Ανίχνευση της υγείας του σώματος μέσω της κνήμης & ταύρου; γεια σου υγιή

Όλοι οι κροτίδες, κάθε μέρα, Όμως, δεν δημιουργούνται όλες οι κάλτσες ίσες. Μερικοί άνθρωποι δεν κάνουν ήχο, αλλά μυρίζει καλά. Άλλοι είναι δυνατοί, άοσμοι.

Η εξάντληση είναι μια ενοχλητική λειτουργία του σώματος, αλλά το κάπνισμα - ακόμη και οι κηλίδες που μυρίζουν σαν σάπια αυγά - είναι ένα σημάδι ότι το πεπτικό σας σύστημα λειτουργεί σωστά.

Η εξάντληση μπορεί επίσης να σας δώσει πληροφορίες για τυχόν προβλήματα υγείας που μπορεί να έχετε. Έτσι την επόμενη φορά που θα κρυώσει, ίσως αξίζει να διερευνήσετε τη μυρωδιά, επειδή ο άνεμος που περνά μπορεί να αποκαλύψει πολλά μυστικά στο σώμα πέρα ​​από ό, τι τρώγατε για μεσημεριανό σήμερα.

Γιατί οι άνθρωποι κλέβουν;

Όταν τρώμε, πίνουμε, καταπιούν το σάλιο, αναπνέουμε βιαστικά, ακόμη και μιλάμε, καταπίνουμε επίσης αέρα. Ο καταπιεσμένος αέρας θα συγκεντρωθεί στο έντερο. Ο αέρας στο πεπτικό σύστημα του σώματος αποτελείται κυρίως από άζωτο και οξυγόνο.

Όταν χωνεύουμε τρόφιμα, το σώμα απελευθερώνει αέριο που παράγεται από βακτήρια στα έντερα. Αυτές οι βακτηριακές αποικίες παράγουν αέριο όταν διαλύουν σάκχαρα και άμυλα που το σώμα δεν μπορεί να αφομοιώσει εύκολα (συμπεριλαμβανομένων των ξηρών καρπών και των σπόρων, των περισσότερων λαχανικών και του σίτου). Μερικές φορές, τα βακτήρια αλληλεπιδρούν επίσης με ζυμωμένα τρόφιμα, παράγοντας οξέα και αέρια.

Στο παχύ έντερο, τα βακτήρια παράγουν μεθάνιο (σε μερικούς ανθρώπους μόνο ως υπόλειμμα) και υδρογόνο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι κηλίδες είναι εύφλεκτα αέρια και μπορεί να προκαλέσουν κάψιμο στον πρωκτό, το ορθό και τους γλουτούς σας εάν ξεκινήσετε φωτιά. Εκτός από αυτό, το αέριο κονιάματος περιέχει επίσης διοξείδιο του άνθρακα που μεταφέρεται από το αίμα.

Το σώμα πρέπει να απαλλαγεί από τη συσσώρευση αερίων στα έντερα. Η απόρριψη του αερίου γίνεται συνήθως μέσω ρέματος ή διέλευσης αέρα λόγω του μετεωρισμού. Κάθε μέρα, περίπου 7-10 λίτρα αερίου εισέρχονται στα έντερα, αλλά μόνο 1,9 λίτρα απεκκρίνονται μέσω της κάμψης, 15-20 φορές την ημέρα.

Η εξάντληση γενικά γίνεται απαρατήρητη από τον ιδιοκτήτη του σώματος - δεν υπάρχει μυρωδιά και ήχος. Εάν μυρίζει η κόντρα, αυτό σημαίνει ότι συνήθως υπάρχει μικρή ποσότητα αερίου θείου. Εάν το φαγητό δεν έχει αφομοιωθεί σωστά, αυτά τα συντρίμμια τροφίμων θα σπάσουν και θα σαπίσουν στο σώμα, απελευθερώνοντας έτσι το θείο.

Αυτή η αφόρητη μυρωδιά των κονδυλωμάτων προκαλείται από βραχέα λιπαρά οξέα, όπως βουτυρικό οξύ (μυρωδιές από βρωμιά βρωμιού), συστατικά αζώτου (skatole, ινδόλη) και θείο, όπως υδρόθειο και καρβονυλοσουλφίδιο. Αυτές οι λιπαρές χημικές ενώσεις είναι το αποτέλεσμα της διατροφικής δραστηριότητας των βακτηρίων, άλλες είναι το αποτέλεσμα της αποσύνθεσης της τροφής που τρώμε από βακτήρια.

