Kb σπιράλ κάνει λίπος, μύθος ή γεγονός; αυτό λένε οι ειδικοί

Το IUD, επίσης γνωστό ως σπειροειδής έλεγχος των γεννήσεων, είναι ένα πλαστικό νόμισμα σχήματος Τ που τοποθετείται στη μήτρα για την πρόληψη της εγκυμοσύνης. Ναι, ο οικογενειακός προγραμματισμός είναι ένα από τα πιο δημοφιλή αντισυλληπτικά. Δυστυχώς, η χρήση σπειροειδούς αντισύλληψης ακολουθείται από φήμες ότι αυτό το αντισυλληπτικό μπορεί να σας κάνει να παχιά. Είναι αλήθεια ή όχι, ε; Δείτε την απάντηση παρακάτω.

Πώς λειτουργεί ο σπειροειδής έλεγχος των γεννήσεων;

Πριν μάθετε εάν η χρήση σπειροειδούς αντισύλληψης μπορεί να σας κάνει λίπος, θα πρέπει να μάθετε πώς λειτουργεί ο έλεγχος των σπειροειδών γεννήσεων στην πρόληψη της εγκυμοσύνης.

Ένα άλλο όνομα για τον σπειροειδή έλεγχο των γεννήσεων, το IUD, σημαίνει ενδομήτρια συσκευή,Δηλαδή, μία από τις μεθόδους που χρησιμοποιούνται όταν θέλετε να αποτρέψετε την εγκυμοσύνη. Αυτό το αντικείμενο τοποθετείται στη μήτρα και λειτουργεί εμποδίζοντας το σπέρμα να "συναντηθεί" με το αυγό και να το γονιμοποιήσει.

Στην πραγματικότητα, υπάρχουν δύο τύποι σπιράλ οικογενειακού προγραμματισμού, δηλαδή μη ορμονικά και ορμονικά σπειροειδή αντισυλληπτικά. Ωστόσο, και οι δύο τύποι σπειροειδούς ελέγχου των γεννήσεων δεν έχουν αποδειχθεί ότι σας κάνουν λίπους.

Μη ορμονικός σπειροειδής έλεγχος των γεννήσεων

Με βάση το άρθρο που συζητά τα μη ορμονικά σπειροειδή αντισυλληπτικά που δημοσιεύονται στο Planned Parenthood, τα μη ορμονικά σπειροειδή αντισυλληπτικά είναι IUDs που έχουν σχήμα κεφαλής σχήματος Τ και τυλιγμένα με χαλκό στο εξωτερικό. Επομένως, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι αυτό το αντισυλληπτικό ονομάζεται επίσης σπειροειδής αντισύλληψη χαλκού.

Αυτός ο τύπος σπειροειδούς αντισύλληψης χρησιμοποιεί χαλκό για την πρόληψη της εγκυμοσύνης. Πως να? Προφανώς το σπέρμα δεν «αρέσει» στην παρουσία του χαλκού. Ο λόγος είναι ότι ο χαλκός μπορεί να αλλάξει και να εμποδίσει την κίνηση των σπερματοζωαρίων, καθιστώντας δύσκολο για το σπέρμα να κολυμπήσει στη μήτρα για να συναντήσει το αυγό.

Εάν το σπέρμα δεν μπορεί να φτάσει στο αυγό, δεν θα μείνετε έγκυος. Η χρήση σπειροειδούς ελέγχου των γεννήσεων μπορεί να διαρκέσει για πολύ καιρό. Ο λόγος είναι ότι ο μη ορμονικός σπειροειδής έλεγχος των γεννήσεων μπορεί να διαρκέσει έως και 10 χρόνια.

Ωστόσο, η χρήση αυτού του αντισυλληπτικού μπορεί να έχει διάφορες παρενέργειες του IUD. Για παράδειγμα, αυτό το αντισυλληπτικό μπορεί να προκαλέσει αναιμία, πόνο στην πλάτη, επώδυνη σεξουαλική δραστηριότητα, κολπική αιμορραγία όταν δεν είναι εμμηνόρροια και πολλά άλλα. Ωστόσο, η αύξηση του σωματικού λίπους δεν περιλαμβάνεται στον κατάλογο των παρενεργειών από τη χρήση αυτού του σπειροειδούς αντισυλληπτικού.

