Αναγνωρίστε την αιτία του πόνου στον αγκώνα & ταύρος; γεια σου υγιή

Στις πολεμικές τέχνες, μπορεί συχνά να ακούτε τους ανθρώπους να λένε ότι ο αγκώνας είναι το πιο σκληρό οστό στο σώμα. Ακόμα κι αν αυτή η δήλωση είναι πιθανώς αληθινή, μπορείτε ακόμα να αισθανθείτε πόνο στον αγκώνα σας από τραύμα ή τραυματισμό.

Η άρθρωση του αγκώνα αποτελείται από οστά, χόνδρους (χόνδρους), συνδέσμους και υγρά. Οι μύες και οι τένοντες βοηθούν την άρθρωση του αγκώνα να κινείται ελεύθερα. Όταν κάποια από αυτές τις δομές τραυματιστεί ή τραυματιστεί, θα έχετε προβλήματα με τον αγκώνα. Πολλοί παράγοντες προκαλούν πόνο στον αγκώνα, όπως:

• Οι αθλητικοί τραυματισμοί είναι μια κοινή αιτία πόνου στον αγκώνα.
• Ένα ατύχημα όταν πέφτεις.
• Σπορ που βασίζονται στις αρθρώσεις.
• Ασθένειες και διαταραχές που επηρεάζουν μέρη του σώματος.

Ο αγκώνας σας μπορεί να σπάσει ή να μετατοπιστεί ως αποτέλεσμα της πτώσης απευθείας στον αγκώνα ή το χέρι σας ασκεί υπερβολική πίεση. Ο γιατρός σας μπορεί να ευθυγραμμίσει εκ νέου τη μετεγκατεστημένη άρθρωση σας και να μην προσπαθήσετε να το κάνετε μόνοι σας χωρίς επαγγελματική επίβλεψη.

Όταν ο αγκώνας σπάσει ή μετατοπιστεί, αναζητήστε αμέσως τις πρώτες βοήθειες. Μην μετακινήσετε τον αγκώνα και μην εφαρμόσετε το νάρθηκα για να μειώσετε το σοκ. Μπορείτε να εφαρμόσετε παγοκύστη για να μειώσετε το πρήξιμο στην τραυματισμένη περιοχή.

Ποιες είναι οι κοινές αιτίες του πόνου στον αγκώνα;

Για να πάρετε την καλύτερη θεραπεία, πρώτα μάθετε την αιτία του πόνου στον αγκώνα σας.

Τενοντίτιδα ή τενοντίτιδα

Η τενοντίτιδα, αλλιώς γνωστή ως χρόνια τενοντίτιδα, είναι ένας τραυματισμός τένοντα που προκαλεί ακραίο πόνο στον αγκώνα. Η αιτία της τενοντίτιδας είναι η συνήθεια να χρησιμοποιείτε συνεχώς τους καρπούς και τους αγκώνες, όπως ρίχνοντας μπέιζμπολ ή κουνώντας ένα γκολφ κλαμπ ή παίζοντας τένις.

Υπάρχουν δύο τύποι τενοντίτιδας, συγκεκριμένα η μεσαία επωνυλίτιδα ή ο «αγκώνας του παίκτη του γκολφ» (ένας τύπος τενοντίτιδας που επηρεάζει το εσωτερικό του αγκώνα) και η πλευρική επινυλίτιδα ή ο «αγκώνας του τένις» (ένας τύπος τενοντίτιδας που επηρεάζει το εξωτερικό του αγκώνα).

Για πόνο που προκαλείται από τένοντες, τα συμπτώματα θα εξασθενίσουν με ξεκούραση, φυσική θεραπεία ή αντιφλεγμονώδη φάρμακα.

Θυλακίτιδα Olecranon

Μερικές φορές ο πόνος στον αγκώνα μπορεί να προέλθει από τον θύλακα, τους μικρούς, γεμισμένους με υγρά σάκους που βοηθούν στην προστασία και λίπανση της άρθρωσης. Η κλίση ή η προσβολή στον αγκώνα, η λοίμωξη και η αρθρίτιδα μπορεί να προκαλέσουν βλάβη στο θύλαμά σας.

Αυτή η κατάσταση μπορεί να αντιμετωπιστεί με φάρμακα και αγκώνες. Σε ορισμένες σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να απαιτείται χειρουργική επέμβαση.

Οστεοαρθρίτιδα

Η οστεοαρθρίτιδα είναι ένας τύπος αρθρίτιδας. Η οστεοαρθρίτιδα προκαλεί πόνο και μειώνει την κίνηση στα χέρια σας. Αυτή η κατάσταση μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε άρθρωση, αλλά συνήθως επηρεάζει τα χέρια, τα γόνατα, τους γοφούς ή τη σπονδυλική στήλη.

Η οστεοαρθρίτιδα διασπά τον χόνδρο που βοηθά στη μείωση ξαφνικών κινήσεων. Όταν συμβαίνει αυτή η κατάσταση, τα οστά που τρίβονται μεταξύ τους με την πάροδο του χρόνου θα βλάψουν μόνιμα την άρθρωση.

Η θεραπεία που μπορεί να δοθεί συνιστάται άσκηση, φαρμακευτική αγωγή και χειρουργική επέμβαση, συμπεριλαμβανομένης της αντικατάστασης αρθρώσεων για πιο σοβαρές περιπτώσεις.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, θα πρέπει να υποβληθείτε σε φυσική θεραπεία μετά από θεραπεία σοβαρού τραυματισμού στον αγκώνα. Η φυσικοθεραπεία θα βοηθήσει στην αποκατάσταση του εύρους κίνησης μετά από χειρουργική επέμβαση ή μετά την αφαίρεση του νάρθηκα ή του χυτού.