Πίνακας περιεχομένων:
- Ο αθλητισμός για τα παιδιά πρέπει να είναι ευχαρίστηση, όχι δύναμη
- Η ευτυχία των παιδιών στην άσκηση δεν είναι η ίδια με το εγώ του γονέα
- Πώς πρέπει να ασκείστε για παιδιά;
Ο εξαναγκασμός των παιδιών να είναι καλοί σε ορισμένα αθλήματα μπορεί να κάνει τα παιδιά κατάθλιψη και να επηρεάσουν την ψυχολογία τους. Ο αθλητισμός για τα παιδιά δεν πρέπει να μετράται με υψηλό επίτευγμα, αλλά πόσο τα παιδιά αρέσουν στη δραστηριότητα.
Ο αθλητισμός για τα παιδιά πρέπει να είναι ευχαρίστηση, όχι δύναμη
Το πλήθος πανηγύριζε στο περιθώριο βλέποντας έναν αγώνα τουρνουά ποδοσφαίρου. Το κοινό, στο οποίο κυριαρχούσαν οι μητέρες και οι πατέρες, παρακολουθούσαν τους γιους τους να ανταγωνίζονται σε ένα παιδικό τουρνουά ποδοσφαίρου στην Πόλη του Μπογκόρ.
Εν τω μεταξύ, ο Ραχμάντ στάθηκε στο περιθώριο αισθανμένος ενοχλημένος. Όχι επειδή η αγαπημένη του ομάδα έχασε, αλλά επειδή ο γιος του κάθισε μόνο στο εφεδρικό κάθισμα.
“Λωχ Πλήρωσα την ίδια αμοιβή, γιατί δεν παίζει το παιδί μου στο τουρνουά; " Ο Ραχμάντ είπε στο Γεια Σουχάτ, τη Δευτέρα (7/9).
Ο Ραχμάντ ήταν εξοργισμένος που δεν έπαιζε γιατί ο προπονητής δεν έδωσε στον γιο του την ευκαιρία να κατέβει και να διασκεδάσει στον αγώνα.
Αυτή ήταν η ιστορία του Ραχμάντ Φεβριάντι όταν συνόδευε τον πρώτο του γιο στο να επιδιώκει το χόμπι του ποδοσφαίρου με την εγγραφή του σε σχολή ποδοσφαίρου.
«Αφού το παρατήρησα προσεκτικά, το παιδί ήταν ακόμα χαρούμενο, γιατί ήμουν αυτός που ήταν θυμωμένος. Εκείνη τη στιγμή συνειδητοποίησα ότι δεν πρέπει να αναγκάζω τα παιδιά να παίζουν σε αθλητικούς αγώνες αλλά να τα παρακινούν ώστε τα παιδιά τους να είναι ακόμη πιο ενθουσιώδη », δήλωσε ο Ραχμάντ.
Εκείνη την εποχή, η φιλοδοξία του Ραχμάντ ήταν μεγαλύτερη από τη φιλοδοξία του γιου του; Τι σημαίνει πραγματικά ο αθλητισμός για τα παιδιά;
Δεν είναι μόνο ένας ή δύο γονείς που έχουν μεγαλύτερες φιλοδοξίες για νίκη από τα δικά τους παιδιά. Πολλοί γονείς τείνουν να πιέζουν και να αναγκάζουν τα παιδιά τους να υπερέχουν στον αθλητισμό.
Η ευτυχία των παιδιών στην άσκηση δεν είναι η ίδια με το εγώ του γονέα
Ο σκοπός της άσκησης ενός παιδιού μπορεί να είναι για πολλά πράγματα, για φυσική κατάσταση, διασκέδαση, οικοδόμηση αδρεναλίνης, κοινωνικοποίηση, και φυσικά μπορεί επίσης να είναι για σκοπούς επίτευξης.
Σύμφωνα με την παιδική ψυχολόγο Sani Hermawan, όποιος κι αν είναι ο στόχος, οι αθλητικές δραστηριότητες έχουν πάντα θετικά οφέλη. Τα κύρια οφέλη για τα παιδιά είναι η φυσική κατάσταση και η διασκέδαση.
Όταν οι γονείς επιβάλλουν, τότε το παιδί αισθάνεται κατάθλιψη, αυτό σημαίνει ότι ο αθλητισμός για τα παιδιά έχει χάσει το κύριο καθήκον του.
Είτε το συνειδητοποιούν είτε όχι, οι γονείς καταγράφουν συχνά τα παιδιά τους σε αθλητικούς συλλόγους με τη φιλοδοξία των παιδιών τους να κερδίσουν. Θέλει αμοιβαιότητα περισσότερο από το να βλέπει τα παιδιά της να ανταγωνίζονται και να διασκεδάζουν.
Μερικοί αναμένουν ότι τα χρήματα που ξοδεύουν θα αποδώσουν με αθλητικά επιτεύγματα που μπορούν να φέρουν τα παιδιά τους σε κορυφαία σχολεία, να λάβουν υποτροφίες ή ακόμη και επαγγελματικά συμβόλαια.
Αυτό το χαρακτηριστικό θα μπορούσε να είναι η εκπλήρωση της αποτυχίας των γονέων του που ήθελαν ποτέ να γίνουν αθλητές. Αμερικανός ψυχολόγος, Δρ. Φρανκ Σμόλ, το λένε ως σύνδρομο απογοήτευσης ή σύνδρομο απογοητευμένων αθλητών.
