Διαβητικό πόδι, μια επιπλοκή του διαβήτη που μπορεί να οδηγήσει σε ακρωτηριασμό

Ο σακχαρώδης διαβήτης ή ο διαβήτης είναι μια χρόνια ασθένεια που μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία. Λοιπόν, ένας από τους πιο συνηθισμένους κινδύνους επιπλοκών είναι ο τραυματισμός στο πόδι ή το διαβητικό έλκος, γνωστό και ως διαβητικό πόδι. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τις επιπλοκές του διαβήτη στα πόδια στην ακόλουθη ανασκόπηση.

Αιτίες των διαβητικών ελκών (διαβητικές πληγές στα πόδια)

Το διαβητικό πόδι είναι μια επιπλοκή στα πόδια των διαβητικών λόγω των ανεξέλεγκτων υψηλών επιπέδων σακχάρου στο αίμα (υπεργλυκαιμία). Αυτή η επιπλοκή είναι γενικά με τη μορφή διαβητικών ελκών ή τραυμάτων λόγω μόλυνσης ή βλάβης στον ιστό του δέρματος στα πόδια των ατόμων με διαβήτη.

Όταν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι πολύ υψηλά, διατρέχετε τον κίνδυνο βλάβης των νεύρων. Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη, όταν εμφανίζεται νευρική βλάβη (διαβητική νευροπάθεια), τα άτομα με διαβήτη δεν μπορούν να αισθανθούν πόνο ή περίεργες αισθήσεις όταν τραυματιστεί το πόδι.

Αυτό προκαλεί στη συνέχεια τους διαβητικούς να μην συνειδητοποιήσουν ότι υπάρχει μια πληγή στο πόδι έως ότου επιδεινώσει την πληγή επειδή δεν αντιμετωπίζεται.

Ταυτόχρονα, τα αιμοφόρα αγγεία στο κατεστραμμένο πόδι δεν μπορούν να στραγγίσουν ομαλά το θρεπτικό και πλούσιο σε οξυγόνο αίμα. Στην πραγματικότητα, η ροή του αίματος πλούσια σε οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά είναι πολύ σημαντική για τη διαδικασία επούλωσης πληγών. Αυτό επιδεινώνεται από ένα ασθενές ανοσοποιητικό σύστημα, έτσι ώστε η μόλυνση επιδεινώνεται.

Χωρίς σωστή ροή αίματος, τα διαβητικά τραύματα στα πόδια μπορεί να είναι δύσκολο να θεραπευτούν ή να μην θεραπευτούν καθόλου. Σταδιακά, η πληγή στο πόδι θα μετατραπεί σε διαβητικό έλκος ή μολυσμένο έλκος και τελικά θα βιώσει θάνατο ιστού (γάγγραινα).

Η κατάσταση των διαβητικών ελκών που επιδεινώνεται μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμη αναπηρία στα πόδια. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι σοβαρές λοιμώξεις πρέπει να αντιμετωπίζονται με ακρωτηριασμούς στα πόδια για να σταματήσει η μόλυνση από τη διάδοση σε άλλες περιοχές του σώματος.

Επιπλέον, τα άτομα με διαβητικά πόδια αντιμετωπίζουν επίσης εύκολα μυρμήγκιασμα και δυσκολεύονται να κουνήσουν τα πόδια τους λόγω νευρικής βλάβης στα πόδια.

Μορφές διαβητικών ποδιών

Τα διαβητικά έλκη μπορούν να χαρακτηριστούν από βλάβη ή θάνατο στον ιστό στα πόδια λόγω διαφόρων παραγόντων, όπως ερεθισμός του δέρματος, λοίμωξη και νευρικά προβλήματα στα πόδια.

Ακολουθούν ορισμένες καταστάσεις διαβητικού έλκους και διαταραχές των ποδιών που μπορεί να αντιμετωπιστούν από διαβητικούς σύμφωνα με την American Diabetes Association.

