Η παρακράτηση της σεξουαλικής όρεξης για πολύ καιρό μπορεί να προκαλέσει αυτά τα προβλήματα

Η σεξουαλική επιθυμία είναι επιθυμία, επιθυμία ή επιθυμία για σεξουαλική δραστηριότητα. Αυτό συχνά αναφέρεται ως λίμπιντο. Η εμφάνιση αυτής της διέγερσης ελέγχεται από ορμόνες του φύλου, των οποίων τα επίπεδα αυξάνονται λόγω διέγερσης. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, δεν μπορούν όλοι να εκπληρώσουν αυτήν την επιθυμία στο σύντροφό τους. Λοιπόν, τι θα συμβεί αν κάποιος συγκρατήσει τη σεξουαλική όρεξη που αισθάνεται για μεγάλο χρονικό διάστημα;

Ο αντίκτυπος της συγκράτησης της σεξουαλικής όρεξης για πολύ καιρό

Για όσους από εσάς είναι παντρεμένοι, φυσικά δεν χρειάζεται να ασχοληθείτε με την επιθυμία να κάνετε σεξ με τον σύντροφό σας. Απλά αφιερώστε χρόνο, βάλτε μια χαλασμένη στάση, δώστε λίγη διέγερση και μπορείτε να αποκτήσετε παιχνίδια στο κρεβάτι. Ακόμα κι αν εσείς και ο σύντροφός σας σκοπεύετε να αναβάλλετε την απόκτηση ενός παιδιού, υπάρχουν πολλά αντισυλληπτικά που μπορείτε να επιλέξετε ελεύθερα, ώστε να μπορείτε να κάνετε στενές σχέσεις.

Δυστυχώς, δεν έχουν όλα αυτά τα ζευγάρια αυτήν την ευκαιρία, ειδικά ζευγάρια που πρέπει να υποβληθούν σε υπεραστικές σχέσεις (σχέση εξ'αποστάσεως), έχουν διαζύγιο ή ζουν μόνοι τους επειδή ένας σύζυγος έχει πεθάνει. Τα άτομα με αυτήν την πάθηση τείνουν να συγκρατούν τη σεξουαλική όρεξη που αισθάνονται.

Σύμφωνα με την ιατρική πλευρά, αποδεικνύεται ότι υπάρχουν αρνητικές επιπτώσεις που μπορεί να προκύψουν εάν εσείς ή ο σύντροφός σας διατηρήσετε την ίδια λίμπιντο, δηλαδή:

1. Προκαλεί άγχος και κατάθλιψη

Όχι μόνο η τεστοστερόνη και τα οιστρογόνα, αποδεικνύεται ότι υπάρχουν και άλλες ορμόνες που μπαίνουν στο παιχνίδι όταν προκύπτει σεξ. Ο Craig Malkin, ψυχολόγος που έχει γράψει επίσης ένα βιβλίο για τον έλεγχο της λίμπιντο, σημειώνει ότι εμπλέκονται αρκετές ορμόνες, όπως η ντοπαμίνη, η σεροτονίνη, η νοραπενεφίνη και η οξυτοκίνη.

Αυτός ο συνδυασμός ορμονών που παράγεται από το κεντρικό νευρικό σύστημα προκαλεί σεξουαλική διέγερση, αισθήματα ζάλης και ευφορία. Εάν εσείς ή ο σύντροφός σας προσπαθήσετε να περιορίσετε τη σεξουαλική σας επιθυμία, πιθανότατα θα προκαλέσει χημική διαταραχή στον εγκέφαλο, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε άγχος και κατάθλιψη.

2. Βλάπτει τη σχέση που έχετε με τον σύντροφό σας

Η εκπλήρωση των επιθυμιών σας, σίγουρα θα προκαλέσει αισθήματα ευχαρίστησης και ικανοποίησης, σωστά; Αυτό είναι το ίδιο με τη σεξουαλική ορμή. Όταν ικανοποιείτε τις σεξουαλικές ανάγκες σας ή του συντρόφου σας, σίγουρα θα έχετε ικανοποίηση στη σχέση. Ναι, η ικανοποίηση σε μια σχέση θα κάνει τη σχέση ισχυρότερη και πιο διαρκής.

Αντίθετα, εάν παραμεληθεί αυτή η σεξουαλική ανάγκη, η σχέση που θα συμβεί θα είναι ανθυγιεινή. Η απόκρυψη της σεξουαλικής επιθυμίας και η μη ικανοποίηση αυτής της σχέσης σε κάνει να απομακρύνεσαι και τελικά καταστρέφεις τη σχέση.

Αρα τι πρέπει να κάνω?

Η παραμονή στο σεξ για πολύ καιρό δεν είναι καλή για την υγεία σας και τη σχέση που χτίζετε. Το κλειδί για την αποφυγή του δεν είναι να συγκρατήσουμε τη σεξουαλική επιθυμία, αλλά να σβήσουμε την αναταραχή με τους ακόλουθους τρόπους, όπως:

Αυνανισμός. Αυτή η δραστηριότητα είναι ένας εναλλακτικός τρόπος για να κάνετε σεξουαλική διέγερση αγγίζοντας, ψαλιδίζοντας ή παίζοντας με τα οικεία όργανα κάποιου.
Αθλητισμός. Αυτή η σωματική δραστηριότητα μπορεί να σας αποσπάσει την αναταραχή του σεξ.
ΜΙΛΑ ΣΤΟΝ ΣΥΝΕΡΓΑΤΗ σου.Αντί να αφεθείτε στον αυνανισμό, σκεφτείτε να το συζητήσετε με τον σύντροφό σας. Αν και δεν μπορείτε να αγκαλιάσετε, να φιλήσετε ή να φιλήσετε άμεσα τον σύντροφό σας, προηγμένη τεχνολογία όπως το τηλέφωνο, συνομιλία, βιντεοκλήση μπορεί να είναι ένα μέσο για να αφήσετε τη νοσταλγία και την αγάπη σας για τον σύντροφό σας.
Συμβουλευτείτε έναν ειδικό σεξ.Δεν υπάρχει τίποτα λάθος εάν προσπαθείτε να συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο ή σεξολόγο. Θα σας βοηθήσουν να βρείτε μια διέξοδο από αυτό το πρόβλημα.