6 Η σωστή και άνετη θέση θηλασμού τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό

Η διαδικασία του θηλασμού μπορεί να μην πάνε πάντα ομαλά. Μερικές φορές, μπορεί να αντιμετωπίσετε δυσκολίες, ειδικά στις πρώτες μέρες του θηλασμού όταν πρέπει να προσαρμοστείτε για να το συνηθίσετε επειδή δεν έχετε βρει τη σωστή θέση.

Ως λύση, η εφαρμογή της θέσης του θηλασμού και η χρήση ενός μαξιλαριού θηλασμού και σουτιέν μπορεί να είναι ένα από τα ζητήματα που βοηθούν στη διευκόλυνση του θηλασμού.

Ξέρετε πώς να θηλάσετε σωστά, πώς να χρησιμοποιήσετε ένα μαξιλάρι θηλασμού και να επιλέξετε ένα σουτιέν; Δείτε περισσότερες πληροφορίες, ας πάμε!

Χ

Οι σωστές θέσεις θηλασμού για εσάς και το μωρό σας

Υπάρχουν πολλοί μύθοι για τις θηλάζουσες μητέρες και τις προκλήσεις των μητέρων που θηλάζουν, αλλά τα οφέλη του μητρικού γάλακτος που δίνεται στα μωρά από νεογέννητα είναι πραγματικά για να υποστηρίξουν την ανάπτυξη και την ανάπτυξή τους.

Για βέλτιστο θηλασμό, θα πρέπει να προσέχετε τη σωστή θέση θηλασμού.

Η υιοθέτηση της σωστής θέσης θηλασμού δεν είναι απλώς να βοηθήσουμε τα μωρά να θηλάσουν πιο εύκολα.

Από την άλλη πλευρά, η εύρεση μιας άνετης θέσης μπορεί επίσης να σας εμποδίσει να αντιμετωπίσετε προβλήματα θηλασμού, πόνους και πόνο στην πλάτη.

Στην πραγματικότητα, η σωστή θέση μπορεί να διευκολύνει την αύξηση της παραγωγής μητρικού γάλακτος.

Δυστυχώς, δεν μπορούν όλες οι μητέρες και τα μωρά να κάνουν σωστά διάφορες θέσεις θηλασμού.

Επομένως, είναι σημαντικό να βρείτε τη σωστή και σωστή θέση θηλασμού για εσάς και το μωρό σας, ειδικά κατά τη διάρκεια της αποκλειστικής περιόδου θηλασμού.

Έτσι, έτσι ώστε η διαδικασία του θηλασμού να είναι πιο άνετη και ευχάριστη, ακολουθούν διάφορες θέσεις θηλασμού που μπορείτε να δοκιμάσετε:

1. Θέση κλίσης (χαλαρός θηλασμός)

Η θέση ανάκλισης είναι μια φυσική θέση που συνήθως γίνεται όταν θηλάζετε το μωρό σας για πρώτη φορά. Οι περισσότερες μητέρες αρέσουν σε αυτήν τη θέση επειδή καθιστά τον χρόνο θηλασμού πιο χαλαρό.

Εάν θέλετε να εφαρμόσετε αυτήν τη θέση, είναι αρκετά εύκολο. Ακολουθούν τα βήματα για να κάνετε κλίση:

1. Στηρίξτε την πλάτη σας σε ένα μαξιλάρι στον τοίχο, την καρέκλα ή το πίσω μέρος του κρεβατιού.
2. Τοποθετήστε το στομάχι του μωρού κάτω από το στήθος σας και το κεφάλι του μωρού είναι παράλληλο με το στήθος.
3. Βεβαιωθείτε ότι η μύτη του μωρού δεν είναι συμπιεσμένη και ο λαιμός δεν είναι λυγισμένος.
4. Τα μωρά μπορούν συνήθως να βρουν τις θηλές σας μόνοι τους. Ωστόσο, είναι εντάξει να την βοηθήσετε να πιπιλίζει σωστά τις θηλές σας.
5. Ξεκινήστε το θηλασμό ως συνήθως.

Αυτή η θέση της παροχής μητρικού γάλακτος από το στήθος ενώ κλίνει μπορεί να γίνει οπουδήποτε, αρκεί να υπάρχει ένα άνετο μέρος για να ακουμπάτε.

