Αναγνωρίζοντας τους κινδύνους της υποθερμίας από το κρύο & bull; γεια σου υγιή

Έχετε δει ποτέ την ταινία Τιτανικός; Εάν ναι, θυμάστε μια σκηνή όπου ο ανδρικός χαρακτήρας που έπαιξε ο Leonardo Di Caprio πέθανε μετά από ψύξη σε κρύα θάλασσα; Στα πραγματικά γεγονότα της βύθισης αυτού του πλοίου, πολλά από τα θύματα πέθαναν από το κρύο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι πρέπει να κολυμπήσουν στη θάλασσα όπου η θερμοκρασία φτάνει μείον 2 βαθμούς Κελσίου, αυτή η κατάσταση ονομάζεται υποθερμία. Πώς συμβαίνει η υποθερμία;

Η υποθερμία χτυπά επίσης πολλούς ορειβάτες των Ιμαλαΐων. Αυτό προκαλείται συνήθως από παρατεταμένη έκθεση σε κρύες θερμοκρασίες στο σώμα. Τότε, εμείς που ζούμε σε τροπικές χώρες έχουμε τη δυνατότητα να εκτεθούμε σε υποθερμία; Πώς μπορεί να συμβεί αυτή η υποθερμία; Δείτε αυτό το άρθρο.

Τι είναι η υποθερμία;

Η υποθερμία είναι μια ιατρική κατάσταση έκτακτης ανάγκης κατά την οποία το σώμα δεν μπορεί να αποκαταστήσει τη θερμότητα του σώματος λόγω της πτώσης της θερμοκρασίας πολύ γρήγορα. Αυτές οι συνθήκες κάνουν τη θερμοκρασία του σώματός σας να φτάσει σε πολύ χαμηλές θερμοκρασίες κάτω από τους 35 ° C. Όταν η θερμοκρασία του σώματός σας πέσει πολύ χαμηλά, η καρδιά, το νευρικό σας σύστημα και άλλα όργανα δεν μπορούν να λειτουργήσουν βέλτιστα. Εάν δεν βοηθηθεί αμέσως, η υποθερμία μπορεί να προκαλέσει πλήρη αποτυχία της λειτουργίας της καρδιάς και του αναπνευστικού συστήματος και τελικά να οδηγήσει σε θάνατο.

Η αιτία της υποθερμίας είναι ο καιρός ή το πολύ κρύο νερό. Ωστόσο, η αιτία είναι πολύ μεγάλη στο περιβάλλον ή σε οποιοδήποτε δωμάτιο πιο δροσερό από τη θερμοκρασία του σώματός σας. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν δεν φοράτε ρούχα που ζεσταίνουν το σώμα σας ή όταν δεν μπορείτε να ρυθμίσετε τη θερμοκρασία στο δωμάτιο.

Πώς μπορεί να συμβεί υποθερμία;

Η θερμοκρασία ή η θερμοκρασία του σώματός μας ελέγχεται σε ένα μέρος του εγκεφάλου που ονομάζεται υποθάλαμος. Ο υποθάλαμος είναι υπεύθυνος για την αναγνώριση των αλλαγών στη θερμοκρασία του σώματος και την απόκριση ανάλογα. Το σώμα παράγει θερμότητα από μεταβολικές διεργασίες στα κύτταρα που υποστηρίζουν ζωτικές λειτουργίες του σώματος.

Εάν οι περιβαλλοντικές συνθήκες ή το δωμάτιο γίνεται πιο κρύο, το σώμα θα χρειαστεί αυτόματα θερμότητα. Ο υποθάλαμος θα αναγνωρίσει αυτές τις αλλαγές θερμοκρασίας. Συνήθως το σώμα θα ανταποκριθεί με ρίγη, αυτή είναι η προστατευτική απόκριση του σώματος για να παράγει θερμότητα μέσω της μυϊκής δραστηριότητας.

Κανονικά η δραστηριότητα της καρδιάς και του ήπατος παράγει θερμότητα για το σώμα. Όσο το σώμα βρίσκεται σε κρύο περιβάλλον ή δωμάτιο. Αυτό το όργανο θα μειωθεί στην παραγωγή θερμότητας για το σώμα. Αυτό προκαλεί την προστασία από τη μείωση ή τη διακοπή της θερμότητας του σώματος και του εγκεφάλου. Η χαμηλή θερμοκρασία του σώματος μπορεί να επιβραδύνει τη δραστηριότητα του εγκεφάλου, την αναπνοή και τον καρδιακό ρυθμό. Αυτό προκαλεί την υποθερμία να χαρακτηριστεί ως επικίνδυνη ιατρική κατάσταση εάν δεν αντιμετωπιστεί αμέσως.

Ποιες συνθήκες μας επιτρέπουν να βιώσουμε υποθερμία;

Εάν δεν έχετε σχέδια για τα Ιμαλάια, αυτό δεν σημαίνει ότι είναι απίθανο να εμφανίσετε υποθερμία. Η υποθερμία δεν επηρεάζει μόνο τους ανθρώπους που ζουν μόνο σε χώρες που έχουν 4 εποχές. Υπάρχει όμως η πιθανότητα να το βιώσουμε και αυτό. Οι ακόλουθες καταστάσεις μπορούν να προκαλέσουν υποθερμία.

• Φοράτε ρούχα που δεν ζεσταίνουν το σώμα, ειδικά σε κρύες καιρικές συνθήκες.
• Πολύ πολύ έξω από το σπίτι, παρόλο που ο καιρός είναι πολύ κρύος ή βρέχει έντονα.
• Σε συνθήκες κρύου ή υγρού, μην μετακινείτε αμέσως σε ζεστό μέρος ή αλλάζετε ρούχα.
• Η εσωτερική θερμοκρασία δεν είναι αρκετά ζεστή, ειδικά για γονείς και μωρά.
• Το κλιματιστικό ήταν πολύ κρύο.