Διάφοροι τύποι κροτών για την ανίχνευση της κατάστασης υγείας του σώματος

Το εξαντλημένο αέριο μπορεί να αποκαλύψει πολλά μυστικά στην κατάσταση του σώματός σας, για τα οποία μπορεί να μην γνωρίζετε - και υπάρχουν πολλά προειδοποιητικά σημάδια που πρέπει να προσέξετε.

Κανονική μυρωδιά του κονιάματος

Η μυρωδιά του κονιάματος που εξακολουθεί να βρίσκεται εντός των φυσιολογικών ορίων (ό, τι κι αν είναι) είναι αέριο που παράγεται από πολλά τρόφιμα που διεγείρουν το σχηματισμό αερίου στο σώμα, όπως μπρόκολο, κουνουπίδι, κόκκινο κρέας, γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα, κρεμμύδια και ολόκληρο σιτάρι και ψωμί ολικής αλέσεως. Ωστόσο, πόσο μυρίζει η κόντρα σας μετά το μεσημεριανό γεύμα με το μενού φαγητού παραπάνω, αυτό εξακολουθεί να χαρακτηρίζεται ως υγιές και φυσιολογικό.

Η μυρωδιά του αερίου όταν περνάτε άνεμος μπορεί επίσης να επηρεαστεί από ορμόνες. Όταν πρόκειται να εισέλθετε στην εμμηνόπαυση ή βρίσκεστε σε άλλη κατάσταση που βλάπτει τις ορμόνες σας (για παράδειγμα εμμηνόρροια ή εγκυμοσύνη), η επίδραση μπορεί επίσης να οδηγήσει σε προβλήματα κηλίδας. Πολλές γυναίκες στην εμμηνόπαυση αναφέρουν ότι το πεπτικό τους σύστημα δεν λειτουργεί πλέον όπως έκανε σε νεαρή ηλικία. Ωστόσο, εξακολουθεί να είναι αβέβαιο εάν τα οιστρογόνα ή η προγεστερόνη ευθύνονται για αυτό.

Ένα άρωμα για το οποίο πρέπει να ανησυχείτε είναι η μυρωδιά του κονιάματος που μυρίζει σαν συνδυασμός κρέατος και αυγών (βαρύ, ελαφρώς ψαρό και λιπαρό), ως αποτέλεσμα υψηλών επιπέδων υδρόθειου που είναι δείκτης εντερικής βλάβης, φλεγμονώδους γαστρεντερικού λοιμώξεις του σωλήνα ή ακόμη και καρκίνος του παχέος εντέρου.

Μυρίζει άσχημα

Η άσχημη μυρωδιά των κονδυλωμάτων - να τσιμπήσουν τις μύτες, να δείχνουν ο ένας τον άλλον για τον ένοχο και να μολύνουν ένα δωμάτιο - είναι συχνά το αποτέλεσμα της διατροφής με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες ή της κατανάλωσης τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε υδρόθειο, όπως μπρόκολο, κουνουπίδι και ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ.

Ωστόσο, το αέριο που μυρίζει ταγγόψυχο και συχνά τραγανό, μπορεί επίσης να υποδηλώνει ότι έχετε δυσκοιλιότητα. Τα κόπρανα αποτελούνται από πολλά βακτήρια. Όταν τα κόπρανα συσσωρεύονται στο στομάχι και δεν κινούνται, αυτά τα βακτήρια θα συσσωρεύονται και θα αλληλεπιδρούν, ζυμώνοντας τα κόπρανα και απελευθερώνοντας ένα αέριο που είναι πιο οσμή από το συνηθισμένο.

Μια πολύ κακή μυρωδιά αερίου μπορεί επίσης να αποτελεί ένδειξη ότι έχετε δυσανεξία στη λακτόζη. Ακόμα κι αν η κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων δεν σας κάνει να αρρωστήσετε, απελευθερώνοντας αέριο ασταμάτητα αφού έχετε πιει ένα ποτήρι γάλα, για παράδειγμα, σημαίνει ότι το σώμα σας δυσκολεύεται να διαλύσει τη λακτόζη. Ένας άλλος σπάνιος λόγος για την μυρωδιά των μυρωδιών των μυρωδιών μπορεί να είναι χρόνια προβλήματα, όπως σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, μολυσματική γαστρεντερίτιδα, δυσαπορρόφηση ή αυτοάνοσες διαταραχές όπως η κοιλιοκάκη. Μπορεί να υπάρχουν πραγματικά προβλήματα δυσαπορρόφησης που σχετίζονται με την κοιλιοκάκη ή άλλες αυτοάνοσες διαταραχές όταν το σώμα δεν αντιδρά σωστά στη γλουτένη και αντ 'αυτού αρχίζει να διαλύει την επένδυση του τοιχώματος του λεπτού εντέρου.