Ξεκινώντας από το Baby Center, βεβαιωθείτε ότι το σώμα σας είναι σε άνετη θέση ενώ το μωρό τρέφεται.

2. Σωστή θέση θηλασμού με κρατήστε το λίκνο

Θέση κρατήστε το λίκνο παρόμοια με τη σωστή θέση του θηλασμού του μωρού γενικά. Εδώ, ένα από τα χέρια σας θα λυγίσει για να στηρίξει το σώμα του μωρού.

Ως αποτέλεσμα, το μωρό θα ξαπλώνει άνετα σε ένα από τα χέρια σας, κάνοντας αυτήν τη σωστή θέση.

Έτσι, εάν το μωρό τρέφεται στη δεξιά πλευρά του μαστού, το κεφάλι και τα χέρια του μωρού που χρησιμοποιούνται για τη στήριξη του σώματος είναι επίσης από τη δεξιά πλευρά.

Δείτε πώς μπορείτε να κάνετε τη θέση του θηλασμού κρατήστε το λίκνο:

1. Κρατήστε το μωρό σε ένα από τα χέρια σας. Βεβαιωθείτε ότι το κεφάλι είναι στα λυγισμένα χέρια σας και ότι το στομάχι βρίσκεται στο σώμα σας.
2. Η θέση του κεφαλιού του μωρού και των χεριών σας πρέπει να είναι στην ίδια πλευρά με το τμήμα του μαστού όπου το μωρό τρέφεται.
3. Για να μην είναι τεντωμένος ο λαιμός του μωρού, κρατήστε το κεφάλι του μωρού ευθυγραμμισμένο με το υπόλοιπο σώμα του.
4. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ένα μαξιλάρι θηλασμού ή άλλη μαλακή βάση για να μειώσετε περαιτέρω το βάρος στα χέρια σας ενώ στηρίζετε το μωρό.
5. Ξεκινήστε το θηλασμό ως συνήθως.

Συνήθως, η θέση του θηλασμού κρατήστε το λίκνο Αυτό ισχύει για μωρά που έχουν συνηθίσει να θηλάζουν αλλά δεν είναι πολύ μεγάλα.

Εν τω μεταξύ, για θηλάζοντα νεογέννητα ή το μέγεθός τους έχει αυξηθεί, αυτή η θέση μπορεί να είναι λιγότερο αποτελεσματική στην εφαρμογή.

3. Σωστή θέση θηλασμού με σταυρωτή βάση

Σωστή θέση θηλασμού με σταυρωτή βάση παρόμοιο με κρατήστε το λίκνο. Απλώς τα χέρια χρησιμοποιούνται για να στηρίξουν το μωρό στη θέση του σταυρωτή βάση απέναντι από το στήθος στο οποίο τρέφεται το μωρό.

Βλέπετε, εάν το μωρό τρέφεται στο δεξί στήθος, το κεφάλι του μωρού θα είναι επίσης στα δεξιά. Προηγουμένως, σε θέση κρατήστε το λίκνο, το χέρι σας που χρησιμοποιείται για τη στήριξη του σώματος του μωρού είναι το δεξί χέρι.

Ωστόσο, σε θέση σταυρωτή βάση αυτό, το χέρι που χρησιμοποιείται είναι ακριβώς το αριστερό. Αυτή η θέση σας διευκολύνει να δείτε και να ελέγξετε την προσκόλληση της θηλής που απορροφάται από το μωρό, όπως αναφέρει το Kids Health.

Δείτε πώς μπορείτε να κάνετε τη θέση του θηλασμού σταυρωτή βάση σωστός:

1. Κρατήστε το μωρό μπροστά σας με την πλάτη και το λαιμό του παράλληλα.
2. Σηκώστε την πλάτη του μωρού με το αριστερό χέρι. Τοποθετήστε το κεφάλι του μωρού στα δεξιά σας, ώστε να θηλάζει στη δεξιά πλευρά του μαστού.
3. Αφήστε το κάτω μέρος του μωρού σας να στηρίζεται από τους λυγισμένους αγκώνες σας.

