5 Προετοιμασία για την πρώτη νύχτα που πρέπει να κάνει ο μελλοντικός σύζυγος

Η πρώτη νύχτα είναι η νύχτα που προσβλέπουμε σε ζευγάρια που μόλις παντρεύτηκαν. Η πρώτη νύχτα είναι μια συναρπαστική νύχτα για πολλά ζευγάρια, και ίσως ένα από αυτά είναι εσείς. Θα μπορούσε να είναι ότι η πρώτη νύχτα αποτυπώνεται ως μια από τις πιο όμορφες αναμνήσεις για ένα ζευγάρι που ζει ως νεκρό. Τότε, ποιες είναι οι σημαντικές προετοιμασίες της πρώτης νύχτας για τους άνδρες;

Προετοιμασία για την πρώτη νύχτα για τον άντρα

Για τους συζύγους, η πρώτη νύχτα είναι ένα μέσο απόδειξης αγάπης στις πρώτες μέρες του γάμου. Εάν δεν προετοιμαστεί σωστά, απόψε μπορεί να είναι μια καταστροφή που βλάπτει τη σχέση μεταξύ εσάς και της γυναίκας σας στο μέλλον. Τότε, ποιες είναι οι προετοιμασίες για την πρώτη νύχτα για τους συζύγους;

1. Τακτική σωματική άσκηση πολύ πριν από το γάμο

Η αντοχή σας στο κρεβάτι μπορεί να ληφθεί από τακτικές και στοχευμένες σωματικές ασκήσεις. Μπορείτε να ανυψώσετε βάρη και διάδρομο στο γυμναστήριο, για να κάνετε τακτικά αθλητικά τρέχοντας ή υψηλής έντασης, όπως το Muay Thai.

Στην πραγματικότητα, η τακτική σωματική άσκηση μπορεί να αυξήσει την ικανότητα στύσης του πέους. Γιατί αυτό? Η τακτική σωματική άσκηση θα βελτιώσει την καρδιαγγειακή υγεία. Αυτό σημαίνει ότι θα εξομαλύνει τα αιμοφόρα αγγεία. Το πέος δεν έχει οστά, έτσι μπορεί να γίνει όρθιο επειδή το αίμα γεμίζει τα αιμοφόρα αγγεία στην περιοχή του πέους όταν αισθάνεστε χαλαροί. Επιπλέον, η άσκηση βοηθά στην ανακούφιση του στρες. Όταν έχετε μια ομαλή και χαλαρή κυκλοφορία του αίματος, τότε δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για δυσκολία στη στύση.

2. Προετοιμάστε την εμφάνιση

Βεβαιωθείτε ότι έχετε την καλύτερη εμφάνιση από το κεφάλι μέχρι τα δάχτυλα. Βεβαιωθείτε ότι τα μαλλιά σας είναι τακτοποιημένα και καλά περιποιημένα, όχι ακατάστατα, μυρίζει άσχημα και ακόμη και πιτυρίδα. Βεβαιωθείτε επίσης ότι ολόκληρο το σώμα έχει καθαριστεί και αφαιρεθεί όλοι οι δίσκοι.

3. Σχεδιάστε τι να κάνετε στο κρεβάτι

Ο Ian Kerner, PhD, ένας σεξουαλικός θεραπευτής λέει στο WebMd για κοινά λάθη που έγιναν την πρώτη νύχτα. Υποστήριξε, ένας από τους οποίους ξεκινά την πρώτη νύχτα απευθείας στο κρεβάτι.

Στην πραγματικότητα, η σεξουαλική επιθυμία δεν θα εμφανιστεί αμέσως. Μπορείτε να το κάνετε κρατώντας το χέρι της, τρίβοντάς το, αγκαλιάζοντας την ή φιλώντας την στο σαλόνι ή ακόμα και στην τραπεζαρία. Ξεκινώντας με μια ζεστή αγκαλιά για 30 δευτερόλεπτα διεγείρει την οξυτοκίνη, τη γυναικεία ορμόνη που παράγει μια αίσθηση σύνδεσης και εμπιστοσύνης.

Εκτός αυτού, μπορείτε να ξεκινήσετε με μια ρομαντική συνομιλία. Ακόμα και μικρές ομιλίες μπορούν να εισαχθούν μεταξύ σκηνών. Σε τελική ανάλυση, η πρώτη νύχτα δεν αφορά μόνο το σεξ.

4. Προετοιμάστε την καλύτερη τοποθεσία

Οι προετοιμασίες της πρώτης νύχτας επίσης δεν πρέπει να χάσουν τα καλύτερα σημεία. Όχι σπάνια, οι άνθρωποι κάνουν μήνα του μέλιτος σε ξενοδοχεία 5 αστέρων σε όμορφες τουριστικές περιοχές για να αποκτήσουν αυτήν την εμπειρία.

Προετοιμάστε το καλύτερο μέρος, από το στρώμα, το χρώμα της κουβέρτας, τη θερμοκρασία δωματίου, ακόμη και το σκοτάδι ή την ελαφρότητα του δωματίου. Πολλές γυναίκες αρέσουν σε ρομαντικές αποχρώσεις, όπως κεριά έως ρομαντική μουσική την πρώτη νύχτα. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι το καλύτερο μέρος σας την πρώτη νύχτα είναι μακριά από τα πλήθη και το θόρυβο. Φυσικά, η ευχαρίστηση που νιώθετε εσείς και ο σύντροφός σας κατά την πρώτη νύχτα δεν θα είστε πρόθυμοι να μοιραστείτε με άλλους.

5. Η κατανάλωση θρεπτικών ουσιών για την αύξηση της ενέργειας, ώστε να είναι πιο ανθεκτική

Τα τρόφιμα και τα ποτά είναι επίσης πολύ σημαντικά για την προετοιμασία της πρώτης νύχτας σας. Γιατί αυτό? Τα τρόφιμα και τα ποτά περιέχουν θρεπτικά συστατικά που είναι ευεργετικά για τον οργανισμό, για παράδειγμα στη διαδικασία του ενεργειακού μεταβολισμού.

Επιπλέον, μια υγιεινή και καθαρή διατροφή είναι επίσης σημαντική. Φυσικά δεν θέλετε να εμφανιστούν ξαφνικά συμπτώματα διάρροιας και να καταστρέψετε μια σκηνή που βρίσκεται στο αποκορύφωμά της.