Η επιρροή της ηγεσίας στα υψηλά επίπεδα άγχους

Γενικά, το COVID-19 επιτίθεται στο αναπνευστικό σύστημα του ανθρώπινου σώματος. Ωστόσο, το COVID-19 έχει επίσης ψυχολογικό αντίκτυπο στους περισσότερους ανθρώπους, συμπεριλαμβανομένων των ηγετών όπως ο πρόεδρος. Πώς επηρεάζει η ηγεσία το άγχος COVID-19;

Η επίδραση της ηγεσίας στο άγχος COVID-19

Μαζί με τον αυξανόμενο αριθμό υποθέσεων και προσφυγών COVID-19 φυσική απόσταση Για να επιβραδυνθεί η εξάπλωση του ιού, οι ψυχολογικές προκλήσεις αυξάνονται επίσης. Ο ρόλος των μέσων κοινωνικής δικτύωσης είναι αρκετά σημαντικός, ώστε οι άνθρωποι να μπορούν να σχετίζονται έμμεσα με άλλα άτομα, συμπεριλαμβανομένων των ηγετών τους.

Για ορισμένους ηγέτες, όπως ο πρόεδρος στην Ινδονησία, η χρήση κοινωνικών μέσων δεν είναι μόνο για την παροχή πληροφοριών. Χρησιμοποιούν επίσης τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για να ασκήσουν την ηγετική τους επιρροή, έτσι ώστε να μειώνεται το άγχος για το COVID-19.

Ωστόσο, δεν χρησιμοποιούν όλοι οι παγκόσμιοι ηγέτες αυτήν τη μέθοδο, όπως η Γερμανίδα καγκελάριος Άνγκελα Μέρκελ. Από αυτό μελετούν οι ερευνητές Εφημερίδα Δημόσιας Υγείας ήθελε να προσδιορίσει το επίπεδο άγχους για το COVID-19 και την εμπιστοσύνη του κοινού στη Γερμανία στην κυβέρνηση.

Οι ειδικοί στη μελέτη προσπάθησαν να επανεξετάσουν τις παραμέτρους υγείας 12.244 συμμετεχόντων που ήταν Γερμανοί πολίτες. Οι συμμετέχοντες κλήθηκαν να απαντήσουν στις ερωτήσεις που δόθηκαν εντός προθεσμίας δύο εβδομάδων, δηλαδή 10 έως 24 Μαρτίου.

Ο κατάλογος των ερωτήσεων που παρέχονται περιλαμβάνει το αντιληπτό επίπεδο απειλής του COVID-19, την εμπιστοσύνη στη γερμανική κυβέρνηση και το γενικό επίπεδο άγχους. Επιπλέον, οι ερευνητές ανέλυσαν επίσης δεδομένα ψυχικής υγείας που σχετίζονται με τις ηγετικές ενέργειες της Γερμανίδας καγκελάριου Άνγκελα Μέρκελ.

COVID-19 Επιδράσεις εστιών Χώρα: Ινδονησία

1,024,298

Επιβεβαιωμένος

831,330

Ανακτήθηκε

28,855

Χάρτης διανομής θανάτου

Ως αποτέλεσμα, από τις 10 Μαρτίου και μετά, σημειώθηκε μια αρκετά σταθερή αύξηση του άγχους και της κατάθλιψης. Η αύξηση συνοδεύτηκε από την ανακοίνωση του κλεισίματος δημόσιων εγκαταστάσεων από τις αρχές. Η κορυφή του άγχους και της κατάθλιψης αυξήθηκε μετά το κλείσιμο των συνόρων για δύο ημέρες.

Στις 18 Μαρτίου, η Άνγκελα Μέρκελ έκανε μια άνευ προηγουμένου ομιλία προς τη γερμανική κοινωνία. Μειώνει την κατάθλιψη και το άγχος.

Παρόλο που υπήρξε μια αύξηση μετά την έφεση φυσική απόσταση Για να ενθαρρυνθούμε, οι δύο ψυχολογικές επιδράσεις του COVID-19 είναι πολύ κάτω από τα επίπεδα προ-ομιλίας.

