Η ορμόνη οξυτοκίνη, γνωστή και ως ορμόνη αγάπης, κάνει τα ζευγάρια κολλώδη, πώς έρχονται;

Ποιος λέει ότι δεν υπάρχει επιστημονική εξήγηση για το πώς έρχεται η αγάπη. Στην πραγματικότητα, στο σώμα σας υπάρχει ένας ρυθμιστής αγάπης γνωστός ως ορμόνη οξυτοκίνης. Η οξυτοκίνη είναι μια ορμόνη που παίζει ρόλο στο αναπαραγωγικό σύστημα, τον τοκετό, τον θηλασμό, τις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις και τη συμπεριφορά ενός ατόμου. Η ποσότητα της οξυτοκίνης θα αυξηθεί όταν αλληλεπιδράτε με άτομα που σας ενδιαφέρουν, για παράδειγμα όταν αγκαλιάζετε ή κάνετε σεξ. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η οξυτοκίνη αναφέρεται επίσης συχνά ως «ορμόνη αγάπης».

Τότε, ποιος είναι ο ρόλος της ορμόνης οξυτοκίνης στη σχέση σας; Εδώ είναι η εξήγηση.

Πώς επηρεάζει η ορμόνη οξυτοκίνη τις σχέσεις;

Όταν παράγεται η ορμόνη οξυτοκίνη, επηρεάζει τη γνωστική και συναισθηματική σας συμπεριφορά. Συνήθως, όταν εμφανιστεί αυτή η οξυτοκίνη, θα νιώσετε χαλαροί, τα συναισθήματά σας θα είναι πιο σταθερά και θα αισθανθείτε λιγότερο ανήσυχοι. Μια μελέτη σε ένα περιοδικό Ψυχοφαρμακολογία βρήκαν ακόμη και ότι η οξυτοκίνη μπορεί να οδηγήσει σε εμπιστοσύνη, ζεστή και φιλική συμπεριφορά σε μια σχέση.

Επιπλέον, η οξυτοκίνη είναι μια χημική ουσία του εγκεφάλου που σας επιτρέπει να προσαρμοστείτε σε συναισθηματικές καταστάσεις. Για παράδειγμα, όταν έχετε σεξουαλική δραστηριότητα με έναν σύντροφο. Αυτή η ορμόνη που παράγεται από την υπόφυση θα αυξήσει τη σεξουαλική διέγερση και θα σας κάνει να νιώσετε πιο κοντά στον σύντροφό σας κατά τη διάρκεια του σεξ.

Μοναδικά, μια παρόμοια μελέτη το 2013 έδειξε ότι η ωκυτοκίνη μπορεί να αυξήσει την αφοσίωση των ανδρών στους συντρόφους τους. Αυτή η ορμόνη αγάπης αυξάνει την ενεργοποίηση του συστήματος θετικής ανατροφοδότησης στον εγκέφαλο. Το αποτέλεσμα είναι ότι οι θετικές αντιλήψεις των ανδρών για την εμφάνιση του συντρόφου τους αυξάνονται έτσι ώστε να πιστεύουν ότι οι σύντροφοί τους είναι πιο ελκυστικοί από άλλες γυναίκες.

Μέσω των διάφορων αποτελεσμάτων της, η οξυτοκίνη βοηθά στην οικοδόμηση ενός ισχυρού συναισθηματικού δεσμού μεταξύ εσάς και του συντρόφου σας. Τα θετικά συναισθήματα που προκύπτουν βοηθούν στην ενίσχυση αυτών των δεσμών και δημιουργούν μακροπρόθεσμες σχέσεις. Αυτός είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους ζευγάρια που έχουν περάσει χρόνο μαζί για χρόνια είναι σε θέση να διαρκέσουν, παρόλο που δεν αισθάνονται πλέον την υπερχείλιση της αγάπης που γνώρισαν για πρώτη φορά.

Επιπτώσεις εάν η ποσότητα της ορμόνης οξυτοκίνης δεν είναι φυσιολογική

Αυτή η ορμόνη αγάπης θα απελευθερωθεί μόνο όταν το σώμα παίρνει ένα ερέθισμα, γνωστό και ως διέγερση. Για παράδειγμα, οι συσπάσεις των μυών της μήτρας κατά τον τοκετό διεγείρουν την παραγωγή οξυτοκίνης. Αυτή η ορμόνη αυξάνει στη συνέχεια τη συχνότητα και την ένταση των συστολών των μυών της μήτρας, καθιστώντας ευκολότερη την εργασία. Ένας παρόμοιος μηχανισμός εμφανίζεται όταν αλληλεπιδράτε με τον σύντροφό σας.

Ωστόσο, μια ανισορροπημένη ποσότητα της ορμόνης οξυτοκίνης μπορεί επίσης να προκαλέσει προβλήματα υγείας. Η ποσότητα της ορμόνης οξυτοκίνης που είναι πολύ υψηλή μπορεί να προκαλέσει τον προστάτη να μεγαλώσει και να διογκωθεί. Αν και καλοήθης και αβλαβής, αυτός ο διευρυμένος προστάτης μπορεί να δυσκολέψει την ούρηση των ανδρών.

Εν τω μεταξύ, η ορμόνη οξυτοκίνη που είναι πολύ χαμηλή θα αναστέλλει το αντανακλαστικό της έκφρασης γάλακτος στο στήθος και φέρεται να σχετίζεται με την εμφάνιση συμπτωμάτων κατάθλιψης. Η σχέση μεταξύ της οξυτοκίνης και των καταθλιπτικών συμπτωμάτων δεν έχει αποδειχθεί ευρέως σε μελέτες. Έτσι, αυτά τα ευρήματα χρειάζονται ακόμη περισσότερη υποστηρικτική έρευνα.

Η οξυτοκίνη είναι ένας βιολογικός παράγοντας που είναι σημαντικός για τη διατήρηση μιας ζεστής σχέσης, αλλά η ερωτική ορμόνη δεν είναι ο μόνος καθοριστικός παράγοντας της αρμονίας της σχέσης σας με τον σύντροφό σας. Υπάρχουν τόσοι πολλοί παράγοντες που μπορούν να το επηρεάσουν και αυτοί οι παράγοντες μπορούν να διαφέρουν από ζευγάρι σε ζευγάρι.

Η καλή και αποτελεσματική επικοινωνία εξακολουθεί να παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της σχέσης σας αρμονική. Χτίστε υγιείς σχέσεις δίνοντας αμοιβαία προσοχή και σεβασμό μεταξύ τους. Ξεπεράστε τις συγκρούσεις που συμβαίνουν σωστά, έτσι ώστε να μην συνεχιστούν. Επίσης, εκφράστε την ευγνωμοσύνη σας στον σύντροφό σας για τα διάφορα θετικά πράγματα που έχει δώσει.