"Εκεί οι γονείς προσπαθούν να συνειδητοποιήσουν την επιθυμία τους να γίνουν αθλητές μέσω των παιδιών τους", εξήγησε ο ειδικός αθλητικής ιατρικής, δρ. Michael Triangto Sp. KO, Γεια σου Sehat.
Όταν η ικανότητα του παιδιού δεν ταιριάζει με τις προσδοκίες, οι γονείς θα ενοχληθούν και θα αρχίσουν να επιβάλλουν τη βούλησή τους με διάφορους τρόπους, από επιδείνωση, τιμωρία, έως και παροχή πρόσθετης εκπαίδευσης.
Ο επικεφαλής προπονητής στο σχολείο ποδοσφαίρου ASIOP, Τζακάρτα, δήλωσε ο Απριδιανάν, ότι η πίεση από τους γονείς φοβίζει πραγματικά τα παιδιά και δεν απολαμβάνει το παιχνίδι.
«Ο ανταγωνισμός με την πίεση να παίζουν καλά από τους γονείς τους θα επηρεάσει τη νοοτροπία των παιδιών στο γήπεδο. Ένα λάθος μπορεί να τον κάνει ανίκανο να συνεχίσει τον αγώνα ", εξήγησε ο Apri.
"Στις αθλητικές δραστηριότητες των παιδιών, η δουλειά των γονέων είναι μόνο το κίνητρο, όχι το απαιτητικό. Υπάρχει μια τεράστια διαφορά εκεί. Η απαίτηση σημαίνει ότι υπάρχουν φιλόδοξες υποθέσεις των γονέων που πρέπει να επιλυθούν μεταξύ των γονέων και του παιδιού ", είπε.
Μην αφήνετε τα αθλητικά παιχνίδια που πρέπει να είναι μέρος για να διασκεδάζουν τα παιδιά να γίνουν λόγοι για να κλαίνε.
Πώς πρέπει να ασκείστε για παιδιά;
"Ο ίδιος ο αθλητισμός είναι ένα μέρος που θα βελτιστοποιήσει την ανάπτυξη ενός παιδιού", δήλωσε ο γιατρός Michael.
Από ψυχολογική άποψη, η Sani είπε ότι ο αθλητισμός για τα παιδιά μπορεί να ενισχύσει το ανταγωνιστικό τους πνεύμα, την ικανότητα να συνεργάζονται σε ομάδες και την ικανότητα κοινωνικοποίησης. Στα αθλήματα, τα παιδιά μαθαίνουν επίσης να είναι υπομονετικά να περιμένουν τη σειρά τους, να χρησιμοποιούν χρόνο με πειθαρχία και να μαθαίνουν πώς να συγκρατούν.
"Ο αθλητισμός βελτιώνει τις κινητικές δεξιότητες, μπορεί να είναι μια ισορροπία μεταξύ ακαδημαϊκών και μη ακαδημαϊκών παιδιών, έτσι ώστε τα παιδιά να είναι πιο ευτυχισμένα", δήλωσε η Sani.
Η επιλογή του σωστού αθλητισμού για το παιδί πρέπει να είναι σταδιακή. Η Sani προτείνει την εισαγωγή όσο το δυνατόν περισσότερων αθλημάτων στα παιδιά.
«Αφήστε τον να προσπαθήσει όσο θέλει», είπε.
Καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν, οι γονείς μπορούν να κατευθύνουν τα παιδιά να επιλέξουν τον κατάλληλο τύπο αθλητισμού, τον οποίο τους αρέσει και να βελτιστοποιήσουν τις ικανότητές τους.
Σύμφωνα με τη Sani, τέτοια πράγματα συχνά δεν γίνονται αντιληπτά από τους γονείς. Παρόλο που οι επιθυμίες των γονέων και οι επιθυμίες του παιδιού πρέπει να κοινοποιούνται πάντα.
Το κλειδί είναι πώς οι γονείς κάνουν τις αθλητικές δραστηριότητες των παιδιών διασκεδαστικές, όχι μια επιτακτική υποχρέωση. Η Sani προτείνει να ζητήσει από τα παιδιά να συζητήσουν, όχι να τα παγιδεύσουν σε ένα άθλημα που δεν τους αρέσει.
"Τα παιδιά θα αισθανθούν εξαπατημένοι και δεν θα θεωρήσουν την επιθυμία τους", είπε η Σάνη.
"Έτσι, η φιλοδοξία των γονέων μπορεί να κάνει τα παιδιά τους να έχουν την ίδια φιλοδοξία. Αυτό που είναι δύσκολο είναι εάν οι γονείς δεν καταφέρουν να κάνουν τα παιδιά τους φιλόδοξα, αλλά εξακολουθούν να επιμένουν, θα γίνει κουτσός », συνέχισε.
Όσον αφορά τη φυσική αντοχή, είπε ο γιατρός Michael, τα παιδιά που τρέχουν αθλήματα από μόνα τους θα τείνουν να αποτρέψουν τον τραυματισμό.
"Επειδή γνωρίζει ότι το σώμα του είναι σημαντικό για τον αγώνα, θα το κρατήσει σε φόρμα και δεν θα τραυματιστεί", δήλωσε ο γιατρός Michael.
Χ
