Πίνακας περιεχομένων:
- Γιατί ο τρόπος με τον οποίο γελούν όλοι είναι διαφορετικοί;
- Οι άνθρωποι δεν γελούν μόνο επειδή ακούνε αστεία
- Οφέλη για το γέλιο για την υγεία
Οι άνθρωποι γελούν όταν βλέπουν κάτι (νομίζουν) είναι αστείο. Αλλά αν δώσετε ιδιαίτερη προσοχή, το στυλ του γέλιου του καθενός μπορεί να είναι διαφορετικό το ένα από το άλλο - μερικά γελούν, γελάζουν, γελάζουν, και μερικά μπορούν ακόμη και να γελούν δυνατά, αλλά δεν κάνουν καθόλου ήχο. Ο τρόπος με τον οποίο γελάει κάποιος μπορεί να τον κάνει να φαίνεται ζεστό, αυθεντικό, φιλικό ή απλά ενοχλητικό.
Ποιο είναι το στυλ γέλιου σας;
Γιατί ο τρόπος με τον οποίο γελούν όλοι είναι διαφορετικοί;
"Το γέλιο είναι ένας μηχανισμός που έχει ο καθένας, γιατί το γέλιο είναι μέρος ενός παγκόσμιου ανθρώπινου λεξιλογίου. Υπάρχουν χιλιάδες γλώσσες και εκατοντάδες χιλιάδες διάλεκτοι σε αυτόν τον κόσμο, αλλά όλοι γελούν σχεδόν με τον ίδιο τρόπο ", δήλωσε ο Robert R. Provine, PhD, ένας συμπεριφοριστικός νευροβιολόγος από το Πανεπιστήμιο του Maryland στη Βαλτιμόρη, που αναφέρεται από το WebMD.
Αυτό που προκαλεί το γέλιο είναι συνήθως πράγματα που είναι αυθόρμητα και χωρίς λογοκρισία. Το γέλιο είναι ένα πρωτόγονο ένστικτο, ένα ασυνείδητο αντανακλαστικό ήχου. «Όταν γελάμε, εκπέμπουμε ήχους και εκφράζουμε μια έκρηξη πρωτόγονων συναισθημάτων που προέρχονται από το σώμα μας», συνέχισε ο Provine.
Οι άνθρωποι μπορούν να γελούν περίπου 30 φορές περισσότερο όταν περιβάλλονται από άλλους ανθρώπους παρά όταν είναι μόνοι. Συνήθως οι άνθρωποι γελούν πιο δυνατά όταν είναι μόνοι τους και όταν είναι με φίλους, το γέλιο είναι περισσότερο μια μορφή κοινωνικής σύνδεσης και ανταλλαγής εμπειριών μαζί.
Στη συνέχεια, ο Provine εξήγησε πώς το στυλ γέλιου γυναικών και ανδρών μπορεί ακόμη και να είναι διαφορετικό. Μετά από παρατήρηση σχεδόν 1.200 τυχαίων ατόμων σε διάφορα κοινωνικά περιβάλλοντα (εμπορικά κέντρα, πανεπιστημιουπόλεις, διασταυρώσεις κ.λπ.). Διαπίστωσε ότι οι γυναίκες γελούν πιο συχνά από τους άνδρες.
Τα ευρήματα του Provine έδειξαν ότι οι γυναίκες ήταν πιο ενθουσιώδεις και μπορούσαν να γελούν 126% πιο συχνά από τους ανθρώπους με τους οποίους μίλησαν. Το αντίθετο ισχύει για τους άνδρες. Οι άνδρες ομιλητές είναι πιο επιλεκτικοί με τους οποίους να γελούν, και θα γελούν περισσότερο όταν συνομιλούν με τους άντρες φίλους τους παρά με γυναίκες.
Οι άνθρωποι δεν γελούν μόνο επειδή ακούνε αστεία
Το αστείο είναι ότι ο λόγος που οι άνθρωποι γελούν δυνατά δεν είναι επειδή ακούνε αστεία που πιστεύουμε. Είπε Provine, "Στην πραγματικότητα, το μεγαλύτερο γέλιο δεν είναι απάντηση σε αστεία αστεία, ανέκδοτα ή άλλα χιουμοριστικά πράγματα." Το μεγαλύτερο γέλιο αντικατοπτρίζει μια ευχάριστη σχέση μεταξύ των ανθρώπων, είπε.
«Το γέλιο δεν αφορά αστεία. Εάν πραγματικά προσέχετε την καθημερινή σας ζωή, θα γελάσετε ", κατέληξε ο Provine. Όπως η μικρή συζήτηση, το γέλιο παίζει κάπως παρόμοιο ρόλο στην κοινωνική σύνδεση, στην ενίσχυση των φιλιών και στην προσέλκυση ανθρώπων στη ζεστασιά.
Ο τρόπος με τον οποίο γελούν οι άνθρωποι συνήθως προσαρμόζεται στην κατάσταση και τους λόγους για τους οποίους γελούν. Ένα άτομο μπορεί να έχει περισσότερα από ένα στυλ γέλιου και αυτό επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, όπως τα γεγονότα της ζωής. Το καταπιεσμένο γέλιο μπορεί να υποδηλώνει αυτοσυγκράτηση ή αμηχανία, ή ακόμα και απλώς μια προσπάθεια χειλιών.
Οφέλη για το γέλιο για την υγεία
Πίσω από τα διαφορετικά στυλ του γέλιου, υπάρχουν πολλά οφέλη από το γέλιο. Όχι μόνο ευχάριστο για την καρδιά, το γέλιο είναι επίσης ευεργετικό για την υγεία.
Για παράδειγμα, το γέλιο μειώνει επιμελώς την αρτηριακή πίεση. Όταν γελάτε, η ροή του αίματος από την καρδιά προς το υπόλοιπο σώμα θα είναι πιο ομαλή και η παραγωγή οξυγόνου θα αυξηθεί επίσης στην κυκλοφορία του αίματος. Η μείωση της αρτηριακής πίεσης λόγω γέλιου μπορεί να σας βοηθήσει να προστατευτείτε από τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου και καρδιακών προβλημάτων.
Κατά τη διάρκεια του γέλιου, ο εγκέφαλος παράγει επίσης ενδορφίνες που είναι φυσικά παυσίπονα. Οι ενδορφίνες μπορούν επίσης να διεγείρουν μια χαρούμενη διάθεση, βοηθώντας έτσι στην εξάλειψη του στρες και των αρνητικών σκέψεων.
Χάρη στην απελευθέρωση αυτών των ενδορφινών, το γέλιο θεωρείται επίσης μια καλή εναλλακτική θεραπεία για καρκινοπαθείς. Η θεραπευτική αποτελεσματικότητα του γέλιου έχει ακόμη αναφερθεί ότι έχει το ίδιο αποτέλεσμα με ένα ηρεμιστικό για άτομα με ψυχικές διαταραχές, αλλά χωρίς τις παρενέργειες του φαρμάκου. Η αίσθηση του χιούμορ πιστεύεται ότι βοηθά στην εξουδετέρωση τυχόν αρνητικών μορφών στη ζωή σας που μπορούν να οδηγήσουν σε κατάθλιψη.