Από την έρευνα, φαίνεται ότι η ηγεσία του Γερμανού Καγκελαρίου επηρεάζει σημαντικά το άγχος λόγω του COVID-19. Η ομιλία της Άνγκελα Μέρκελ άφησε μεγάλο μέρος της γερμανικής κοινωνίας ικανοποιημένη από τα μέτρα που έκανε η κυβέρνηση.

Αυξήστε την αυτοπεποίθηση και μειώστε το άγχος COVID-19

Εκτός από το γενικό άγχος και την κατάθλιψη, οι ερευνητές εξέτασαν επίσης το επίπεδο της απειλής του COVID-19 που ένιωθαν οι συμμετέχοντες. Το επίπεδο της απειλής φαίνεται από το πώς αντιδρά το κοινό στην πανδημία, όπως η αποθήκευση τροφίμων και μάσκες.

Η επιρροή μιας τέτοιας ηγεσίας στη γερμανική κυβέρνηση είναι αρκετά μεγάλη στο επίπεδο της εμπιστοσύνης του κοινού και του άγχους που προκαλείται από το COVID-19. Αν και αρχικά ήταν αρκετά χαμηλό, το κλείσιμο δημόσιων εγκαταστάσεων και συνόρων έχει δείξει σημαντική αύξηση.

Μετά από αυτό, η κοινότητα παρουσίασε επίσης σταθερή αύξηση. Αυτό δείχνει ότι είναι αρκετά ικανοποιημένοι με την κίνηση της κυβέρνησης και το υψηλό επίπεδο εμπιστοσύνης στις πολιτικές αρχές, όπως ο Γερμανός Καγκελάριος.

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Ψυχολογίας, αυτή η κατάσταση είναι πολύ πιθανό δεδομένου ότι οι περισσότεροι άνθρωποι ζητούν καθοδήγηση σχετικά με το τι πρέπει να γίνει. Η αβεβαιότητα κατά τη διάρκεια μιας πανδημίας απαιτεί πραγματικά μια μορφή ηγεσίας που είναι ισχυρή, ήρεμη και αξιόπιστη.

Αυτή η καθοδήγηση δεν ισχύει μόνο για πολιτικούς ηγέτες, όπως ο πρόεδρος, αλλά και για γονείς, εκπαιδευτικούς και ηγέτες εταιρειών. Εδώ είναι μερικά πράγματα που μπορούν να γίνουν για να συνεχίσουν να σκέφτονται θετικά κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19 χρησιμοποιώντας ηγεσία.

1. Ξεκινήστε με τη διαχείριση του άγχους

Ένα από τα πράγματα που μπορούν να γίνουν αξιοποιώντας την επιρροή της ηγεσίας στο άγχος COVID-19 είναι να ξεκινήσετε με τη διαχείριση του άγχους.

Η κοινωνία βλέπει τον ηγέτη ως ένα άτομο που είναι γεμάτο ηρεμία και με πλήρη προσοχή σε κάθε απόφαση και δράση του. Η πανδημία COVID-19 τονίζει σίγουρα όλους τους ηγέτες, αλλά η αντιμετώπιση συναισθηματικών προβλημάτων αυξάνει μόνο το άγχος της κοινωνίας.

Ως εκ τούτου, οι ηγέτες, τόσο οι γονείς όσο και ο πρόεδρος, προσπαθούν να ξεκινήσουν τη διαχείριση του άγχους. Πρέπει επίσης να καταλάβετε τι προκαλεί μια μέτρια συναισθηματική αντίδραση, ακόμα και όταν αντιμετωπίζετε υψηλού επιπέδου απαιτήσεις.

2. Ειλικρινής για την οικοδόμηση εμπιστοσύνης

Η τιμιότητα και η διαφάνεια είναι βασικά στοιχεία για την αξιοποίηση της επιρροής της ηγεσίας σας στο άγχος COVID-19. Με αυτόν τον τρόπο, οι άνθρωποι μπορούν να σας εμπιστεύονται περισσότερο.