Η σωστή θέση θηλασμού είναι συνήθως άνετη για εφαρμογή στα νεογνά. Μπορεί να είναι δύσκολο στην αρχή να δοκιμάσετε, αλλά με την πάροδο του χρόνου θα το βρείτε ευκολότερο, επειδή μπορείτε να δώσετε προσοχή στην αναρρόφηση του μωρού κατά τη σίτισηγαντζώνομαι).

4. Θέση ανάκλισης (ψέματα)

Εάν αισθάνεστε κουρασμένοι και δεν θέλετε να θηλάσετε σε καθιστή θέση, το να ξαπλώσετε μπορεί να είναι η σωστή επιλογή.

Όχι μόνο αυτό, η θέση ψέματος είναι επίσης η καλύτερη λύση για όσους από εσάς μόλις περάσατε καισαρική τομή ή όταν το μωρό ξυπνά ξαφνικά τη νύχτα για να θηλάσει.

Τα παρακάτω είναι τα στάδια της σωστής θέσης θηλασμού που βρίσκεται:

1. Ξαπλώστε στη μία πλευρά με το μωρό
2. Τοποθετήστε το σώμα του μωρού έτσι ώστε τα χείλη του να είναι κοντά στη θηλή σας
3. Γείρετε το σώμα του μωρού και δώστε του πίσω μια μικρή ώθηση για να διευκολύνετε την πρόσβαση στις θηλές σας

Μερικά μωρά βρίσκουν ευκολότερο να θηλάσουν από το άνω στήθος. Ενώ άλλοι μπορεί να είναι ευκολότερο να φτάσουν στο στήθος που βρίσκεται πιο κοντά στο κρεβάτι.

Αυτό μπορεί να ρυθμιστεί ανάλογα με την ικανότητα του μωρού να αισθάνεται πιο εύκολα να τρέφεται από ποια πλευρά του μαστού.

Ενώ ο θηλασμός ξαπλώνει, είναι καλύτερο να αφαιρέσετε όλα τα μαξιλάρια ή τις κουβέρτες κοντά στο μωρό. Αποφύγετε επίσης να αφήσετε το μωρό να κοιμηθεί ενώ θηλάζετε.

5. Θέση ποδόσφαιρο ή κρατήστε το συμπλέκτη

Θηλασμός ποδόσφαιρο ή θα μπορούσε να κληθεί κρατήστε το συμπλέκτη είναι μια από τις σωστές θέσεις για το μωρό.

Αυτή η θέση γίνεται κρατώντας το μωρό στο πλάι του σώματος, ακριβώς κάτω από τα χέρια σας. Αυτή η θέση μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μητέρες με ιστορικό καισαρικής τοκετού και θηλασμού με μεγάλα στήθη.

Επιπλέον, αυτή η θέση είναι επίσης κατάλληλη εάν θηλάζετε δίδυμα ταυτόχρονα. Ο βραχίονας που χρησιμοποιείται είναι ο βραχίονας στην ίδια πλευρά με το στήθος για θηλασμό.

Δείτε πώς μπορείτε να κάνετε τη θέση του θηλασμού ποδόσφαιρο σωστός:

1. Τοποθετήστε το σώμα του μωρού στο πλάι του μαστού όπου το μωρό θα θηλάσει.
2. Χρησιμοποιήστε το χέρι στην πλευρά του μαστού που θα θηλάζει για να στηρίξει το σώμα του μωρού δίπλα σας.
3. Λυγίστε τα χέρια σας με τις παλάμες σας στραμμένες προς τα πάνω σαν να κρατάτε μια μπάλα για να στηρίξετε το λαιμό του.
4. Κρατήστε τα χέρια σας στηριγμένα στην πλάτη και το σώμα του μωρού και φέρτε το κοντά στις πλευρές σας.
5. Τα πόδια του μωρού πρέπει να μπαίνουν κάτω από τα χέρια σας.
6. Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το άλλο μέρος του χεριού που δεν χρησιμοποιείται για τη στήριξη του μωρού για να κρατήσει το στήθος που χρησιμοποιείται για θηλασμό από κάτω.

Για να το κάνετε πιο άνετο, μπορείτε να τοποθετήσετε ένα στήριγμα όπως ένα μαξιλάρι θηλασμού ή άλλη βάση στο πλάι του σώματος που χρησιμοποιείται για θηλασμό.

