Πίνακας περιεχομένων:
- Πώς να φροντίζετε και να καθαρίζετε το σωστό φακό επαφής
- 1. Πλύνετε τα χέρια προτού χειριστείτε τους φακούς επαφής
- 2. Αφαιρέστε το φακό επαφής πριν το ντους και τον ύπνο
- 3. Αποφύγετε τη χρήση νερού βρύσης
- 4. Χρησιμοποιήστε ένα ειδικό υγρό καθαριστικό φακών επαφής
- 5. Αποφύγετε να φοράτε φακούς επαφής για πολύ καιρό
- 6. Δώστε προσοχή στην ημερομηνία λήξης
Αντί να κάνετε καλή όραση, η χρήση βρώμικων φακών επαφής μπορεί σίγουρα να έχει αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία της αίσθησης της όρασης. Φυσικά, πρέπει να γνωρίζετε πώς να καθαρίζετε και να επεξεργάζεστε αποτελεσματικά τους φακούς επαφής.
Πώς να φροντίζετε και να καθαρίζετε το σωστό φακό επαφής
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Οφθαλμολογίας, οι βρώμικοι ή ακατάλληλοι φακοί επαφής μπορούν να χαράξουν την επένδυση του ματιού σας.
Ακόμη και ο καθαρισμός με οφθαλμικές σταγόνες δεν είναι αποτελεσματική διέξοδος, διότι μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο υγρό του φακού επαφής σας. Γι 'αυτό, προτού αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε φακούς επαφής, πρέπει επίσης να έχετε τη σωστή γνώση.
Για παράδειγμα, οι μίας χρήσης φακοί επαφής είναι συνήθως πιο πρακτικοί επειδή απαιτούν λιγότερο περίπλοκη συντήρηση, σε σύγκριση με τους φακούς επαφής που μπορούν να φορεθούν επανειλημμένα.
Ακολουθούν ορισμένοι τρόποι για τον καθαρισμό και τη θεραπεία των φακών επαφής, έτσι ώστε να μην αντιμετωπίζετε κόκκινα μάτια, ερεθισμό λόγω φακών και άλλα προβλήματα στα μάτια.
1. Πλύνετε τα χέρια προτού χειριστείτε τους φακούς επαφής
Μία από τις σημαντικές συμβουλές για τη φροντίδα και τη χρήση φακών επαφής είναι να πλένετε πάντα τα χέρια σας πριν χειριστείτε τους φακούς επαφής.
Προσπαθήστε να πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και ξεπλύνετε καλά. Βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει σαπούνι, άρωμα, λάδι ή κατάλοιπα λοσιόν στις παλάμες των χεριών σας.
Ο λόγος είναι ότι το να κρατάτε αμέσως και να φοράτε φακούς επαφής χωρίς να πλένετε πρώτα τα χέρια σας μπορεί να διακινδυνεύσει τη μεταφορά παθογόνων που προκαλούν μόλυνση από τα δάχτυλά σας στους φακούς επαφής και στη συνέχεια καταλήγουν στα μάτια σας.
Έτσι, κάντε τη συνήθεια να πλένετε τα χέρια σας πριν και μετά να κάνετε κάτι. Μια συμβουλή που πρέπει επίσης να δοκιμάσετε είναι να στεγνώσετε τα χέρια σας με έναν ιστό ή πετσέτα χωρίς χνούδι πριν φοράτε μαλακούς φακούς. Αυτό είναι σημαντικό, ώστε να μην κολλήσει βρωμιά ή χνούδι στα χέρια σας.
2. Αφαιρέστε το φακό επαφής πριν το ντους και τον ύπνο
Η επόμενη συμβουλή για τη χρήση του φακού επαφής είναι ότι πρέπει να θυμάστε πότε είναι η κατάλληλη στιγμή για να αφαιρέσετε το φακό επαφής. Αφαιρέστε τους φακούς επαφής πριν το μπάνιο, το κολύμπι ή οποιαδήποτε δραστηριότητα που μπορεί να τραβήξει νερό στα μάτια σας.
Αυτό συμβαίνει ώστε τα μικρόβια ή οι χημικές ενώσεις στο νερό, όπως το χλώριο, να μην κολλούν στον φακό επαφής. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, συνήθως εμφανίζονται ήπια συμπτώματα, όπως πονόλαιμα και φαγούρα στα μάτια. Το να ξεχάσετε να αφαιρέσετε τους φακούς επαφής σας ενώ κάνετε ντους μπορεί να οδηγήσει σε επιπεφυκίτιδα λόγω βακτηριακής λοίμωξης.
Επιπλέον, για να το φροντίζετε και να το διατηρείτε καθαρό, πρέπει να αφαιρέσετε το φακό επαφής πριν πάτε για ύπνο. Αυτό συμβαίνει επειδή όταν κοιμάστε, τα κλειστά μάτια σας δεν κάνουν τα δάκρυά σας λιγότερο οξυγονωμένα όταν ανοίγετε τα μάτια σας.
3. Αποφύγετε τη χρήση νερού βρύσης
Αφού αφαιρέσετε με επιτυχία το φακό επαφής χωρίς κανένα πρόβλημα, αποφύγετε τη χρήση νερού βρύσης για τον τρόπο φροντίδας και καθαρισμού του φακού επαφής. Σύμφωνα με την ιστοσελίδα του Οργανισμού Προστασίας Περιβάλλοντος των ΗΠΑ, σχεδόν κάθε νερό βρύσης περιέχει acanthamoeba, βακτήρια που μπορούν να κολλήσουν και να μολύνουν τους φακούς επαφής σας.