Αξιόπιστοι ή αξιόπιστοι ηγέτες αποδεικνύουν ότι κατανοούν τους κινδύνους και τις συνέπειες μιας κατάστασης. Ταυτόχρονα, οι ηγέτες δεν δίνουν στους ανθρώπους την ελπίδα ότι γνωρίζουν όλες τις απαντήσεις.

Τουλάχιστον, αναγνωρίζοντας αυτήν την άγνοια, ο ηγέτης προσπάθησε να ρωτήσει άλλους εμπειρογνώμονες σε μια προσπάθεια να ηρεμήσει το κοινό.

Επιπλέον, η μεταφορά ειδήσεων με διαφάνεια και διαφάνεια, συμπεριλαμβανομένων αρκετά κακών ειδήσεων, είναι επίσης απαραίτητη για την αύξηση της εμπιστοσύνης. Αυτό προορίζεται για να μην παρεξηγηθούν οι άνθρωποι και να δουν ότι όλα είναι καλά.

Οι ηγέτες που δεν μοιράζονται όλα τα γεγονότα με αόριστο τρόπο προκαλούν περισσότερο πανικό και αντιδράσεις. Επομένως, η αξιοπιστία, η διαφάνεια και η ειλικρίνεια χρειάζονται σε τέτοιες στιγμές.

3. Αισιόδοξη και ενσυναίσθηση κατά τη διάδοση πληροφοριών

Κατά τη διάδοση πληροφοριών, είτε μέσω κοινωνικών μέσων μαζικής ενημέρωσης είτε μέσω τακτικών ομιλιών, οι ηγέτες πρέπει πρώτα να προσδιορίσουν την κατάσταση. Σε περιόδους πανδημίας COVID-19 όπως αυτή, η αβεβαιότητα και το άγχος που βιώνει η κοινότητα είναι αρκετά διαφορετική.

Αυτό ισχύει ακόμη περισσότερο όταν ο ηγέτης ανακοινώνει μια απόφαση που έχει αντίκτυπο στο κοινοτικό άγχος, όπως το κλείσιμο σχολείων και η μείωση των ωρών εργασίας. Η κοινωνία χρειάζεται ηγέτες που μπορούν να τους δώσουν ελπίδα και έλεγχο.

Παρέχοντας συγκεκριμένα βήματα, όπως το πρωτόκολλο υγείας κατά τη διάρκεια κοινωνικών περιορισμών μεγάλης κλίμακας (PSBB), τουλάχιστον βοηθά την κοινότητα να διαχειριστεί το άγχος και το άγχος κατά τη διάρκεια μιας πανδημίας.

4. Γίνετε πρότυπο

Σε περιόδους πανδημίας όπως αυτό, οι περισσότεροι άνθρωποι πιθανώς δεν ξέρουν να συμπεριφέρονται. Ήταν αυτή η περίοδος της πανδημίας COVID-19 που έκανε τους ανθρώπους να δουν τους ηγέτες ως πρότυπα, τουλάχιστον για να μειώσουν το άγχος.

Επομένως, οι ηγέτες πρέπει να είναι συνεπείς με αυτό που ζητούν από την κοινότητα να κάνει. Οι ηγέτες, τόσο οι γονείς όσο και οι εκπαιδευτικοί, θα είναι οι πρώτοι που θα εφαρμόσουν νέες πολιτικές και τρόπους πρόληψης του COVID-19, όπως η μείωση των ταξιδιών.

Με αυτόν τον τρόπο, η κοινότητα θα ακολουθήσει αυτό που κάνουν οι ηγέτες, επειδή είναι βασικά σεβαστοί.

Εν μέσω αυτής της αβεβαιότητας, ο αντίκτυπος της ηγεσίας στο άγχος COVID-19 είναι τεράστιος. Επομένως, για όσους από εσάς είστε ηγέτες, τόσο στην οικογένεια όσο και σε μια μεγάλη ομάδα ή κοινότητα, πρέπει να είστε προσεκτικοί στη λήψη μέτρων.