6. Η θέση καθίσματος του μωρού (μωρό που κάθεται)

Όπως υποδηλώνει το όνομα, αυτή η θέση εκτελείται ακριβώς όταν το μωρό κάθεται. Με αυτόν τον τρόπο, δεν χρειάζεται να στηρίζετε το σώμα του μωρού όπως σε άλλες σωστές θέσεις θηλασμού.

Ωστόσο, πριν δοκιμάσετε αυτή τη μία θέση, βεβαιωθείτε ότι το μικρό σας είναι αρκετά δυνατό για να κάθεται μόνος του. Τα ακόλουθα είναι τα στάδια του θηλασμού σε καθιστή θέση:

1. Καθίστε σε όρθια θέση και τοποθετήστε το μωρό να καθίσει και απέναντι σας.
2. Τα μωρά που μόλις γίνονται ικανά να καθίσουν μόνα τους μπορούν να σκοντάψουν με το να κλίνουν στα χέρια σας γύρω από το σώμα τους.
3. Τα μωρά που είναι συνηθισμένα να κάθονται μόνα τους συνήθως είναι καλύτερα σε θέση να κάθονται όρθια χωρίς να χρειάζεται να υποστηρίζονται.
4. Βεβαιωθείτε ότι ο λαιμός και η πλάτη του μωρού είναι ίσια.
5. Βεβαιωθείτε ότι η μύτη του μωρού δεν είναι συμπιεσμένη και μπορεί να αναπνέει ομαλά.

Αυτή η καθιστή θέση μωρού χρησιμοποιείται συνήθως όταν ταξιδεύετε ή όταν το μωρό είναι πρόθυμο να θηλάσει και ψάχνει το δικό σας στήθος.

Εκτός από τη θέση, προσέξτε επίσης τη χρήση σουτιέν και μαξιλαριών

Προκειμένου να διευκολυνθεί η διαδικασία του θηλασμού, δεν απαιτείται μόνο η θέση του θηλασμού. Η χρήση σουτιέν περιποίησης και μαξιλαριών δεν είναι λιγότερο χρήσιμη.

Σουτιέν νοσηλευτικής

Όταν θηλάζετε, συνήθως το μέγεθος του μαστού αλλάζει και μεγαλώνει.

Για την υποστήριξη της διαδικασίας θηλασμού και των αλλαγών που συμβαίνουν στο στήθος, επί του παρόντος υπάρχουν σουτιέν που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για θηλάζουσες μητέρες.

Επειδή το μέγεθος του μαστού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί ακόμη να αυξηθεί κατά τη διάρκεια του θηλασμού, δεν πρέπει να βιαστείτε να αγοράσετε αυτό το ειδικό σουτιέν από την αρχή της εγκυμοσύνης.

Δεν υπάρχει τίποτα λάθος με την αναμονή έως ότου η μήτρα σας φτάσει τις 37 εβδομάδες, δηλαδή περίπου τον 8 ή 9 μήνα της εγκυμοσύνης.

Μπαίνοντας στην τελική περίοδο της εγκυμοσύνης, τότε μπορείτε να αγοράσετε 2-3 σουτιέν για εναλλακτική χρήση αργότερα. Τώρα, όταν θέλετε να το αγοράσετε, ακολουθούν μερικές συμβουλές για την επιλογή ενός νοσηλευτικού σουτιέν:

1. Επιλέξτε ένα ευέλικτο σουτιέν

Η κατάσταση των μαστών κατά τη διάρκεια του θηλασμού είναι σίγουρα διαφορετική από πριν από την εγκυμοσύνη και το θηλασμό. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο ιστός του μαστού συνεργάζεται για την παραγωγή γάλακτος για την κάλυψη των καθημερινών αναγκών του μωρού.

Στην πραγματικότητα, τα στήθη μπορεί να αισθάνονται γεμάτα κατά καιρούς επειδή περιέχουν πολύ μητρικό γάλα. Επομένως, βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει ένα σουτιέν θηλασμού που είναι εύκαμπτο, γνωστό και ως ευέλικτο, ώστε να είναι άνετο να φοράτε.

