Η υπερβολική καλή χοληστερόλη μπορεί επίσης να είναι επιβλαβής για την υγεία

Η χοληστερόλη, συμπεριλαμβανομένης της καλής χοληστερόλης και της κακής χοληστερόλης, είναι μια λιπαρή ουσία που βρίσκεται σε όλα τα μέρη του σώματος και μπορεί να συσφίξει και να φράξει τα αιμοφόρα αγγεία, προκαλώντας καρδιαγγειακές παθήσεις. Με τα χρόνια, η καλή χοληστερόλη είναι γνωστό ότι βοηθά στη μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων, ενώ η κακή χοληστερόλη είναι γνωστό ότι αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Ωστόσο, νέες μελέτες έχουν δείξει ότι η υπερβολική «καλή» χοληστερόλη δεν είναι πλέον καλή.

Τι είναι η καλή χοληστερόλη;

Η καλή χοληστερόλη, που ονομάζεται επίσης χοληστερόλη υψηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνης (HDL), απαλλάσσει την κακή χοληστερόλη, απορροφά την περίσσεια χοληστερόλης και τη μεταφέρει πίσω στο ήπαρ όπου την αποβάλλει από το σώμα.

Τα επίπεδα HDL χοληστερόλης άνω των 40-60 mg / dL θεωρούνται καλά. Το NHS συνιστά ότι το επίπεδο χοληστερόλης HDL πρέπει να είναι μεγαλύτερο από 1 mmol / L αλλά όχι περισσότερο από 1,5 mmol / L.

Τα υψηλά επίπεδα καλής χοληστερόλης εξακολουθούν να μην είναι καλά

Η HDL χοληστερόλη μπορεί πράγματι να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων επειδή μπορεί να απαλλαγεί από την περίσσεια χοληστερόλης από το σώμα, ενώ τα χαμηλά επίπεδα HDL χοληστερόλης μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Ωστόσο, τα υψηλά επίπεδα HDL δεν παρέχουν οφέλη και μπορεί ακόμη και να οδηγήσουν σε πρόωρος θάνατος.

Μια μελέτη από Πανεπιστήμιο του Πίτσμπουργκ 225 υγιείς γυναίκες στα 40 τους κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι τα αυξημένα επίπεδα HDL χοληστερόλης θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε χειρότερη πλάκα, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου ή καρδιακής προσβολής σε αυτές τις γυναίκες.

Μια μεγαλύτερη μελέτη που μελέτησε τη σχέση μεταξύ της λειτουργίας των νεφρών και των επιπέδων χοληστερόλης HDL σε περισσότερους από 1,7 εκατομμύρια άνδρες από τον Οκτώβριο του 2003 έως τον Σεπτέμβριο του 2013 έδειξε ότι τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης HDL, καθώς και τα χαμηλά επίπεδα χοληστερόλης HDL, συσχετίστηκαν με αυξημένο κίνδυνο. συμμετέχοντες.

Όχι ότι πρέπει να αποφύγετε την καλή χοληστερόλη

Η HDL χοληστερόλη έχει γίνει γνωστή ως «καλή» χοληστερόλη και είναι ευεργετική για τη μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων. Ωστόσο, εάν το επίπεδο HDL χοληστερόλης σας είναι υψηλότερο από το κανονικό, θα πρέπει να το συζητήσετε με το γιατρό σας και να αρχίσετε να αποφεύγετε άλλους παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις, όπως το κάπνισμα. Η υπερβολική ποσότητα HDL μπορεί να σας προκαλέσει πρόωρο θάνατο.

Προς το παρόν, εξακολουθεί να είναι καλό εάν το επίπεδο χοληστερόλης HDL σας είναι υψηλότερο από το επίπεδο χοληστερόλης LDL. Αλλά λάβετε υπόψη ότι οτιδήποτε είναι υπερβολικό δεν είναι καλό, οπότε βεβαιωθείτε ότι τα επίπεδα χοληστερόλης σας, το καλό (HDL) και το κακό (LDL), είναι και τα δύο εντός των φυσιολογικών ορίων.

Το Hello Health Group δεν παρέχει ιατρικές συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία.