως άτομα που έχουν τη δική τους προσωπικότητα. Προσπαθήστε να επεκτείνετε τη φιλία σας για να αποκτήσετε περισσότερες προοπτικές από άλλους ανθρώπους. Αυτό το βήμα μπορεί να είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να μειωθεί η αντίληψη ορισμένων στερεοτύπων άλλων.
3. Αλλάξτε την άποψή σας
Κοιτάξτε το πρόβλημα από την άποψη του άλλου ατόμου. Τι γίνεται αν ήσασταν στα παπούτσια τους και τι θα κάνατε αν έχετε μια δυσάρεστη θεραπεία. Με αυτό, ταυτόχρονα θα μάθετε επίσης να είστε πιο συμπαθητικοί με τους άλλους ανθρώπους.