1. Μυκητιασική λοίμωξη

Οι μυκητιασικές λοιμώξεις του δέρματος των ποδιών των διαβητικών προκαλούνται συνήθως από Candida albicans. Αυτός ο μύκητας προσβάλλει συνήθως το δέρμα που είναι υγρό, στερείται κυκλοφορίας αέρα και δεν εκτίθεται στο φως του ήλιου.

Οι διαταραχές των ποδιών σε διαβητικούς που βιώνουν αυτό προκαλούν φαγούρα και κόκκινες κηλίδες στην επιφάνεια των ποδιών. Αυτή η κατάσταση θα οδηγήσει στη δημιουργία διαβητικών ελκών. Οι κοινές μυκητιασικές λοιμώξεις είναι ατο πόδι του αλλιώς γνωστό ως ψύλλοι νερού.

2. Έλκη

Τα έλκη είναι μια μορφή ανοικτού τραύματος στο πόδι που προκαλείται από διαβητικό πόδι. Αυτή η κατάσταση θα διαρκέσει πολύ καιρό μέχρι να κλείσει ξανά η πληγή.

Τα έλκη μπορούν να αποτελέσουν μια πύλη για μικρόβια από έξω, τα οποία στη συνέχεια μολύνουν τα πόδια, εάν δεν αντιμετωπιστούν όσο το δυνατόν νωρίτερα. Όταν εμφανιστεί λοίμωξη, το έλκος μπορεί να επιδεινωθεί και να γίνει ένα διαβητικό έλκος, το οποίο χαρακτηρίζεται από εκφόρτιση και δυσάρεστη οσμή από τα πόδια.

3. Hammertoes

Hammertoes είναι ένα πρόβλημα που αναγκάζει τα δάχτυλά σας να λυγίζουν προς τα κάτω.

Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται επειδή οι μύες εξασθενούν και οι τένοντες (ο ιστός που συνδέει τους μύες με τα οστά) γίνονται μικρότεροι. Το ίδιο πράγμα μπορεί να συμβεί με το μεγάλο δάχτυλο που στρέφεται προς το δεύτερο δάχτυλο. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται bunion.

Αυτή η διαβητική διαταραχή των ποδιών προκαλεί δυσκολία στο περπάτημα των διαβητικών και προκαλούν πόνο.

4. Ξηρό και σπασμένο δέρμα

Η διαβητική νευροπάθεια μπορεί να στεγνώσει το δέρμα στα πόδια. Αυτή η διαταραχή είναι επίσης ένα από τα κοινά συμπτώματα του διαβήτη.

Με την πρώτη ματιά μπορεί να μην είναι επικίνδυνο, αλλά το ξηρό δέρμα μπορεί να οδηγήσει σε ρωγμές που μπορεί να γίνουν διαβητικές πληγές και περαιτέρω να οδηγήσουν σε διαβητικά έλκη που είναι δύσκολο να θεραπευτούν.

5. Ανθεκτικό

Εκτός από τους κάλους, ένα κοινό διαβητικό πρόβλημα ποδιών που αντιμετωπίζουν οι διαβητικοί είναι ανθεκτικό. Αυτή η διαταραχή στα πόδια προκαλείται από συνεχή τριβή στην επιφάνεια των υποδημάτων.

Ελαστικό σχήμα σαν μια φυσαλίδα γεμάτη με υγρό. Σε διαβητικούς, συνήθως το ελαστικό θα είναι μεγαλύτερο στην επιφάνεια του ποδιού. Αποφύγετε να σπάσετε τις κάμψεις, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει πληγές στα πόδια που κινδυνεύουν να μολυνθούν και να σχηματίσουν διαβητικά έλκη.

