Το σπρώξιμο κατά τη διάρκεια του τοκετού δεν πρέπει να γίνεται απρόσεκτα & bull; γεια σου υγιή

Πιέστε, ή αυτό που ονομάζεται επίσης συνήθως δροσερός, είναι ένα από τα σημαντικά πράγματα που πρέπει να κάνετε όταν κάνετε μια κανονική παράδοση.

Η κανονική παράδοση είναι η διαδικασία της παράδοσης ενός μωρού μέσω του κόλπου χωρίς τη χρήση εργαλείων. Η κανονική παράδοση απαιτεί τρεις σημαντικούς παράγοντες που συχνά συντομεύονται ως 3Ps: Εξουσία, Πέρασμα, και Επιβάτης. Δηλαδή, για να γεννήσεις κανονικά, πρέπει να έχεις δύναμη (εξουσία) κατά την ώθηση κατάσταση του καναλιού γέννησης (πέρασμα) επαρκές και το έμβρυο που γεννήθηκε (επιβάτης) όχι πολύ μεγάλο για να περάσει από το κανάλι γέννησης.

Μην πιέζετε αμέσως όταν αισθάνεστε συστολή

Ακόμα κι αν δεν σκοπεύετε να σπρώξετε, η ώθηση για σπρώξιμο συνήθως εμφανίζεται ως ασυνείδητη αντίδραση στην εμβρυϊκή πίεση στο πυελικό δάπεδο. Η αίσθηση της πίεσης ή της κίνησης του εμβρύου βαθιά στη λεκάνη θα προκαλέσει μια αφόρητη ώθηση να σπρώξει. Όταν βιώνουν για πρώτη φορά αυτήν την παρόρμηση να πιέσουν, πολλές γυναίκες αισθάνονται σαν την παρόρμηση να αφοδεύσουν.

Ωστόσο, όταν αισθάνεστε σαν να πιέζετε όταν το άνοιγμα του καναλιού γέννησης δεν είναι τέλειο, κρατήστε το με χαλαρό τρόπο και αφήστε όλο τον αέρα από τους πνεύμονές σας. Εάν είναι απαραίτητο, εκπνεύστε γρήγορα για να αποφύγετε την καταπόνηση.

Εσείς ή ο σύντροφός σας μπορείτε να ζητήσετε από τη νοσοκόμα ή τη μαία να ελέγξετε τα τρέχοντα ανοίγματα. Εάν ο τράχηλος εξακολουθεί να έχει πυκνή περιοχή, δεν πρέπει να πιέζετε ή να πιέζετε μέχρι να ανοίξει πλήρως ο τράχηλος. Εάν το πιέσετε, ο τράχηλος θα διογκωθεί και θα επιβραδύνει την πρόοδο της εργασίας.

Παρόλο που μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο και άβολο να αποφεύγετε να πιέζετε όταν αισθάνεστε έντονη ώθηση, είναι καλύτερα να παραμείνετε ώθηση έως ότου ο τράχηλος ανοίξει εντελώς.

Πότε να αρχίσετε να πιέζετε;

Με κάθε συστολή, το μωρό ωθείται προς τα κάτω, προκαλώντας το άνοιγμα του καναλιού γέννησης. Το άνοιγμα ονομάζεται πλήρες όταν το κανάλι γέννησης είναι τεντωμένο πλάτους 10 cm, πράγμα που σημαίνει ότι το άνοιγμα είναι πλήρες και το μωρό είναι έτοιμο να βγει από τη μήτρα.

Όταν βρίσκεστε σε αυτό το στάδιο, η καούρα λόγω συστολών της μήτρας θα συμβεί γρηγορότερα και περισσότερο, περίπου κάθε 2-3 λεπτά. Το εμβρυϊκό κεφάλι κατεβαίνει στον πυελικό χώρο και πιέζει τους μύες του πυελικού εδάφους, έτσι ώστε να αντανακλαστικά θα προκαλέσει την αίσθηση ότι θέλει να σπρώξει.

Αυτή η ώθηση για ώθηση μπορεί να είναι παρόμοια με την αίσθηση ότι έχει κίνηση του εντέρου, η οποία χαρακτηρίζεται από ανοιχτό πρωκτό. Και όταν αρχίσετε να πιέζετε, το κεφάλι του εμβρύου θα αρχίσει να εμφανίζεται, ενώ το αιδοίο (κολπικά χείλη) ανοίγει και τεντώνεται το περίνεο.