Εάν αυτό επιτρέπεται, φυσικά μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στα μάτια σας λόγω αυτής της βακτηριακής λοίμωξης. Επομένως, συνηθίστε να χρησιμοποιείτε ένα ειδικό υγρό καθαρισμού για φακούς επαφής, ώστε να διατηρείται η καθαριότητα.
4. Χρησιμοποιήστε ένα ειδικό υγρό καθαριστικό φακών επαφής
Χρησιμοποιήστε ένα ειδικό καθαριστικό υγρού φακού επαφής κατά τον καθαρισμό. Ο τρόπος φροντίδας και καθαρισμού των φακών επαφής είναι πολύ σημαντικός, διότι οι φακοί που χρησιμοποιείτε συχνά είναι ευαίσθητοι σε βακτηριακές λοιμώξεις.
Υπάρχουν στην πραγματικότητα πολλοί τύποι υγρών καθαρισμού φακών επαφής. Μεταξύ αυτών, τα πιο συχνά χρησιμοποιούνται πολλαπλών χρήσεων λύση. Σύμφωνα με το CDC, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να καθαρίσετε τους φακούς επαφής λύση πολλαπλών χρήσεων.
- Τρίψτε και ξεπλύνετε τον φακό επαφής κάθε φορά που τον βγάζετε.
- Αποθηκεύστε το φακό επαφής στο υγρό καθαρισμού που μόλις ξαναγεμίσατε.
- Αποφύγετε την ανάμιξη νέων και παλαιών υγρών καθαρισμού, καθώς μπορεί να μολυνθούν.
- Πλύνετε τα δοχεία αποθήκευσης φακών επαφής με υγρό καθαρισμού.
- Αφαιρέστε την περίσσεια διαλύματος από το δοχείο αποθήκευσης και στεγνώστε με καινούργιο, καθαρό.
- Διατηρείτε ένα καθαρό δοχείο ανάποδα σε καθαρό ιστό και ανοίξτε κάθε φορά που το χρησιμοποιείτε, έτσι ώστε τα μικρόβια να μην συσσωρεύονται.
- Αλλάζετε τα δοχεία αποθήκευσης κάθε τρεις μήνες.
5. Αποφύγετε να φοράτε φακούς επαφής για πολύ καιρό
Η συνήθεια να φοράτε φακούς επαφής για πολύ καιρό αποδεικνύεται όχι μόνο κακό για την υγεία των ματιών, αλλά και για τους ίδιους τους φακούς επαφής. Επομένως, ένας από τους πιο σημαντικούς τρόπους για τη διατήρηση και τη φροντίδα της ποιότητας των φακών επαφής σας είναι να τους ξεκουράζετε για ένα ορισμένο χρονικό διάστημα.
Οι φακοί επαφής, ειδικά ο μαλακός τύπος, δημιουργούν θερμές και υγρές θερμοκρασίες για μικροοργανισμούς όπως βακτήρια, μικρόβια, μύκητες και παράσιτα για αναπαραγωγή. Ως αποτέλεσμα, οι φακοί επαφής σας κινδυνεύουν να γίνουν κρησφύγετα μικροβίων και η ποιότητα θα μειωθεί.
Επομένως, φροντίστε να δώσετε στα μάτια σας χώρο για να αναπνέει ελεύθερα για μερικές ώρες την ημέρα. Δηλαδή, αφήστε μέρος του χρόνου σας σε μια μέρα χωρίς τη χρήση φακών επαφής.
6. Δώστε προσοχή στην ημερομηνία λήξης
Ένας άλλος τρόπος που δεν είναι λιγότερο σημαντικός στη φροντίδα των φακών επαφής είναι να προσέχετε την ημερομηνία λήξης που αναγράφεται στη συσκευασία των φακών επαφής σας.
Η ημερομηνία λήξης είναι το ασφαλές όριο για το πόσο μπορούν να φορεθούν αυτοί οι φακοί επαφής χωρίς να βλάψουν τα μάτια σας. Εάν οι φακοί επαφής σας έχουν περάσει την ημερομηνία λήξης τους, θα πρέπει να απορριφθούν και να μην τους ξαναχρησιμοποιήσετε.
Οι φακοί επαφής που έχουν λήξει επιτρέπουν βακτηριακή και μυκητιακή μόλυνση σε ένα αποστειρωμένο αλατούχο διάλυμα. Αυτό καθιστά τους φακούς επαφής που φοράτε στα μάτια σας επικαλυμμένους με διάφορες σκόνες ή άλλα μικρά σωματίδια.
Το αποτέλεσμα της φθοράς των φακών επαφής που έχουν λήξει είναι ότι οι φακοί γίνονται δυσάρεστοι στη φθορά και, χειρότερα, μπορούν να προκαλέσουν λοιμώξεις των ματιών.
Η χρήση φακών επαφής σημαίνει ότι έχετε δεσμευτεί να γνωρίζετε και να εφαρμόζετε πώς να φροντίζετε και να καθαρίζετε σωστά τους φακούς επαφής. Εάν εξακολουθείτε να έχετε αμφιβολίες και ανησυχείτε για λοίμωξη, μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να δείτε εάν οι φακοί επαφής που χρησιμοποιείτε τώρα είναι κατάλληλοι.