6. Κάλους

Κάλους ή τυλώδης είναι μια μορφή διαβητικής διαταραχής ποδιών που προκαλεί συσσώρευση του δέρματος έως ότου τελικά σκληρυνθεί. Αυτή η διαταραχή εμφανίζεται συνήθως γύρω από τα τακούνια ή τα πέλματα των ποδιών.

Η διαδικασία συσσώρευσης του δέρματος θα συμβεί πιο γρήγορα σε άτομα που έχουν διαβήτη, έτσι ώστε να σχηματιστούν κάλοι. Οι κάλοι στους διαβητικούς συνήθως προκαλούνται από υποδήματα που δεν ταιριάζουν με το σχήμα του ποδιού λόγω αλλαγών σφυριά.

Λάβετε υπόψη, ακόμη και αν προκαλεί δυσφορία,μην κόβετε τη συσσώρευση του δέρματος Αυτό συμβαίνει επειδή μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία και διαβητικά έλκη.

7. Τα πόδια του Charcot

Η νευρική βλάβη από τη διαβητική νευροπάθεια μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στο σχήμα του ποδιού ή του ποδιού του Charcot.

Αυτό το σύμπτωμα ποδιών του διαβήτη αρχικά χαρακτηρίζεται από φλεγμονή, ερυθρότητα και οίδημα. Όταν το πρήξιμο των ποδιών μεγαλώνει, οι διαβητικοί συνήθως αρχίζουν να αισθάνονται πόνο έως ότου τελικά τα οστά στο πρησμένο πόδι κινούνται και σπάσουν.

Αυτή η κατάσταση επηρεάζει συχνά την κορυφή του ποδιού κοντά στον αστράγαλο. Η μετατόπιση και το κάταγμα των οστών αναγκάζει το άνω πόδι να καμπυλωθεί.

Πώς να αποτρέψετε τα διαβητικά τραύματα στα πόδια

Όχι λίγοι διαβητικοί ασθενείς εμφανίζουν τραυματισμούς στα πόδια τους λόγω δραστηριότητας και άσκησης. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να κάνετε ό, τι καλύτερο μπορείτε για να αποτρέψετε τις πληγές του διαβήτη που μπορούν να οδηγήσουν σε επιπλοκές του διαβητικού ποδιού.

Εδώ είναι τρόποι για την πρόληψη πληγών που μπορούν να εξελιχθούν σε διαβητικά έλκη:

1. Αποφύγετε τα αθλήματα που έχουν πολύ αντίκτυπο στα πόδια

Ακόμα κι αν πρέπει να ασκείστε τακτικά, πρέπει να προσέξετε τον τύπο άσκησης για να αποφύγετε τραυματισμούς, ειδικά στα πόδια.

Η άσκηση που είναι πολύ επίπονη έχει μεγάλο κίνδυνο τραυματισμού για άτομα με διαβήτη. Επιλέξτε αθλήματα όπως γιόγκα, τάι τσι, περπάτημα και κολύμπι - αντί για τρέξιμο.

Το τρέξιμο θα σας δώσει επανειλημμένες επιπτώσεις στα πέλματα των ποδιών σας, γεγονός που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο τραυματισμού που μπορεί να οδηγήσει σε διαβητικά έλκη.

2. Επιλέξτε παπούτσια ανάλογα με τις δραστηριότητες που έχουν αναληφθεί

Ένας άλλος τρόπος για την πρόληψη των τραυμάτων του διαβήτη είναι να χρησιμοποιείτε πάντα υποδήματα που είναι κατάλληλα για τις δραστηριότητες που πρόκειται να κάνετε, για παράδειγμα, χρησιμοποιώντας παπούτσια για τρέξιμο τζόκινγκ. Η χρήση των σωστών υποδημάτων μπορεί να βοηθήσει στην ομαλή ροή του αίματος στα πόδια κατά τη διάρκεια των δραστηριοτήτων.

