Πίνακας περιεχομένων:
- Πόσο διαρκεί ο μέσος άνθρωπος;
- Ποιο είναι καθαρότερο: κάντε μακρύ ντους ή γρήγορο ντους;
- Ποια είναι η επίδραση στην υγεία εάν κάνετε πολύ ντους;
Πόσο καιρό κάνετε ντους; Είστε ο τύπος για να κάνετε ένα μακρύ ντους ή ένα γρήγορο ντους; Μέχρι στιγμής, οι απλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το μακρύ ντους σημαίνει καθαρότερο. Εν τω μεταξύ, τα άτομα που κάνουν γρήγορο ντους ονομάζονται συχνά βρώμικα ή ακάθαρτα ντους. Ωστόσο, είναι αλήθεια; Τι λένε οι ειδικοί στο παλιό εναντίον αυτό το καθαρό μπάνιο; Δείτε αμέσως την απάντηση παρακάτω, ναι.
Πόσο διαρκεί ο μέσος άνθρωπος;
Το μπάνιο εδώ σημαίνει μόνο πλύσιμο και σαπούνι του σώματος. Έτσι, ανεξάρτητα από το χρόνο που ξοδεύετε να ντυθείτε, να βουρτσίζετε τα δόντια ή να ουρείτε. Σύμφωνα με έρευνα της Unilever σε περισσότερα από 100 νοικοκυριά, ο μέσος άνθρωπος ξοδεύει οκτώ λεπτά μόνο για ντους. Άλλες έρευνες έχουν καταγράψει μικτά αποτελέσματα, που κυμαίνονται από πέντε έως δέκα λεπτά.
Ποιο είναι καθαρότερο: κάντε μακρύ ντους ή γρήγορο ντους;
Είναι καιρός να εγκαταλείψετε τη θεωρία ότι ένα παλιό ντους σημαίνει καθαρότερο. Ο λόγος είναι ότι οι ειδικοί δερματολογίας (δέρμα) συμφωνούν ότι ένα γρήγορο ντους, το οποίο είναι πέντε λεπτά ή λιγότερο, μπορεί στην πραγματικότητα να καθαρίσει όλη τη βρωμιά, το λάδι και τα βακτήρια που κολλά στο σώμα σας.
Δρ. Ο Stephen Shumack που είναι επικεφαλής του Αυστραλιανού Κολλεγίου Δερματολόγων εξήγησε ότι ένα γρήγορο ντους είναι αρκετά ισχυρό για να απαλλαγεί από τις μυρωδιές του σώματος, τον ιδρώτα και το υπερβολικό λάδι στην επιφάνεια του δέρματος. Αυτό συμβαίνει επειδή τα μέρη του σώματός σας που παράγουν δυσοσμίες είναι μόνο οι μασχάλες και η βουβωνική χώρα σας και όχι ολόκληρο το σώμα σας.
Εν τω μεταξύ, από την άποψη της καθαριότητας, ένα γρήγορο ντους μπορεί να καθαρίσει το σώμα σας. Δεν γνωρίζουν πολλοί ότι στην επιφάνεια του δέρματός σας υπάρχουν καλά βακτήρια και κακά βακτήρια σε ισορροπία. Τα καλά βακτήρια είναι υπεύθυνα για την πρόληψη λοιμώξεων που μπορεί να προκληθούν από κακά βακτήρια. Έτσι, βασικά το σώμα σας διαθέτει ήδη ένα ειδικό σύστημα για τον καθαρισμό και την προστασία του.
Δεν χρειάζεστε αντιβακτηριακό σαπούνι ή γαλόνια νερού για να καθαρίσετε το δέρμα σας. Οι μόνες περιοχές που χρειάζονται ενδελεχή καθαρισμό είναι οι μασχάλες, η βουβωνική χώρα και οι γλουτοί. Αυτό συμβαίνει επειδή αυτά τα μέρη του σώματος έχουν περισσότερους ιδρωτοποιούς αδένες από το υπόλοιπο σώμα. Έτσι, θα είναι ευκολότερο για την αναπαραγωγή κακών βακτηρίων.
Ποια είναι η επίδραση στην υγεία εάν κάνετε πολύ ντους;
Μπορεί να συνηθίσετε να παίρνετε μεγάλες ντους. Ωστόσο, να θυμάστε ότι το ντους πολύ καιρό είναι κακό για την υγεία. Σύμφωνα με τον dr. Stephen Shumack, τα μακριά λουτρά μπορούν να απομακρύνουν τα φυσικά έλαια που είναι υπεύθυνα για την προστασία των ιστών του δέρματος. Το σώμα δεν μπορεί να παράγει λάδι αν δεν έχει σκοπό, σωστά; Έτσι, εάν χάσετε τα φυσικά έλαια του δέρματός σας, το δέρμα σας θα είναι πραγματικά πιο ευαίσθητο σε ιούς, βακτήρια και διάφορα δερματικά προβλήματα όπως έκζεμα, κνησμός και ξηρό δέρμα.
Επιπλέον, το μπάνιο για πολύ καιρό θα διαταράξει την ισορροπία των βακτηριακών επιπέδων στην επιφάνεια του δέρματος. Το αντιβακτηριακό σαπούνι που χρησιμοποιείτε πιθανότατα θα σκοτώσει τα καλά βακτήρια. Αυτό συμβαίνει επειδή το σαπούνι δεν μπορεί να πει ποια βακτήρια είναι καλά και ποια είναι κακά. Ως αποτέλεσμα, τα κακά βακτήρια αποικίζουν όλο και περισσότερο την επιφάνεια του δέρματός σας. Αυτό κινδυνεύει να προκαλέσει μόλυνση ζύμης (ζύμη) που χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση εξανθήματος ή φαγούρα στο δέρμα. Επομένως, πρέπει να αποφύγετε το μπάνιο για περισσότερο από πέντε λεπτά.
