Πίνακας περιεχομένων:
- Ποια είναι η επίδραση της αναπαραγωγής HP στις σχέσεις;
- Γιατί η χρήση του κινητού πολύ συχνά μπορεί να βλάψει την ερωτική σας σχέση;
- Αλλάξτε αυτές τις κακές συνήθειες!
- Πώς μειώνετε τη χρήση κινητού τηλεφώνου όταν είστε με έναν σύντροφο;
Σημαντικές διαφορές μεταξύ συζύγων στην αρχαιότητα μπορεί να προήλθαν από χρήματα, σεξ ή παιδιά. Ωστόσο, φαίνεται αυτές τις μέρες κινητό τηλέφωνο (ΙΠΠΟΔΥΝΑΜΗ) μπορεί να αλλάξει και τα τρία πράγματα. Ναι, HP έχει γίνει πράγματι ένα σημαντικό μέρος της καθημερινής ζωής. Κάποιοι πιστεύουν ακόμη και ότι η HP πιο σημαντικό από ένα πορτοφόλι. Ακόμα κι αν τα κινητά τηλέφωνα είναι σημαντικά για την επικοινωνία, το να παίζετε κινητά μπορεί να βλάψει υπερβολικά την ερωτική σας σχέση με τον σύντροφό σας.
Ποια είναι η επίδραση της αναπαραγωγής HP στις σχέσεις;
Αναφέρεται στη σελίδα Ψυχολογία Σήμερα, το Πανεπιστήμιο Brigham Young πραγματοποίησε μια μελέτη για να δει πώς η τεχνολογία μπορεί να επηρεάσει τις σχέσεις σας με άλλους ανθρώπους. Υπήρχαν 143 γυναίκες που συμμετείχαν ως ερωτηθέντες σε αυτή τη μελέτη.
Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι η πολύ στενή σχέση μεταξύ ανθρώπων και τεχνολογικών συσκευών σχετίζεται με σοβαρότερες συγκρούσεις και η ικανοποίηση της σχέσης με τους συνεργάτες είναι χαμηλότερη. Ακόμη περισσότερο, οι ανθρώπινες σχέσεις με τεχνολογικές συσκευές μπορούν να επηρεάσουν την ψυχολογική υγεία.
Άλλες μελέτες έχουν επίσης δείξει παρόμοια αποτελέσματα. Έρευνα του καθηγητή James Robert Ph.D. και οι συνάδελφοί του δημοσιεύθηκαν στο Computers in Human Behavior το 2016.
Ο καθηγητής Τζέιμς και οι συνάδελφοί του συμμετείχαν 453 ενήλικες στις Ηνωμένες Πολιτείες (ΗΠΑ) για να δουν συνεργάτης phubbing (Pphubbing) σε σχέση με έναν σύντροφο. Το Pphubbing εδώ είναι μια απάντηση στο βαθμό στον οποίο ένα άτομο θα αποσπάται από ένα κινητό τηλέφωνο όταν είναι με έναν σύντροφο.
Το αποτέλεσμα αναφέρει ότι όσο υψηλότερο είναι το επίπεδο pfubbing ενός συνεργάτη, η ικανοποίηση μιας σχέσης που θα δημιουργηθεί θα μειωθεί.
Ο Ρόμπερτς δήλωσε ότι η χαμηλή ικανοποίηση σχέσεων θα επηρεάσει περαιτέρω το χαμηλό επίπεδο ικανοποίησης ζωής. Μην κάνετε κανένα λάθος, στο τέλος, ένα χαμηλό επίπεδο ικανοποίησης ζωής θα αυξήσει το επίπεδο της πιο σοβαρής κατάθλιψης.
Από τις δύο μελέτες, μπορεί να συναχθεί το συμπέρασμα ότι η υπερβολική εστίαση στο παιχνίδι κινητών τηλεφώνων όταν είστε με τον σύντροφό σας μπορεί να μειώσει την ποιότητα της σχέσης σας. Στην πραγματικότητα, η στιγμή με τον σύντροφό σας θα πρέπει να είναι μια διασκεδαστική και ικανοποιητική στιγμή.
Γιατί η χρήση του κινητού πολύ συχνά μπορεί να βλάψει την ερωτική σας σχέση;
Προσπαθήστε να φανταστείτε όταν ήσασταν με τον σύντροφό σας. Στη συνέχεια, ο σύντροφός σας προτιμά να εστιάζει μπροστά στην οθόνη του κινητού του αντί να σας ακούει. Ψυχολογικά, αυτή η κατάσταση περιγράφει μια απόρριψη.
Ανεξάρτητα από την παραμικρή μορφή απόρριψης που δέχονται οι άνθρωποι, η ανταπόκριση στον εγκέφαλο θα είναι η ίδια όταν κάποιος βιώνει σωματικό πόνο.
Αυτή η μορφή απόρριψης μπορεί να υποβαθμιστεί διάθεση, κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται ασεβείς, δημιουργούν αισθήματα θυμού ή μίσους. Εάν αυτό συμβαίνει συνεχώς, μην εκπλαγείτε εάν η ποιότητα της σχέσης σας με τον σύντροφό σας θα μειωθεί.
Αλλάξτε αυτές τις κακές συνήθειες!
- Προσπαθείτε πάντα να τοποθετείτε το κινητό σας σε ένα μέρος που μπορεί να δει καθαρά όταν είστε με τον σύντροφό σας, για παράδειγμα στο τραπέζι.
- Κρατάτε πάντα το κινητό σας στο χέρι όταν είστε με τον σύντροφό σας.
- Να κοιτάζετε πάντα την οθόνη του κινητού τηλεφώνου όταν μιλάτε με τον σύντροφό σας.
- Εάν υπάρχει μια παύση σε μια συνομιλία, ελέγξτε συνήθως το κινητό σας το συντομότερο δυνατό.
Πώς μειώνετε τη χρήση κινητού τηλεφώνου όταν είστε με έναν σύντροφο;
Τοποθετήστε το HP Εσύ κάπου μακριά από το χέρι σας, για παράδειγμα, στην τσάντα, όχι στην εξωτερική τσέπη. Εάν πρέπει να ελέγξετε κάτι ή να απαντήσετε σε ένα σημαντικό μήνυμα στο κινητό σας, δώστε μια εξήγηση στον συνεργάτη σας πρώτα και, στη συνέχεια, ελέγξτε το κινητό σας.