Ορμονικός σπειροειδής έλεγχος των γεννήσεων

Ορμονικός σπειροειδής έλεγχος των γεννήσεων σημαίνει ένα IUD που έχει σχήμα Τ και απελευθερώνει την ορμόνη της προγεστίνης στη μήτρα όταν χρησιμοποιείται. Αυτός ο τύπος σπειροειδούς KB δεν είναι επικαλυμμένος με χαλκό.

Η απελευθέρωση της ορμόνης προγεστίνης από αυτόν τον τύπο σπειροειδούς ελέγχου των γεννήσεων βοηθά στην πυκνότητα της τραχηλικής βλέννας, εμποδίζοντας έτσι το σπέρμα να γονιμοποιήσει επιτυχώς το αυγό. Η συνθετική ορμόνη προγεστίνης που περιέχεται σε αυτό το ορμονικό σπειροειδές αντισυλληπτικό θα κάνει το τοίχωμα των ωοθηκών στενό και θα αποτρέψει την απελευθέρωση των αυγών.

Ακριβώς όπως ο μη ορμονικός σπειροειδής έλεγχος των γεννήσεων, αυτός ο τύπος σπειροειδούς ελέγχου των γεννήσεων έχει επίσης παρενέργειες, όπως αλλαγή κύκλων της εμμήνου ρύσεως, ακμή, κατάθλιψη και διάφορες άλλες παρενέργειες.

Ωστόσο, η χρήση σπειροειδούς ελέγχου των γεννήσεων επίσης δεν ισχυρίζεται ότι μπορεί να κάνει το σώμα σας λίπος. Αυτό σημαίνει ότι δεν υπάρχει έρευνα που να αποδεικνύει εάν η χρήση σπειροειδούς ελέγχου των γεννήσεων μπορεί να σας κάνει λίπος.

Η χρήση σπειροειδούς ελέγχου των γεννήσεων μπορεί να λειτουργήσει μόνο μετά από μια εβδομάδα χρήσης. Στη συνέχεια, η αποτελεσματικότητα της χρήσης του μπορεί να διαρκέσει έως και πέντε χρόνια.

Είναι αλήθεια ότι ο σπειροειδής έλεγχος των γεννήσεων μπορεί να σας κάνει λίπους;

Η υπόθεση ότι ο σπειροειδής έλεγχος των γεννήσεων προκαλεί αύξηση βάρους μπορεί να προέρχεται από την αύξηση της ορμόνης οιστρογόνου στο σώμα. Τα υψηλά επίπεδα οιστρογόνων μπορούν να προκαλέσουν συσσώρευση υγρών ή αποθήκευση λίπους στους μηρούς, τους γοφούς και τους μαστούς. Ωστόσο, αυτό δεν έχει αποδειχθεί αληθινό. Μέχρι στιγμής δεν υπάρχουν αξιόπιστα επιστημονικά στοιχεία που να επιβεβαιώνουν ότι τα IUD, ειδικά οι σπείρες χαλκού, μπορούν να σας κάνουν να παχιά.

Μέχρι στιγμής, οι ειδικοί συμφωνούν ότι η χρήση σπειροειδούς ελέγχου των γεννήσεων, ακόμη και αν περιέχει ορμόνες, δεν έχει τη δυνατότητα να κάνει το σώμα λίπος. Σε τελική ανάλυση, βασικά, καθώς μεγαλώνουμε, κερδίζουμε βάρος.