Επιλέξτε ένα σουτιέν περιποίησης φλιτζάνι που είναι εύκολο να ανοίξετε και να κλείσετε. Ένα καλό σουτιέν είναι συνήθως εξοπλισμένο με φλιτζάνι το οποίο είναι εύκολο να ανοίξει με το ένα χέρι καθώς και το μέγεθος φλιτζάνιγεγονός που διευκολύνει τη διατροφή του μωρού.

Με αυτόν τον τρόπο, δεν χρειάζεται να τον ενοχλείςφλιτζάνιστο σουτιέν με δύο χέρια ενώ ένα από τα χέρια σας κρατά το μωρό.

2. Βρείτε ένα σουτιέν με το σωστό μέγεθος

Ακόμα κι αν ενδιαφέρεστε για διάφορα σχήματα και εμφανίσεις, θα πρέπει να επιλέξετε ένα σουτιέν που να ταιριάζει στις ανάγκες και το μέγεθος του στήθους για θηλάζουσες μητέρες.

Ένα καλά στηθόδεσμο, που δεν είναι πολύ χαλαρό και στενό, θα σας βοηθήσει να στηρίξετε το στήθος σας κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Για να βεβαιωθείτε ότι το μέγεθος σουτιέν μιας θηλάζουσας μητέρας είναι σωστό, βεβαιωθείτε ότι η κεντρική βελονιά χωρίζεται στα μισά φλιτζάνι ή και οι δύο πλευρές του μαστού βρίσκονται άνετα στο οστό του μαστού.

3. Επιλέξτε ένα υλικό βάσης σουτιέν που είναι άνετο και καθαρίζεται εύκολα

Το σουτιέν είναι σε άμεση επαφή με το δέρμα της θηλής και του μαστού. Αυτό το θηλάζον σουτιέν μπορεί επίσης να εκτεθεί εύκολα στο γάλα που βγαίνει από το στήθος.

Γι 'αυτό, επιλέξτε ένα υλικό στηθόδεσμο που καθαρίζεται και πλένεται εύκολα. Επιπλέον, βεβαιωθείτε ότι τα βασικά συστατικά του στηθόδεσμου είναι επίσης δροσερά όταν χρησιμοποιούνται.

Το υλικό του στηθόδεσμου που μπορεί να είναι επιλογή για θηλάζουσες μητέρες είναι το βαμβάκι.

4. Δώστε προσοχή στις λεπτομέρειες του νοσηλευτικού σουτιέν

Ένα σουτιέν για θηλάζουσες μητέρες που είναι καλό και άνετο στη χρήση δεν πρέπει να συρρικνώνεται ή να κάνει το στήθος σας να αισθάνεται σφιχτό όταν φοριέται.

Εκτός από την προσοχή σε αυτά τα σημεία, βεβαιωθείτε επίσης ότι το σουτιέν που επιλέγετε είναι εξοπλισμένο με τις ακόλουθες συμπληρωματικές λεπτομέρειες:

• Έχει τέσσερα άγκιστρα για να ταιριάζει στις ανάγκες σας.
• Τα σουτιέν περιποίησης έχουν φαρδιά, αντιολισθητικά λουριά.
• Οι πλευρές και το πίσω μέρος του σουτιέν είναι πλατύτερα για να στηρίξουν το στήθος.
• Μέσο μέτωπο φλιτζάνι Τα σουτιέν θηλασμού είναι αρκετά βαθιά για να παρέχουν επιπλέον στήριξη στο στήθος.
• Φλιτζάνι ένα σουτιέν που ανοίγει και κλείνει εύκολα με το ένα χέρι πριν ξεκινήσετε και μετά το θηλασμό.
• ΤρύπεςφλιτζάνιΟ θηλαστικός σουτιέν είναι αρκετά μεγάλος ώστε να παρέχει άφθονο χώρο στο μωρό να τρέφεται άνετα.

Κάθε λεπτομέρεια ή αναλυτικό μέρος του σουτιέν έχει τη δική του λειτουργία για να σας διευκολύνει και να σας υποστηρίζει κατά τη διάρκεια του θηλασμού του παιδιού σας.