Η κλονιά δεν ακούγεται

Ο ήχος που παράγει οι κάλτσες σας δεν έχει καμία σχέση με αυτό που φάγατε πριν. Με απλά λόγια, αυτός ο ήχος - σιωπηλός, αργός, δυνατός, μακρύς, σύντομος και επαναλαμβανόμενος - προκαλείται από το αέριο που διέρχεται από το ορθό προκαλώντας δονήσεις στο πρωκτικό άνοιγμα.

Υψηλός, μακρύς-βραχίονας, ο τόνος του ήχου του κροταριού εξαρτάται από τη στεγανότητα του σφιγκτήρα (ραβδωτός μυϊκός δακτύλιος που περιβάλλει τον πρωκτικό σωλήνα) και την ταχύτητα απελευθέρωσης αερίου. Μερικοί άνθρωποι μπορούν να συγκρατήσουν εθελοντικά το αέριο σφίγγοντας το ορθό τους, αλλά τη νύχτα θα τείνετε να απελευθερώνετε αέριο με δυνατό θόρυβο επειδή οι μύες του σφιγκτήρα σας είναι χαλαροί.

Συχνά

Εάν παρατηρήσετε ότι περνάτε πολύ αέριο, περισσότερες από 22 φορές την ημέρα, μπορεί να ασχολείστε με υψηλά επίπεδα συμπεριφοράς που παράγουν αέριο ή με διατροφικές συνήθειες. Μπορείτε να πιείτε πολύ καφέ (ο οποίος εκτείνεται στον σφιγκτήρα, επιτρέπει στην κάμψη να γλιστρήσει πιο συχνά), να τρώτε πολλούς υδατάνθρακες και άλλα τρόφιμα για τα οποία είναι δύσκολο να σπάσετε το έντερο σας, μια χορτοφαγική διατροφή ή ακόμα και απλά βιαστικά τρόφιμα ( που μπορεί να σας προκαλέσει κατάποση. όλο και περισσότερος αέρας). Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι αυτή η συμπεριφορά είναι επιβλαβής για την υγεία και φυσικά όλα αυτά μπορούν να αλλάξουν.

Μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν ανεπάρκεια ορισμένων ενζύμων στο λεπτό έντερο τους (για παράδειγμα λόγω δυσανεξίας στη λακτόζη) που προκαλεί διάρροια και μετεωρισμό. Αυτό προκαλείται από τη ζάχαρη που καθιερώνεται στο λεπτό έντερο και προκαλεί περισσότερη παραγωγή αερίου.

Αν και η υπερβολική μετεωρισμός μπορεί να αποκαλύψει την έλλειψη ενώσεων στην πεπτική οδό, μπορεί επίσης να δείξει υπερφόρτωση του συστατικού του πεπτικού σωλήνα. Σε σπάνιες περιπτώσεις, η συχνή μυρμηκίαση μπορεί να υποδηλώνει υπερανάπτυξη βακτηρίων λεπτού εντέρουμικρή εντερική βακτηριακή υπερανάπτυξη/ SIBO). Αυτό σημαίνει ότι το λεπτό έντερο είναι πλέον ένα σπίτι για πάρα πολλά βακτήρια, τα οποία μπορούν να κάνουν το στομάχι σας να φουσκώνει και να διοχετεύει αέρια πιο συχνά.

Το υπερβολικό αέριο που συνοδεύεται από δυσάρεστη οσμή είναι σπάνιο, συχνά συνοδεύεται από αλλαγές στα κόπρανα και στις πεπτικές συνήθειες. Αλλά μπορεί επίσης να προκληθεί από ορισμένες δίαιτες, άγχος και ένα μείγμα ναρκωτικών. Επιπλέον, άτομα που έχουν πρόσφατα υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση στο πεπτικό σύστημα ή έχουν πρόσφατα αναρρώσει από πεπτικές διαταραχές όπως ο νοροϊός μπορεί επίσης να παρουσιάσουν βακτηριακή ανισορροπία.

Ωστόσο, σε γενικές γραμμές, η συχνή φάρσα δεν χρειάζεται να ανησυχείτε. Η εξάντληση είναι ένα φυσικό μέρος της καθημερινής ζωής.