Εάν υπάρχει αύξηση βάρους κατά τη χρήση σπειροειδούς ελέγχου των γεννήσεων, αυτός δεν είναι απαραίτητα ο μόνος παράγοντας που κάνει το σώμα σας λίπος. Ίσως αυτή η αύξηση οφείλεται στις διατροφικές σας συνήθειες ή σε κάτι άλλο.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, εάν χρησιμοποιείτε σπειροειδή αντισύλληψη και πιστεύετε ότι η χρήση του καθιστά το σώμα σας λίπος, θα ήταν καλύτερα αν συμβουλευτείτε περαιτέρω τον γιατρό σας. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να ελέγξετε την κατάσταση της υγείας σας και να προσδιορίσετε ποια μορφή αντισύλληψης μπορεί να είναι πιο κατάλληλη για εσάς.

Συμβουλές για τη διατήρηση του τρέχοντος σωματικού σας βάρους για να παραμείνετε ιδανικοί

Προκειμένου να διατηρηθεί το ιδανικό σωματικό βάρος, τόσο κατά τη χρήση σπειροειδούς αντισύλληψης ή άλλων τύπων αντισύλληψης, μπορείτε να κάνετε διάφορους τρόπους ώστε να μην κερδίζετε εύκολα βάρος. Με αυτόν τον τρόπο, ακόμη και αν χρησιμοποιείτε σπειροειδή αντισυλληπτικά, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τη χρήση του για να κάνετε το σώμα σας λίπος.

Για να μάθετε εάν έχετε ήδη το ιδανικό σώμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια αριθμομηχανή Body Mass Index (BMI). Επιπλέον, μπορείτε επίσης να διατηρήσετε το βάρος σας προσαρμόζοντας τη διατροφή σας και υιοθετώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ανησυχείτε για τη χρήση σπειροειδούς ελέγχου των γεννήσεων μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους είναι:

• τρώτε σύμφωνα με τον αριθμό των θερμίδων που συνιστώνται για εσάς.
• καταναλώνετε φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως κάθε μέρα.
• Επιλέξτε γαλακτοκομικά προϊόντα με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά ή χωρίς καθόλου λίπος.
• Μειώστε την κατανάλωση κορεσμένων λιπαρών, μικινών, αλατιού και υπερβολικής ζάχαρης.
• Επιλέξτε ψάρια, ξηρούς καρπούς, αυγά και δημητριακά ολικής αλέσεως ως πηγές πρωτεΐνης.
• ασκηθείτε επιμελώς.

Πιθανές παρενέργειες του σπειροειδούς ελέγχου των γεννήσεων

Αν και δεν σας κάνει απαραίτητα λίπος, η χρήση σπειροειδούς ελέγχου των γεννήσεων εξακολουθεί να έχει τους δικούς της κινδύνους παρενεργειών, δηλαδή:

• Ακανόνιστη αιμορραγία κατά τους πρώτους μήνες.
• Θα έχετε περισσότερες εμμηνορροϊκές περιόδους και θα αισθανθείτε κράμπες εάν χρησιμοποιείτε χάλκινη σπείρα.
• Η εμμηνόρροια είναι μικρότερη (ή καθόλου περίοδος) εάν χρησιμοποιείτε μια ορμονική σπείρα.
• Εμφανίζονται συμπτώματα τύπου PMS, όπως πονοκεφάλους, ακμή, πόνοι και ευαισθησία στο στήθος με το ορμονικό IUD.
• Δεν αποτρέπει σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες, όπως το HIV / AIDS.

Πράγματα που πρέπει να σημειωθεί, δεν μπορούν όλοι να χρησιμοποιήσουν τον έλεγχο των γεννήσεων με σπείρα. Για γυναίκες που έχουν πυελική φλεγμονώδη νόσο, διαταραχές της μήτρας, καρκίνο του τραχήλου της μήτρας, καρκίνο του μαστού, καρκίνο του ήπατος και σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες, συνιστάται η χρήση άλλων μεθόδων αντισύλληψης εκτός από το IUD. Και πάλι, εάν πιστεύετε ότι η χρήση σπειροειδούς αντισύλληψης μπορεί να κάνει το σώμα σας λίπος, συμβουλευτείτε το γιατρό σας περαιτέρω.

Χ