Θα αισθανθείτε μια ισχυρή πίεση στην περινεϊκή περιοχή. Αυτός ο περινεϊκός μυς είναι ελαστικός, αλλά ένας γιατρός ή μαία μπορεί να εκτιμήσει ότι είναι απαραίτητη η κοπή του περινέου (επίσης γνωστή ως διαδικασία επισιοτομίας), τότε αυτή η διαδικασία θα εκτελεστεί, με σκοπό την αποτροπή του αναγκαστικού σχισίματος του περινέου σας λόγω της πίεσης του μωρού .

Πότε να σταματήσετε να πιέζετε;

Αυτή η διαδικασία ώθησης πραγματοποιείται έως ότου το μεγαλύτερο μέρος του κεφαλιού του μωρού είναι ορατό ή καλείται κορώνα. Θα αισθανθείτε τον γεννητικό ιστό στο κάτω τέντωμα και θα αισθανθείτε ζεστό.

Σε αυτό το σημείο, πρέπει να σταματήσετε να πιέζετε και να αφήνετε τα γεννητικά όργανα και το περίνεο (ο μυς μεταξύ του κολπικού ανοίγματος και του πρωκτού) να τεντώνεται αργά γύρω από το αναδυόμενο κεφάλι του μωρού. Αυτό είναι σημαντικό να γίνει, γιατί εάν πιέζετε και πιέζετε συνεχώς, υπάρχει πιθανότητα σχισίματος ή πρόωρης γέννησης.

Όταν συμβαίνει αυτό το τέντωμα, η καυτή αίσθηση που αισθάνεστε στα γεννητικά σας όργανα είναι ένα σαφές σήμα ότι πρέπει να σταματήσετε να πιέζετε αμέσως. Ο γιατρός ή η μαία σας θα σας δώσουν οδηγίες και θα σας πει πότε πρέπει να σπρώξετε και πότε να σταματήσετε.

Πώς να σπρώξω;

Μόλις ο τράχηλος ανοίξει πλήρως, μπορεί να αισθανθείτε την επιθυμία να πιέσετε / σπρώξετε αμέσως μαζί με την έναρξη των συστολών. Ωστόσο, ορισμένες γυναίκες αισθάνονται την επιθυμία να προκύψουν μετά από ένα σύντομο διάλειμμα από τις συσπάσεις. Αυτή η διαφορά επηρεάζεται από τον αριθμό και τον ρυθμό καθόδου του μωρού, τη θέση και τη θέση του μωρού στη λεκάνη και τη θέση του σώματός σας.

Εάν βρίσκεστε σε πλήρη φάση ανοίγματος, μη διστάσετε να αρχίσετε να πιέζετε όποτε αισθάνεστε την ώθηση και την ώθηση να πιέσετε. Σπρώξτε το μωρό σας προς τα κάτω πιέζοντας και μόλις η ώθηση να σπρώξει, αναπνέετε ελαφρά μέχρι την επόμενη ώθηση να σπρώξετε ή έως ότου οι συσπάσεις υποχωρήσουν.

Πιθανότατα θα πιέζετε 3-5 φορές με κάθε συστολή και κάθε ώθηση διαρκεί 5-7 δευτερόλεπτα. Επωφεληθείτε από την ευκαιρία να ξεκουραστείτε και να χαλαρώσετε στα διαστήματα των συσπάσεων.

Αυτός ο τύπος καταστολής ονομάζεται «αυθόρμητη ώθηση». Αυτό σημαίνει ότι αντιδράτε αυθόρμητα στην παρόρμηση να πιέσετε. Αυτός ο τύπος συνιστάται εάν ο τοκετός είναι φυσιολογικός και δεν είστε κατασταλμένοι.

Η διαδικασία ώθησης θα συνεχιστεί με κάθε συστολή έως ότου το κεφάλι του μωρού είναι σχεδόν έξω. Αυτή τη στιγμή, ο γιατρός ή η μαία θα σας πει να σταματήσετε να πιέζετε, έτσι ώστε το μωρό να μπορεί να βγει αργά από το άνοιγμα των γεννητικών οργάνων.

Εάν χρησιμοποιείτε επισκληρίδιο για να αναισθητοποιήσετε τον πόνο

Η αυθόρμητη συμπίεση δεν είναι δυνατή με αναισθησία (π.χ. με επισκληρίδιο) επειδή μπορεί να εξαλείψει την αίσθηση ότι θέλετε να σπρώξετε καθώς και την ικανότητά σας να πιέζετε αποτελεσματικά.

Εάν είστε υπό αναισθησία για να μειώσετε τον πόνο, η μαία ή η νοσοκόμα σας θα σας πει πότε και πώς να σπρώξετε. Αυτό ονομάζεται «καθοδηγούμενη ενθάρρυνση».