Πίνακας περιεχομένων:
- Οι παράγοντες που κάνουν ένα παιδί ψηλότερο από τους γονείς του
- 1. Φύλο
- 2. Διατροφικές εκτιμήσεις
- 3. Φυσική άσκηση
- 4. Ιατρικές παθήσεις
Φυσικά, τα παιδιά μπορούν να είναι ψηλότερα από τους γονείς τους. Πρέπει να βλέπετε συχνά ένα παιδί που είναι ψηλότερο από τον πατέρα ή τη μητέρα του. Το ερώτημα είναι γιατί είναι αυτό; Γνωρίζετε ότι τα γονίδια παίζουν ρόλο στον καθορισμό του ύψους του παιδιού, αλλά τα γονίδια δεν είναι ο μόνος παράγοντας που επηρεάζει το ύψος του παιδιού. Παράγοντες όπως η διατροφή και η ασθένεια αντιπροσωπεύουν επίσης περίπου το 20% της ανάπτυξης ενός παιδιού. Επιπλέον, η διαφορά ύψους μεταξύ παιδιών και γονέων ποικίλλει από χώρα σε χώρα. Για παράδειγμα, μια μελέτη στην Αυστραλία διαπίστωσε ότι τα αγόρια είναι συνήθως περίπου 1% ψηλότερα από τους πατέρες τους και κορίτσια περίπου 3% ψηλότερα από τις μητέρες τους. Στις Κάτω Χώρες, ωστόσο, η διαφορά είναι περίπου διπλή. Είναι πιθανό ότι αυτό συμβαίνει λόγω της αύξησης της υγείας και της ευεξίας.
Οι παράγοντες που κάνουν ένα παιδί ψηλότερο από τους γονείς του
1. Φύλο
Είναι σαφές ότι το φύλο παίζει σημαντικό ρόλο στο συνολικό ύψος του παιδιού. Σε πολλές περιπτώσεις, οι γυναίκες θα γίνουν μικρότερες από τους άνδρες. Ωστόσο, αυτό δεν συμβαίνει πάντα και υπάρχουν πολλές περιπτώσεις όπου τα κορίτσια χτυπούν τα αδέρφια τους σε ύψος. Γενικά, κάποιος που προσπαθεί να προσδιορίσει το ύψος ενός παιδιού είναι κοιτάζοντας το ύψος της μητέρας και του πατέρα του. Συνήθως ένα παιδί μεγαλώνει σε ένα ορισμένο ύψος μεταξύ του ύψους της μητέρας και του πατέρα.
Μια κόρη μπορεί εύκολα να ξεπεράσει το ύψος της μητέρας της, με έναν πατέρα να είναι πολύ ψηλότερο. Με τον ίδιο τρόπο, ένα αγόρι θα μεγαλώσει εύκολα για να είναι λίγο μικρότερο από τον πατέρα του, εάν οι γενετικοί παράγοντες παίζουν ρόλο. Είναι σημαντικό να κοιτάξετε τους παππούδες και γιαγιάδες από τον πατέρα και τη μητέρα όταν προσπαθείτε να προσδιορίσετε πόσο ψηλό θα μεγαλώσει το παιδί σας. Εάν το παιδί σας είναι κορίτσι, τότε τόσο το ύψος της μητέρας όσο και της γιαγιάς μπορεί να διαδραματίσουν ρόλο στην ανάπτυξή της.
2. Διατροφικές εκτιμήσεις
Κατά την εξέταση της διατροφής, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι μια δίαιτα που αποτελείται από πολύ κατάλληλη διατροφή δεν θα αλλάξει τη γενετική του παιδιού, επιτρέποντάς του να μεγαλώσει ψηλότερα από αυτό που έχει καθοριστεί γενετικά. Ωστόσο, μια δίαιτα που δεν τρέφεται επαρκώς μπορεί εύκολα να αποτρέψει ένα παιδί από το να φτάσει το μέγιστο όριο ύψους. Σε ένα παιδί πρέπει να λαμβάνεται μια ισορροπημένη διατροφή, η οποία είναι τροφές με χαμηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά, χαμηλή σε ζάχαρη, χαμηλή σε νάτριο και πλούσιες σε βιταμίνες και μέταλλα.
Το ασβέστιο και ο σίδηρος είναι επίσης απαραίτητα για τη σωστή ανάπτυξη ενός παιδιού και την απαραίτητη ανάπτυξη για υγιή οστά και αρθρώσεις. Πολλά παιδιά σήμερα πάσχουν από υπερβολική διατροφή. Αυτή η κατάσταση διαφέρει από τον υποσιτισμό, που σημαίνει ότι το παιδί τρώει αρκετό φαγητό, αλλά όχι το σωστό φαγητό. Το φαγητό αποτελούνταν από πρόχειρο φαγητό μπορεί εύκολα να προκαλέσει τα παιδιά να υποφέρουν από υπερβολική διατροφή.
3. Φυσική άσκηση
Μια καλή ποσότητα σωματικής άσκησης είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη και την ανάπτυξη ενός παιδιού. Εάν ένα παιδί δεν έχει αρκετή σωματική άσκηση ή άσκηση, μπορεί να συμβούν ανεπιθύμητα πράγματα. Ένα από τα πράγματα που μπορούν να συμβούν είναι ότι το παιδί μπορεί να γίνει θύμα της παχυσαρκίας. Επιπλέον, η έλλειψη σωματικής άσκησης μπορεί επίσης να επηρεάσει το ύψος του παιδιού, έτσι οι μύες και τα οστά δεν θα είναι αρκετά ισχυρά για να υποστηρίξουν το πλήρες δυναμικό τους. Δυστυχώς, πολλά παιδιά σήμερα δεν λαμβάνουν επαρκή σωματική άσκηση. Ηλεκτρονικά είδη, όπως βιντεοπαιχνίδια και οι υπολογιστές φαίνεται να είναι πιο ελκυστικοί για τα παιδιά από ό, τι τα αθλήματα.
4. Ιατρικές παθήσεις
Υπάρχουν ορισμένες ασθένειες που μπορούν να επηρεάσουν το ύψος ενός παιδιού, όπως το σύνδρομο Turner, ο γιγαντισμός και ο νάνος. Οι περισσότερες ασθένειες είναι γενετικές διαταραχές που προδιαθέτουν ότι ένα παιδί περνά μέσω του DNA των γονιών του. Τα μωρά που πάσχουν από ανεπάρκεια ανάπτυξης, είτε ως αποτέλεσμα της πρόωρης ωριμότητας είτε από άλλες εκτιμήσεις, επηρεάζουν επίσης το μακροπρόθεσμο ύψος τους.
Πρέπει να γνωρίζετε ότι στην πραγματικότητα, είναι αδύνατο για κάποιον να πει πόσο ψηλό θα μεγαλώσει ένα παιδί όταν μεγαλώσει, είτε θα ξεπεράσει τους γονείς του είτε όχι. Ωστόσο, οι παραπάνω παράγοντες μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως αναφορά για τις προβλέψεις σας.
