Κρατάτε σκύλους και γάτες στο σπίτι; αυτό είναι το όφελος για εσάς

Το να έχεις γάτα ή σκύλο μπορεί να είναι διασκεδαστικό. Εκτός από το ότι έχουν πάντα πιστούς φίλους, αυτά τα γούνινα ζώα μπορούν να κάνουν τις μέρες σας στο σπίτι πιο πολύχρωμες. Στην πραγματικότητα, σας κάνει επίσης πιο δραστήριους στο σπίτι, όχι μόνο να χαλαρώνετε.

Πώς κι έτσι? Το πρωί, μπορείτε όχι μόνο να ετοιμάσετε πρωινό για τον εαυτό σας, αλλά και για τη γάτα ή το σκύλο σας. Για να μην αναφέρουμε ότι πρέπει να καθαρίσετε τυχόν βρωμιά ή βρωμιά που κάνουν στο σπίτι.

Μερικές φορές είναι ενοχλητικά, αλλά σας κάνουν επίσης πιο χαλαροί και περισσότερο διασκεδαστικο όταν βρίσκεστε στο σπίτι, αντί να παρακολουθείτε τηλεόραση ή να παίζετε μόνο στον υπολογιστή. Η κατοχή σκύλου ή γάτας έχει πολλά οφέλη για εσάς, ειδικά για την ψυχική ή ψυχική σας υγεία, όπως περιγράφεται παρακάτω.

1. Πιο σίγουροι

Σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Περιοδικό Προσωπικότητας και Κοινωνικής Ψυχολογίας, το οποίο αναφέρεται Γεια- Onnline.com, οι άνθρωποι που μεγαλώνουν ζώα θα αισθάνονται πιο σίγουροι και λιγότερο μοναχικοί. Θα έχετε επίσης μια πιο τολμηρή προσωπικότητα και θα είστε πιο ανοιχτοί (εξωστρεφής) από άτομα που δεν διατηρούν ζώα, γάτες ή σκύλους.

1. Αποφύγετε την κατάθλιψη

Όταν έχετε ζώο, γάτα ή σκύλο, η στάση και το αξιολάτρευτο πρόσωπό τους θα σας χαλαρώσουν αργά. Και, εάν είστε υπό πίεση ή κατάθλιψη, μπορεί να σας κάνει να ξεχάσετε το άγχος και την κατάθλιψη. Στην πραγματικότητα, σε μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε από ειδικούς από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Λος Άντζελες, κάποιος που έχει σκύλο ή γάτα προστατεύεται περισσότερο από τον κίνδυνο κατάθλιψης λόγω του AIDS. Η κατάθλιψη ήταν 3 φορές πιο πιθανό να αναφερθεί από άτομα με AIDS που δεν είχαν κατοικίδια ζώα, από ό, τι εκείνα που κράτησαν κατοικίδια ζώα.

1. Φτιαχνω, κανω διάθεση Έτσι χαρούμενος

Στιγμή διάθεση είναι σε χάος, τότε βλέπουμε ένα κατοικίδιο σκύλο ή γάτα να ενεργεί χαριτωμένα, αργά διάθεση θα γίνουμε καλύτεροι. Χαϊδεύοντάς τον, τη διάθεση και διάθεση θα επιστρέψει χαρούμενος.

Τα διαφορετικά οφέλη της διατήρησης σκύλων και γατών

Ακόμα κι αν και οι δύο παρέχουν τα ίδια οφέλη, δηλαδή να παρέχουν ευτυχία και βελτίωση διάθεση για να παραμείνετε χαρούμενοι, τα αποτελέσματα που δίνονται από σκύλους και γάτες μπορεί να είναι διαφορετικά. Σε ένα άρθρο στο Liputan6.com εξήγησε ότι υπάρχουν δύο μελέτες σχετικά με τα διαφορετικά οφέλη μεταξύ σκύλων και γατών.

• Σκύλος

Συντάκτης Κοτόπουλο σούπα για την Pet Lover SoulΟ Marty Becker, ο οποίος είναι επίσης κτηνίατρος, είπε ότι η αγάπη και η εγγύτητα με τα σκυλιά είχαν αντίκτυπο στην ευτυχία και τη μακροζωία των ιδιοκτητών τους. Σύμφωνα με τον ίδιο, το χαϊδεύοντας ένα κατοικίδιο σκύλο μπορεί να βελτιώσει τη διάθεση.

"Μετά από 1-2 λεπτά χάιδεμα του σκύλου, το σώμα είναι σε θέση να παράγει θετικές ορμόνες, δηλαδή ντοπαμίνη και σεροτονίνη", εξήγησε ο Becker.

Υπάρχουν επίσης μελέτες που εξηγούν ότι η κατοχή ενός κατοικιδίου σκύλου μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση, τη χοληστερόλη και τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων.

• Γάτα

Όπως τα σκυλιά, οι γάτες μας κάνουν επίσης ευτυχισμένους, αλλά μέχρι στιγμής υπάρχει λίγη έρευνα. Σε μια μελέτη, όταν αισθανθήκαμε χαρούμενοι ενώ χάιδεμα μια γάτα, τα επίπεδα άγχους μας μειώθηκαν. Η αρτηριακή πίεση του ιδιοκτήτη της γάτας θα είναι επίσης χαμηλότερη.

Ένα άλλο με έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Μινεσότα, η οποία αποκάλυψε ότι τα άτομα που δεν έχουν γάτες έχουν κίνδυνο 40% να υποστούν καρδιακή προσβολή.

Τι γίνεται αν σας αρέσουν τα σκυλιά ή οι γάτες αλλά είναι αλλεργικά;

Μπορεί να αγαπάτε αυτά τα τέσσερα πόδια με πόδια, είτε γάτες είτε σκύλους. Αλλά αποδεικνύεται ότι έχετε αλλεργία σε αυτά. Ίσως όταν αγγίζετε ένα σκύλο ή γάτα, το δέρμα σας γίνεται φαγούρα, τα μάτια σας ξαφνικά κόκκινα ή ξαφνικά φτερνίζονται. Ωστόσο, εάν αγαπάτε πραγματικά και αποφασίσετε να διατηρήσετε αυτό το κατοικίδιο ζώο, μπορείτε να κάνετε τα ακόλουθα πράγματα, όπως περιγράφεται WebMD.com :

• Μην αφήνετε σκύλους ή γάτες να μπουν στο δωμάτιό σας ή να παίζουν στον καναπέ ή σε άλλο καθιστικό.
• Χρησιμοποιήστε πλακάκια ή δάπεδα από ξύλο, όχι χαλί.
• Καθαρίστε τα έπιπλα με ηλεκτρική σκούπα που διαθέτει φίλτρο HEPA και χρησιμοποιήστε έναν καθαριστή αέρα HEPA για να σκοτώσετε τους ψύλλους.
• Ζητήστε από κάποιον, έναν φίλο, έναν σύντροφο ή ένα μέλος της οικογένειας που δεν έχει αλλεργίες να καθαρίσει τα κατοικίδια σας τακτικά έξω από το σπίτι.
• Πλύνετε το κατοικίδιο ζώο σας μία φορά την εβδομάδα.
• Συζητήστε και συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τη διαχείριση και τη θεραπεία των αλλεργιών που έχετε.