Διάφορες επιλογές τρόπων θεραπείας ξηρού δέρματος που μπορείτε να δοκιμάσετε

Οι ιδιοκτήτες ξηρού δέρματος πρέπει να είναι εξοικειωμένοι με παράπονα όπως φολιδωτό ή σπασμένο δέρμα. Το ξηρό δέρμα μπορεί πράγματι να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος. Ωστόσο, αυτή η κατάσταση εμφανίζεται συχνότερα σε περιοχές που εκτίθενται συχνά στο φως του ήλιου, όπως τα πόδια, τα χέρια και το πρόσωπο. Λοιπόν, πώς αντιμετωπίζετε το ξηρό δέρμα; Δείτε τις συμβουλές στο παρακάτω άρθρο.

Γιατί το δέρμα μας είναι ξηρό;

Οι αιτίες του ξηρού δέρματος ποικίλλουν, από παράγοντες θερμοκρασίας, χρήση ορισμένων προϊόντων, έκθεση στον ήλιο ή άλλες δερματικές παθήσεις. Σε πολλές περιπτώσεις, ο κύριος εχθρός του ξηρού δέρματος είναι η έκθεση στον ήλιο.

Προσπαθήστε να δώσετε προσοχή σε ορισμένα μέρη του σώματός σας που σπάνια εκτίθενται στο φως του ήλιου, όπως οι εσωτερικοί βραχίονες ή οι γλουτοί. Λοιπόν, αυτό το μέρος σχεδόν ποτέ δεν έχει προβλήματα ξηρού δέρματος, σωστά; Ναι, αυτές οι περιοχές του σώματος που συχνά καλύπτονται δεν πάσχουν από τα ίδια δερματικά προβλήματα με το υπόλοιπο σώμα ως αποτέλεσμα υπερβολικής έκθεσης στον ήλιο.

Σε ξηρό δέρμα, το εξώτατο στρώμα του δέρματος χάνει την ικανότητά του να διατηρεί το φυσικό επίπεδο υγρασίας του δέρματος, έτσι ώστε το δέρμα να αφυδατώνεται και να προκαλεί διάφορες καταστάσεις. Για παράδειγμα, το δέρμα αισθάνεται τραχύ, φαγούρα, ξεφλούδισμα, φολιδωτό, ραγισμένο και ούτω καθεξής.

Διάφοροι τρόποι αντιμετώπισης του ξηρού δέρματος

1. Φροντίδα μετά το μπάνιο

Αποδεικνύεται ότι το ντους μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα στο δέρμα σας. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να κάνετε ντους. Για να αποφύγετε το ξηρό δέρμα μετά το μπάνιο, κάντε τα παρακάτω βήματα:

Περιορίστε τους χρόνους μπάνιου σε 5-10 λεπτά
Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό και όχι ζεστό νερό
Αποφύγετε τον καθαρισμό προϊόντων που περιέχουν λαουρυλ θειικό νάτριο
Επιλέξτε ένα προϊόν καθαρισμού που δεν περιέχει αρώματα και βαφές και φέρει την ένδειξη mαποτριχωτικό
Καθαρίστε το πρόσωπό σας με ειδικό καθαριστικό προσώπου, αλλά επίσης αποφύγετε να το χρησιμοποιείτε πολύ συχνά ή πάρα πολύ
Στεγνώστε χρησιμοποιώντας μια μαλακή, καθαρή πετσέτα, μην τρίβετε
Απλώστε μια ενυδατική λοσιόν μόλις στεγνώσει το νέο δέρμα

2. Χρησιμοποιήστε τη σωστή ενυδατική κρέμα

Αυτή η μέθοδος φροντίδας για το ξηρό δέρμα παίζει σημαντικό ρόλο. Ναι, το ξηρό δέρμα εμφανίζεται επειδή το δέρμα χάνει την υγρασία του. Γι 'αυτό, τα ενυδατικά προϊόντα είναι κάτι που πρέπει να προσέξετε.

Επιλέξτε μια ελαφριά ενυδατική κρέμα που δεν προκαλεί σπυράκια και αλλεργίες. Αποφύγετε τη χρήση αρωματικών σαπουνιών και προϊόντων περιποίησης του δέρματος που περιέχουν αλκοόλ, αρώματα, ρετινοειδή ή AHA. Χρησιμοποιήστε ένα ενυδατικό προϊόν που περιέχει γαλακτικό οξύ, ουρία, υαλουρονικό οξύ, διμεθικόνη, γλυκερίνη, λανολίνη, ορυκτέλαιο και βαζελίνη. Ωστόσο, εάν σας αρέσουν τα ενυδατικά που λειτουργούν πολύ καλά, επιλέξτε προϊόντα που τα περιέχουν βούτυρο καρι, κεραμίδια, στεατικό οξύ ή γλυκερίνη.

Οι κρέμες τύπου κρέμας ή αλοιφής δρουν καλύτερα στο ξηρό δέρμα από ό, τι οι λοσιόν, επειδή οι αλοιφές και οι κρέμες είναι πιο αποτελεσματικές στο μαλάκωμα και την πρόληψη του ερεθισμού από τις λοσιόν. Για να διατηρήσετε τη φυσική απαλότητα του δέρματος, χρησιμοποιείτε πάντα μια ενυδατική κρέμα στο πρόσωπο και το σώμα λίγα λεπτά μετά το ντους ή το πλύσιμο του προσώπου σας.

3. Φορέστε αντηλιακό

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, το φως του ήλιου είναι ο κύριος εχθρός του ξηρού δέρματος. Έτσι, για να αποφύγετε περαιτέρω βλάβες στο δέρμα, μπορείτε να εφαρμόσετε αντηλιακό ευρέος φάσματος με SPF τουλάχιστον 30 κάθε φορά που βγαίνετε από το σπίτι. Μην ξεχνάτε, επιλέξτε επίσης τα σωστά ρούχα. Πρέπει να προστατεύετε το σώμα σας φορώντας λεπτά, χαλαρά ρούχα μακρυμάνικου, καπέλο με φαρδύ γείσο και γυαλιά ηλίου που έχουν προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία.

Όχι μόνο αυτό, για όσους από εσάς συχνά οδηγείτε μοτοσικλέτες, η χρήση γαντιών μπορεί επίσης να είναι η σωστή επιλογή ως τρόπος θεραπείας του ξηρού δέρματος. Επίσης, φροντίστε να φοράτε γάντια πριν κάνετε εργασία με χημικά, όπως τεχνητά λιπάσματα ή άλλα χημικά.

4. Διαβούλευση με δερματολόγο

Επισκεφθείτε έναν γιατρό εάν το δέρμα σας δεν εμφανίζει αλλαγές μετά την αυτοεξυπηρέτηση στο σπίτι. Το ξηρό δέρμα είναι επίσης ένα σημάδι ότι το δέρμα χρειάζεται ειδική φροντίδα ή συνταγογραφούμενα φάρμακα (αλοιφές ή κρέμες). Ο γιατρός σας θα εξετάσει το δέρμα σας και θα σας βοηθήσει να εξηγήσετε ποια πράγματα μπορούν να μειώσουν τη δυσφορία του δέρματος.