Η χρήση ακατάλληλων υποδημάτων μπορεί να σας θέσει σε κίνδυνο τραυματισμού. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι το μέγεθος είναι σωστό και όχι στενό, ώστε να μην προκαλέσει κάλους που έχουν τη δυνατότητα να γίνουν διαβητικοί πληγές ή έλκη.

Υπάρχουν πολλές συμβουλές που μπορείτε να λάβετε υπόψη στην επιλογή παπουτσιών για διαβήτη, και συγκεκριμένα:

• Επιλέξτε παπούτσια που είναι βαθιά, περίπου 0,6-1,2 cm από τα συνηθισμένα παπούτσια σας, έτσι ώστε τα πόδια σας να μην είναι πολύ στενά
• Επιλέξτε ελαφριά παπούτσια με εύκαμπτα υλικά, όπως δέρμα ή καμβά.
• Επιλέξτε παπούτσια με ιμάντες που μπορείτε να χαλαρώσετε ή να σφίξετε, ώστε να μπορούν να προσαρμοστούν ανάλογα με την κατάσταση των ποδιών σας.
• Τα παπούτσια πρέπει να έχουν σταθερή πλάτη με απαλή, απορροφητική σόλα.
• Μην επιλέξετε παπούτσια που είναι στενά, αφήστε απόσταση περίπου μισό εκατοστό από τα δάχτυλα των παπουτσιών.

4. Χρησιμοποιείτε πάντα υποδήματα με κάλτσες

Όταν είστε εν κινήσει, μην ξεχάσετε να χρησιμοποιήσετε υποδήματα, ακόμα και στο σπίτι. Τα σωστά παπούτσια και αρκετά παχύ μπορούν να προστατεύσουν τα πέλματα των ποδιών σας από διάφορα αιχμηρά αντικείμενα και να τραυματίσουν τα πόδια.

Οι κάλτσες διατηρούν τα πόδια σας στεγνά και προστατεύονται καλύτερα από εξωτερικά αντικείμενα που μπορεί να τραυματίσουν τα πόδια σας. Όχι μόνο αυτό, τα πόδια σας θα αισθάνονται άνετα λόγω των καλτσών που λειτουργούν ως μαλακά μαξιλάρια στα παπούτσια σας.

5. Ελέγχετε και ελέγχετε την κατάσταση των ποδιών κάθε μέρα

Κάνετε τη συνήθεια να ελέγχετε τα πόδια σας πριν και μετά να κάνετε αθλήματα, γιατί μπορεί να εμφανίσετε τραυματισμούς αλλά να μην αισθανθείτε πόνο.

Επιπλέον, συνηθίστε να πλένετε τα πόδια σας και να τα στεγνώνετε αμέσως, ώστε τα πόδια σας να είναι πάντα καθαρά. Κρατήστε τα πόδια σας στεγνά ως μια μορφή πρόληψης σχηματισμού πληγών. Αποφύγετε τον καθαρισμό των ποδιών σας με πολύ ζεστό νερό.

Ελέγχετε τακτικά τα πόδια σας για τυχόν ασυνήθιστες αλλαγές. Συμπεριλαμβανομένης της παρουσίας πόνου, πληγών ή ελκών του δέρματος. Οι ανοιχτές πληγές, οι ρήξεις ή οι τομές στο πόδι πρέπει να εξεταστούν αμέσως από γιατρό.

Διαβητικό πόδι ή τα διαβητικά έλκη μπορούν να αποφευχθούν εάν ζείτε έναν υγιή τρόπο ζωής για να ελέγξετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και ακολουθήστε τις οδηγίες για τη λήψη φαρμάκων για το διαβήτη από το γιατρό σας εάν είναι απαραίτητο

Η φροντίδα των ποδιών και οι εξετάσεις πρέπει να πραγματοποιούνται τακτικά κάθε μέρα. Εάν εμφανίσετε συμπτώματα που σχετίζονται με το διαβητικό πόδι, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό για να λάβετε τη σωστή θεραπεία.

Χ