Εάν η υπερβολική παραγωγή γάλακτος μουλιάζει στο σουτιέν και δεν έχει εισέλθει στο πρόγραμμα θηλασμού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια αντλία μαστού και στη συνέχεια να εφαρμόσετε τον κατάλληλο τρόπο αποθήκευσης του μητρικού γάλακτος.

Μαξιλάρι θηλασμού

Όπως υποδηλώνει το όνομα, ένα θηλαστικό είναι ένα μαξιλάρι που χρησιμοποιείται όταν θηλάζετε το μωρό σας.

Μαξιλάρι θηλασμού ήμαξιλάρι θηλασμού μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο όταν το μωρό τρέφεται μέσω του μαστού, αλλά και κατά τη σίτιση από ένα μπιμπερό.

Ο κύριος σκοπός της χρήσης ενός θηλασμού είναι να διευκολύνει το μωρό να θηλάζει τη θηλή της μητέρας κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Αντί να φέρει το σώμα σας πιο κοντά στα χείλη του μωρού ενώ θηλάζετε, αυτό το μαξιλάρι βοηθά στην ανύψωση της θέσης του μωρού.

Με αυτόν τον τρόπο, δεν χρειάζεται να λυγίζετε το σώμα σας που μπορεί να το κάνει να πονάει και να είναι άβολα.

Αυτό το θηλαστικό μαξιλάρι μπορεί επίσης να κάνει το σώμα του μωρού πιο άνετο επειδή βρίσκεται σε θέση κοντά στο σώμα της μητέρας, όπως αναφέρεται από την κλινική Mayo.

Αυτό συμβαίνει επειδή αυτό το ειδικό μαξιλάρι θηλασμού έχει σχήμα σχήματος U, ώστε να μπορεί να περιτυλίγεται γύρω από το σώμα σας.

Στην πραγματικότητα, πώς να χρησιμοποιήσετε αυτό το θηλαστικό δεν είναι δύσκολο. Δείτε πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μαξιλάρι θηλασμού:

1. Βρείτε το πιο άνετο μέρος για θηλασμό. Αποφύγετε μέρη που είναι πολύ γεμάτα, θορυβώδη και αισθάνονται άβολα για το θηλασμό.
2. Τοποθετήστε ένα θηλαστικό μαξιλάρι γύρω από το σώμα σας με την ευρύτερη θέση μπροστά.
3. Ρυθμίστε το ύψος του μαξιλαριού στο σώμα σας. Βεβαιωθείτε ότι η θέση του μαξιλαριού είναι άνετη για εσάς πριν τοποθετήσετε το μωρό σας σε αυτό.
4. Τα μαξιλάρια περιποίησης διατίθενται σε διάφορους τύπους με διαφορετικά χαρακτηριστικά. Εάν το θηλάζον μαξιλάρι σας περιλαμβάνει ιμάντα, μπορείτε να δέσετε το κορδόνι για να βεβαιωθείτε ότι ταιριάζει άνετα και ότι είναι έτοιμο για χρήση.
5. Αφού όλα αισθάνονται άνετα, είναι καιρός να ξαπλώσετε το μωρό στο μαξιλάρι θηλασμού. Αυτή η θέση θα βοηθήσει το μωρό να πλησιάσει τη θηλή σας για εύκολη σίτιση.

Εάν θηλάζετε από ένα μπουκάλι πιπίλας, ένα θηλαστικό μπορεί ακόμα να χρησιμοποιηθεί με τον ίδιο τρόπο.

Έτσι, εάν θηλάζετε και παρασκευάζετε γάλα απευθείας μέσω του μαστού ή μιας πιπίλας, είναι εντάξει να φοράτε μαξιλάρια, σουτιέν και να εφαρμόζετε τη σωστή θέση.

Με μια σημείωση, αποφύγετε να δίνετε ανάμικτο γάλα σε βρεφική φόρμουλα (sufor).

Εάν έχετε κάποια παράπονα σχετικά με το θηλασμό, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Ο γιατρός μπορεί να ανακαλύψει την αιτία και τη σωστή θεραπεία ανάλογα με την κατάστασή σας, συμπεριλαμβανομένης της παροχής φαρμάκων που είναι ασφαλή για θηλάζουσες μητέρες.